terao

4月28日　改良湯

一言:ぶっ飛び休日
※昨日の日記
🧔‍♂️も休みでお互い朝に用事を済ませ、
今日は改良湯🐳へ
やっぱり最高だったー
石の宝石箱でアツアツ
水風呂キンキン

🧔‍♂️はずっと欲しかったらしい改良湯のメッシュのサウナハットを買ってご機嫌

昼から飲んだくれて、
レモンまみれになりましたとさ

もつ焼きばん 下北沢店

レモンサワー

サワー発祥の店 飲み放題で生🍋

4月27日　ROOFTOP

一言:アメノチハレ

久々の休み〜
朝からキッツイヨガに行き、汗だくになり、自分を戒めて、いつもなら小杉湯でゆるまるところ、
NAPSチケットがある、どうしよう、
ヨガがきつすぎて、風呂に浸かりたいけどナ、、
今月使い切れるかしら？？、、
もったいない病で、ROOFTOPへ🏃‍♀️
夜の予定までサウナへ行くことに。
最近NAPSチケット滞納しがち後半に駆け込み気味問題あるある。

晴れていたのに雨が降り出した午後。
雨のROOFTOPも悪くない。
先客は数人ちらほら。
アツイ。
ただ、ホットヨガの後の灼熱サウナは、少々コタエタ。
無理はいかん。内省。
とゆうわけで軽く3セット。
でも気持ちよかった。
雨の音を聞きながら、水風呂横のチェアで横たわる。
前職の最終出勤日の次の日もこんな日だったナなんてまた思い出してもた。

オートローリョウが激しくなっていて、テンション上がった〜
が、しかし、マッサージお化けがいて、頭や首やらゴリゴリ(すりすり？)マッサージしてる音が気になった。
数人しかいない静寂の中、気にならないといえば気にならないかもしれないけれど、私には、すごい雑音に聞こえてしまい、気持ちの問題だけど、背を向けた。

フラフラになる前に軽めにして、
予定があるので、珍しく髪を乾かし、メイクしていたら、マッサージお化けも上がったが、メイク台に座りながら堂々と携帯を見ている。モヤモヤ。

なんだかなーなんて帰り道、
空を見たら、すっかり晴れ間が見えて、素晴らしいレインボー🌈

天気と同じく、気持ちも雨のち晴れ
結果オーライ

渋谷 てやん亭゛

タコス🌮

前職の時、よく通っていたお店に一年ぶりにー覚えてくれてたし、美味しかった♪

4月22日　石笛の湯

一言:源泉掛け流しの湯でふわふわ

夜は満天の星、ほんとうに素晴らしかった。
夜中までキャンプファイヤーとジェンガを楽しんだ。
朝4時50分に起き、朝日を見た。
心が洗われた。
結局のところ、やっぱり自然が大好きだ。
たくさんパワーをもらえた。
頂上サイト、最高だった。
なかなか予約が取れないけれど、また再訪したい。
スタッフさんも相変わらずすばらしい。
お勧めしたいキャンプ場。
珍しく天気にも恵まれ、(おかげで丸焼けー)
最高の二日間だった。
予約やら準備やら🧔‍♂️ありがとうと感謝。

帰りは新規開拓♨️🧖‍♀️
せっかくならと石和温泉郷のどこかに行こうと。
石笛の湯へ。
なんと500円というコスパ！
源泉掛け流しのお風呂。
ぱっと見、こじんまりとした町の会館、市民会館のような施設(ごめんなさい)と思いきや、
素晴らしいお風呂。
超シンプルながら、
中温、高温、超高温、露天風呂など、
ちゃんと源泉掛け流しというお風呂〜。
硫黄の匂いがふんわり浴室いっぱいに漂っていた。

