悠斗

#サウナ
普通。80度くらいだった。
毎時00,20,40にオートロウリュウ。
21時のスタッフによるアウフグースを受けた。(毎時00分にやってるのか？)
音楽に合わせたタオルさばきに皆で拍手👏エンタメ力高め。タオルの後はブロワーで一人一人風を受けた。
正直ロウリュウが足りず、サ室が高温でないため、それほど暑くなかった。

#水風呂
13度くらいだったが、体感もっと冷たく感じた。
数秒入っただけで、かなり身体が冷えて良かった。
整いながらも、最初は氷のベールで包まれているかのような冷んやりさが残っており、水風呂の良さを感じた。
ただ、奥まった場所にあり、道も狭く入口も狭いため、サウナ→水風呂→外気浴の動線はあまり良くないと感じた。

#休憩スペース
外気浴、内気浴、脱衣所に椅子があり、混雑はしていたが、椅子に座れないことは無かった。
どれも椅子で、寝転がりはできなかったが、普通に整えた。若干狭めで、足をしっかり伸ばすのも周りに迷惑がかかりそうなので伸ばしにくかった。
外気浴には香りが付いていてリラックス効果があった。

＃その他
風呂は中温風呂(41度)と炭酸風呂(温度やや低め)の2つ。
ピンクと青のネオンで照らされていてえっちい。
リンスインシャンプーとボディソープは付いているが、質は良くない。

サウナ＋タオルセットで1250円。銭湯サウナだったら平均くらいか？

木曜日の20時に訪問して、サウナ混雑対策のため15分待ち。

＃総評
★★★★☆
普通に整える、エンタメ性の高いサウナ

#サウナ
メインのサウナ室とリラックス向けのサウナ室の2つ。
メインは106度、リラックスは85度くらいとかなり差があったので今回は3セットともメインを利用。
やや広めのサ室であったが、座る場所が入口から距離があったため、人の出入りによる温度変化はさほど感じなく、安定した温度だった。温度も100~108度くらいで時間によるムラなくしっかり整えた。
ロウリュウはセルフ式で、互いに様子見で行われていた感じ。

#水風呂
14度くらい。気持ちよかった。

#休憩スペース
椅子が屋外と屋内に沢山あって、リクライニングチェアが2つ、クッション素材の寝転がれる場所が1つ。これが最高だった。今日の気温(14度)と程よい風が気持ちよかった。

＃評価
★★★★★
過去一の整いだった。素早い心拍数と脳が揺れて身体が前転するかのような感覚を久々味わえた。

＃その他
3時間2000円なのもコスパ良き。シャンプーとコンディショナーもこだわられていて良かった。
湯船の温度が低めに感じた。

北欧特性カレー

甘めで美味い。燻製オイルと発汗スパイス七味で味変可能

＃個人的評価
7点/10点
サウナは暑くよく整えたのだが、暑すぎて身体が痛い。じっくり整いたかった。土曜日で人が多すぎた。スーパー銭湯でサウナにこだわりの無い学生やファミリーも多く、賑やかである一方整う際にリラックスしずらかった。コスパは良いと感じたので、今日より温かく人が少ない日に出直したいと思った。

#サウナ
メインサウナと塩サウナとハーブサウナの3種類。
メインサウナ：6段あって、1段6人座れる。ロウリュウはオートで15分おき。
ハーブサウナ：オートロウリュウ10分おき。Chillミュージックが流れていたのが良い。

1回目は6段目に座ったが、非常に暑かった。身体全身が痛みに襲われるような暑さ。6分程で退出。暑さ十分あるのでしっかり整えられた。
２回目は5段目に座った。しかし身体が痛すぎて、ロウリュウも始まり、しっかり汗が出ない状態で痛みに耐えられず退出。しかし暑さの刺激は強いので、ほどほど整えれた。
3回目はハーブサウナの2段目に座った。一回目と二回目の反省を活かすことができ、しっかり整えれた。汗もしっかり出て、気持ちよく堪能できた。

#水風呂
室内にダブルとシングルの水風呂。外に飛び込み可能な水風呂がある。
全身憑かれるので、今日は外の水風呂だけ使用した。温度は17.4度。
飛び込み可能で子供がよく遊んでいた。

#休憩スペース
リクライニングは6つくらい、椅子は沢山あった。今日の気温(10℃)が寒すぎて、床が冷たく足裏が痛かった。整い始めても、数分経てば身体が震え出した。若干風邪ひいた。

