2024.09.18 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム 毎日サウナ 八王子店
  • 好きなサウナ アロマロウリュのあるサウナ
  • プロフィール 2025.4 サウナ・スパ健康アドバイザー 2026.2 サウナ・スパプロフェッショナル(管理士) 取得🧖‍♀️ 旦那の影響でサウナにハマったはずが、今や私のほうが旦那の5倍くらいの頻度でサウナに通うように。 ぼちぼち妊活のことなんかも考え始めたタイミングでサウナに目覚めてしまい自由に行けなくなるのが今から恐怖ですが……ライフステージに左右されにくい自分なりのサウナとの関わり方を模索中です。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

かしをり

2026.04.29

24回目の訪問

今月3回目の🌳。オレンジミントのアロマロウリュに塩サウナはラベンダー蒸し&ハーブブレンドの替り塩、竹炭水風呂と熱波祭を除けばかつてないイベント盛り盛りな日でした、🌳だけに(???)。一度回数券買うとあとはもう行けば行くほど得ですからね、既に世間はGWムードで入館料も特別料金が適用されている中回数券なら追加料金も不要だし。ガリガリ君ソーダみたいな毒々しい色をした替り塩は見た目と裏腹に繊細で複雑な感じの芳香で、ラベンダー蒸しの穏やかな甘い香りと相性◎。アロマロウリュについては正直あまり期待してなかったんです、というのもここ🌳には毎月26日の風呂の日というものがあり2時間おきにストーブにアロマ氷が投入されるらしいのですが、少なくとも2年近く前にその風呂の日に訪れた際は香りがあまりよく分からず……(多分入ったタイミングが悪かった)しかし今回は割としっかり香っていました。見たところアロマ水の入った皿をオートロウリュのノズルの真下に置き少しずつ溢れさせているようです。とは言えオートロウリュ発動時に濃厚に香るというよりは常時なんかいい香りがするというのに近く、やはりオートロウリュでアロマの香りを広げるのって難しいんだなと。かるまるの岩サウナのオートロウリュは割と人がロウリュしたのに近い香り方だった気がするけど、あれは多分注がれる水自体がアロマ水っぽい。
ちなみにサウナ歴も2年を超えたというのになかなか熱耐性が鍛えられず未だに爆風は基本2段目でもギリ耐えな私ですが、同じ2段目でもストーブ目の前だと柵がちょうど防風林のようになるのか余裕を持って完走できるという発見をしました。

以下はクリマ54に向けたサウナグッズ制作の続報になります。サウナハットとTシャツ各2種も無事納品され、これで第一弾の6品を含む計11品全ての商品が出揃いました。マンタをタオルのように振るジンベエザメ(マンタが不憫というツッコミはしてはいけない)と、あまみを出して昇天してるアマミノクロウサギです。意図せず沖縄の土産物屋みたいなラインナップになりましたが、Tシャツは偶然本当に沖縄の会社で作っていただいてたりします。サウナハットはボディの購入から加工まで一貫してお願いできるところがなかなかなく(それだと基本単純なワンポイントロゴ程度しか対応してもらえない)、卸業者からボディを購入し加工業者に持ち込む手法をとっているのでプロセスの煩雑さからトラブルが起こりやすく、依頼していたボディ色と柄の組み合わせが逆になる事案が発生……ボディを弁償して作り直していただくこともできたっぽいのですが、送られてきた写真を見てこれはこれで悪くないな……とそのまま納品していただきました。

いちご牛乳

朝から絶食してて帰り際にふらつきを感じたので 手っ取り早く血糖値上げるのにはいちご牛乳が最適

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 15.2℃
111

かしをり

2026.04.26

1回目の訪問

蒸薪プレの後、せっかくなので目と鼻の先にあるこちらにも。同じ湯楽の里系列である近所の相模・下九沢温泉より大規模で地元の方々の活気に満ちています。近所の店舗にはない岩盤浴もあり、こぢんまりとした設備ながら刻みラベンダーの香り(よもぎのような落ち着いた和っぽい香りにも感じられました)が漂う居心地のいい空間。枕元にある通気口を開くと冷風が出るようになっており、体はじんわりと温まりながら頭のほうは涼しいという新鮮な体験でした。
浴室は露天を囲むような広いL字型のレイアウトで、気を抜くと軽く迷子になってしまいそう(笑)。蒸薪で購入したTIGER BATHのハットを早速下ろしサウナへ向かいます。7段タワーの立派なサ室、熱源はサウイキ情報では対流式(ストーン)となっているものの多分間違いで、遠赤外線ヒーターながらカラカラではなく湿度がしっかり感じられるコンフォートっぽい入り心地は近所の湯楽の里のサウナにも近いものを感じますが、体感温度はそれよりかなり高め(一応低い位置にあった温度計は82℃を指していましたがサウイキ情報は90℃、最上段はそれ以上かと)。塩サウナも遠赤の中温、GWイベントということでグレープフルーツのアロマ塩が設置されておりこれがまたスッキリと目が覚めるようないい香りなのです。お風呂も広い炭酸泉や豊富な種類のジェットバス等充実しているものの近所の湯楽の里でお気に入りのシルク風呂や掛け流しの源泉浴槽はなく、その点ではそちらに軍配が上がりますが、サウナに関してはこちらのほうがより上級者も満足のセッティングですね。給水器が水風呂の目の前なのも有難い。それにしてもこの湯楽の里に加えすぐ近くに今回サウナ蒸薪が誕生して、近隣に住まうサウナーの方々は幸せだろうなぁなんて北本の地に思いを馳せつつ、まあでも年内には八王子の毎サと竜泉寺がともにチャリ10分圏内の立地にマイホームを構える自分も相当恵まれてるかと思ったり。

余談ですがGWのクリマ54出展に向け制作したサウナマットが先日納品されました。個人的にサ室の座面に直座りすることに対し衛生面での抵抗はなく、備え付けのものがなけりゃ直でいいやと長らくマイマットは持たない派でしたが、普通に尻が熱い問題は常々感じており……こちらにも備え付けマットはあったものの使用感を試すべく今回初めて使ってみました。本体は肩パッド工場のTAMAXさんが開発した機能的な製品、軽くて嵩張らず、吸水速乾性に優れているのでサ室を出る際に汗がボタボタ垂れないのが有難い。サウナすわっとplusという商品名で無地のやつは普通に売ってるのでおすすめです。あ、イラストは蒸しZばりの存在感を放ち動かないことで有名なハシビロコウという鳥ですね。

