カプセルホテル サウナ&大浴場 リフレ いわき駅前店
カプセルホテル - 福島県 いわき市
【マラソン前夜】
ホテルなみえの浪の湯を後にして、明日の朝食用のおにぎりなどをコンビニで購入したら、いわきの街をブラブラしながら一旦ホテルへ帰る🚶♀️
からのカプセルで浪の湯のサ活を上げたらご飯でも食べましょう
ホテル近くの街中華にて、ホルモンと豆腐のピリ辛味噌炒め定食＆餃子
かなりクセのある餃子は大きく具もギッチリ入っててこれだけでお腹いっぱいになる😅
お腹いっぱいになったところで夜の街に繰り出したいところだが、残念ながら明日はフルマラソンを走らなければいけないようなので、妖しいネオンを横目に渋々ホテルに帰る🚶♀️
まぁ興味もないしね✌️
さて、せっかくなのでサウナにでも入りましょうかね
と、地下にある浴室へ
サ室と水風呂、お風呂、洗い場の配置は大垣サウナと同じ配置で、全体の大きさは大垣サウナより二回り大きい感じ
サクッと洗体したら早速サ室へ
コの字変則3段のサ室は広くて温度計表示は90℃、湿度も程よくありしっかりした熱さ🔥
テレビでは昨夜のスピードスケート1500をやっており、出るに出れなくなる
それにしても高木美帆さんはよく頑張ったよね👏
俺も泣いてしまうから泣かないでほしい
からの水風呂は16℃ととてもいい
そんな浴室内にはインフィニティチェアが2台と、イスが5台だったかな、なんせしっかりサウナ寄りでいい感じ
明日レースじゃなければゆっくり５セットほどしたかったが、泣く泣く２セットでフィニッシュ♨️
からの2階のリクライニングコーナーでウメッシュなんか飲んじゃったりなんかしちゃったりして←ｲﾏｺｺ
さて明日は31回目のフルマラソン🏃♂️➡️
サウナの47都道府県は先程制覇しましたが、フルマラソンは明日でまだ18都道府県目
姫路城マラソンも神戸マラソンも4回走ったし、北海道と奈良は3回、那覇と大阪が2回と重複して走ってるので、最初から47都道府県を目指していればもっと回れてたのに…、なんて思うも仕方ないよね
まぁ75歳くらいまで走り続けるつもりなので気長に完全制覇を目指しましょう
さて明日のいわきサンシャインマラソン
今回は正月以降いろいろあって完全に走り込み不足ですが、10年以上走ってきた蓄積がある事を信じて、無理せずゆっくりと楽しみながら走ることにしましょう
そして夜には、いわきに来たからには「スピリゾートハワイアンズ」に行ってフラダンスを見たい💃
その為にも無理せず無事にゴールを目指しましょう🤣
ありがとう！リフレいわき駅前店！
ところでサ活を上げたら獲得トントゥのところで「初めての福島県サウナ」とか出るよね
47都道府県制覇したら何かしらの表示をしてくれるのかな？と楽しみにしてたのに何もなかった…😓
男
-
90℃
-
16.4℃
8
148
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
47都道府県制覇、おめでとうございます。偉業ですね。明日のマラソンも、完走出来るように頑張ってくださいね。
ほんまさん、都道府県トンキュー👍 ほんまさんも実はこっそりエントリーしてるのかな？と思ってたのに……😓 いつかまたどこかのレースを一緒に走りましょうね。頑張ってきます！ありがとう😊
いずみんも那覇以降もちゃんと走ってるようで嬉しいですよ😊 大阪マラソン、是非見に行って下さい。沿道から応援してるだけでテンション上がるよ！そしてまたフルマラソンを一緒に走ろうね😊👍
47都道府県制覇❗️おめでトン🍾サウナ全国制覇も凄いけど、それに伴ってマラソンだもんなぁ〜😆パワフル過ぎる😆今回も無事に❗️女子ランナーに声をかかれてしまうくらいに🤣緊張感の無いリラックスしたレースにして下さい❗️遠い神奈川から応援しとります💪
萬ちゃん、都道府県トンキュー👍マラソンはサ旅の隠れ蓑だがらイヤイヤだけど走らないとね😅それよりシャトルバスで隣に座った人に声かけられてね🥰…ホンマにうるさいオッサンやった😓😓相変わらずレース待機中にコメントするほど緊張感ないよ😁
akiちゃんありがとう😊元気というか義務感が強いかな😅最近はやっぱりいろいろしんどくてちょっと参ってたりするのよ。とは言え俺にはサウナがある！サウナのために走ってきます👍
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