東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
冬が暖かくて本当に良かった
僕の火照った身体を
外気のデッキチェアに お招きするための
この上ない程の理由になるから
サウナスマ〜イル
今日は職場の駅伝大会
1人5キロを4人がたすきで繋ぐ
普段荷物を背負ってサウナ施設まで15キロとか走ってるが、それは全くスピードを気にしないスローランニング
ランナーなら分かると思うが、タイムを気にしない15キロと記録を求めて全力で走る5キロなら圧倒的に後者の方がしんどい
およそ2年振りの全力疾走
普段タイムを気にして走ってないのでペース配分が分からない
およそ1キロですべてを使い果たした
そこからは気力
あの長距離走特有の嫌な血の感じが気管を伝う
普段そこまで使わない心肺機能がフル稼働
まだ折り返しすら来ないのか⋯
まさに絶望という感情に支配されながら何とか四肢と心臓を動かして残り4キロを走破
いや〜キツかったわ！
家族が応援に来てくれていたので、一緒に帰路につきながら、温浴施設へ
初訪問のなごみの湯へ15:30頃入店
娘は妻が入れてくれるとのことなので、１人で堪能出来ることに
疲れ果てた身体を超高濃度炭酸泉でじっくり癒してから、まずは遠赤外線サウナへ
おっ、良い感じ
しっかり熱い
これならサウナーも納得
2セット目はボナサウナへ
おっ、こちらもしっかり熱い
ボナ特有の優しく熱い感じが良い
期待していた以上にサウナの質が良い
そして真冬にもかかわらず12℃程度気温があるので、外気浴が気持ち良い
暖冬はサウナーの味方である
館内飲食施設で〆
風呂も良いし、こちらも総合力の高い施設です
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