＃大浴場
室内に炭酸風呂。屋外にシルク風呂と大きい風呂と1人用風呂と寝転びの湯。外は今日が寒すぎて全然温まれなかった。室内の大浴場も屋外との扉が自動ドアであるため、開く回数が多く、冷気が流れ込み寒くなる瞬間が多かった。

＃その他
ご飯：種類が多く美味しそうだった。次きた時は何か食べてみたい。
料金：日帰り入浴料1100円＋タオルセット300円の1400円。1日堪能できてこの料金は非常にコスパが良い！
内装・外装：ネオンのカラーが激しく、時期も相まってクリスマスを感じた。サウナでリラックスというより友達と楽しむ場所感が強い。

#サウナ
定員7名の狭めのサウナ
温度は92度。10分入ってちょうどいいくらいだった。
ジム後のサウナであったため、しっかり整えれた。12分・10分・7分の3セット。狭めの大浴場での内気浴であったため整えるか不安であったが、水風呂で体がキンキンに冷えたので整えた。

#水風呂
水温20度。
サウナに入った後の水風呂は大体気持ちいいが、もう少し低いと嬉しいな。

#整いスペース
室内に椅子が3つ。大浴場が地下一階のため、外気浴は無し。サウナ室には基本5人以上入っていたので、椅子に座れない人が毎回発生してしまっていた。整い椅子をもう少し増やして欲しいです。

#休憩スペース
1回のラウンジに飲食できるテーブルと、寝っ転がれるくつろぎ椅子が18こ。目の前には漫画がズラり。テレビもあるのでゆったりくつろげる。

#料金
日曜日、3時間1600円(ハンドタオルとバスタオル付き)
今どきのサウナ料金と比べたら妥当な金額。
アメニティや漫画や食事などが充実してると感じたので納得の金額。

#サウナ
常温108度で暑すぎた。
ロウリュウは毎時間15分、35分、55分の20分おきに起こる。きっとそのせいでもある。
サウナ室はやや狭め、3段あり、1段詰めて3人座れるから、最大合計9人入れる。

1回目3段目でロウリュウが暑すぎ、6分で退出。
1回目はあまり整えないことが多いが、かなり整えた。

2回目は2段目でロウリュウの時間を避け、10分間じっくり。元々が108度なため、限界まで追い込むことができ、かなり整えた。あまみが腕を覆い尽くすほど出た。

かなり整えたので、2回で満足だったが、時間があったので、3回目へ。
3回目は1段目でロウリュウをじっくり堪能。後方背中が暑かったが、耐えれた。少し物足りなさを感じたので、2段目にあがって数分耐え。覚えてないが、約10分ほどいた。外気浴の席が空いておらず、整えなかったが、2回で満足できたので構わない。

#水風呂
温度を見るのを忘れてた。
サウナが暑すぎて水風呂中それどころじゃなかったからかもしれない。体感14度。

#休憩スペース
やや狭め。長椅子が3つ、椅子が5つの合計だった。列がちらほらできていたので、もう少し椅子を増やして欲しいと感じた。浴室内にも椅子が2つ、脱衣所にも3つあった。

＃その他
まず、18時30分に来店。その時点でサウナが20人待ちで、約1時間待った。
浴室内でサウナに並ぶことはなかったが、サウナの列対策は来店前に対策されている。
これを初心者が対策するのは難しいであろう。
なお入浴のみの人はスムーズに入れる模様。

サウナ自体は2時間制だが、2時間すぎても入浴は可能。
脱衣所の受付につながる小窓でサウナ用の紙バンドをカットしてもらう必要がある。サウナは2時間で3セット可能であり、その後の入浴や着替えの時間を気にする必要が無いため、この制度は非常に良いと感じた。

＃好印象ポイント
・シャワーヘッドとドライヤーがリファだった。ドライヤーは1分10円。
・床が畳。歩いてて気持ちい。
・シャンプー、リンス、ボディソープは用意されている。
・湯船の中に、30度の湯船があった。この夏の時期には涼しくて良かった。
・お土産、ドリンク、アイスがかなり充実していた。

アガリコ餃子楼 大塚店

餃子、小籠包、油淋鶏

どれも味濃くて染みる。 小籠包とニンニク餃子と油淋鶏が美味い。つまり全部美味い。

サウナ：8分 × 1 , 9分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：初サウナハット使用
普段は6分7分だが、今日は8分9分いけた。テレビもあって暑さを誤魔化すことも出来たがサウナハットの威力はすごい。

5食丼

えのきめかぶとろろマグロ卵黄の5食丼。空腹すぎて秒で完食。大盛り無料。