2024.09.20 登録

  • サウナ歴 31年 8ヶ月
  • ホーム 袋井温泉 和の湯(やわらぎのゆ)
  • 好きなサウナ 昔ながらのドライサウナがいいですね♨️ 露天風呂のある所も好きです
  • プロフィール 静岡県掛川市に在住のオッサンサウナーです。休みの日は周辺のスパ銭に行って1週間の疲れを癒しています♪たまに遠征で静岡市や愛知県にも出向いているのでよろしくお願いします🙇
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もっさん

2026.06.14

15回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

6/14 朝サウナ

昨日は仕事だったのでサウナには行けなかったから今日の早朝に自宅を出発してコインランドリーで1週間分の洗濯🧺をしてから松屋に行っていつものように朝定食を食べてから浜北方面に行きました🚙
久しぶりのソラスパは何か新鮮な気分になりました🌟
でもサウナ室にあるメトス製の12分計は故障したままでした😞 12分計がなければ今サウナに入って何分経過したかわからないので早く直して欲しいですね🕐
洗体を軽く済ませて炭酸泉ではなく白湯に3分ほど使って水分を拭き取ってからサウナ室に入室しました🏃‍➡️
日曜日の朝という事で地元の高齢者の方々がたくさんいらしてなかなかの風情がありました👴
サウナ10分✖️3
水風呂20秒✖️3
外気浴10分✖️3
をこなしてから一旦浴室から退場して館内着に着替えてから休憩所に向かっていると喫煙所🚬の前から何やら眩しい光が差し込んでいたので見てみると、前に来た時は全部電源が入ってなかったスロット機が7台とも稼働していました🎰
しかも全台入れ替えで装いも新たになっています✴️
でも私の好きだったジャグラーとビンゴは無くなってしまって少し残念です😢
また暇な時に打ちたいですな👆
岩盤浴で少し仮眠をした後もう一度サウナに5分入ってまた洗体をして唯一の露天風呂の壺湯でゆっくりと入って最後に水シャワーで🚿体を冷ましてからソラスパを退店しました💨

去年買った回数券の期限が今年12月末までになったので後半年あるのでまたソラスパにも行く予定です♨️

来来亭 浜北店

こってりラーメン

細麺で美味しかったです🍜 ネギと麺とスープの相性もバッチグーです😀

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 92℃
32

もっさん

2026.06.08

7回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

指定休日 6/8

今日は何ヶ月かぶりの私の指定休日だったので朝からオユギワに行ってきました♨️
月曜日の朝なのであまり混んでなかったと思いきや昼前から段々とお客さんが増えてきました👥
地元の常連らしき人々が多いですね👴
サッと洗体を済ましてから炭酸泉とシルク風呂で体を温めてから水分を拭いてサウナ室に入室しました
サウナ10分✖️3
水風呂15秒✖️3
外気浴10分✖️3
で一旦浴室を出て着替えてテレビ付きリクライニングチェアーで横になってウトウト仮眠を1時間くらいした後にもう一度脱衣所に行きスッポンになり🐢タオル1枚持ってサウナ浴を10分ほどして水風呂に10秒入ってから外気浴5分してから浴室を後にしました💨
やっぱり週初めの月曜日にサウナで汗をかくのは気持ちいいですね😀
アロマロウリュも1回だけ浴びて今週も頑張ろうという気力が湧いてきて良かったです♪

韓国冷麺

サウナでサッパリした後は夏場は冷麺ですな🍜

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  • サウナ温度 92℃
58

もっさん

2026.06.06

16回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

6/6 ゾロ目の日

朝から内科の定期検診を受けて来ました🏥
実は会社の検診で中性脂肪と血圧と尿酸値に数年前から要再検で数ヶ月に1度通院しています
再検といっても採血を取って次回の通院日に結果を先生から教えてもらうのですぐにはわかりません😞
とりあえず血圧は数年前は上が160で下が87くらいあったけど投薬治療をしているので今は上が118で下が68くらいで安定しています
まあこの年代になると体がどこか悪くなるのが一般的なのでそんなに今は気にしてません👂
通院が終わりびっくりドンキーに初入店してモーニング食べてから150号線を西に向かい楽スパ浜松まで1時間もかけてきました🚙
着いたのがちょうど12:10頃でまた120分クーポン割引券を使用して入店しました♪
6月の最初の週末なので混んでると思っていたけどサウナ室に待ちが発生するほど昼間は混んでいなくてよかったです🧖‍♀️
洗体を済ましてから時間を見計らって少し薄暗いサウナ室で毎時00分と30分のオートロウリュを浴びました💦
サウナ10分✖️3
水風呂10秒✖️2 15秒✖️1
外気浴10分✖️2 5分✖️1
で後は炭酸泉と露天風呂と電気風呂に入り1週間の仕事の疲れを癒してから楽スパを後にしました🏃‍➡️💨
これから雨の季節ですが今年はエルニーニョ現象が発生していて冷夏になるとかこの前の何かのニュースで報道されていたけど、あまりアテにはなりませんね😀
去年のこの時期よりは少しまだ寒い気がしますね
皆さんも風邪を引かないように気をつけて下さい
年から年中週に1回はサウナで汗だくになってるので大丈夫と思います🙆

