2024.09.13 登録

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サぶ

2026.04.11

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

ちょっとだけ遠征という距離感。
いろんな思い出のある地、大垣、、、のサウナへ
(あの頃はサウナ好きになると思わなかったな)

やや敷居が高そうな佇まいだが、
ルーキーの自分を優しげな女将が優しく迎えてくれる。

サウナ室は新感覚!
遠赤外線ヒーターを全方向から浴びてる感じ!
サウナって色々あるね、と思う。

磨りガラス越しに陽が差し込んでおり、
昼サウナの良さが際立ってる。

水風呂もクセがない感じで、
最後に追い1セットしてしまった。

これは通いたくなるのは分かります

最高でした!
また来たいです

せんら珈琲 犬山店

鉄板ナポリタン

うまし!(近くのお店じゃないけど)

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
51

サぶ

2026.04.09

23回目の訪問

平日16:00にサウナは灼熱!

今日も休み取ってサウナへ

サ室へさっそく入るも、

(えっ、、だれもいない、、、!?)

恐らく初めての経験。
平日16:00はそうなるのね。

そして体感は全くの別物に感じる
皮膚がピリつく感じが、信じられないレベル。

あー 

最高でした。
また来ます!

チャーシュー丼

やっぱりうめぇです、、、 からしとか七味とか欲しいなぁ

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  • 水風呂温度 5.5℃
52

サぶ

2026.04.05

28回目の訪問

最近土日が来るスパンが短い。
歳かな?

あっという間に土曜、そして日曜。

あっという間にサ室、そして水風呂。


今日は割と騒がしい日でしたが、
しっかり癒されました。

最高でした
また来ます

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  • 水風呂温度 17℃
59

サぶ

2026.04.02

22回目の訪問

会社休んでサウナへ行こう🧖

社畜は休みの罪悪感に潰されそうになりますが、
そんな思いを振り切って、
サ室に飛び込みました


最高でした。


なんか空いてるし、
サ室の温度も少しだけ高く感じます

ととのいスペースでは、
星空が広がっており、
月周回するNASAの宇宙船はどこかな?とか
思いながらととのえました。

大きめアジフライ定食

うまい! けど、衣が厚めで僕好みではなかったかな

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  • 水風呂温度 6℃
53

サぶ

2026.03.29

27回目の訪問

今日は家のことやるDAYとなり、
朝から動きまくった結果、
程よく疲れてベスコンとなりました🙌

いくら疲れても、
サウナ入ると無かったことになるので、
むしろ疲れたい🧟

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54

サぶ

2026.03.28

21回目の訪問

今週も色々しんどかったな。
でも社畜なので、激務は最高のスパイスやで🫚


今日も諦めずにスチームサウナ"蒸焼"にトライ

、、
、、、敗北。

(熱過ぎる🤤)

いや、これはもう一枚タオルいる
乾いてるタオルをもう1枚持ってリトライ

(あ、少しならいける)
(あ、無理)

敗北。

リニューアル後にも色々改善されていて、
来るたびによくなってます。

天光の湯にはいろんなサウナがあり、
結局はフィンランドサウナの質がやばい♨️

最高だなぁ
また来ます

タコライス

がっついたので写真なし!

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  • 水風呂温度 5.3℃
57

サぶ

2026.03.20

20回目の訪問

令和の社畜として激務に耐え、
なんとか祝日にたどり着いたー㊗️

巨大スチームサウナ "蒸焼" 2ndトライ✌️
ということで、

夜サウナ時は気づかなかったですが、
昼は陽の光が差し込んでとっても良い雰囲気

研究の結果としては、
口を覆うようにタオル巻くスタイルが
自分好み🏳️‍⚧️(しきじ式)


リニューアル後も最高です
また来ます

チャーシュー生姜焼き定食

バカうまい🍴 生姜を感じられなかったが、、

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  • 水風呂温度 5.6℃
54

サぶ

2026.03.15

19回目の訪問

ついにリニューアル後の天光の湯へ🌊

噂に聞いてた巨大なスチームサウナを
ワクワクしながら試したら
戸惑いの連続でした

入り口はオシャレなガラス扉
でも
中は蒸気で見えない(怖い)

扉を開けてすぐ、、、
(蒸気やばー)
(前見えない、、)
(思ったよりは暑くないかぁー、、、)
(え、いやっ、、あッっ!!)
(立ち上がって出る瞬間が一番熱い!なんで!?)


