サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
内気浴:うたた寝付き × 3
合計:3セット

仕事に追われ、子育てに追われ、気づけば日々が全力疾走。
ここ最近、心の中にうっすら現れていた――

「サウナ行きたい……」という禁断症状。

そんな中、ようやく手に入れた“整いの自由時間”。

向かったのは、我が聖地さくらさくら。



サウナの扉を開けた瞬間、肺が熱を思い出す。
じんわりと滴る汗。
「これだ…これを求めてた…」と、体が素直に反応する。

そして――水風呂。
秋に入り、気温が下がってきたせいか、水がキンキンに冷たい。
指先から頭のてっぺんまで一気にシャキッと目が覚める。

めちゃくちゃいい……。

内気浴で椅子に座れば、頬に感じる秋風。
気づけば、まぶたが自然と閉じる。

「…………寝てた。」



娘は生後5ヶ月を迎え、寝返りも上達、一人でおしゃべりすることも。
毎日があっという間に過ぎていくけれど、
ふとした瞬間に見せる笑顔に、全部が報われる。

そういえば――来月はハーフアニバーサリー。
我が家にも、ちょっとした“節目”がやってくる。



今日の3セットは、心をリセットする時間。
また明日から、仕事と育児という2大フィールドに戻るけど、
今だけは、自分を整える時間に感謝。

本日もお疲れさまです!!

流離いのサラリーマンさんの桜温泉さくらさくらのサ活写真

めん丸 広面店

塩バターコーン

うまい!

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トントゥとは?

こんばんは、毎日毎日お疲れ様ですm(_ _;)m月日が立つのは早いですね。もうハーフアニバーサリーですか?パパ&ママ頑張りました。毎日子育てして、離乳食作り頑張ってるママ、家族の為に働くパパ、元気に育つお姫様。何か思い出に残る事が出来るといいですね。写真有り難う御座います。トントゥないのでプレゼント出来ませんが、サ活楽しみにしています😊

いつもコメントありがとうございます❗ 日々戦争ですが、今しか見れない表情に癒されつつ頑張ってます❗笑っ ポツポツ更新していくので、良かったら今後も見てください❗
2025.11.09 19:01
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流離いのサラリーマン 流離いのサラリーマン さんに37 ギフトントゥ

かわいいお嬢様😊🎉 子育ても奥さまと適度に手抜きしながら楽しめると良いですよ😁🍺
ログインするといいねや
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