サウナもしっかり熱い！
綺麗だし、清潔感ある。
テレビがあり、かなり広々。
水風呂は20度弱で、永遠入っていられたけど、
お風呂との交互浴も楽しめた。

地元の人たちに愛されているようだった。
500円で楽しめるなんて、高コスパ。
イケテヨカッタ！
風呂好きの私としては大満足🩵
石和温泉、スバラシイ♨️

帰りは、吉田うどんの名店へ。
初めて食べたけど美味しかった！
お腹はち切れそうになりながら、
帰りの車で心地よい疲労感と日焼けとお風呂で体が熱くて、もう秒で寝そうになりながら、
満足感いっぱいで帰路へ。

良きキャンプ&サウナお風呂旅となりました⛺️🧖‍♀️
また明日からがんばろー💪

吉田うどん　しげとみ

オールスター

4月21日　石和健康ランド

一言:2回目にしての発見

4時半起き(張り切って4時に目が覚めた)
ひゃっほーい！キャンプ。
ほったらかしキャンプ場vol.2
頂上サイト！
なかなか取れないサイトがとれた〜神サイト。

色々リサーチした結果、石和健康ランドへ再訪。
24時間してるし、値段も手頃、
ほったらかしに近い。

8:00in
9:40out
会員登録してお得にー
今回はサウナが最高だった
熱風サウナはおねぇさんのアロマローリュウにバッチリあって、ラッキー。
レモングラスでーすと言って、ドバドバかけてくれて、
汗が止まらないこと。

そして、スチームサウナも再び。
うちわがあることを発見。
仰ぎまくって、1人、アウフグースw
めちゃめちゃいいやーん！
楽しみまくって、肝心のお風呂はあまり時間なかったけど、大満喫〜。お気に入りになりました。
🧔‍♂️も同じくスチームサウナで1人アウフグース楽しんだ模様。

いざ、ほったらかしキャンプ場へ再び。
念願の頂上サイト✨✨
すばらしい！
最高だ！

そう、アナグマさんに早速遭遇。
お迎えいただいたw
あなたが犯人ですね🦡
もうこないでね
カワイイ

キャンパイ

マルエフ

キャンパイ

4月20日　ROOFTOP

一言:夕焼けどきの至福タイム

しごおわサウナ〜
珍しく早上がり〜
NAPSチケットあるのに使えてなかった今月、
これはサウナチャンス🩵
サウナウォッチしか持ってなかったけど、心配ないところがさすがルーフさん、ありがたい。
20分後にはサ室にいたよ。
気候が気持ちいい夕暮れ時。