桜そばと季節天ぷら、ミニちらし

写真では分かりづらいけどほんのりピンクで桜餅みたいな風味のある蕎麦 天ぷら、ちらしも春らしくて美味

続きを読む

  • サウナ温度 82℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
136

かしをり

2026.04.26

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

珍しく日曜に早起きして8時半過ぎに自宅を出ました。電車の大幅な遅延や運休という災難に見舞われながらもかろうじて12時過ぎにIN、遅延分含め片道3時間半というもはや小旅行の距離ですが、アベさんのお店とあっては行かないわけにいくまいと元旦から心待ちにしていたサウナ蒸薪プレオープン。浴室は洗練された和モダンな空間、サ室内とて例外ではなく幅細めの木格子が組まれた内装が美しくつい見入ってしまいます。中央にはアウフグースにも適した広めのスペースが取られ、それでいて座面は入って右手に2段、左手に3段、加えてストーブ左脇に小上がりのような特等席(?)とかなりの収容人数を誇る模様。存在感抜群の薪ストーブは右奥の角、サ室のどこに居ても炎が見えるような絶妙な角度で配置されており、この左右非対称なレイアウトが座る位置による熱の感じ方の違いをより鮮明なものにしているのでしょう。サ室入口には「今月の薪:楢」との表記が。薪の木材が何かなんて今まで意識したこともなかった、こうした細かい部分にも拘りが感じられます。地下水掛け流しの水風呂は2種類、潜水も可能な19℃の広い石造りの浴槽に、趣のある木製の1人用シングル。シングルは私が訪れたタイミングではなんと6℃台で、キンキンでも痛いような冷たさには感じない軟らかな肌触りです。温度差13℃の冷冷交代浴は出るタイミング分からなくなるくらいいつまでも入れてしまう……。内気浴にはアディロンやフルフラットに加えカーテンで仕切られたすのこ敷きの瞑想スペース、外気浴は天幕の隙間から入る光や風が心地よく、心安らぐお香の香りに包まれて至福のひとときを過ごせます。
13時からは待望のアベさんアウフ、アロマはバーチ。私の中でアベさんというとジェリコに代表される濃厚な甘い香りのアロマを用いた演目のイメージが強かったですが、バーチの主張しすぎず清々しい香りは真新しいサ室の木の香り、薪の香りと相性がよく、プレオープンの今こそより魅力が際立つチョイスに感じました。ゆっくり落ちてくる熱と静かに向き合い没入する贅沢な時間、受け手の一人一人に気を配った細やかな空間作り……久々のこの感じ、やっぱりアベさんのアウフ好きだなぁ。プレオープン招待券は90分、女性の利用時間は2時間でしかも少し出遅れたのでほとんど延長の余地もない中、少しでもこの施設を堪能し尽くしたく座る場所、水風呂の入り方、休憩場所とセットごとに変え5セット。毎セットのようにゲリラロウリュや熱波サービスもしていただき濃くて贅沢な体験となりました。アベさん、初めましての前田さんプリンスさん、お手伝いに来られてた葉月さん、ご一緒した皆さんありがとうございました。LDで再訪できるのを楽しみにしています。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 6.5℃,19℃
145

かしをり

2026.04.24

11回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

久々の華福を受けに。季節ごとに装飾を変えもはや万年ツリーと化しているクリスマスツリー(?)の傍には現在母の日メッセージの記入コーナーが設けられているのですが、ふと書き終えたメッセージカードを入れるボックスの一番上に目をやると……え、これ絶対毎サLDの常連さんじゃん。見覚えしかないよこの名前と筆跡(毎サはドリンクコーナーに設置された紙コップに各自名前等を書いて再利用するシステムで、私は大体カービィの絵を描いてます)。しかも一番上にあるってことは割とついさっき書かれたものである可能性が高く、てことはまだどこかにいらっしゃる?偶然?偶然しちゃうやつ?などと一人テンパりながら浴室へ。……待って、本当にいらっしゃった。まあこれだけサウナに行ってると「話したことないけどよく見かける人」というのは毎サに限らずちらほら思い浮かぶものの、基本的に人見知りを拗らせている+人の顔がさっぱり覚えられず水着やハット等の持ち物で判別してる部分もある私にとって自分から声を掛けるというのは非常にハードルが高いのですが、メッセージカードの件や荷物置き場にあったこれまた見覚えのあるポーチで既に確信を得ていたのもあり思い切ってお声掛けしました(1セット目でサ室を出て掛け水した直後でしたが、機会を逃すまいと水風呂そっちのけで凸しました)。実は先日のしずの湯LDでも一瞬お見かけした気がしており、チキンすぎて結局毎サでは確認できずじまいだったのですがやはりそちらでもご一緒していた模様。サウイキでは投稿されていない方ですが、お話できてよかったです。あちらもしずの湯で私のスパバッグを確かに目にしていたとのことで、特徴のある私物はサウナでの邂逅率に一役買いそうだと実感したので2枚目に載せておきます、キーホルダーやら何やらが引くほどジャラジャラついてるカービィ柄のやつです。

リアル偶然偶然で頭がいっぱいすぎてうろ覚えですが今回の華福のアロマはユーカリその他色々のブレンドでした。華福目当てでよくこちらに来るようになった当初4連続くらいでユーカリを浴びてますが、よりスースー感が強い香りでその分浴びてる最中の冷感とその後来る熱感がガツンと来た気がします。
そして私事ですが、GWにようやく体調不良で2月から延期した熱波師検定B・SUSを受ける予定でして、検定取得後せっかくだからOYUGIWAのアマチュア熱波師にエントリーしてみようかなと思ったりしてたものの要項を見ると月2回以上とか色々条件があるようで……通常温浴施設なりのスタッフとして勤務の傍ら見習いから始める必要があるだろう中で懐の広いシステムであることは間違いないのですが、それでもやっぱりなかなか狭き門ですね。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
145

かしをり

2026.04.22

20回目の訪問

最近の爆速退勤チャレンジが絶好調で3連続18時のアウフに滑り込めてます。もっとも水曜は基本早上がりだったのが昨年から第3、第5は19時定時となり再来月からは第1もやや遅、そして先日ついにこの第4水曜にまで魔の手が忍び寄るも入職以来初めて人事に物申し、上がり時間そのまま午前に仕事を詰め込むことで事なきを得ました。危な。
余談に字数を割く余裕はありません、5回もアウフ受けてれば書くことが山ほどありますからね。18時の栄さんは2部構成の長丁場の演目、クロモジやパロサント、同じパロサントでも樹脂と木の2種類が使われてたりと複雑で深みのある香りを楽しめる回。一度水風呂休憩を挟むことで最後はととのいながら蒸されるような状態になり緩やかに昇天しました。19時はコトさん、最後少し熱くしますという恒例の前口上ですが……いや早いって!1曲目終盤でもう若干痛いんだが!?軽やかな所作なのにズシッとくる熱さ。今年のよもぎはまだ乾燥しておらず使えないということで使用された去年のラストよもぎはなんだかロイヤルミルクティーみたいな華やかな香りに感じられた気がします、私だけ?
20時あさやんさん、演目名からは元ネタがさっぱり分からなかったのですがまさかのQueenでした。母がファンだったので馴染み深く個人的に嬉しいチョイス。後に控えるアタさんの演目にまで言及し“不適切な表現”が含まれることを予め詫びるあさやんさん、Queenと嵐で不適切表現って言ったらどんな出で立ちで登場するか大体予想できてしまうんよ(笑)。そして案の定2曲目で再登場したあさやんさん……いや案の定ってか予想を軽く超えてきました、盛りすぎ。胸毛のボリューム凄すぎて巨乳みたいになってるやん。なんかもう笑いすぎてお腹痛い。からの21時アタさん、例のスケスケ衣装については男性陣のサ活で目にしていたものの想像以上に再現度高いです。てかこれ多分再利用不可だよね、毎回作り直してるとしたら手が込みすぎでは?しかしそれ以上に個人的に印象深かったのはアタさんが過去一タオルで無双されてたこと、能ある鷹は爪を隠すじゃないけど、こういうの本当痺れますね。きっと支配人としてのお仕事とか幕張関係とか色々多忙を極めているだろうにいつ練習されてるんだろうか。
ラストは再び栄さん、演目名の通り超濃厚なほうじ茶の香りを楽しむ癒し回です。今月の栄さんアウフはどちらも香りにフィーチャーした演目となってましたね。ほうじ茶と桜のアロマ(なんとかビーンズみたいな名前だったような、桜なのに豆……?)の相性がよく和菓子のような上品な甘い香りに心地よく包まれました。そんなこんなで今月もあっという間の5時間、ご一緒していただいた皆様ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10.2℃,18℃
148

