2024.09.04 登録

  • サウナ歴 2年 2ヶ月
  • ホーム 朝霞サウナ 和(なごみ)
  • 好きなサウナ サ室が3つ水風呂が2つあって 水曜と土曜に究極アウフやってたけど 水曜が火曜と木曜に変わって 朝ウナと朝カレーやってて 朝和食セットもあって 男女入れ替えもありつつ 女性側では合法的寝サウナがあって 年末年始も通常営業やってるとこ
  • プロフィール サ活できるのは当たり前じゃない
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銭湯民族

2026.05.02

227回目の訪問

土曜朝ウナ
6:10イン

低多→セルフ→ひな壇2→4→3段目で5セット

ゴールデンサウナウィークですね
今日はアウフと朝ウナ迷ったけど
目が覚めたので朝ウナ決定
混んでるかなーと思ったけどそうでもなく快適

セルフの砂時計⏳が設置された
見やすくなった👍

朝飯は平日限定メニューがGWは食えるとのことでピザトーストにしてみたら
スタッフさんにパンも食べるんですねぇー
なんて言われた
米しか食わない族
もしくは
パン食っちゃいけない宗教にでも入っている
とでも思われていたのだろうか?

確かに米食ってる率高いが
そもそも通常の土日朝メニューに米以外の選択肢ないやん!w

ピザトースト

なに食っても旨いんかい!

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  • サウナ温度 74℃,80℃,104℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
25

銭湯民族

2026.05.01

226回目の訪問

金夜サ活

ひな壇2→3→3→4段目で4セット

今日もひな壇は仕上がってた
入った瞬間
あっ熱いじゃん
いつもどおりじゃん
てことで2段目からスタート
段目を上げたかったが4段目で十分だった
匠のマット交換さばきも楽しめた
相変わらず手際良くて見てて気持ち良い

それはそうと
サウナハットが少々へたれてきてたので新調した
今日はその初陣
ディフェンス力抜群だった
さすがベストサウナハット
いい買い物した
これから宜しく

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
49

銭湯民族

2026.04.29

225回目の訪問

水曜(祝)朝ウナ
6:55イン
はい寝坊しました

ロッカー上段空きなし
下段は7割りくらい空き
混雑状況は非常に空いてますだったのに
やはりあてにならんw

下茹上がったところでいつものお友達と偶然偶然
ご挨拶
いつものという時点で偶然ではないけどもね
偶然偶然と言いたいだけ

低多→ひな壇2→3→4→3→セルフで6セット

今日のひな壇は火力高め
中段で100℃
最上段で110℃表示
4段目が限界だった
相変わらずロウリュウの水は半分以上後ろにこぼれていた
あれが全部ストーンにかかったらと思うとホラー
客を殺さないように和が手加減してくれているのだろう
ありがたい

セルフはまだ砂時計⌛なし
だが湿度もさほどなく
桶のアロマ水も減ってないので
みんな牽制しあってやってないのだろう
と勝手に思い込み
ロウリュウさせてもらった

今日からしばらく2階が再開されているので
ひさびさに女性のお客さんがいた
みんな待ち焦がれていたのだろう
しかし調子は悪そうで温度🌡️低いとのアナウンス

なかなか難しい不具合のようで大変そう
早く復旧出来るよう応援するのみ
頑張れー

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  • サウナ温度 76℃,80℃,110℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
73

銭湯民族

2026.04.28

4回目の訪問

火曜サ活

ゆったりサウナに入り
まったりととのって
しっぽり湯に浸かりたかった

そんなときは俺の活動範囲で一番「しっぽり」感があるこちらへ

正解だった
祝日前日だがすいてて快適
サウナもちゃんと熱いが今日はゆったり低い段目で心拍数も抑えめで蒸された
4セット

癒された
なんかノンアルビールくれたし
感謝!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
39

銭湯民族

2026.04.26

224回目の訪問

日曜朝ウナ
6:10イン

セルフ→ひな壇2→3→4→5段目で5セット

まずはいつもどおりお友達とご挨拶
セルフではお友達がロウリュウしてくれていい感じ

ひな壇は時間経過とともに熱々に
最上段では104℃表示
4段目が丁度良い感じ
いつも気持ち悪いあまみをありがとう

チェアに腰掛けリクライニングすると
片側の足が外れて傾いてた
かまわずにととのったけどもね

スタッフさんが巡回きてくれたときに伝えると
速攻で対応してくれた
グッジョブ👍
仕事が早くて気持ちいい

足マッサージしてると別のお友達が降りてきて
喫煙所で談笑して退館
とてもよい日曜朝のルーティンだった

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  • サウナ温度 104℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,6℃
78

