ちゃみ

山口県は宇部市にある【宇部サウナセンター･ボクらの泳ぎ方】さんへ！
ALL手作りのアースバック薪サウナ×地下水の水風呂×森林浴でここ最近のサウナで1番良かったです✨
ご店主のセンスの良さに脱帽。
サウナ初心者の2人を連れて行ったのですが、こちらのサウナのおかげで見事にサウナーの道へ引きずり込めました笑

5セットくらいして〆
また絶対に来たい！！！

サルワーレ

スモークタンのピザ

宇部の野菜やお肉を使ったピザ。レベル高くびっくり。激うまでした

朝からプールで泳いだ後、サクッとサウナへ。

ドライサウナとミストサウナどちらもいい感じ。
新しいホテルなのでとても綺麗でした✨😌

水風呂無いのだけが残念😭

休憩スペースもしっかり用意されてるのでゆっくりできました👏🏻

オムレツ

今朝はインターコンチネンタルのサウナへ。
ドライサウナ12分×2set
しました！
水風呂は無く、スチームサウナは湿度が足りなかったので
ドライサウナだけ。
いっぱい汗かいて幸せでした☺️

ホテルはタオルもふわふわで最高

本日は大阪サウナDESSEさんへ
木曜日なのでレディースday。全面解放！

森サウナ 6分×1set
水面サウナ 8分×1set
湯風呂
離れサウナ 8分×1set
湯風呂にて〆

軽めのサ活でしたがしっかりと整えました。

内気浴スペースにある雲ベットが最高。
ありがとう雲ベット。

大阪ミックスジュース

甘いもの。よき。

話題の高輪サウナスさんへ！
YouTubeや口コミで気になっていたので友人と行ってきました！
よく考えて設計されてるなぁと思うほど、作り込まれたサウナエリア。
タオルが分厚かったのも好きポイントでした。
女性エリアは3つのサウナがあり、
それぞれ楽しみましたがやはり、セルフロウリュができるのがポイント高め。
サウナストーンヒーター上部にある天板もとてもこだわりを感じました。

タイミングよくスクラブ？イベントにも参加させていただきリラックスして過ごせました。

ご飯も美味しかったです💭

生春巻きとカレーホットサンド

麺類はsold outでした🥹

本日は大阪サウナDESSEへ
木曜日でレディースdayの為エリア全面解放！

森サウナ 10分×1set
湯風呂
川･蔵サウナにて アロマアウフグース 10分×1set
水面サウナ 6分×1set
はなれサウナ 5分×1set
湯風呂にて〆

今日は沢山満喫できました😌✨
また来週〜

本日は六本木にありますKUDOCHI onsenへ

今月は西那須野温泉 大鷹の湯でした。
水風呂と温泉を楽しめるのはいいですね〜♨️💧

個室なので気兼ねなくサ活できるのが良いです。

4setくらいしました。

ただ、用意されてるタオルが少ないのでちょい残念。
飲み物等も入口で購入です。

同じ値段帯だと都内ならLOCAの方が上手かなぁ

温泉入りたい時はいいかも🙆🏻‍♀️

鮨 青海 青山店

握り。

サウナ後の日本酒とお鮨は本当に至高

本日も大阪サウナDESSEへ
男女dayの為エリアは半分

はなれサウナ 12分×1set

水面サウナにて森林プログラム(ウィスキング🌿‬)
をくっつり体験して〆

時間があまり無かったので、2setだけだったけどスッキリしました🙆🏻‍♀️

入口のくじ引き今まで当たったこと無かったけど、はじめて当たりました！7等！嬉しい。
なみきんぐが対応してくれたからかな🥺♡

また来週〜

本日も安定の大阪サウナDESSEへ
レディースdayの為全面解放！

森サウナ 10分×1set
水面サウナ 6分×1set
はなれサウナ 10分×1set
湯風呂にて〆

朝からランニングの後のサウナやはり最高。
この時期湯風呂があるとこに行きたくなる。
必ず最後はお湯で〆たい、、

お初にお目にかかりますジングウマエサウナさん
二人で行ったのですが本当にいいの？と思うほど広々とした空間。

寝サウナ室
しっかり×2set

瞑想サウナ室
軽め×5set

湿度も高くてめちゃよかった！
アロマロウリュは今月は白樺で最高。

強いて言うなら湯風呂がほしい！
あと、シャワーへの動線がちょっと残念

だけど、全然リピありサウナです。
広いから4人くらいで行っても大丈夫そうです

酒呑みが〜るの深夜サ活(早朝)
お酒呑んで1:00くらいからマッサージ行って、サウナ行きたくなったのでテルマー湯西麻布さんへ。
ただ、3:00~5:00までメンテナンス中だったので休憩スペースで仮眠して
5:00からサ活。