サクッと3セット。
空いてて快適だった〜
2セットめでスタッフさんのアロマローリュウ。
茶葉DAY、香りを存分に楽しめた。
いい香り〜🍵🌱

水風呂もう少し冷たくてもいいナなんて、
いつものように思いながら、
にしても、外気浴が天国でしかない。
やっぱり、すばらしい。
目が開けても空を眺めていられた。

明日はキャンプ。
1人で前夜祭してる気分。
あ、明日はモンスターLDですね(行けないけど
あ、22日はカップル、夫婦はお得みたいですね(行けないけど


準備して早く寝ないと！
かんぱーい！

4月19日　松本湯

一言：朝活から始まるすばらしき1日

お昼からのシゴ前に、
早起きできたものだから久々の朝ウナで松本湯へ♨️
(NAPSチケット利用🎟️)
朝からたくさんの人。
でもサウナは混むことなくすんなり。

久々すぎてテンションぶちあがり🚀

ドライ2セット
スチーム2セット

ALに合わせてイン。
暗くて熱いサ室、流れるJAZZ。
そうそう、この感じ…と記憶が戻ったところでALの洗礼。
はぁぁ気持ち良い〜

じわじわ芯まで温まる最高のサ室。
幸せすぎて涙出そうになる。
暗闇で聴くJAZZ、やっぱりスキ。

深い水風呂でぷかぷか浮かんで、
そのままトトノイの世界へ🌍

そして大好きな松本湯のスチームサウナ🧖‍♀️🌱
完全に優勝。

もくもくスチームに全身包まれて
優しいような強烈な熱風がじわじわ芯まで届く。
ドライサウナより心拍数爆上がり。

しっかり蒸されまくったあと
水風呂で羽衣まとって無音の世界へ。
休憩で視界がほどけて、そのまま昇天。

肌もつやつや✨
やっぱり松本湯のスチームは最高や

サウナもお風呂も大満喫した2時間強、
そのあと、小杉湯♨️に忘れ物取りに行き、
サクッと1時間弱大好きな交互浴まで満喫してもた。
シゴ前にフワフワぶっ飛びすぎて、飛んでいきそうだ👾
すごい健康になった気分😂

朝活、正解。
ハマりそう。(←正しくはハマりたい)

ファイティン💪
(休憩合間に慌てて投稿)
良い1日を👐

4月15日　正徳寺温泉初花

一言:キャンプ帰りの源泉掛け流し
昨夜は甲府盆地の素晴らしい景色でキャンプ飯とキャンプファイヤーと共に楽しい宴。
多分1番遅くまで楽しんでいた。
久々の大喧嘩の末、仲直りして、楽しめた。

夜中、ゴミをあさる音が、。
「なんか居る！」2時ごろ物音で目が覚める。
相方を起こす。
テントの中のゴミが外に出されていた。
隣サイトの番犬もうぅぅと吠えていた。
マジで怖い。
その後も何かが歩く音、、
そして隣サイトの方の大いびき💤😂
気づいたら私は寝れていたが、
相方は、気になって、何度も外を徘徊していた。
夜中、焚き火用の布が獣に見えたらしく、腰を抜かしかけていた。

朝聞いてみたら、きつねかアナグマらしい🦊
あー怖かった。
兎にも角にも、何もなくてよかった。

昨日のピーカンで、日焼けが痛い。
朝ごはんは、ほったらかし名物のTKG定食🥚
生姜の効いた豚汁も美味🐷
富士山は隠れていたけど、清々しい朝。
雨の前に撤収ー
来週もまた良いサイトが取れたので、天気が良かったら再び再訪予定⛺️
こちらのスタッフさんも素晴らしい👍
おすすめキャンプ場。

リサーチして、近くの正徳寺温泉初花さんへ🚗
源泉かけ流しの高アルカリ温泉で、お風呂の数も多いー
車でなかなか行きづらい場所だけど、うなぎ料理も有名とのこと。
源泉掛け流しの温泉は、ぬるぬるで、ぬるめ。
滑りやすいので注意してくださいと記載があるのに、早速お風呂に使った途端滑ったw
気持ちよかった。
そして飲める温泉水。

肝心のサウナは9人ほど入るスペース
アツアツ
しっかり熱い石が体の芯から温めてくれるそう。
3セット。
心拍数は上がらなかったが、しっかり汗が出た。
樽の水風呂。(←17度の方)
インフィニティチェアでの外気浴最高。
なかなかよかった〜

次回また山梨、静岡あたりを新開拓したい。
キャンプついでに行くサウナお風呂がたのしみのひとつ。

そうそう！運転もちゃっかりしましたw
🚗🚗🚗
大体私が運転したらGoogle map先生に翻弄されるケドナ

また明日から頑張ろうー
楽しいキャンプをありがとう

気まぐれ屋

卵かけ定食

ほったらかしの定番朝ごはん

4月14日 石和健康ランド

一言:し、あ、わ、せ、

今日明日でキャンプ
日本一予約取れないキャンプ場
実に2年ちょいぶり！
ほったらかしキャンプ場〜
🧔‍♂️が予約頑張ってくれてありがとう🫶

リサーチして、相方の提案からキャンプ前のサウナは石和健康ランドへ
6時半待ち合わせで🚗GO
調べてみたら温泉街らしい
エモイ温泉街を通り(いろんなパブがあり、ウケる)
スナックジジィ&ババァとかw