かしをり

2026.04.20

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

Googleマップを辿り、本当にこんなところにサウナが……?とやや不安になるほどのどかな街並みの中、目印となるのは大きな煙突。廃業した銭湯を改装して作られた施設ということは知っていましたが、外観はほぼ手が加えられていないようで歴史を感じます。フロントや脱衣所は一転してまだ真新しく和モダンな雰囲気、浴室はというと趣のあるタイルなど古い銭湯の面影を残しつつ、かつて男湯と女湯を隔てていたであろう壁が取り払われた他に類を見ない開放感ある造り。左右対称に2つずつある浴槽は左がお湯で右が水風呂、それぞれ温度に差はないものの外側は広く、内側は狭い代わりに深め。普段ほぼスパ銭しか行かない旦那は以前こちらを訪れサウナはよかった、湯はしょぼいとか失礼なことをほざいてましたが、私に言わせればこの規模のサウナ専門店でこれだけ広い湯船があるのは相当有難いです。しかも期間限定桜の湯、めちゃいい香り。
3段で結構な収容人数を誇るサ室はかつてもう片方の脱衣所だった空間でしょうか、オートロウリュの勢いが凄いのでうっかり3段目とかにいるとパンカールーバーないのに痛いくらいの熱さに。表示温度より大幅に体感温度が高いタイプのサウナです。18時のアウフは豹華ももさん、実は昨年末saunahouseで受けてました。なんならそこでしずの湯所属と知り、そういやしずの湯LDまだ行けてないなぁとふと思い至って以来この機会を狙っていたのです。肩周りが軽くなるストレッチに始まり、まずはラベンダー&ローズマリーの噴霧で穏やかに蒸されます。2巡目からはキューゲルを使ったロウリュで体感温度が一気に上がり、オレンジ&ゼラニウム(多分)、37種(!)のハーブブレンドの優雅な香りに癒されつつ熱々で昇天。
休憩スペースは外気浴至上主義だった旦那に内気浴の良さを初めて知らしめたという開放的な空間。浴室のど真ん中にアディロンが向かい合って並んでるってなかなかないレイアウトですよね。銭湯時代は実際に稼働していたと思われる2、3名用くらいの小さな2つのサ室は寝サウナ気分でととのえる半個室の贅沢な内気浴スペースになっていました。
20時は豹華さんと、大坂なおみのモノマネ芸人小坂なおみさん(芸能に疎く存じ上げなかったのですが、Wikipediaの個別記事があるくらいには有名な方なんですね)。クセ強イントネーションのアナウンスに始まり、大坂選手(小坂さん)と鬼コーチ(豹華さん)という設定での寸劇形式。もう終始笑いっぱなしでした……こういう演目、毎サとサ東以外じゃ初めてだな。小坂さん歌うますぎ、豹華さんタオル捌きえぐすぎ。おかわりまで堪能させていただき、向こう1週間分の活力をチャージして帰りました。また来ます。

イヨシコーラ

スパイスが効いてて何故か飲むと食欲がモリモリ湧いてくるんですよね、サ飯前の食前酒ならぬ食前コーラ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
130

かしをり

2026.04.16

5回目の訪問

八王子 松の湯

[ 東京都 ]

今月サ活が久々に結構なハイペースですが、暇なのかと言うと全くそんなことはなく、ここ最近はGWに名古屋で開催されるクリエーターズマーケットVol.54への出展に向け新作サウナグッズの制作に絶賛追われ中です。今日の昼休みにようやくサウナマットのデザインを入稿し、週明けまでにあと2種類のデザインを描き下ろす予定ですがそちらは未だ手つかず……加えて先日、友人より人間関係のトラブルでバンドメンバーが脱退したので加入してほしいとの打診が。明らかに私が元々やってるバンドの比じゃないガチのやつなので安請け負いはできないと思い、1回きりのライブの助っ人程度ならともかく長い目で見ると近い将来ライフステージが急変するかもしれない30過ぎ既婚女は多分適任ではない旨を率直に話したものの、結局一旦秋頃までサポートで入る見込みです(ただここ数日の動向を見る限り和解したっぽく、どうなることやら)。サウナ行ってる場合じゃないと思う反面、まっすぐ帰ったところで作業時間は大して増えないのも目に見えてるので開き直ってます。
……と、ここまでサ活ではなくただの日記ですがそんなわけで行ってきました、去年の年明けぶりくらいの松の湯さん。20時過ぎにIN、確か以前はなかった利用時間を2時間以内とする旨の貼り紙が下駄箱および脱衣所入口付近に掲示されていました。別に客の入店時間を記録して厳密に管理してたりするわけでもないだろうしあくまで目安でしょうが、意識しなきゃ着替えやドライヤーの時間を含めると普通に2時間超えることがままあるので普段より少し時間を気にしつつきっちり3セット。しかしまあ1年以上も経つと色々と様変わりするもので、まず脱衣所に入って驚いたのがドライヤーが2台増え計5台になっていました。しかも全てダイソン。男女脱衣所を周回するプラレールの沿線を彩る、浴室入口上の桜並木は春仕様の装飾でしょうか。来る度一瞬本物と見紛う立ちシャワー上のリアルな猫の置物も2体に増えてましたね。屋根裏のイルミネーションはなかったけど、そもそも以前も常に点いてたのかは不明。そしてサウナ、肌触りが心地いいワッフル生地のマットに変わっていました。親子連れが多く浴槽は芋洗い状態のタイミングもありましたが、サウナは終始貸切。気になったのがサ室入口付近にこれまた増えてた注意書き「料金を払わずのサウナ利用は犯罪、気づかなかったとの言い訳は腹が立つだけなので即刻通報します」……え、百歩譲ってサウナバンドつけて入るタイプならともかく、サウナキー必要なサウナでそんな苦しい言い訳する奴がいたってこと?何かしら棒状のものでピッキングしないと入れないはずなのに??世の中色んな人がいますね……お疲れ様です……。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
190

