スーパー銭湯花の湯飾磨店
温浴施設 - 兵庫県 姫路市
【肉離れ？】
さいたまマラソンから帰ってからは、3日も休んだつけで地獄の忙しさ💦
まぁいつもの事なので頑張って仕事をこなすも足が痛い😓
レースの筋肉痛はいつもなら火曜日にはどうもなくなるのだが、左足のふくらはぎだけがいつまで経っても痛い…
これは肉離れか？
違うとしてもなんらかの故障である事は間違いなさそう😓
まぁしばらくはガッツリ走らなくてもいいからゆっくり治していきましょう
そんな今日は週末の大きなイベントの準備を終えたのが18時過ぎ、事務所に帰っても今日は事務仕事が遅くなるのは決定してるので、なら先に風呂とご飯を済ませてしまおう
という訳で回数券の期限が迫ってる「はなしか」花の湯飾磨店へ
回数券でインしたらサクッと脱いで洗体してから早速サ室へ
相変わらずのカラカラドライのガス遠赤ストーブ
汗が出てくるまで9分かかるもそこからは滝汗💦
からの冷たい水風呂からの外気浴で昇天😇
ここはゆっくり外気浴出来るのがいいね👍
そんな3セットからの打たせ湯で帰ろうかと思ったけど、ついついもう1セット😅
さて、しっかり満喫したので事務所に帰りましょう…、とその前に
もうマラソンシーズンも終わり、体重も気にすることは無くなったので遠慮なくラーメンなんか頂きましょう！
という訳でお久しぶりの「栄太呂ラーメン」
お腹いっぱいになって事務所に帰ってきたのは21時💦
さて、ご飯もお風呂も済ませたのであとはとことんお仕事出来ます
とは言えなんとか今日中には家に帰れるように頑張りましょう💪
今日もありがとうございました♨️
男
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萬ちゃん、今日はもうふくらはぎの痛みもだいぶん和らぎ、もう大丈夫じゃないかな、そろそろ走りたくなってきたね😁萬ちゃんは内臓にきたのね、、早く食いしん坊に戻れますように🙏栄太呂ラーメンは美味しいよ、次はホルモンラーメンのレポします👍
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