24時間営業のザ、スパ
びっくり仰天、お風呂の多さ
過去一かも
※ネット参照ください
まずはプールがあり、驚き
ま、泳いだよね(秘密)
洗体し、サウナへGO
サウナも4種類あり、迷わず熱風サウナへ
あっつい！！93度。
しかし、カラカラすぎて、8.9分後に汗が出るも、次回の作戦を練る。
水風呂は冷たい〜
深めで頭まで潜って良いてのこと！最高だw
外気浴がなんと言っても最高
山を見ながら至福のひと時。

2セット目、スタッフさんがアロマ水をかけてくれた模様。
1人の時間で少し水をかけてみたり、やはり、湿度が足りない。

3セット目は、数あるサウナから、よもぎスチームサウナへ。これが良かった。
アツアツでしっとり、あたたまった。
あー気持ち良い。

全て貸切。
なんともいう贅沢。
昔ながらのスパ銭湯感は否めないが、
たくさんのお風呂満喫。

買い出しは綿半へ。
魚と肉すごいー
興奮しながら買い出しー

キャンパイ！
山桜が満開。
ほったらかし温泉も楽しもうー

夏日だよ

キャンパイ

4月7日　FLOBA

一言:さいこうだ

※昨日の日記
今日も今日とてしあわせだ。
中野飲み会の前にさくっと、フロバへ。
12:30のスタッフさんのローリュウスタート。
私の大好きな(推し)スタッフさんのサービス満点のローリュウ。これでもかというくらいローリュウいただき幸。

中野で昼飲み〜
飲み屋の街、天国だ。
4件はしご。
サウナでデトックスして、
体全部アルコールに入れ替わったかも
楽しい休日ありがとう

今日からまた頑張ろー

4月1日　庵SPA東京ステーションホテル

一言:25年間のご褒美時間

仲良い仲間達から、退職の労いで頂いていたスパギフト。
【バス・サウナ／ラウンジ利用付】リラクゼーションアキュプレッシャー（もみほぐし）アロマテラピーボディ 90分
🧔‍♂️がインフルエンザにかかり、休みを持て余すことなく、こちらを使うタイミング到来。
東京ステーションホテルB1階。
こんなこともなければ、こんなホテルに来ることもない。
施術前1時間、スパ利用可能。
丁寧すぎる説明を受け、いざスパへ。
なんともすごいラグジュアリーな空間。
渋谷サウナスを思い出す、いや、それ以上。
ジムに併設されているとは思えないクオリティ。

炭酸泉、人工温泉もある。
サ室はドライとスチーム。
ドライサウナは90度。しっかり熱かった。
8分しない間に滝汗。
素敵な(セレブそうな)マダムと一緒にサウナで汗をかく。
しかも2セット目、突然のオートローリョウ。
30分ごとかしら？
しっかり熱さが保たれているわけだ。
感心。
予習不足なもので、嬉しい驚きだったナ。
(正直そんな期待もしていなかった)

水風呂は17.6度。
下から照明が照らされていて、ゆらゆら光る天井が素敵だった。
サウナは2セット。
コレが何と今年1番の整い指数だったからびっくり。
炭酸泉、42度の人口温泉にも浸かり、1時間では物足りないくらい最高なスパ体験となった。

ドリンクは冷水機あり、タオルは使い放題。
ガウンを着て、まるでセレブマダムの気分を味わったり。

アロマリラクゼーション90分は夢の国ようだった。
選んだ香りはゆずみかん。
柑橘系でさっぱり今の気分だった。
担当してくれたベテランであろう施術師さんが、退職を労ってくれ、ゴッドハンドで私の体を隅々まで労ってくれた。
痛い<くすぐったい<なにも感じない
と、凝りが酷いほど何も感じないらしく、
私の肩凝り具合と腰の凝りはくすぐったいレベルで、まぁまぁ悪化していた。
さすが、ゴッドハンド、何かされてますね？と私の筋肉体を察知されていた。