かしをり

2026.04.13

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

32歳、サウナ歴は丸2年となりました。旦那と休みも被りせっかくなので一日ゆっくりしようと訪れた1年以上ぶりのゆいる。バスのナンバーが1137で早速大興奮、初訪問帰り最寄りの無人駅から終電に乗るはずが乗り場を間違えて1時間以上歩き川崎駅前のヒトカラで始発を待った苦い経験からすごく遠いイメージだったけど、送迎バス使えばsaunahouseと大差ないな。
11時半のよもぎアウフ、オサレなBGMは担当の方が最近お気に入りだというシロセ……え、SHIROSE?あの、最近だとAぇ! groupのFashion Killaとか楽曲提供してる人?くらいしか知らんけど、確かに中毒性のあるサウンドがそれっぽい。BGMで新しい音楽に出会えたりするのもアウフの楽しみの一つですね。そして高温サウナでのアウフ、初めて受けたけど熱い……!熱い風を受ける時つい目を瞑りがちですが、薬草系は目を開けてると粘膜からも成分を吸収できていいみたいです。12時半のグループハーバルでは人生初ウィスキングを受けました。思いのほか強めに叩かれるのですが(笑)、抽出液に浸したヴィヒタのひんやりした感触と落ち着く香りが心地よくクセになりそうです。クロモジ、ヤマトトウキ(準備中から漂っていたスパイシーな香りの正体が分かりスッキリ)他失念しましたが色々な香木やハーブを使ったロウリュで深みのある香りを堪能しつつじっくり蒸され、合間にはモリンガの噴霧やクナイプでリフレッシュ。お茶っぽい爽やかな香りと冷たさで生き返る……クナイプや換気も挟みつつなので内側からしっかり温まりつつ痛いような熱さはなく、水風呂がわりに27℃の炭酸泉へ。水面がパチパチ弾ける強炭酸、上がっても体表に残る痺れるような感覚、唯一無二です。13時半は音叉やシンギングボウルを使ったヒーリングアウフ、その前にドリンク販売があり、つい今しがたたっぷり浴びたモリンガが気になってモリネードなるものを注文。終了後いただきましたがモリンガの抹茶のような風味とレモンが不思議とマッチしていました。アウフでは3種類のキューゲル(なんちゃらレモン気に入ったけど名前思い出せず)が使用され、オラクルカードやら何やら情報量多くて忘れましたが(笑)とりあえず今回参加した我々はラッキーで、赤いものを摂取するといいとのこと。
サ飯の後、もう一度浴室へ。16時半の回はディズニー音楽をBGMにベルガモット等王道のアロマの香りを楽しみつつ巨大扇子やタオルでしっかり扇いでいただくザ・正統派アウフで、高難易度のタオル技も披露され自然とサ室に拍手が沸き起こりました。バスの時間もあり名残惜しくも浴室を後にしましたが、大変充実した誕生日を過ごせました。また来ます。

ぷりぷりホルモンのつけ麺

13時半のオラクルで赤を推されたので旦那が食べてたサンラータンと迷ったけど、赤要素はスムージーで

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,74℃
  • 水風呂温度 14℃
175

かしをり

2026.04.11

23回目の訪問

本日の替り湯はローズマリーなのか、はたまたローズ&マリージョア(?)なのか。その謎を解明すべく我々はアマゾンの奥地🌳へ向かった―

えーまず2枚目の写真、こちらは4日前に撮影したものですが、4/10〜4/11の替り湯の欄に「ローズ&マリージョア」という文字が確かに見えますね。マリージョアという名前のハーブがあるのかとググれどもひたすらにONEPIECEの聖地についてしか出てこず、一体これは何ぞやと気になって夜しか寝れない状況でした。ところが今日、ふとHPを見てみると……あれ?「ローズマリー」になってる。うーん、これはどっちが正解なんだろう。マリージョアが正解だった場合の想像は依然として全くつかなかったものの、やはりここは自分の目で確かめなくてはなりません(というのは後付けで、旦那がまた夜勤なのに加え今月中にあと1回分の回数券を消化する必要があったのでどちらにせよ来るつもりでしたが)。まあそんな感じでチャリを走らせ向かったわけですが、どういうわけか手前の冥土坂を登っている辺りからずっと脳内でM!LKの爆裂愛してるが無限ループしており、駐輪場にチャリを停め(ばくれーつー♪あ〜いあいあいあい愛してーるー♪キャーパ超えすーんぜーんな感情ービックバン♪星のースーポットライッ♪月のーミラーボール♪キーミこそが太陽ぉ〜♪)、入口へ向かい(ばくれーつー♪こーいこいこいこい恋してーるー♪シェーアハピしーあわーせ絶頂ーピーポー♪ンフフーフ(うろ覚え)運命ー♪未来は思うがままー♪)暖簾を潜ろうとしたところでやってきた推定小学校高学年〜中学生くらいの姉妹と思しき子ども達が「「一生一緒にいたいっしょ〜〜♪」」と歌い始め、流石に運命的な何かを感じざるを得ませんでした。キミと永遠にハイテンション。あ、替り湯の答え合わせですがまあ1枚目の通りです。きっと4月のイベントカレンダーを作成した人が余程のONEPIECE好きでうっかり誤字ったんでしょう、知らんけど。

そういえば結局、今のところ4段目で爆裂……じゃなかった爆風を完走できたのは2月の豪雪の日、サウナハットに雪を詰め込んで挑んだあのセット一度きりに留まっています。念入りに水通しをしてオートロウリュ開始と同時にサ室INしても3段目すら無理です。熱すぎて滅(もういい)

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 15.2℃
188

かしをり

2026.04.08

11回目の訪問

つい3日前に一人で行ったばかりですが、今度は旦那も一緒に行ってきました。4月に入ってからちょっとサウナイキスギ(当社比)状態です、今のところ家風呂で済ませるより温浴施設に行った回数のほうがギリ多い……。

【注:以下、大変汚い話が含まれるためお食事中の方は読まずにUターンされることをお勧めします】
いつも通り特に何も考えず適当に空いてる洗い場の椅子に座りメイクを落としていたところ、後ろからスタッフさんに声を掛けられました。何か知らずにマナー違反でもしちゃってたかな?と一瞬身構えるも、掃除をしたいので場所を移動してほしいとのこと。よかった、自分がなんかやらかしてたわけじゃなかった、と安心して特に深く考えずその場を去りましたが、一瞬遅れて疑問が湧き上がってきます。……営業時間中に、体を洗っている最中の客をわざわざ退かせてまでピンポイントでそこを掃除しなければならない事情とは?スタッフさんはインカム越しに慌てた様子で社員さんを呼んでください、とかなんとか話してるし、遠巻きに見ている周りのお客さん達もざわついています。うわーあれは酷いね、誰がやったんだろう。ひそひそ声で聞こえてくるそんな会話。アッこれはあれだ、ゲ■か、もしくは。……恐る恐るつい今しがた自分が座っていた辺りの床に目をやると、見てしまったんです、その、かなり緩めの……💩え、踏んだ?絶対踏んだよね?床の色が暗めだから全然気づいてなかったけど、あんだけ散乱してたら踏まずに歩くほうが難しいよね。まだ見た目的には吐瀉物のほうが分かりやすく回避できたかもしれない。てか踏んでたとしてもまあ洗えば済む話(もちろん精神的にはだいぶ嫌なものがありますけどね、ケガレの概念的なね)として、もっと嫌なのが、もしかしてこれ、一部の人には私が犯人だと思われてるんじゃ……?

\( 'ω')/イヤアアァァァァアアアァァァァアアア!!!!

……すみません取り乱しました、普段は顔文字とか一切使わず、改行すらまともにない、書いた人の精神状態がやや不安になるようなほとんど文字だけで埋め尽くされた真っ黒なサ活を書いているというのに。ともかく今後は洗い場を選ぶ際に周囲の状態をしっかり確認しようと深く心に刻みました。皆様もお気をつけください……。
珍事件💩で出鼻を挫かれたものの、平日の遅い時間ということもありサウナは前回と打って変わって非常に空いており快適でした、場所取り勢は一人もいないどころか貸切になるタイミングもあったり。塩サウナのアロマ塩第2弾はスウィートフローラル的なやつで、薔薇みたいな華やかな系統というよりはどことなくニッキとかを連想させるような要素もある落ち着いた香りでした。

うま塩豚丼

サ飯というか、サ前飯ですね お食事処のL.O.が早めなので大体サ前になりがち

続きを読む

  • サウナ温度 77℃,72℃
  • 水風呂温度 16℃
180

かしをり

2026.04.07

22回目の訪問

確か火曜のほうじ茶蒸しが始まってもう1年になるんでしょうか、だというのにずっと行けてませんでした。サウナにハマってすぐの頃は旦那が家にいようがいまいが割とお構いなしにしごおわサウナをキメてたものですが、ここ1年ほどは一応仕事帰りのソロサ活は原則旦那が夜勤で不在の日というルールを自分の中で設けてるのです(LD等特別なイベントは除く)。そもそも火曜は定時が遅く行ける施設も近場に限られているので火曜に旦那が夜勤→天気よければ(チャリなので)🌳一択という心持ちでこの1年過ごしていましたが、思い返せば何故かほとんどなかった(正確には2回くらいチャンスはあったものの風邪ひいてたり別の用事があったり)。今回ようやく機会を得たわけですが、強風のせいで体感温度が低く2月に逆戻りしたかと思うくらい寒い。🌳の場合仕事終わりでも一旦帰宅して自転車で行くのですが、こういう寒い日に一度帰宅してしまうと再度外出するハードルが爆上がりしますね。気力を振り絞って一度外に出たもののあまりにも寒くてUターン、もう当面出番はないと思ってたヒートテックを引っ張り出して出直します。まあこれくらい寒いほうが熱風に耐えた後あまみもバチバチに出てキマるというものですが、それはそれとしてやっぱり道中は辛いものがある。お待ちかねのほうじ茶蒸しはもちろん流石にほうじ茶ロウリュほど濃厚ではないものの、やっぱり個人的に通常のよもぎ蒸しや水曜の漢方蒸しとかより好みの香りでした。普段全然サウナに入らないのであろう2人組が入ってきたと思えば、水滴爆弾を食らったようで熱い熱い無理と騒ぎながら20秒くらいで出ていきました……え、そんなに?熱風受けたくらいのリアクションしてたけどあの人達ここの高温サウナにうっかり毎時00分、20分、40分に迷い込んでしまったら泡吹いて倒れるんじゃなかろうか。

昨年秋に購入した回数券が今月いっぱいで、あと1回分残ってるので近々もう一度来なきゃいけません。もしくは旦那に行かせるか。引っ越したら今よりちょっと遠くなるしもう回数券買うこともないかなぁと正直思ってたんですが、回数券購入で無料の入館券が1枚ついてくるキャンペーン最終日だったせいで結局今回もまんまと購入してしまいました。なお、これまでも旦那や旦那の友人にまでタダで貸し出したりしてなんとか消化してきたので結果的に全然得してません。本当何やってんだか……。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 15.2℃
153

かしをり

2026.04.05

10回目の訪問

今年度から自転車の交通違反に青切符が導入されたことが話題になってますが、今回早速自転車に乗って行ったんです。一応なるべく車道を走るようにしてみたものの、結論、こんなこと続けてたらいつか死にますね。本気で命の危険を感じた瞬間が2回ほどありました。自動車側も神経すり減らすだろうしいい迷惑だと思うのですが……。

まあそんなことはさておき、公式Instagramで今回のキャンペーン内容を目にした時の第一印象は「湯楽の里が本気出してきた」でした。炭酸泉での替り湯イベントはごく稀にやってるのは把握してましたが、今回それに加え高温サウナでアロマの香りが楽しめ、さらには女湯のみですが塩サウナにもアロマ塩が設置されるという怒濤の香り攻め。今月から少し値上げしたようですがまあ昨今の経済情勢を鑑みるとやむを得ない、むしろ未だに土日祝も1,000円未満を貫く🌳やタダ同然の会員登録で平日800円ポッキリの王様は大丈夫なのかと余計な心配をしてしまう今日この頃です。浴室に入った瞬間からもうお茶のいい香りが仄かに漂っており期待が高まります。薄緑色に染まった炭酸泉で下茹でし、早速サウナへ。遠赤外線ヒーターを熱源とするサウナでのアロマイベントって正直香りが分かりづらいことも少なくない印象なのですが、思いのほかしっかりゼラニウムを感じられて驚きました。ちなみに男性側はヒノキらしく、この辺りは完全に好みかと思いますが個人的にはゼラニウムでよかったです。もちろんヒノキの香りも好きなんですけどね、サ室自体そもそも普段からうっすら木の香りがするものなので特別感が薄れるというかなんというか。そして温度自体は決して高くなかったにもかかわらず何故かいつもより熱く感じたような。塩サウナのフルーツアロマ塩はもっと甘い香りを想像してましたが、どことなくスパイシーな感じもある深みのある香りで、アロマの効果なのかこれまたいつも以上に短時間で汗が出てきた気がします。
ただ1点残念だったのは、これはもう施設のせいじゃないのでどうしようもないのですが高温サウナで過半数の人達がサウナマットや私物で場所取りしてたこと……上段のほうはタイミングによっては場所取りのせいでほとんど座れるスペースがないような状況になってることも。普段はいても1人2人なんですけどね。赤信号みんなで渡れば怖くない理論なのか。しかし私も最後にシャンプーをしようとなんとなく初めに使ったのと同じ洗い場に向かったところ私物のクレンジングバームをずーっとそこに置きっぱにしてたことが発覚。もちろん単に忘れてただけで場所取りの意図はなかったものの、結果的にそうなってたかもしれないので人のことは言えないのです……。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,75℃
  • 水風呂温度 15℃
172

