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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

にわかサウナ〜PINE＆PAINちゃん🥳

2025.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

🪵The SAUNA 2号棟〈カクシ〉（長野・野尻湖）

黒姫駅🚃に到着して観光センターへ。
ここで「観光タクシーチケット🎫」を2枚ゲット‼️
初乗り無料で乗れるなんて最高✨
タクシーに乗り込み施設へ🚕料金は1,600円、支払いは900円だけ😄ありがたすぎる❣️
運転手さんに「熊🐻出ますか？」と聞くと、
「道の駅の方は出るけど、こっちは大丈夫」って😅
やっぱり山の中だから地元の人の言葉が安心する🏔️
帰りの時間も伝えてタクシー予約完了🙆‍♂️

正面玄関に入ると左に受付💁‍♀️
横には物販コーナーとcafé☕️＆レストラン🍽️
温かい雰囲気でスタッフさんが笑顔で出迎えてくれる✨
受付を済ませると、水着🩳とタオルは利用料込み。
外気はまだ冷たいのでポンチョレンタル500円も即決‼️
大きな荷物🧳は受付で預けてスッキリ。
男女更衣室は並びで、ロッカーは必要最低限サイズ　です　中には内風呂♨️もあり、身体を軽く温めてから外へ

外に出るとサウナ担当スタッフさんが名前を確認してくれて、
めっちゃ親切に案内してくれる💁‍♂️✨
途中で「The SAUNAのクマさん🧸」と記念撮影🤳
あの“サ道”で見た景色が目の前に広がってて感動🥹

2号棟〈カクシ〉は2階建て。
今回のパブリックサウナは他の利用者さんと一緒🧖‍♂️
薪ストーブ🪵が中央で燃え、
ストーブの爆ぜる音が静かな森に響く──もうそれだけで最高🥴✨アロマ水は柑橘系🍊のダイダイ。
スタッフさんがタイミングを見てロウリュしてくれる🔥
①白樺🌿　②ヒバ＆ミント🍃　③生ヴィヒタを凍らせたインフュージョン🌿❄️
④柑橘系ミックス🍊🍋（オレンジ・レモン・ゆず・グレープフルーツ）
香りと蒸気のバランスが絶妙で、心まで溶けていく感覚✨　途中、湿度が少し下がると、スタッフさんが小屋の壁にホースで水をバシャバシャ掛けて
サ室を完璧なコンディションに戻してくれた👏
熱と香りが広がり、薪の匂いと混ざってもうメロメロ😍

サウナで蒸された後は、小川の天然水を引いた樽水風呂🪣　水温は12℃前後、体感は10℃くらいで最高の冷たさ🧊
皮膚がピリッとするけど、すぐに快楽に変わる😇
深く沈んで見上げる空、風、木々──自然そのものが整いの一部🍃

グランピング風のドームテントの中には薪ストーブ🔥　冷えた体をゆっくり温めながら再ととのい🥴

スタッフさんの対応も本当に素晴らしい✨
1人参加の僕に気を配ってくれて、
声をかけてくれたり、1号棟〈ユクシ〉まで案内してくれたり💫優しさが伝わって心が温かくなる
帰り際には物販を見ていたら受付の女性スタッフさん💁‍♀️今日はありがとうございました！と笑顔で見送りまでてくれて感激🥹　最後まで丁寧で、心が整う接客💐“心が癒える”聖地でした