隅々までマッサージを受け、途中イタキモチイイやくすぐったさを感じながらも、何度も寝落ちして、自分の寝息(イビキ)で目が覚めるを繰り返していた😂
心からリラックスできていた。

腎臓に流れて、たくさんデトックスができたとのこと。
まるで、前職の色々が流れたようにも思えた。

素敵な施術師さんのおかげで改めて労うことができて最高な1日となった。
そして、私が喜ぶであろうギフトをくれた友人たちに感謝。いつか恩返しをしたい。
4月新しいスタートをきれて良かった！

会員制でもう行くことはないかもですが、
スパギフトには是非おすすめ🎁

3月25日　ふじやま温泉

一言:寒さからの生還
キャンプ2日目。
昨日は珍しく寝落ちせず、焚き火を楽しみ、遅くまで宴、ジェンガやゲームを楽しんだり、寒くてお風呂でリセット、日が暮れた後はおこもりキャンプを楽しんだ。
撤収日はあいにくの雨のスタート。
予報では12時くらいから降り始めのはずが、ガ、ガ、ガーン。
12月の悪夢の撤収が蘇る、、
半泣きになりそうになりながら、12月に比べたら余裕で撤収できた。
天気予報を随時チェックしていたキャンパーの強者たちは目が覚めた頃には帰宅していなかった。
日々勉強だ！

兎にも角にも楽しめて、キャンプ場に感謝を告げ、
寒くなった体をリセットするために、帰りは、天然温泉のふじやま温泉へ寄る事に。
キャンプ場から雨の中の運転。
Google先生の通り運転してたけど、なぜか、民家に案内され、白目になり、彼にバトンタッチw
ふじやま温泉、一年ぶりくらい。
最近は桜庵の虜だったからナ

サウナは記憶以上にアチアチだった。
30分に一回のオートローリョウでしっかり熱くなる。
ただ観光客も多く、おしゃべりの二人組、親子で子供がサ室を行ったり来たり、、
男性側も香水ぷんぷんの外人が体を洗わず風呂に入ったり、子供がサ室でバタバタ出入りしたりとあまり良くなかったみたいー
富士山の麓の水風呂が気持ち良すぎるのと、
何より、天然温泉の露天風呂が気持ちよかったー
体がふわふわで、
帰りは寝そうになったー
やっぱりふもとっぱら周辺だと、色々行ったけど、
桜庵が優勝かなぁ。

ふもとっぱらキャンプ場にもバレルサウナがたくさん設営中だった🧖‍♀️🏕️

また来月のキャンプまで、毎日を健全に幸せに生きていこう！

当たり前のようにキャンプに行けなかった日々から
当たり前にキャンプに行けるようになった今、
だからこそ、感謝して、過ごしていきたいと思う。

乾杯！

信玄餅ソフト

信玄餅って好き

3月26日　桜庵

一言:キャンプの始まりはここでしかない
今年初のキャンプ！
去年の悪夢の涙の撤収を経験し、雨予報の時はキャンプはいかないと心に決め、今年に入って何度かキャンセルし、やっとのキャンプー
ふもとっぱら🗻
クタクタのわりに、遠足前の小学生のようにキャンプ前はいつも寝れない。そう最近は勤務後アドレナリンが出て1．2時まで寝れないことも多々あり(でも8時間は寝ている健康体！)、でもワクワクで目覚まし前に目が覚め、
4時代に起床
さーはじまりはじまり
始まりの合図は桜庵🌸
8時前に着き、お腹空いて、ゆで卵とオルコスヨーグルトをコンビニで買い、開店を待ちながら、朝食。(アスリートカップルやんか爆)
いつものように1時間半後に待ち合わせし、
ほぼ貸切を満喫。
溶岩サウナからスタートしようとしたら、スイッチが入っていなかったのか冷や冷やすぎてお話にならない、これはバレルサウナ一択。
ダイエットスリムのアロマ。
1人でセルフローリュウ。
冷たい冷たい富士山の樽の水風呂。
ゴロンと1人時間の外気浴。
そんな時間を3セット。
ダイエットスリムだからなのか、汗が止まらない。
にしても、ずっと1人で楽しめて最高だった。
相方の方はお喋りヤングマンがいて、バレルを諦め溶岩サウナへ行った模様。
炭酸泉、あわあわのお風呂、さいこー
高級美容アメニティを使いまくって〆


