みなみ＠6y👧+2y👶

なんだこの最高の空間は！！！！
ものすごく気に入りました。家の近くに欲しい😆

平日木曜11時ごろに初来店
人はちらほらいましたが、サウナ室で一緒になったのは1名で、2人だったので気兼ねなく自分のペースで楽しみました。
静かなのが好きなので嬉しい。
オートロウリュウはアロマが別に売っているとは知らず、、お風呂入ったところにアロマガチャがあって、回したかったー！！とサウナに入ってからあれがこれからーとなりました。
またくる気満々なので次回は忘れないようにしたい。

自分のペースでオートロウリュウできたこともあって？整いやすかったです。
そしてカフェも素敵。ポテトも美味しかった🍟
ぐだぐだできそうなこの空間と雰囲気が最高😆
また絶対に行きます！！！

アラビアータ

美味しい！

初めて来た庭の湯さん。
サウナ室の中のフィンランドサウナと水風呂を浴びて、そばにあるビーチチェアでごろーんと2往復。
整いやすい！！！
チェアでいつの間にかに眠っていて、私本当に疲れているんだなあとボケボケの頭で温泉に入り。
もう1往復サウナをチャレンジするかなとおもっ短い時間で済ませて、ビーチチェアでゴロゴロしちゃった。。
今日は本当にお疲れモードで。ランチを食べて、これからリラクゼーションを受けてきます。
サウナは整いやすいし、良い感じなんだけど、館内アナウンスがあったりお喋りしている人が多かったり、その辺りが少し残念。静かな雰囲気が好きみたい。


ランチ美味しかったー！

木曜13時30分から2時間利用させていただきました！
人がいなくてひとり！！！！
素敵空間を独り占め。
2つのサウナ室は寝転がって過ごせるし、瞑想室では少し寝てしまうほどリラックスできました。
ただアイス室には慣れれなくて、変に緊張してしまい。。。(60秒くらい数えて出ました
3回目は水風呂が恋しい！！と水浴びをして終えました。
でも、それでもリラックス効果は強くってまた行きたいとおもうほど。
男女が入れ替わった日に行ってみたいなあ。
人がいなかったのもポイント高かった。。。
ほんと、ゆっくりな時間が幸せでした☺️

サウナ通算5回目
ROOFTOPの系列店が三鷹にできたということで、気になっていたFLOBAへやってきました！

サウナ室が熱めの印象！
90度のサウナ、だいぶ熱くて一回目はタイミングが悪かったのか、4分も入れず。。
二回目は入口付近下段だったので7分ほどいることができた。

体が温まっているからか、水風呂は1分近くまで入ることができ、その後外気浴では整いまくりでした。

浴槽があるの、ポイント高い！
ゆっくり浴槽につかって上がることができるのは嬉しいかも。

平日昼間だからか人もまばらで居心地は良かったです。
一回目の熱くて耐えきれなかったのはタイミングなのか？？
また来たいなぁと思う自分と、あつすぎるなあと思っている自分がいます笑

初TOTOPA！
ミシュラン取得で気になっていたので行ってみました！
なんと初めてでレディースデイ笑
夫と一緒に向かっていたのに。。私だけTOTOPAへ笑
そんなこんなでまた来れるだろうと、せっかくなので3階を選択。

こんなに人が多いサウナは初めて！
左・右・ﾅでそれぞれ1セットずつ。
何分入っているかとか、確認する余裕もなく、心拍数や汗の具合で今かな？とサウナから出る。
何の匂いなのかな、草のすごくいい匂いが漂っていて、
3セット目で整う感じは得たけども、人混みが苦手な私的には空いているときにまたチャレンジしたい。。

サウナ通算4回目
SAUNASは2回目！

他のサウナにも行ったけど、SAUNASにどーしてもまたいきたい！ってなっての2回目です。

アロマの匂いや音楽や開放感から幸せ度が本当に高いです。
平日午前中だからか人が少なく、サウナ室でも寝ころがれるのがまた良い。
整いやすいかといさきかれると、他のサウナの方がおすすめだけど、癒やされるサウナとして推す。

外気浴が寒い時期、それでも水風呂からの外気浴にチャレンジしましたがはやり寒いものは寒い！笑
4セット目は水風呂なしで外気浴へ、ちょうどよい感じでした。
寒いときは無理に水風呂入らなくていいのかなー？
冬も深くなっていきますし、そのあたり調べよう。

カレーショップ初恋

あいがけ2種

大好き！！！

サウナ三回目。初めてROOFTOPへ。

午前中に入館すると500円引きなんですね、ありがたい－。

サウナが一つしかない場所へ行くのが初めてで、人が多さとか気になってしまうのではと思っていたけど、みんな静かだし、適度に人とは距離も取れて気にならなかった。

外に出るときはポンチョが必要と聞いて、めんどくさくならないかと心配していたけど、ポンチョを着ることで外の寒さが軽減される気がしてその点よかった。

総合すると、手軽に通える感じがよかった。
カフェスペースでソフトドリンク飲み放題なのも良い。
また行く。

初めてのサウナでした！
10分サウナ
1分水風呂
10分外気浴
を心がけてみました。
時計が見えるサウナが一カ所しかなく、感覚で過ごしましたが、これでよいのかが分からずに時計の見えるサウナを2周して、こんな感じになったら10分と学んでみたり。。
アロマのにおいが心地よく、とにかくそこが気に入りました笑
別バージョンの日にも行ってみたいです！