こうだい

休日ボランティア出勤からのジー。
最近後輩に教えてもらった
サウナ→水風呂を三回以上繰り返してからの最後に外気浴。ととのい方が全然違う。
またきます。

チゲスープ

辛くてうまい。汗だくサウナレベル

過去一のオートロウリュ。2段目は火傷覚悟で。完走された方いたら教えて欲しい。
整うことに特化した最高のサウナでした。

1年に一回の家族での外食後のジー。
寒すぎてワカサギ釣り断念。ほんとはワカサギ釣り行きたかったー笑

ブロワー最高。
帰りの山岡家で整い完了。

ラーメン山岡家 千葉鎌ケ谷店

特製味噌ラーメン

白髪ねぎ最高

仕事の振替休日で平日を狙っておじゃましました。
サウナの中にある滝が衝撃的。

整いスペースが充実していて、テントの下で寝そべれるところで爆睡。

また必ず着たい場所。

横浜ラーメン 裏武蔵家 西千葉本店

裏武蔵ラーメン、裏カッパ

サウナ後に染み渡るうまさ

後輩の悩みを聞くことができたサウナ。
ちょっとは先輩らしいことできたかな

スンドゥブ

辛さ1

サウナ男旅での訪問。
非現実世界に飛び込んだようなサウナ。

いろいろなサウナがある中で自分はロウリュができる5が好きかな

チキンカレーライス

3週間ぶりのジー。
めっちゃ整った。

チャーハン、餃子定食

食べたよ

1ヶ月ぶりのジートピア。
熱々上段からの外気浴。外の気温がちょうどいい季節になってきてさらに整う。

毎日15杯限定のたけポ（オロポにレモングラス入り）がかなり美味かった。オススメ！
また、疲れがたまったらお邪魔します！

ニラレバ定食+たけポ

これはやみつきになる

サウナ：8分 × 1＋13分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：職場のソフトボールの試合後、最高な後輩2人とジートピア。いつもは３セットだが、低い温度で長く入るのも悪くない。整ったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

早朝高滝湖へワカサギ釣りからのジートピア。
2セットを終えアウフグースは最高。