かしをり

2026.04.03

30回目の訪問

なんと、ペア割復活です。と言っても前みたく毎週水曜みたいなのじゃなく多分不定期(今月は今週と来週の金曜)ですが……てことで久々に旦那と行ってきました。やはり高温サウナはここ数ヶ月扉が不調なのでなかなか温まりきらない感じがありますが(結局スチームのほうがちゃんと汗かいた気が)、テレビをのんびり見るにはまあ悪くないのかも。サウナと露天風呂両方にテレビがあったりする場合多くの施設では違うチャンネルに設定されていることが多いと思うのですが、特に視聴率の高そうなバラエティ番組とかがやっている時間帯だと王様は大体館内の全てのテレビを同じチャンネルに設定する傾向がある気がします。今日はサ室、露天、1階の漫画コーナーの前、食堂、旦那に聞いたところ男湯のほうも全てそれスノ3時間SP一色になっており、おかげでさっきサ室で見てたやつの続きを外気浴しながら見て、温泉に浸かりながら見て、浴室を出て下に降りたらまだ続きがやっているという大変助かる状況でした。

ちなみに、来る26日にまさかのアウフグースイベントが女湯でも開催されるということです。もっとも、こちらでスタッフアウフを受けたことがあるという知人男性の話では遠赤外線ヒーターの前に置かれている植木鉢みたいなやつに入った石にロウリュ(?)するけど全然熱くなかった(ロウリュだけなら以前女湯でもやってるのに遭遇したものの、確かに石が大して熱されてないのでうんともすんとも言いませんでしたね)らしいのですが、外部からゲスト熱波師の方を呼んでの開催ということなのでもう少し本格仕様の可能性もなきにしもあらず。ただ、その日はサウナ蒸薪のプレオープンにお邪魔する可能性が濃厚なんですよね……(日月祝休みなので27、29日とかでも行けるんですが、日曜のほうが毎サLDの常連さんとかとの遭遇率上がるんじゃないかと勝手に思っており……行かれる方いらっしゃったら今度のLDで情報交換したいです)。

酸辣あんかけかた焼きそば、ミニねぎトロ丼

あんかけのパリパリ麺系大好きなんだけど米も食べたくて ドリンクも2杯(メンバーズ特典のおかげ)

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
165

かしをり

2026.04.01

1回目の訪問

ここ1年ほど第1水曜日は大体16時台に退勤できてたのですが、GW明けて6月からはまた少し状況が変わる見込み……多分爆速で帰れる最後の第1水曜、加えて旦那は夜勤。そんなわけであいにくの雨でしたが、前々から気になっていた金の亀LDへ。19時に入館し、120分(プラス10分サービスなので実際は130分)コースサ飯付を選択。タオルセットには普通の大小タオルに加え水泳の授業で使ってたような体に巻いてボタンで留められるバスタオルが含まれています(最後髪を乾かす時以外ほぼ使わなかったけどサウナポンチョ代わりにもなりそう)。時計をまるで見てなかったのですが細長い間取りと独特の動線に戸惑いつつ洗体やら済ませているうちに思いのほか時間が経っていたようで、1セット目でしばらく蒸されそろそろ半の生生姜ロウリュに備えて出ようかと思ったタイミングでその生生姜ロウリュが始まりました。ロウリュは全部で3回、1回かけるたびに蒸気が上がるまで少し間を置くのでかなり重厚な熱さになります。刺激の強い香りと言われていたものの平時からなんとなくスパイシーな匂いが立ち込めているためか1杯目ではほぼ分からず、2杯目で控えめながら香ってきたのですが、いかにも生姜というよりは謎にパクチーのような青く瑞々しい香りに感じられました。焼き生姜ロウリュはまた全然違って香ばしく甘辛いような感じの香り、20時半の再度の生姜ロウリュは1杯目をかけた直後に入室したのですが今度はその時点でしっかり香りが立っていました。オートロウリュはサウイキ情報では毎時15分、45分とありますが多分嘘です、体感ほぼ常時垂れ流し(言い方)くらいの頻度。温度自体も高いのですがやはり生姜効果なのか発汗が著しく、さらに生姜成分が贅沢に溶け込んだ水風呂で羽衣を作ることにより何か体にいいご利益のあるものを体内に閉じ込めている感覚になります。そしてドリンクまでもが生姜水にサミソ、生姜おでん出汁という徹底ぶり(旦那が生姜苦手なので迷いましたがあまりに美味しくてお土産にサミソ買いました)。休憩スペースがこれまた素晴らしく、マットレスや木馬のように揺れるフラットチェア、ハンモック等色々置いてあり岩盤浴エリアとかによくある漫画読んでゴロゴロするスペースみたいな充実ぶり。森の中のような内装と幻想的な照明にここが都心の雑居ビルのワンフロアだということを忘れそうになります。中でも1人用の瞑想ルームは扉を閉めると小さなプラネタリウムになり、生姜のお香に癒されながらぼんやりしていると瞬く間に制限時間の10分が経過していました。90分コースと少し迷ったけど120分にしといてよかった、むしろそれでも足りないくらい楽しみ方満載の施設でした。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

レディースサ飯

生姜焼きの上に千切り生姜がたっぷり乗ってて最初もやしかと思った 特製タルタルソースとの相性抜群です

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
151

かしをり

2026.03.30

5回目の訪問

稲荷湯

[ 東京都 ]

休日ではあったものの昼間はマイホーム絡みの打ち合わせ、夜は夜で八王子駅前で仕事関係の研修会があり、研修会が何時終わりかも不明だったので正直ノーサウナかなぁと思ってたのですが、21時半頃に終わったのでサクッと行ってきました。一応サウナグッズ持ってきといてよかった。いつぶりでしょう、確かそもそも銭湯サウナ自体が昨年5月に行ったヤバ森こと大森湯(ちょうどサ活執筆を一生サボり続けてた時期ですが、MAX117℃だったこと、浴室のレイアウトがあまりにも最寄りの相模浴場に酷似しててビビったことは鮮明に覚えてます)以来のはず……アメニティ類(銭湯には基本よくてリンスインしかないのでシャンプーは大体持参した使い切りのやつを使うものの、ボディソープはあれば備え付けのものを使う)が洗い場3つに対して1セットくらいの配置で、置いてある近くの洗い場が空いてなかったので後で拝借しに行くかととりあえずメイクを落としていると、常連さんらしきご婦人が使いますか?とボトルをこちらに寄せてくださりました。こういう銭湯ならではの人の温かみが好きだったなぁとしみじみ。女湯が1階の日だったので、サウナは遠赤外線ストーブのほうです。サ室で月曜から夜ふかしは本当によくない、CM入るまで可能な限り粘ろうとするのでやや無理しがちになるしあっという間に時間が溶ける。あまり余裕はなかったもののなんだかんだちゃんと3セット蒸され閉店15分前の23時15分頃に慌ただしく浴室を後にしましたが、この時点でまだ全く動じることなくお湯に浸かっている方も見受けられました。きっと帰るのにわざわざ髪を乾かしたりするまでもないくらいのご近所さんなのでしょう、知らんけど。かく言う私もドライヤー待ちして自分の番が来たはいいものの財布を見ると小銭が10円玉1枚しかなく、1分半しか使えなかったのでめちゃくちゃ半乾きで電車乗って帰りましたが。まあこのちょっとした不便さもまた、銭湯の醍醐味ですよね。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
189