びっくりドンキー 磐田店

ミニマムおろしそバーグディッシュ

びっくりドンキーが朝8:00からオープンしているとは知りませんでした😳 ハンバーグは美味しいですね🍴

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  • サウナ温度 92℃
53

もっさん

2026.05.31

15回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

5月最終日

朝サウナを浴びたかったので自宅を早朝5:45に出発して松屋で朝食を食べてまた浜松まで行きました🚙
楽スパに着いたのがちょうど7:30前だったのでいつものように120分クーポン割引券を使用して入店イン楽スパです♨️
サンデーモーニングだったので若干の混雑はしていましたがサウナ室が🈵になることもなく1人瞑想するには持ってこいのロケーションだったです
サッと洗体を済まして
サウナ10分✖️3
水風呂15秒✖️3
外気浴10分✖️3
で炭酸泉やジャグジー風呂でしばし体温を上げてから最後に水シャワー🚿で閉めて脱衣所で着替えてから楽スパを後にしました🏃‍➡️
やっぱり朝サウナは気持ちがいいですね🌟
来週半ばは台風🌀が近づいて来るので今のうちに対策をしたいですね😀
明日からまた1週間がんばりましょう💪

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 92℃
47

もっさん

2026.05.30

6回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

530(ゴミゼロ)の日

今日は通院も無く完全なフリーの休日なので朝早くから部屋の掃除を済ましてコインランドリーで洗濯をして松屋で朝食を済ました後、磐田バイパスを東に進んで久しぶりにオユギワ浜松にサウナ活動に来ました🚙
開店してから30分後の8:30に駐車場に着いたけどもう既に50台以上の車が停まっていてなかなかの人気店だと思いました⤴️開店1時間後くらいまでは余裕で駐車できますね😀
サッと体を洗って炭酸泉で下茹でした後タオルで水分を払拭してからサウナ室に入るともう半分くらいは埋まってましたね🧖‍♀️
サウナ10分✖️2
水風呂15秒✖️2
外気浴10分✖️2
をしてから一旦浴室を出て私服に着替えてテレビ付き📺リクライニングチェアー💺でゴロゴロまったりとしていたらいつの間にか少し寝てしまったようです😪
1時間ほど寝てから今度は岩盤浴で横になって汗を掻きながらまた仮眠していました😪
日頃の疲れが溜まっていたみたいで仮眠後は何かスッキリとしたような気がします
そして再び全裸になりサウナ室に突入しました🏃‍➡️
昼間なので段々と人が増えてきてサウナ室のほぼ3/4が汗をかいている男達で埋め尽くされてしまっていました💦
あまり人が多いのが嫌なので10分だけ汗をかいて後はもう一度洗体をして水分を拭き取ってから脱衣所で着替えてオユギワ浜松を後にしました💨
今回も時間の都合で熱波ロウリュを浴びることが出来無くて残念でした😢
いつかまた時間を調整して浴びたいですね🪣

スンドゥブセットピリ辛白米大盛

久しぶりにスンドゥブを食べて美味しかったです🍚

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  • サウナ温度 92℃
38

もっさん

2026.05.24

14回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

久しぶりのサウナ

今日は朝から久しぶりにサンストリート浜北の中にあるSOLASPA浜北温泉に行ってきました🚙
いつものようにサッと洗体をしてお湯に浸かって体を温めて水分を拭き取ってサウナ室に入りました🧖‍♀️
サウナはいつも通り高温でいい感じに汗をかいたけど、テレビの上のメトス製の12分計🕐が故障していて何分サウナ室に入ったか分からなかったのでテレビの画面の右下の方の時計で時間を見て適当にサウナ室に出入りしてました🏃‍➡️
サウナ10分✖️3
水風呂15秒✖️3
外気浴15分✖️3
で一旦浴室を出て岩盤浴で少し仮眠をした後、もう一度最後にサウナに5分くらい入って水シャワーで体を冷却した後、お湯に10分くらい浸かってから浜北温泉を後にしました💦
やはりまだ脱衣所と浴室の間のドアはそのまま直さずに放置してたので脱衣所の中にお風呂の熱気が入ってきていて少し暑いのとカビが生えているのか匂いもしました🤧
これからの季節が心配ですね🌂

来来亭 天竜川店

白身魚のフライ定食の冷麺ver.