銭湯民族

2026.04.25

223回目の訪問

土曜朝ウナ
6:12イン

低多→セルフ→ひな壇2→3→4段目で5セット

自分はスギ花粉症持ちでここのところ落ち着いてたんだけど
おとといからスギ以上に症状が発生してた
これは黄砂のせい?
そんなこんなでコンディションよくない

でもサ活をすると症状消える
花粉症治療の最適解はサウナなのかもしれない
なんてことをぼーっと思いながら今日はいつもより低い段目でのんびりと蒸された

まぁ今自分のコンディションがよくない原因が花粉症なのかも実はわかってないのだけどもね

そしてセルフの砂時計⌛が外されていた
入り口にはロウリュウは10分ごとにとのアナウンス
でも砂時計⌛ないから前回のロウリュウが何分前かわからないw
同士たちがお互いにソワソワしながら
ロウリュウしてぇなー
でもいいのかなー?
どうしようかなー
まだ早いのかなー?
怒られるかなー?
こわいなーこわいなー
って様子を伺っていたように俺には見えたw
自分も蒸気欲しかったのでロウリュウさせてもらった

帰りに足マッサージしながらスタッフさんと雑談で聞くところによると
砂時計⌛交換予定だが新品が届く前に外してしまったらしい

パクリだが砂時計届くまでは12分計が12指したときにロウリュウとか横綱スタイルにすれば?
と提案しといた
まぁ砂時計⌛届けば全て解決する話だけれどもね

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  • サウナ温度 72℃,76℃,106℃
  • 水風呂温度 15℃
78

銭湯民族

2026.04.24

222回目の訪問

金曜有給サ活
セルフ→ひな壇3→4→4→4段目で5セット

昨日仕事が一山越えたので有給取得
ホントは昨日レベルアップ参戦したかったけど疲労から気絶する自信あったので自粛
平日朝ウナもイキタかったけど起きれず

休みなら車出してーと言われて
今日は妻の買い物の運転手
帰り道キンクイの近く通ったときにキンクイ行く?と聞いたら
行かないとのことで帰ってから和へピットイン

平日のワーキングタイムにサウナ入る背徳感
ひな壇ソロタイム3回
最高かよ
今日もあみめまみれ

2階の状況を聞いたけど
まだいつ直るか分からないっぽい
早く直りますように

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  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
70

銭湯民族

2026.04.21

221回目の訪問

火曜サ活
アフウの日

ひな壇のみ
3段目→2段目アウフ(完走)→6段目→6段目で4セット

今日は2段目だけどアウフ完走出来た
それもだいぶ楽勝で
ひさびさに完走したなー
最上段はちゃんと100℃表示してたから
ぬるかったわけではなさそう
ちゃんと身体は気持ち悪いあまみだらけだもんねw
今日は俺のコンディションがよかったんだろう

嬉しかったからアウフ終わりにスタッフさんに「ひさびさに完走できたよー!今日は楽勝だった」と言ったら申し訳なさそうに
「すいませんー」と言われてしまった

違うんだよー!
そーゆー意味でなくて
ひさびさに完走出来たのが嬉しかっただけなんだよー
なんか逆にゴメンよー!

思ったことをすぐに口に出してしまう悪いクセを反省した
気を付けよう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
70

銭湯民族

2026.04.19

220回目の訪問

日曜朝ウナ
6:03イン

今日はお友達より先にインだろう!と思ったら交差点からお友達が先にインするのが見えた
参りましたw

低多→セルフ→ひな壇3→4→5段目で5セット

いつも低多とセルフは3段目以外に座る気がないので空いてないときは入らないのだが
今日はタイミング合ってセルフにもイン
ミントいいっすねー
熱いけど清涼感がいい

ひな壇は言わずもがなで熱い
もはや5段目で結構キツイ
オートロウリュウを観察すると
こないだまで右側が後ろにこぼれて壁にかかってたけど今は左寄りの中央がこぼれて壁にかかってた
デカイ受け皿がだいぶ歪んでるんだな

しかしそれでもオートロウリュウは火力抜群
全ての水がストーンにかかったらと思うと恐怖
そんななかスタッフさんがジョウロロウリュウしてくれた
ありがとう!殺す気ですか♥️w

最近疲労と加齢でサウナが頑張れなくなってきてるのかと思っていたが
みんなの投稿見てると自分の劣化ももちろんあるのだろうけど単純に和の火力が高いんだなと安心した

サウナあがり足マッサージしてると別のお友達が通りかかり偶然偶然!
やはりホームサウナはいいねぇ
なごむねぇー

今日も気持ち悪いあまみをありがとう
あまみが消えにくく家でもうっすら残ってたので妻に身体が「あみめ」になっててヤバいよ
病院いけば?と言われたが
「あみめ」じゃねぇ「あまみ」だと教えといた

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  • サウナ温度 72℃,78℃,102℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
77

銭湯民族

2026.04.18

219回目の訪問

土曜サ活

ひな壇
2段目アウフ1.4曲で離脱
→4段目
→6段目
→3段目アウフ1.7曲で離脱

最近アウフがしんどい
やはり疲れているのかもしれない
まぁ無理をしてないからだけど
それでもぐわんぐわんのトランス
そして相変わらずアウフ受けるとととのい値が低い

スタッフさんにリクエストを聞かれたが
俺のリクエスト古すぎて伝わらないらしいw
伝わるリクエストを考えておこう

今日はお久しぶりのスタッフさんに会えてよかった

チャーハン

塩分チャーージ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
69

銭湯民族

2026.04.17

218回目の訪問

金夜サ活
ひな壇2→3→4→5段目で4セット

今週もよく働いた
ホントは昨日アウフだし行きたかったが
疲れすぎて行けず

金夜だしどっか遠出サ活するかーと思ったけど
思いのほか疲れていたので最寄りサウナの和へ
いつもの金夜よりすいてて快適だった
静かにととのいたかったのでありがたい
昨日アウフ受けてたら気絶してたかもw

そしてイベントの変更が
20日は男女入替えイベントだったが
レディースデーになってた
2階の不具合が結構深刻な状況みたい
くぅー寝サウナしたかったぜー

でも現時点で女性は和でサ活出来ていないんだよね
それは辛すぎる

女性の皆様、20日は思う存分和を堪能してください
野郎は20日は和にくるなよー!(マジで)w

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
73

銭湯民族

2026.04.14

217回目の訪問

火曜サ活
究極アウフの日

2段目アウフ1曲目で離脱→4段目→5段目→3段目アウフ1.5曲で離脱

到着すると貼り紙が
女性サウナ休館とな
それも当面の間だとー

こないだメンテ休みでいろいろ復活して好調だったのに
女性の和ファンのお気持ちお察し致します
入替えイベントまでには直したいみたいな感じでしたが
ひな壇故障のときもすぐに直ったので
今回もすぐ直るよう応援してます

さて
アウフの方は18時回は扇ぎ手さんが都合で1人
いつもは2人なのだが1人で頑張ってくれた
2度目のアウフはいつもの2人体制で焼かれた
からのシングルがたまらない

ひさびさにぐわんぐわんにトランス
ととのいながら天井をぼーっと見ると
天井に水滴が全くない
暖かくなってきたんだなー
と実感

今日も気持ち悪いあまみをありがとう
とにかく2階の早期復旧をお祈りします

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
75

銭湯民族

2026.04.12

216回目の訪問

日曜朝ウナ
6:05イン

低多→ひな壇3→4→5→6段目で5セット

今朝もお友達とご挨拶

今日はいつもどおり程よい賑わい
会話も聞こえず民度高めの客層でいい環境
先週の日曜朝ウナはロッカー待ち発生してた
なんだったんだろう
法則性があるのか?

休憩が心地よい時期
俺的には今がベストコンディション
これからすぐに猛暑がやってくるんだろう

夏場は男女ともにととのいスペースに扇風機が設置されると歓喜

朝和食セット

今朝も周りは朝カレー🍛だらけ

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  • サウナ温度 100℃,74℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
89

銭湯民族

2026.04.11

215回目の訪問

土曜朝ウナ
6:20イン

低多→ひな壇2→3→4→5段目で5セット

ひな壇絶好調
最上段で110℃表示🔥
今日は中段が大人気で6段目に人がいるのを見かけなかった

5段目にいるとき
オートロウリュウくるなよーくるなよー
と念じてたら来なかった
命拾いした

オートロウリュウ来なくても安定の気持ち悪いあまみ

今日は小声でなく普通の声量で会話してるのがいてうるさかった

それ以外は完璧

朝和食セット

おしんこも旨い

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  • サウナ温度 72℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
89

