地図からサウナが探せる！

湯ったりハウス

銭湯 - 兵庫県姫路市

やまピー監督

2025.09.28

232回目の訪問

サウナ飯

【雨中RUNと雨フェス】
今日のサ活です😁
やっとサ活が追いついた

さて、播サ旅が楽しければ楽しかったほど翌日の仕事はしんどいもので😓

この土日もなんとか頑張って働き、昨日は赤穂からの仕事帰りにペーロン温泉♨️
今日は姫路で仕事が終わったので湯ったりハウスへ♨️

ただ万博だ播サ旅だと休日のスケジュールが詰まりに詰まってて、全くロングラントレーニングが出来てないのに気が付けば新潟シティマラソンまであと2週間しかない💦

これはまずい、とここのところ頑張ってジムRUNしてるけど、やっぱりロードも走っておかなければ🏃‍♂️‍➡️

と例によって車内でRUNウェアに着替えたものの外は雨☔️
どうしようかと5分ほど悩んだけど、次もその次も火曜休みは万博だし、どうしても今日走っておかなければ！
と意を決しての雨中RUN☔️🏃‍♂️‍➡️

まぁキャップをかぶってればあまり雨は気にならないんだけどね

なんて思いながら姫路城に着くと今日はオレンジのライトアップ✨
ってかまだ18時半くらいなのに日が短くなりましたね、まぁ涼しくていいけど

今日は少なくとも10kmは走っておきたいのでお城を3周走ってると、大手前公園から大きな音が聞こえるので帰りに寄ってみると何やらフェスをしてる♪♫

まぁ誰かは知らないし、雨だし、客は少ないしでかわいそうだったけど頑張って欲しい😅

なんて思ってたら急に雨が強くなり、湯ったりに帰る頃にはもうベチャベチャ💦

申し訳ないので軽く拭いてから湯ったりイン
ベチョっと脱いで、シャワーしたら水風呂アイシング

からの愛しいサ室へ
今日はなんか混んでてサ室もいっぱい
相変わらず色とりどりのお身体の皆さんで賑やか😅

からの露天水風呂が最高に気持ちいい
そして外気浴では、壊れて2脚に減ってたトトノ椅子が4脚に戻ってた！
いいね👍
まだ湯ったりにもやる気が残ってたのだと嬉しくなる😁

そんな4セットからの、大好きな打たせ湯＆水シャワーでフィニッシュ🚿

いろんなサウナに入ってきたけどやっぱり湯ったりが自分に合ってるんだと改めて思った日でした

さて、明日もお仕事頑張れば火曜日はお休みです
もうあと2回しか行けない万博を楽しんだら、水曜朝は神戸でお仕事なので、万博帰りは神戸サウナかな👍

今日もありがとうございました♨️