10分×1set (炭酸泉のみ)
8分×1set (水風呂＋炭酸泉)
ミストサウナ5分×1set (水風呂)

炭酸泉→湯風呂にて〆
帰って爆睡出来ました✨

朝からサ活。
毎日入れ替えのため本日はドライサウナへ。
中々いい感じの熱さ。
そして温泉地ならではの水風呂の水の柔らかさ。
ありがたい〜
ミストサウナもドライサウナもどちらも良かったです😌

10分×1set
8分×1set
露天風呂で〆

朝から気持ちよかった〜

中国料理 太原

レバニラ

他にもいっぱい食べた🙂‍↕️🙂‍↕️

本日は箱根、強羅へ。
佳ら久さんへ宿泊。こちらの大浴場は男女入れ替えになっており、本日女性側はミストサウナでした。
チェックインしてすぐに向かったので貸切状態。
外気浴スペースも十分にあり、冬なので水風呂の温度もちょうど良かったです。

なにより、ホテルなのでアメニティの豊富さが嬉しい。
タオルもふかふか。
明日の朝ももう一度行きます。

レストランロア

チキンソテー

ワインと一緒に🍷

本日はレディースdayということで
全面解放！！
久しぶりの全面仕様だったので、

森サウナ 8分×1set
森サウナ5分×1set (最上段やはり熱い)
はなれサウナ 10分×1set
川･蔵サウナ 12分×1set
湯風呂で〆

久しぶりの森サウナ最高でした〜
高温多湿でだいすき。
一番下の段でゆっくりしてたい。

そして私が1番好きなはなれサウナ
ひとりでゆっくりできたので良かったです🙂‍↕️

アウフグースはタイミング合わずでした。
でもイベント中はほかのサウナが空いているので
それもそれであり🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

ざるつけ麺

冷たい麺おいしいよね。

本日は大阪サウナDESSEへ！
男女dayの為エリアは半分。

はなれサウナ 6分 外気浴のみ
はなれサウナ 8分×1set
水面サウナ 8分×1set
はなれサウナ 10分×1set
湯風呂にて〆

最近1セット目は軽くサウナに入って水風呂に入らず外気浴のみにするのがルーティン。
そうすると2セット目の水風呂が格段に気持ち良い💭🙂‍↕️

途中、内気浴室の雲ベットにてゆっくりできたのが最高でした！
関西万博の太陽のつぼみサウナの時に初体験で、そこから雲ベットハマってます。家にも欲しい。

本日も最高でしたー🙂‍↕️🤍
DESSEオリジナルアパレルも沢山買いました✨

羊肉麻婆坦々めん

おなかいっぱいになりました。 オリーブオイルとお塩の豆腐も美味しい

開店と同時に入場。
10分 外気浴のみ
10分×1set
8分×1set
8分×1set(バレルサウナ)

間に炭酸泉も挟みつつ、ゆっくりリフレッシュ出来ました。

メインサウナ室に常連のおば様達がずーっと話してらしたので、最後我慢できずバレルサウナの方に行きました😔💭

一昨日は沖縄にて貸別荘のサウナでゆっくりしてた分、人の話し声が気になって🥺🥺🥺

やっと！ようやく！本年初サウナ！！
美容関係に力入れていたら湯船＋サウナNGが続き、
ずっと🈂️活出来ずの日々でした、、
本日は沖縄コレクティブ。
こじんまりしたサウナで何より空いてるのが吉。
ミストサウナも良い🙆🏻‍♀️


今年も沢山のサウナに入りたい。

鮨 いすけ

お鮨

サウナ前にコースのお鮨＋日本酒🍶 おなかいっぱいで入るサウナも悪くない。

年越しは軽井沢にて。

2025年サウナ〆

こちら温泉もさることながらサウナのポテンシャルも高い！
サウナ室の温度も湿度もいいかんじ。
この時期は外気浴だけでも十分に整えます。
水風呂に入るのもさらに気持ち良い。

友人の子供も一緒だったので何セットもできませんでしたが
またゆっくりきたいと思います。

本日はアラマンダへ宿泊。

最初は下段に座っていてなかなか熱さを感じず途中から上段に座るとちゃんと発汗していい汗をかけました！

15分×1set
10分×1set

水風呂も程よい冷たさで良かったです😌✨