Shoji Yamamoto

家族で韓国旅行。まさかのサ活。
75度…中温チムジルバン　5分
85度…高温チムジルバン　5分
浴室高温サウナ…5分

まさかのチムジルバンの方が汗かけるという
水風呂はそこそこ冷たいから
サウナのぬるさがもったいなかった…

でもこれも異国での良い経験になった♪

ここはいつも空いてるから好き。
※でも最近車増えてきた〜
もうちょいサウナが暑くて、(あと5度くらい)
もうちょい水風呂が冷たかったら、(あと2度くらい)
もっと最高やねんけどな〜

10分、8分、8分、8分

羽月選手残念！

らーめん 醤 堺本店

スタミナラーメン

天理ラーメン系ラーメン

寒いけどイイ天気。
こんな日は、
熱々サウナと、冷え冷え水風呂を求めて、
朝日温泉さんへ。
昼前だとだいぶ空いてて良き。

6分×4セット

あ〜気持ち良かった〜
帰って豚汁つくろ。

本日2度目の銭湯サウナ。
明日は応援なので、実家に泊まる前に
近所の蓬莱温泉さんへ。
※最寄りの衣摺温泉さんは廃業してしまった…残念

初めて来ました。
歌謡曲が流れるスタイルのサウナ。
8分×3セット

中1日の飲み会で痛めた肝臓をデトックスしに、
今年初爆風を浴びにおおみね湯さんへ。
今日は呪術廻戦がセットリストでした。

廻廻奇譚
サイレントロウリュ…8分
逆夢
サイレントロウリュ…6分
青のすみか

ばっちり決まりました〜

実家の雑煮

久々のオカンの雑煮

今日は棚卸しでシゴオワが23時超。
という事で帰りしな少し寄り道して、
ヘルシー温泉タテバさんへ。
今回は塩サウナでした。
金曜の夜という事でかなり混雑してたが
毎回最上段はゲット出来ました。
土地柄時間柄、とても色とりどりの
カラフルな浴場でした。

8分×4セット

本日も気持ち良く蒸されました〜

第一旭 関目店

ラーメン大と1/2ライス

昼間に念願の第一旭関目店さんへ。 とても美味しかったです♪ キャベツのキムチお持ち帰りしたかった〜

本当は昼間に行く予定だったが、
下の子が熱出して、一緒に留守番してたので、
極楽湯　堺泉北店さんへ、19時入湯。
そこそこの混み具合だったが、
ボイラー前を毎度ゲット出来た。

10分 12分 15分
しっかり蒸されました〜
ただ露天風呂の温泉が消毒液の臭いがキツくて
少し残念でした。。。

自分の某球団の復刻キャップをOpen前に
並びに行き買い、
その後息子のSwitch2を買ってから、
少し足を伸ばして、スパリフレさんへ。
ここは有馬温泉の金泉にそっくり。
そしてお湯が強い。
身体中、ガタがきてるので、
湯治の意味合いも込めて、長湯&サウナ。

10分×3セット

本日も気持ち良く蒸されました〜

あけました。おめでとうございます。
2026年初サウナは、高校ラグビー観戦後に、
サウナクッカさんへ。
8分(オートロウリュ)
8分(セルフロウリュ)
8分(オートロウリュ)
8分(セルフロウリュ)

2026年も気持ち蒸され始めました〜

ライフ花園中央公園店

ホットドッグ

高校ラグビー準決勝観戦しながらホットドッグ

年末最後の休み
※サービス業の為、年末年始は仕事です
娘と温泉銭湯　不動の湯さんへ
温熱交代浴で1時間半。

しっかり温められました〜

今日は実家クリスマスパーティー。
その前に息子と甥っ子らと極楽湯東大阪店へ。
8分×4分セット

暴風を浴びに月イチのおおみね湯さんへ。
やっぱりこの時期のテーマはクリスマス。
エルトンジョン
ジュディマリ
アイナジエンド
およそ6分ずつ

1発目からバリバリあまみ出現。
あ〜今日も気持ち良く蒸されました〜

散髪帰りに朝日温泉さんへ。
やっぱりココは良い！
昼過ぎは空いてて尚良い！

8分 10分 8分 8分
あまみバッチリ！頭スッキリ！
本日も気持ち良く蒸されました〜

サクッとサウナ。
8分(オートロウリュ)
10分
10分(オートロウリュ)

ん〜　肩が不調　
整骨院へ行こう

昨夜のライブを癒しに、
ニンニク補給後に、延羽の湯羽曳野本店へ。
6分(セルフロウリュ)
10分(通常サウナ)
6分(セルフロウリュ)
6分(セルフロウリュ)
6分(セルフロウリュ)

バッキバキにあまみ出現。
個人的にはこれくらい寒いくらいの方が
外気浴の好み。
本日も気持ち良く蒸されました〜

ナカモズマシマシ 堺市 ラーメン屋

醤油ラーメンニンニクマシマシヤサイアブラマシ

本日もニンニク補給！

明日のスカパラのライブに向けて体調管理。
一力でニンニク補給もきたところで、
近くのユーバス堺上野芝店さんへ。
ロッカー番号26
→26番と37番はちょっと気分が上がる
※あくまで個人の見解です

10分(オートロウリュ)
12分
12分
10分(オートロウリュ)

さぁ帰って泡の出る麦茶で
アルコール消毒して完璧！😋

にんにくラーメン 一力

味噌ラーメン大

ニンニク補給全開！

明日は健診の再検査という事で、
晩ご飯が食べられません。
時間潰し&お腹をごまかしに、
さらさの湯さんへ。

高温サウナ
8分 12分 8分 10分
スチーム
5分
気持ち良く蒸されたところで
このまま寝床に直行しよう。

12月の始めは、虹の湯大阪狭山店さんへ。
やっぱりここのサウナは気持ち良い〜
心なしかオートロウリュの
スパンが短くなってるような…
おかげで常に熱い状態がキープされている。
しっかり汗がかけ、水風呂も15度前後をキープ。
個人的にはベストコンディション！
本日も気持ち良く蒸されました〜

8分×4セット

追伸:以前のサウイキの投稿がお店に掲示されておりました。笑笑

丸源ラーメン 堺福田店

肉そば

揚げニンニクどっさり

今月最後は朝日温泉さんへ。

5分、5分、8分、8分、
やっぱりここはサ室と水風呂の温度差で
ばっちり決まる！

まさかの上司にバッタリ！
には驚いた！！！

連勤のシゴオワで、久々の辰巳温泉さんへ。
連休中日という事で中々の混雑具合。
それでも上段ゲットで気持ち良く蒸されました。

10分×3セット

そういえばスリコでゲットしました♪