久々の運転
買い出ししてからふもとっぱらまで🚗
実家の車と違いあたふた
途中また喧嘩になりそうになりながら、
実家の特訓もありながら、うん、安定してるね。と。
ひゃっほーい！

そして高速や道からたくさん見えた富士山がキャンプ場では雲隠れ☁️☁️
でもこうしてここに来れた幸せわ噛み締めて
きゃんぱーい🍻🏕️

キャンプに乾杯

だいやめ

最近はもっぱらこれ！ いか、さば→焼き鳥→やきそば→(いまここ)しあわせ

3月22日　ROOFTOP

一言:やっぱり好き
合間時間ができ、NAPSチケットがあり、課金してin
日曜の午後って空いてるんだ(後に混むという奇跡)
最初は貸切スタート！
サ室に入った途端、1人。
この洗練された空間、、そして、、熱い！
温度計は９４度、ルーフにしては熱い！
イイ感じ♡
ストーブに挨拶して始めるサウナ。
すぐにスタッフさんのローリュウ。
最初７分ぐらいでギブしそうになりながら、AL後の団扇拡散儀式を待ち、下山しながらも、楽しんだ。
結果1番最初が1番天国に召されました。

水風呂はなんだか緩く感じて２分近く入れそうな勢い(空いてて良かった)
水風呂からの２秒儀式の1セット目、
そのあとはヘチマ王様ベットで寝そうになりながらふわふわふわふわゆらゆらゆら天国へ。

寝サウナもして、
4セット目は気づいたらサ室がパンパンだった。

この3ヶ月くらい新しいことを始め、生活も変わり、
肉体を戒めながら、ヤングたちと一緒に過ごすことも多くなり、なんとなく、色々大人の私は思うこともあるが、でも人生の半分も生きていない若者を目を瞑りながら日々過ごしたりしてる。ただ言えることは、本気(マジ)でストレスフリー(そりゃ生きてるから色々思うことはあるがアリンコみたいにちっぽけ)で、幸せだと思う。
だから、頑張るんだ〜
そんなアリンコみたいなモヤモヤをサウナでリセット🧖‍♀️
私も学生の時バイトしてた時、30代後半の人でさえなんかすっごい大人すぎて、違う世界の人だった記憶。きっと若者たちはこれからたくさんの経験があるし、バイト先の若作りのおばさんのこともいつか忘れるでしょう。
(でもなんか記憶に残せたら嬉しいよね)

そして、前職やめて3ヶ月近く、、まだそんなか。
パートナーと過ごせる幸せ(今までは私が休み取れなくて本当にしんどかった、挙げ句の果てに休みでも毎日仕事に追いかけられ、キャンプにまでパソコン持って行ってた😂)が1番大きい。自営業の彼はいつもいつでも優しく味方だった。少しは私も心が広くなったんやろうか、。
なーんてROOFTOPの空(曇り空😂)の下で思った。

時に前職のことをいつも思い出しながら、うなされながら、でも今を生きて行くサ、サウナと共に。

サウナありがとう！
やっぱりROOFTOP好き。

3月20日　改良湯

一言:しあわせ
親友と休みが合い、渋谷までの用事もあり、久々の改良湯へ♨️
一年ぶりだろうか
前職では毎日渋谷まで出ていたナ

13:30in
15:40out
浴室に入った途端
銭湯の洗い場、芋洗い状態、、
奇跡的に1.2席空いてラッキー
気づけば今日は祝日やったのね、、チーン。
キャンペーンのアメニティーがあってラッキー
改装後初、
最初はサシツも空いていてラッキー
アツアツアツアツ
オートローリョウ、すばらしい。
石の水が流れる景色
ずっと眺めてられた。
満室御礼で、アツアツアツアツイタイタイタの中、降りられず、
オートローリョウを楽しんだわけ。
しあわせなじかん。
最高だった！
改装されて、外気浴も最高なわけ。