想像以上でした

やばー
巨大スチームサウナ『蒸焼』、、
いつか攻略方法を見つけ出します

鶏の甘酢竜田定食

写真の3倍くらい美味しいです (写真がゴミクオリティなだけ)

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  • 水風呂温度 5.8℃
55

サぶ

2026.03.08

26回目の訪問

癒されたい率が高めの今日は
恵みの湯となりました♨️

(あと天光の湯は混雑すると予想)

結果、全員優勝🏆

サウナは混雑気味でしたが、
静かで穏やかな雰囲気でした

なんだろうか

人が多くても穏やか
これが良いのかもしれない

出る間際、少しガチャガチャ🙉
つまり、タイミングの話なんだけど、

優しい時間は
優しい人の
少しずつの気遣いで生まれるという

個人的見解でした

全員優勝🏆
サイコーでした

また来ます

唐揚げランチ

うまかったです

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74

サぶ

2026.03.01

25回目の訪問

この前気づいた
サウナイキタイって週何回ペースか見れますよね🧐
ペース週7を超えてる方達て、、、

住んでらっしゃる?


今日も恵みの湯へ♨️

真っ当に生きてても
辛いことも沢山ありますね🧟

今日は癒しのサウナとなった🧖

最高でした
また来ますー

たっぷり野菜の鳥唐揚げランチ

今日のクオリティは◎ レモンソースも唐揚げに合ってて最高😃 ランチ改善されたかな??

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71

サぶ

2026.02.25

1回目の訪問

会社を休んで、来たのはこのサウナ
(リニューアルオープンからイキタイ登録済み)

少し遠いし
場所も馴染みが無い
街中だし (癒されるか不安)

、、、

結果、ポテンシャル高めでした

まず風呂
炭酸泉がマジ炭酸泉
温泉もマジ温泉


そんでサウナは
アロマなんかよく分からないけど、木の香り🌲
温度も程よく高目👀
しかしBGMがアップテンポなjazzでよく分からない🎵

水風呂も11度(バイブラ)と15度くらいの2種類✌️
ガッツリ楽しんで、さいこーでした。
また来ます!

鉄板ナポリタンフランク

うめぇ

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  • 水風呂温度 16℃,11℃
61

サぶ

2026.02.22

24回目の訪問

久しぶりにオートロウリュの時間ぴったりに入れたこともあり、非常にととのえました

温度がすごくいい感じで、
恵みの湯のポテンシャルを感じつつ、、、

水風呂では
壁側頭乗せハーブ匂い吸い🌿を披露して
森みたいな香りを感じられました

結果、ごめんなさい
ととのい椅子で寝ました🪑


あー最高

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32

サぶ

2026.02.15

1回目の訪問

サウナ故障中、、、だと!?

調査不足で初めてお邪魔しましたが、
激ぬるサ室でした🧟🧟🧟

いや待て🫸
本番フィンランドのサウナも確かぬるいはず


フィンランド:60〜80℃前後が多く、ロウリュによる高めの湿度で「マイルドだけどしっかり汗が出る」やわらかい熱さです。


やはり🧐

これは本番に行ったつもりで、楽しんでみます
いや、意外と汗かくね💦

サ室内は86℃とフロントで書かれてましたが、
下段に至っては60〜70℃くらい

ストロング系サウナーには物足りないでしょうが、
今日の自分は本番マインドなので問題なし

露天には炭酸泉がありますが、
なんとなく炭酸強め🫧(ピリピリするレベル)

いやー
癒されました

明日からもがんばろー

冬御膳

ちょっとずつ色々食べられて良い! 値段も比較的リーズナブル!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
48

サぶ

2026.02.11

1回目の訪問

都会のサウナ🧖

をオススメされたと言うことで、
どんなものかと思ってましたが、まさかの天然温泉♨️

地下800mから汲み上げてるらしい
なんか凄ぉー

そして、、、
すべての風呂がゆったり入れるサイズ!
ありがたい。

自分はサウナーと思ってましたが、
風呂も大事っすね。

肝心のサウナは、、、

おぉー!

しっかりしておる
特に天空サウナ(野外の屋上にあるサウナーの隠れ家)
が良い🙆

時間帯もあるのか、かなり落ち着いた雰囲気。
皆さん、自分と向き合ってるのを感じます。

あぁー良ぃーわー🙌


これは推せる!


最高でした
また来ます

豚キムチ➕和ご飯セット

ビジュで伝わるやつです!!!!!!! 食せ! (やや辛めなので苦手な人は注意⚠️)

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  • サウナ温度 89℃,94℃
  • 水風呂温度 13.9℃,16℃
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サぶ

2026.02.08

23回目の訪問

⚡️電気風呂⚡️

今朝は吹雪の中さんぽして、
たっぷり寒さを味わい、
まさにサウナチャンス💯

迷ったけどやっぱり休業前の「恵みの湯」へ

今日は駐車場が空きが目立つ
(雪の影響かな??)

パソコン見過ぎで頭痛もあり、
試しに電気風呂入ってみたけど、、、

あ゛あ゛あ゛ぁ゛ーーーーーーー

って感じでしたね🫡

つまり、、、
ずっとビビビッて感じでは無く、
リズミカルな感じで、
マッサージチェアみたいに強弱もあり、
意外と良さげでしたね👍

サウナ室は今日はやや甘いような
小洒落た香りで癒されたー

唐揚げのランチ

タルタルは初めてだったけど、ありよりのありでした!

