大谷田温泉 明神の湯
温浴施設 - 東京都 足立区
今日は明神の湯へ9:05に入館。
車の数も少なくガラガラっぷり✨
まずは塩温泉に軽く浸かり、20分のオートロウリュの合わせサウナへ。
今日は名前は忘れたけど、グレープフルーツとイランイラン、ジンジャーのアロマ。
柑橘系の香りで気分が落ち着く😋
水風呂は相変わらずのキンキンな冷たさ🥶
1セットめは汗の出が悪かったので、次のセットは熱湯の温泉にじっくり浸かりサウナへ。
見事に滝汗状態に💦
オートロウリュ発動時はけっこうな熱さに感じ、12分我慢してからの水風呂は最高すぎる⤴️
でもすぐに冷たさ過ぎて肌が痛くなる😅
3セットめは源泉スチームサウナからのサウナへ。
この方法も温まった状態なので、あっという間に滝汗状態に💦
12分4セット
何だかんだでけっこう汗をかくことができ、帰りの体重計は2キロくらい体重が減っていました。
温泉も露天も、スチームサウナもリニューアルされたサウナも大好きな明神の湯でした～♨️
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