休日だったから、おしゃべり友達軍団もいて白目。
私たちは銭湯やサウナにたくさん一緒に行くけど、完全別行動なわけ。
2時間後、1時間半後にいつも、松本湯や小杉湯も、あうんの呼吸で出る時にだけ話すわけ。
サウナ室や、整いスペースでも一緒に行動してぺちゃくちゃ喋る人たちが理解できないわけ。
整いスペース3人で貸し切るってどんな気持ち？
隣1人分しか空いてないのに2人入るのどんな気持ち？
リファシャワー水圧弱くない？とかいうの、どんな気持ち？
理解できないわけ。

てな話を散々サウナでて渋谷まで歩いて話したってだけのお話。

改良湯、最高でした。
いつの間にかサウナもパンパンで、、途中から、
お風呂→水風呂の温冷浴を楽しみました！

また行きたい。平日に行こうねと銭湯大好き親友と約束。
その後散々飲んで幸せな休日。
1人で行くサウナも後に共有できるサウナも好きだナ

アメニティプレゼントもらえて良かったよ
改良湯🐳

明日からもファイティン

1時間1000円飲み放題

サクラステージ

3月11日　ROOFTOP

一言:結果、熱いシャワーが優勝🏆
昨日は飲んだくれ、野球見ながら寝落ちスタイル
今日はお昼に🧔‍♂️とお互い用事でバイバイし👋
私は予定までNAPSチケットで、ROOFTOPへさくっと🏃‍♀️
雲ひとつない青空がROOFTOPのしるし
13:20in
14:45out
洗体し、スタッフさんのローリュウタイム
可憐な団扇の洗礼も受け、アツイイタイの最高時間。
ミントが最高だった！
花粉症の今の私には最高アロマでした。
例の水風呂すぐのチェアーで寝そべり、最高のトトノイを得る。
水風呂が冷たかったー
2セット目からは寝サウナもゆっくりし、
せっかくの青空、いそいそとヘチマの王様ベッドで幸せー
そんなのを3セット目も。
青空を反して、寒さもあり、気付けば冷えていた。
4セット行くか行かないか迷いながら、熱いシャワーを浴びたら、それはそれは今日1番の気持ち良さ。
あまみだらけに。

そんなこんなで3セットで〆。

前職の後輩が代休とのことで、昼から🍻
会社のあれやこれやを久々に聞いて、相変わらずだなーと思ったりなんだか懐かしくもなり、
ただ一生懸命向き合ってる彼女はとても眩しかった。
戻りたいなんて一切思わないけど、私もそうだったナ。
やめた友達に聞いてもらいながら、毎日を乗り切り、やっていた。
意思を持ちながら前に進んでるのはまだ頑張れる証拠だ、と本心から思う。
そうやって、引き継がれていくのかしらなんて。
私は今の生活を進んでいこうと思う。
ついこないだまでそっちの世界だったのに、なんかすごく変な気持ち。
でも、素直な気持ちで、彼女を応援したい。
そんな宴でした♪

明日も良い1日に！


※3/12追記
夢で前職の嫌な夢を見てしまった
やなこと思い出してうなされてもうた
今を生きていこうと改めて決意したそんな朝
記録に📝

晩杯屋で乾杯

3月10日　FLOBA

一言:教えを実行したら素晴らしいトトノイ
早朝から三鷹に用事、そのあと
雪が降る中FLOBA日和〜
🧔‍♂️はMonsterへ、12:30に吉祥寺待ち合わせにして、
私はいそいそと用事を済ませ、FLOBAへ
散々地元でサウナや温泉楽しんでいたが、昨日はホットヨガで戒め、今日はサウナへ
贅沢な私よ。
10:25in
12:23out

