JUN@P

2026.04.29

1回目の訪問

白湯:5分
水風呂:30秒
休憩:5分

サウナ:10分 × 3
スチームサウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 5
休憩:8分 × 3
合計:3セット

白湯:6分

まるえ中華そば 巣鴨

朝ラーメン 醤油

瓶ビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
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