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サぶ

2026.02.01

1回目の訪問

旅サウナ!!

宝塚に用事があり、
せっかくなのでそこから移動して、
名湯 有馬温泉へ♨️

もちろんサウナありの施設を選び、太閤の湯へ!
ちょっとお高いですが問題なしです,

到着すると駐車場は満車🈵
警備員のおじちゃんに少し離れた提携してる駐車場へ案内されます🅿️(コチラも4時間まで無料らしい)
※少し離れてるので寒い季節は要注意。少し粘れば空きます。

館内に入ると、、えっ?
ヤバっ、、USJなの??

温浴施設で見たことのない受付待ち行列に圧倒されながら受付にたどり着くと、丁寧な説明でありがたい!
(行列の理由はコレね〜)

海外の方も多めだね

さっそく浴場に進むと
湯船は混み合ってますが、
肝心のサウナは平穏を保ってて非常に良い🙆

サウナは2種類
ドライサウナとスチームサウナ🧖

温度も割と高めで、こだわりも感じられる
オートロウリュウもいい感じ

驚いたのは湯上がり、、、(すべすべやないか...✨)

温泉すげぇかよ!!

食後、周りを見渡すと、、、
アレっ、、、人がいないね、、、、

どうやら1番混んでる時間帯に突入したようです。
時間大事⏰


結果 最高でした😀

天ぷらそば

関西風のお出汁と蕎麦の組み合わせ! 私ごときでは理解できませんでした🧟 なんかぬるかった💦

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サぶ

2026.01.31

22回目の訪問

水風呂skip!!💦

ハイペースで訪れてます。
そう、恵みの湯♨️
もはや何も考えずに整えてます。

気づけば3セット目に突入👀

(各務原の現在の気温は2℃、、、)
(ほぼ水風呂じゃないの??)

ということで、水風呂skipを初体験

良いじゃん🙆

まさにアイスサウナ🧊

体から湯気が立ち上って、じわじわ整える、、、


結果最高でした😃
また来ます。


ちなみに、店舗改装工事は見学できる!?
だとッ!

山椒塩のから揚げ定食

暫く来てなかったけど美味くなった?? ご飯とけんちん汁ぬるかったけど、差し引いてもアリ寄りのアリです

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サぶ

2026.01.28

21回目の訪問

今日は始まりの地

恵みの湯へ♨️


なんとホームサウナなのに3ヶ月ぶり!


あぁ、、、

いやぁぁぁ、、、

なんだろ、、、最高だね (語彙力ゼロ)


久しぶりに来ると感じる
全てが優しい👼

水風呂もサウナ室も優しいわ〜


騒がしい若者やおじさんも多かったけど、

差し引いても最高でした
また来ます‼️

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サぶ

2026.01.25

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ難民🧟🧟🧟

天光の湯が休館中ということで、
避難先はコチラ....

ウェルビー栄!

学生時代に幾度か行ってるが、全く記憶にない、、🤷
(何も考えず、脊髄反射で生きてた証)

まずシステムが分からんくなってるが、
多分時間制なんだという適当な知識で突入。

えっ、、、最高なんだが!

最初は都会のサウナに田舎者がオドオドしてる感じ全開でしたが、最後には備え付けのサウナマットをヒラリと使うまで「こなれて」帰って来ましたよと

施設全体がアロマの香りがして癒されます🌿


入館料とか、車で行くと駐車場🅿️とかでやや割高。
でも、騒がしく無いし、アメニティ類も充実。
タオルやサウナマット、館内着も料金に含まれてるので、家での洗濯も不要。

こんなに近いなら、たまには行きたい

贅沢感のある施設でした❗️

本格麻婆豆腐

ほんとに本格的な味でしたが、少し冷めててしょんぼりでした、、、なんで?

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サぶ

2026.01.10

18回目の訪問

サウナチャンスですねぇ🧖🧖‍♀️

今日はほのかに暖かい
天気も良い
空気がうまい

年末年始の喧騒が落ち着いて、
それはそれで師走の趣きがありますが、
今日は適度な混雑状況👮

オートロウリュも絶好調で、
久しぶりに鳥肌立ちましたよ🐔

さいこー

それにしても1月2日に配布された
天光の湯♨️さんのタオルが良いッ!
厚手で180円とは思えないんだが、、、

さいこーでした
また来ます


(1枚目の写真は最寄りのパン屋の店頭に居たやつ)
(パンブティック・ピエニュというパン屋)
(何年も通ってるけど、、最近名前覚えた)
(パンドミ🍞やコルネが馬鹿みたいに美味い)

牡蠣フライ定食🦪

うめぇ、、、 あと一つ追加して欲しい!

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  • 水風呂温度 6.2℃
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