かしをり

2026.03.29

3回目の訪問

どうも、バス停を探すのが苦手すぎて施設自体を気に入ってもアクセスに路線バス利用を避けられないとつい足が遠のきがちになる交通弱者(多分そういう意味じゃない)です。中でもここおふろの国は難易度MAXです、乗換案内で出てくるルートは毎回違うしさっき出てきたはずのルートが突然どれだけ探しても出てこなくなったりでもうわけわからん。今回もちゃんと迷いバスへの乗り換えで約20分ロスしました(白目)。そんなこんなでどうにか無事到着した1年以上ぶりのふろ国(本当は先月こちらで熱波師検定B・SUSを受講予定だったものの、風邪をこじらせて受けられず……振り替えたGWの開催地は新宿のライブハウスですが、入浴不可とはいえせっかくなら温浴施設で受けたかった。無念)。まだ3回目の訪問ですが、独特の活気に満ちたこの施設でしか摂取できない栄養みたいなものが確かにある気がしてます。100℃あるメインサウナの熱源は遠赤外線ストーブですが、熱波のために時間をかけてバケツいっぱいの石を焼き毎回サ室まで運んでくるという労力。普通のサウナストーブでは見られない豪快な再沸騰、ロウリュは一度しかできないという儚さも含め他ではなかなかできない体験かなと。熱波担当はお初の須羽眞白さん(元々は以前受けたことのあるエイミーみどりさんも一緒に扇がれる予定となっていましたが入口のボードにお名前がなく、あれ?と思ってたら体調不良でお休みとのこと……ご自愛ください)。世の中には「頑張れ」系の言葉でかえって追い込まれてしまう人々もおり、各方面に配慮した発言を求められる世知辛いこのご時世……そんな中、眞白さんとみどりさんがお好きなちいかわの台詞から発見したという誰も傷つけない応援の言葉を掛け声に渾身のバケツロウリュをいただきました。ちいかわをネットミーム程度にしか知らない私でもすぐに予想できたのできっと皆さんお分かりでしょう、そう「なんとかなれーッ」ってやつです。どういったシチュエーションで発された台詞なのかは存じ上げないものの、確かに誰かに負担を強いることなく汎用性高く使えるポジティブワードですね。ちいかわって深いんだな。アロマはラベンダー&レモングラスでした、ハーブ系と柑橘系(レモングラスは実際には柑橘類ではないが)の香りを混ぜるとどことなくジンジャーっぽい元気の出る香りになる気がしてます。その後もちいかわについて熱弁を振るいつつ(笑)3周+おかわり熱波までいただき清々しい気持ちでととのいを迎えました。もうすぐ新年度、特に何が変わるでもなくぬるっと働き続けながらも内心今後の人生設計やら何やらのことで落ち着かない今日この頃ですが、私も「なんとかなれーッ」の精神でやっていきたいものです。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,45℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
152

かしをり

2026.03.25

19回目の訪問

先月に続き爆速退勤に成功し今月も無事5時間コースです。18時ギリギリに滑り込んだ栄さんの徐々に熱くなるフリースタイル、タオルを落とす度にロウリュ1杯追加というルールなのですが上手すぎてほとんど落とさないという(笑)。なんか最近もうオリンピック競技か何かかなって領域に達してるなぁ、フィギュアスケートの連続技でも見てる気分になります。2枚同時に回すやつとか一体どうなってるんだ。しかし今日はいつにも増して熱いような、特にストーブ前の特等席の直火焼き感尋常じゃない、と思っていたのは気のせいではなかったようで、19時のコトさんに今日100℃ありますと言われ温度計に目をやると……ひゃー本当だ、ほぼ100を指してる。青森ヒバとクチナシの優しい香りに癒されながらの1曲目、からの出ましたコトさん恒例の2曲目で一気に熱くなるやつ。ストーブの側面にもがっつりロウリュ、ちょうどその辺に座ってたので熱がダイレクトに来ましたね。
タイトルからして面白くないわけがない20時のあさケンサンバは期待を裏切らない爆笑必至の回でした。序盤暴れん坊将軍のBGMに合わせタオルではなくラドルを振り回すちょんまげ姿のあさやんさん、歌が始まると金ピカ衣装を纏っていつも通り踊り狂うわけですがサビの歌詞の「マツケン」部分が全て抑揚の乏しい「あさやん」に差し替えられており分かってても毎回笑ってしまう……予測可能回避不可能というやつです。最後はしっかり斬っていただき熱々で終了。
21時大門アタ子、ドクターXはほとんど見たことがないもののMERぶりの医療ドラマパロということでまたあの聴診器やら何やらの出番かと楽しみにしていました。重症サウナー多数につき演目中止を言い渡すアタランド院長。そこに颯爽と現れたのは「それ、私に扇がせてください」……アウフグースは失敗しないアタ子先生、頼もしい!オペ中に助手に汗拭かせるシーンは医療ドラマあるある、ですが誰も拭いてあげない(笑)。3枚も持ち込んだアタタオルのどれかで拭いて差し上げるべきだったでしょうか。
今回も栄さん回を2回受けました。20時21時のイロモノ2連発から一転してザ・正統派のアウフグース。キューゲル使ってくれて嬉しい、氷が融ける様子は目にも楽しいし香り方が好きなんですよね。リツェアというレモンに似た香りのアロマが大変好みでした。レモンやレモングラスの香りは元々好きなんですがそれらより少し複雑というか。知らなかった色々なアロマに出会えるのもアウフグースの醍醐味ですね。
顔見知りのサウナーさんが少しずつ増えてきて最近さらに楽しい毎サLDです。都合がつけば貸切とか前橋・越谷遠征とかもしたいなぁ、毎サ沼にどっぷり浸かりたい……。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9.7℃,15℃
173

