地図からサウナが探せる！

高砂湯

銭湯 - 東京都中野区

ガンダム

2025.12.10

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

仕事終わりにサウナ行けるって最高ですね？

仕事終わりのビールよりも、サウナの頻度が増えてきた今日この頃。
これぞ、営業冥利に尽きる感じだね。

早速、中野の高砂湯に入湯。

まず、入るとお風呂が多い。
電気風呂、ジェット、バイブラ、露天風呂（今日は濁り湯）。

身体を洗い、軽く風呂に入ってから、いざサウナ室へ。

サウナは、音楽が流れるシンプルな2段の赤外線サウナ。
湿度は割と高め？

そして、水風呂。
2人入ればいっぱいとなるくらいのスペースではあります。
19度ですが、弱めのジェットがあるので、なかなか冷える。

そして、外気浴スペースは浅めのベンチがゆったりと2人が座れるくらいです。

総じて、コンパクトですが、きている常連さんたちに愛されている感じはありました。
心安らぐサウナ空間でした。

ありがとうございます、高砂湯さん。