急いで洗体
10:30のスタッフローリュウにあわせる
素敵なスタッフさんのローリュウだった！
は？イベントですか？と言わんばかりの一人一人に仰いでいただき、、最高な時間。過去最高の心拍数、、。ありがとうございました！
そして、サウナ師匠のサ活見てたら、良き整い方法が、、！
とりあえずやってみたいと思っていたが、
水風呂→そのまま椅子にゴロン、その時間2秒
実行したよね
(roof topでやれよ)
最高にどくどくタイム
最高でした！
ハマりそうー

11:30.のローリュウさんはイマイチ
でもありがとう
オレンジのウィルキンソンにつかり、
紫のお風呂で気持ち良きー

2週間ぶりの相方🧔‍♂️は、1ヶ月で6キロ痩せ、スーツが着れたようでよかった👏
出会った頃に戻ったようでした。
当面ダイエット続けるみたいですが、乾杯🍻

いせや 公園店

赤星

かんぱーい

3月7日　奈良健康ランド　

一言:奈良の夢の国
帰省6日目、ラスト、母の誕生日。
用事で奈良市の方に行きたいとのことで、車走らせ、奈良市方面へ。
私が行きたがっていた奈良健康ランドに行ってきーと母が用事を済ましてる合間に行きたかった奈良健康ランドへ。母の優しさかもと後で気づいてしまった。
都会の道はクラクション鳴らされるし、怖い怖い、
途中挫折しそうになりながら、半泣きで奈良市へ。
こんなんやったら、東京でなんて運転できへんわ。と心の中でつぶやく。

念願の！奈良健康ランド。
10:40in
12:40out
運転でヒヤヒヤ変に疲れて、いざ奈良健康ランド、ワクワクドキドキ。
まさにザ、スーパー温泉♨️
ロッカーの数から白目、すごい大きい施設。
あたふたしながら受付済ませ、あたふたしながら浴室へ。
あたふたしながら、いろんな風呂を確認。
種類の多さはピカイチ。
大和サウナにin
30分おきにオートローリュウがある！
綺麗で広い。
ハイヒールりんごももこの通販テレビを見ながら、オートローリュウのしっかり熱いサウナを久々に体感して幸せを感じる。あーしあわせ。あついー！

そして、330円課金すれば、プレミアムサウナを体験できるらしい。はい、払います。
いくつものサウナ室、岩盤浴の部屋がある。
ローリュウサウナへ直行。
セルフローリュウができて、しっかり熱い！
暗めで最高だった。大きいストーブにセルフローリュウは結構ビビりながら、しっかり熱を感じる。
スタッフイベントや熱波イベントもあり、楽しそう。
11:30からスタッフローリュウがあり、梅のアロマローリュウ。梅って！さすが関西。
団扇でしっかり拡散、気持ち良いー。
梅干しになって、干し梅になりそうなくらい汗をかく。気持ち良いー！
久々にアツイイタイを感じる。
クールサウナ室もあり、水風呂の後、クールダウン。
気持ち良いー！
奈良では唯一のようなインフィニティチェアもあり、
気づけば、サウナ5セット。
最高な時間。
お値段は普段の銭湯サウナより3倍するけど、良かったー。お風呂も満喫して、最高でした🫶
そう、まるで夢の国のようでした🌈

母とお寿司食べて、
誕生日プレゼントのぶら下がり健康器が届き、必死に設営。1時間かけて四苦八苦😂
ものすごく喜んでくれて何より。
父は3秒でギブ、母は1分。
毎日日課にするわとのこと。

健康でいてね。
夜は家族団欒で焼肉乾杯🍻
お母さん誕生日おめでとう！

健康で暮らせますように。
良い帰省だったナ
明日東京帰りますー🗼
帰省日記にお付き合いありがとうございました。
明日の夕方からのんびり現実に戻ります🫶

焼肉🍻

お母さんのお祝い