サウナ保育士

2025.11.29

1回目の訪問

今日は久しぶりにロウリュ三昧の日。
まずは 炎岩ロウリュサウナ へ。
15分じっくり入るも “温まる一歩手前” という感じで、体的にも「まだ導入保育だな…」と判断して次へ移動。

続いて 燃炎ロウリュサウナ に5分。
入った瞬間「あ、ここがメインサウナだ」と分かる火力🔥
一気に発汗モードON。
その後の水風呂 → 整い椅子ループが最高で、椅子が多いのは保育園の朝の椅子取りゲームが嘘みたいに平和でありがたい…笑

お次は バレル型灼熱サウナ。
420秒=だいたい7分、サ室に時計がないので保育士らしく“自分で数える方式”で入室⏱
ただ、扉が開くたび冷気がビュッと来るのが惜しい…
動線上、みなさんサ室前の扉も開けっぱなしにしちゃうのが原因かな〜と分析してみたり。

また水風呂でスーッとクールダウン。
ここまででけっこう満足度高いけど、締めにもう一回 燃炎ロウリュサウナ を6分。
やっぱり今日の主役はこれ。熱の伸びが良くて、しっかり芯まで温まる “本日の優等生サウナ” でした👏

そして何より…
サウナだけじゃなく 黒湯 が素晴らしい!
最近痛み気味だった左膝が「これはご褒美!」と言わんばかりに喜んでおりました☺️

サウナ保育士さんの極楽湯 和光店のサ活写真
サウナ保育士さんの極楽湯 和光店のサ活写真
サウナ保育士さんの極楽湯 和光店のサ活写真

蒙古タンメン中本 草加

蒙古タンメン野菜マシ大盛り

辛美味し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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