地図からサウナが探せる！

スポーツクラブ&スパルネサンス仙台南光台24

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

samtos♨️

2026.04.07

3回目の訪問

サウナ飯

(風呂だけルネサンス❗️松屋の定食は心と胃袋を掴む✊)

腹が減った。

終わらない仕事。もう切り上げようか。
なんかの動画で見たんだけど、『サウナに長期間入り続けていると、物事の見切りや区切りをつけるスキルが強化される』とか？
確かに時間との勝負のサウナ。楽しみ方や見切り方って養われるのかもしれないな。
そういうことにしておこうか。
本当は腹が減っただけだけど（笑）

今日は定食の気分。松屋に行ってみようか。
下調べなしで行くと、高確率で知らない新作メニューが現れる松屋。企業努力すごいなぁ。
タッチパネルで何食べるか選んでいると
『鶏のバター醤油炒め定食』ってのがある。こんなの絶対うまいだろ。ご飯特盛で注文。
いや、間違いないわコレ。バター醤油ならまだしもガーリック風味じゃないか❗️ガリバタ醤油❗️それに玉ねぎと鶏肉、青ネギまで乗ってます。特盛にしたので思いっきりご飯、食べます❗️
肉1に対し飯4くらいの割合で食べるもんだから、おかず半分残して特盛完食。並盛りをおかわり。飯を半分食べたところで、少しだけ残った鶏肉と汁をご飯にのせます。
やっぱりこういうシンプルなのがいいね❗️
ちなみにサ飯の写真載せてからタップすると同じお店で食べた他の人のメニュー出て来ますよね。
この松屋ほとんどワタシの写真だったwww

さて今日も風呂だけルネサンス。家の近くの宮町店に向かいます。
立体駐車場に停めてー
…？アレ？車が一台も停まってない。ラッキー！
…違うな。今日定休日か❗️😭
すぐに駐車場を出ます。諦めきれずにそのまま南光台店へ向かいます❗️時間はもう22時過ぎ❗️風呂利用は23時まで❗️
ギリギリサウナ❗️
素早く身体を洗ってサウナへ。10分のオートロウリュウまで後少し！テレビでは何やら料理のドラマがやってました。漁師を作る老人の先生みたいな人の周りで弟子のような人々が一喜一憂している。物静かなドラマ。ここのサウナは音声が聞こえにくいし、字幕も無いから想像でなんとなく動きだけ観る。なんだか心が落ち着いてくる作風だなぁ。みんな笑顔で食事をするシーンがなんか良かった。
後で調べたら先日始まったばかりの『魯山人のかまど』というドラマみたい。あの美食家の話だったんだ。ちゃんと観たいなぁ。

オートロウリュウもしっかり。今まで気づかなかったけれど、テレビの真後ろに給湯器みたいな白い機械があり、よく観てみると『ロウリュウ制御板』と書いてある。オート発動中、真ん中の液晶パネルになんか色々な数値とかグラフみたいなのが出ていた。個人的に思う。布か何かで隠したほうが良いなと🤣
ここは外気浴が出来るから最高。風強かったけど心地よい加減でした😀
2セットで完了❗️