朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]
スポーツジム - 兵庫県 姫路市 会員のみ
さいたまマラソンの翌日に娘が車で事故を起こしまして、その後の過失割合の交渉やら、車の修理やらバタバタしましたが、なんとか人身事故とはさせずに示談に持ち込めたので、今日の夕方保険屋と最終の打合せ。
からの娘とディナーを食べながら娘たちの彼氏の話やら結婚観についてなどを話す
まぁいろいろあるけど娘たちには幸せになって欲しいね
なんて思いながら、じゃ〜ね！
と娘と別れてから、花の湯のサウナにでも行こうかなと思ったけど、せっかくジムの会費を払ってるんだからちょっとは走っておかないとね🏃♂️➡️
という訳でジムへ🚙
マシン4種で筋トレの後、トレッドミルで6kmほどを走る🏃♂️➡️
まぁ5〜6kmほどは疲れずに軽く走れるくらいの体力は常に保っておきたいので、もうしばらくジムは続けてみようかな
なんて思いなが洗体したらサ室へ
まぁ今更ジムのサウナを語る事はないので、ほどほどに蒸されながらの3セット
今日はボイラーが故障したのか途中からシャワーのお湯が出ないというトラブルが発生してついに閉館まで復旧せずだったが、今後万が一お風呂が閉鎖なんて事になったらこのジムに通う意味が無くなってしまうので、古い施設だがなんとか頑張ってほしいものだ
さーて明日からまたお仕事頑張らなければ💪
今日もありがとうございました♨️
男
-
90℃
-
20℃
2
168
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
せいちゃん、広○さんはなんだかな〜って感じですが、娘の方も大変でした😓自転車が飛び出してきたんだけど、本人はかなりショックだったみたいで。まぁ相手も大した事なく済んだので、もう前を向いて進むしかないですよね。ご心配ありがとう🥰
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら