サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
内気浴:うたた寝付き × 3
合計:3セット

仕事に追われ、子育てに追われ、気づけば日々が全力疾走。
ここ最近、心の中にうっすら現れていた――

「サウナ行きたい……」という禁断症状。

そんな中、ようやく手に入れた“整いの自由時間”。

向かったのは、我が聖地さくらさくら。



サウナの扉を開けた瞬間、肺が熱を思い出す。
じんわりと滴る汗。
「これだ…これを求めてた…」と、体が素直に反応する。

そして――水風呂。
秋に入り、気温が下がってきたせいか、水がキンキンに冷たい。
指先から頭のてっぺんまで一気にシャキッと目が覚める。

めちゃくちゃいい……。

内気浴で椅子に座れば、頬に感じる秋風。
気づけば、まぶたが自然と閉じる。

「…………寝てた。」



娘は生後5ヶ月を迎え、寝返りも上達、一人でおしゃべりすることも。
毎日があっという間に過ぎていくけれど、
ふとした瞬間に見せる笑顔に、全部が報われる。

そういえば――来月はハーフアニバーサリー。
我が家にも、ちょっとした“節目”がやってくる。



今日の3セットは、心をリセットする時間。
また明日から、仕事と育児という2大フィールドに戻るけど、
今だけは、自分を整える時間に感謝。

本日もお疲れさまです!!

流離いのサラリーマンさんの桜温泉さくらさくらのサ活写真

めん丸 広面店

塩バターコーン

うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

こんばんは、毎日毎日お疲れ様ですm(_ _;)m月日が立つのは早いですね。もうハーフアニバーサリーですか?パパ&ママ頑張りました。毎日子育てして、離乳食作り頑張ってるママ、家族の為に働くパパ、元気に育つお姫様。何か思い出に残る事が出来るといいですね。写真有り難う御座います。トントゥないのでプレゼント出来ませんが、サ活楽しみにしています😊

いつもコメントありがとうございます❗ 日々戦争ですが、今しか見れない表情に癒されつつ頑張ってます❗笑っ ポツポツ更新していくので、良かったら今後も見てください❗
2025.11.09 19:01
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流離いのサラリーマン 流離いのサラリーマン さんに37 ギフトントゥ

かわいいお嬢様😊🎉 子育ても奥さまと適度に手抜きしながら楽しめると良いですよ😁🍺
ログインするといいねや
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