かしをり

2026.03.23

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

昼間に偶然LD情報を目にして急遽行ってきました、超久々の新規開拓です。隠れ家のような佇まいなので気づかず一度スルーして通り過ぎてしまい、慌てて戻って急いで洗体し、いきなり20時のアウフグースからスタート。Kinoさんってもしかして去年サ東LDでも受けたっけ……?華麗なタオル捌きについ見蕩れてしまいます。アロマはヴィヒタ、ピーチアールグレイティー、ベルガモット&プチグレンの3種類、どれも本当にいい香り。特にピーチアールグレイティーの濃厚で美味しそうな香りにやられました。一応下段でしたがめちゃくちゃ熱くなったのでおかわりは断念して水風呂へ。広々とした水風呂は温度も絶妙で、なんと潜水可。しかも今回は桜の水風呂ということで、上品ないい香りが水風呂を出てもなお仄かに纏わりつく至高の休憩タイムとなりました。凄い、全然寒くならないから休憩のやめどきが分からん……。22時のアウフも当然受けて帰る気満々でしたが、それまでにまだあと1時間半くらいあります。大きなサ室と水風呂が1つずつ、それに壺湯が2つと休憩スペースだけのこぢんまりとした施設、普通なら正直時間を持て余すと思うじゃないですか。ところがどっこい、全くそんなことはありませんでした。まずサ室、中央に鎮座するツインタワーのストーブは存在感抜群で、20分おきのオートロウリュの威力も相当なもの。前述の通り水風呂も素晴らしく、壺湯が結構なあつ湯なので水風呂と壺湯の冷温交代浴もいけちゃいます。そして休憩スペース、普通の内気浴と外気浴だけかと思いきや「STAFF ONLY」的なやつだと思っていた扉をよく見ると「ヒーリングルーム」と書かれています。入ってみると浴室より涼しいもののよくある冷凍ルームみたいに寒すぎない、ゼラニウムシトラスの芳香が漂う居心地のいい空間。癒しの映像とBGMが流れており五感全部でととのえます。浴室内ではポカリと梅昆布茶も飲み放題という至れり尽くせりで、気づけばあっという間に22時のアウフの時間に。アロマは20時と同じくヴィヒタに始まり、オレンジアールグレイティー、ラベンダー&レモングラス。今度はおかわりまで残るぞ、と水通しをして臨んだのが功を奏し、最後まで居座って(笑)激熱の風をいただきました。高田馬場は決して近くはないのですが、いやー思い切って行って本当によかった。LDの際はまたお邪魔したいと思います、今回残念ながらコワーキングカフェに立ち寄る暇はなかったので次は是非そちらのほうにも。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.9℃
159

かしをり

2026.03.22

5回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

かれこれ2週間以上サウナに行けてませんでした。細々と活動している社会人バンドで、メンバーの身内の方からの依頼を受け土曜に埼玉の郊外で小さなイベントに出演してきまして(埼玉サウナ開拓も目論んでいましたが諸事情により実現せず)……練習時間確保のためしごおわサウナチャンスを泣く泣くスルーして直帰していたものの、結局帰宅すると疲労困憊ですぐ寝てしまい大して練習量は増えなかったので普通にサウナ行けばよかったかもしれません。ともあれイベント翌日、久々のサ活は女性のサウナ文化を浸透させるべく「温活のすすめ」と題した特別プログラムが目白押しのsaunahouseへ行くと決めていました。通常、土日祝は5時間コースしかないのですが3月限定で新たに2時間/3時間コースが設けられており、まあでも特別プログラムを全部受けるには3時間じゃギリ足りないし結局5時間かなぁ、と思っていたところ入館時に当日から使える1時間延長無料クーポンをいただいたので3時間+延長1時間の4時間で滞在することに。体感としては過去一の盛況ぶりでした。男女同スペックの設備にもかかわらず女性客が少ないことを憂いて、というのも今回の企画の背景にあったようですがこれは大成功と言ってよいのではないでしょうか。15時の和漢ハーブリラックスタイム、漢方の蒸気を取り込みながらのツボ押し体験にスパイシーなアロマの噴霧、ヴィヒタではなく笹を振るのも新鮮。途中サ室内で配布されたミントの冷タオルが最高に気持ちよかったです。ぶっちゃけ普段健康のためのサウナ習慣という意識は皆無でむしろ酒タバコやらない自分が唯一嗜む不健康な娯楽くらいの心持ちですが(おい)、たまにはこうやって健康を意識して入るのもいいですね。しかしこのプログラム中にハプニングがあり、この後16時17分の氷ロウリュを担当される予定だったスタッフさんが足首を負傷……早く快方に向かわれるといいのですが。そんなわけで急遽、アウフグースは不慣れだという残る2名のスタッフさん達が代わりに頑張ってくださったのですが、おかわりまでがっつり熱々にしていただき大満足でした。BGMには一貫してサウナをテーマにした面白い歌詞の曲が使われていました、DISH//しか知らなかったけど他にも色々あるんだなぁ。そして17時15分の塩サウナ×バブル、ミモザとユーカリのブレンド塩を体に揉み込みオーガニック石鹸の泡で全身を包み込むようにマッサージするのですがこの石鹸がとにかく凄い。驚くほどきめ細かいホイップ泡でジャスミンの香りもうっとりするほどよく、非常に贅沢な時間を過ごすことができました。今後も月1くらいでこのようなイベントを予定しているそうなので要チェックですね。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,94℃,79℃,44℃,91℃
  • 水風呂温度 30℃,19.1℃,18.2℃,8.6℃
143

かしをり

2026.03.07

10回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

なんたってサウナの日ですからね、当然ノーサウナでは帰れませんよね。某🌳では早くもちみさんの2回目の熱波が開催されるとのこと、何かと男性が優遇されがちなこの業界でサウナの日当日に女性限定の熱波イベをやってくれるなんて奇跡中の奇跡で行きたい気持ちは山々でしたが……土曜ううう!仕事で最終19時の回ですら余裕でイケナイ。気を取り直して各施設のHPやSNSをチェックして回ります、しかしまあ仕事終わりの遅い時間帯にイベントの恩恵を受けられる施設なんて……お、OYUGIWAさん、サウナの日は女湯も21時の熱波あるんだ。普段は最終が18時のためどうしたって間に合わず、男湯みたいに21時までやってればなぁ、という私の心を読んだかのような神采配です。まあその男湯は今回毎時間熱波開催、21時からは1.37時間ぶっ通し熱波という桁違いの熱量となっており羨ましい気持ちはあるものの贅沢は言いません、女湯で熱波やってもらえるだけで有難い。
平時でもなんとなくいい香りのするサ室で先に軽く3セットばかりこなしつつ、日替わりアロマの掲示はシトラス、土曜のレギュラー熱波はほうじ茶ということでそのどちらかが来るのか、はたまた別の何かなのか……と色々予想していましたが、21時の熱波では花粉症の諸症状も緩和してくれるというペパーミントのアロマが使用されました。まあ通年性の慢性鼻炎はあれど一応花粉症とは無縁の人生を送ってきたわけですが。今年はなんか異様に目が痒くて仕方ないし風邪はとっくに治ってるのに咳喘息の症状がまた悪化してるのも花粉とは多分関係ないんですが。うん、きっと関係ないはず(震え声)。でも助かる。もうOYUGIWA名物と言っても過言ではない大量ロウリュからの、参加者が少なめだったこともあり扇ぎは1人10回という大盤振る舞いでした。扇がれた瞬間、熱々なのにメントールの刺激で一瞬冷たいようにも錯覚してしまう不思議な感覚がクセになります。その感覚が肌に残ったまま入る水風呂がまた至高なんですよね。あと地味に嬉しかったのが終了後にOYUGIWA熱波隊のビッ●リマン風シールが配布されたこと。Xでチェックはしていたものの、てっきり男性側の1.37時間耐久企画に参加した者だけに与えられし勲章のようなものだと勘違いしていたので……。

濃厚白湯の豚キムチ鍋

何故かすぐ食べられる状態で出てくると思い込んでたので終電の都合上一瞬焦ったけど余裕で完食して帰宅

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
155