銭湯民族

2026.04.09

1回目の訪問

木曜サ活

オシゴトで泊まり会議
今年はこちら

会議なんかどーでもいいからはよサウナ入りてぇ
宴会もどーでもいいからはよサウナ入りてぇ
2次回もどーでもいいからはよサウナ入りてぇ

というわけで食後には良くないのは重々承知しているが2次回を鮮やかにフェードアウトして浴室へイン

期待はしていなかったがそこそこのサウナ
だが水風呂はマイルド体感20℃
休憩は夜の真っ暗な海を見ながら
しかし風が強すぎた

4セット
頑張って内気浴の2セットはととのえた

そして2次回終盤にステルス合流

あー仕事したw

コース

なかなかに豪華

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
30

銭湯民族

2026.04.08

214回目の訪問

水曜サ活
ひな壇3→4→5→6段目で4セット

4月ってこんなに忙しかった?
ってくらいなんだか疲れたので
静かにととのいたいということで
アウフがなくなった水曜の和へイン

静かだ
ひな壇もMAX5人で1·3セットはソロタイム
チェアも3人くらいしかいない
もちろん会話も聞こえない
聞こえるのは水の音と桶の音

ありがてぇ
求めていた静寂だ

朝ウナ以外の和に1人で来るのは意外と久しぶり
全セット終始マイペースで静かーに
ふかーーくととのえた

狙いどおりの癒しをありがとう

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  • サウナ温度 100℃
79

銭湯民族

2026.04.05

213回目の訪問

日曜朝ウナ
6:05イン

脱衣所で既にいたお友達とご挨拶
早いねぇーなんて言われたけど
あなたのが早いですよー!w

低多→セルフ→ひな壇4→5→4段目で5セット
今日は人多かった
けど低多もセルフも自分がいくタイミングではガラガラで快適

あたたかくなったからか休憩の時間が長くなった気がする
周りもそうなのかチェア難民がちらほら

チェアが1台部品が外れてて傾いてたのでスタッフさんに報告
ほどなく新品と交換してくれた
さすが仕事はえぇ
いつもケアしてくれて感謝!

8時過ぎにあがるころにはロッカー大混雑
人をかき分けるとロッカー待ちが6人もいた
こんなんひさびさに見た

復活した和は
ひな壇熱すぎて危険だし、
シングルもキンキンだからみんなくるなよー!w

朝和食セット

やはり周りは朝カレー🍛だらけ

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  • サウナ温度 104℃,80℃,72℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
78

銭湯民族

2026.04.04

212回目の訪問

土曜朝ウナ
6:18イン

低多→セルフ→ひな壇2→3→4段目で5セット

今日のひな壇は攻撃力高め中段で98℃
最上段は108℃表示
完璧なセッティング

5段目に行きかけてやめたw

喋る若者集団がいた
それだけが残念

TKGが旨くて飲み物だった

朝和食セット

周りは朝カレーだらけ

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  • サウナ温度 108℃,80℃,72℃
  • 水風呂温度 6℃,15℃
86

銭湯民族

2026.04.03

3回目の訪問

金夜サ活
特売日に回数券買っといたこちらへ
ソロでサ活がひさびさに感じる
死ぬほど落ち着くw
仲間と来るのもそれはそれで楽しいが
たまにでいい
結局サ活はソロで偶然偶然会うのがいいよね
と実感したw

今日は2段目から徐々に段目を上げていったが
ここはなんだろう85℃とは思えないくらい熱い
疲れもあり充分ととのったので
最上段はやめといて5段目まででサ活は4セットで終わり
〆にのんびり炭酸泉やら湯船に浸かって暖まった

ここは洗い場や風呂場は歴史ありそうな老舗スーパー銭湯の雰囲気だがサ室だけはキレイで新しさがある
そして金夜なのにすいてる

なんだかんだで今週は年度の切り替え業務やら残業やらで疲れた
なので温泉にもしっぽり浸かりたいなー
でも金夜だからなー
混んでて騒々しいのはやだなーやだなー
なんて思ったけど
マイペースに落ち着いて癒された
そしてコスパがよく回数券の期限がない

ありがたや

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
64

銭湯民族

2026.04.02

211回目の訪問

木曜サ活

3段目アウフ→4段目→5段目→6段目→4段目アウフで5セット

仕事中に今日はサ活どうしようかなー
なんて思ってたら
上司が今日朝霞に泊まることにしたから和に連れてけというので
しょーがないですねーじゃーいきますか
あくまでもしょがなくですよ!
浴室入ったら喋っちゃダメですからね!
ということで和へ

今月から究極アウフのスケジュールが変更されて火曜、木曜がアウフの日
みんな変更されたの知らないのか?
超すいてた

上司はサウナビギナーなのでアウフなんてムリムリ
受けないよ!と言ってたが
脱衣所で急遽スタッフさんに上司が愛するももクロをリクエスト
これでアウフ受けないわけないよね!
てことで上司の初アウフ

タオルを振るのはもちろんだがサビ以外でもバレないように振り付けを踊ってたw
バレてますよw
あがってキラキラした顔で
たのしいねぇー とのこと

飯も満足したようで
次はいつ頃これるかなーなんて
リピート示唆してるw

和の狂信者である部下Aが仙台に帰ったが今度は上司が和の信者になりそうな予感
ちなみに今日は先日連れてきた部下Cが
半休とって和イキマスと昼で帰ってった

和信者増量中w

みうらどん

からし増量わさび追加

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
76