段々と暑くなって来てるのでサウナの後は冷麺で体を冷やしましょう🍜

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  • サウナ温度 92℃
36

もっさん

2026.05.16

14回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

久しぶりの朝風呂

今日は朝は5:00に目が覚めてしまい二度寝しようと思ってもなかなか眠れなかったのでそのまま起きて簡単に掃除をしてから外出しました🚙
コインランドリーで1週間分の溜まった衣類を洗濯してから、松屋袋井店で朝定食を食べてから浜松方面に行きました🏃‍➡️
楽スパに着いたのがちょうど8:30前なのでまだあまり人がいなくて良かったです😋
さっと洗体をしてから水分を拭き取ってサウナ室に入るとテレビ放送はNHKの「チコちゃんに叱られる」が流れていてヤンキーの歴史について詳しく解説されていました👳何やらヤンキーという言葉はアメリカの映画俳優のジェームズディーンがドガジャンを着ていて当時の不良の憧れだったそうです💦その後80年代に入り校内暴力が増えて来ると同時に学校の制服も短ランや長ランが主流になり、漫画のビーバップハイスクールや特攻の拓や今日から俺は!の世界が毎日繰り広げられて現在から考えるとかなりハードで刺激的な日々になっていましたね🏍️
そんなヤンキー文化も90年初頭のバブル崩壊と共に段々とメディアに公開されるようになり鎮静化していき今では、昭和のヤンキーが実際にいたら天然記念物どころか世界遺産認定です😆
時代と共に文化も生活も思考もファションも変化していくというもんですな🧽

サウナ活動は
サウナ10分✖️3
水風呂20秒✖️3
外気浴15分✖️3
で後は炭酸泉と露天風呂とジャグジーに入り最後に水シャワーで閉めました🌟

昭和の時代の方が刺激があって楽しかったですね
なかなか個性的な人も多かったような気がします👷

松屋·松のや磐田岩井店

バターチキンカレーと生野菜

期間限定のカレーなので美味しかったです 松屋のカレーはスパイスがうまい🍛

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28

もっさん

2026.05.06

1回目の訪問

極楽湯 豊橋店

[ 愛知県 ]

GW最終日

いよいよ2026の5月の連休も今日が最終日です☺️
GWは5/2からの5日間でしたが初日から喉が痛くしんどかったので自宅でずっと寝ていました🛌
普段の仕事の疲れが休みに入り一気に体に現れたようです⤵️
昨日ようやく体力も回復してきたので良かったですね
GWは何処にも行ってないので最終日ぐらいは県外に行こうと思い豊橋にある楽スパ浜松の姉妹店の極楽湯に行ってきました♨️
朝早く出発したので昼間の渋滞は無くてスイスイと西に進めました🚙
浜名バイパス、潮見バイパスを通過して途中で境川インターを下車してひたすら国道1号線を北上して二川付近も通過して延々と行くとラーメン山岡家豊橋下地店が見えてきたら目的の極楽湯まですぐでした🏃‍➡️
朝食は山岡家の朝ラーメンは食べずに近くのFamily Martでおにぎりと牛乳で済ましたので健康的なサウナ活動が出来ました🍙🥛
到着したのが9:20頃で開店して間もないのでそこまでは混雑はなかったです
エントランスから脱衣所までは少し遠く感じました👣
浴室に入ると楽スパ浜松とはまた違った趣きがあっていい意味で期待を裏切られて良かったです🌟
洗体をさっと済ましてから
サウナ10分✖️3
水風呂30秒✖️3
外気浴10分✖️3
をこなしてから後は炭酸泉やら内湯やらを楽しんで浴室を後にしました💨
少し食堂で昼食🍽️を兼ねた長めの休憩をしてから、極楽湯豊橋店を後にしました♨️
食堂の注文の仕方は各テーブルに置いてあるタブレット端末で行ない食事代の会計は自動精算機で行うという珍しいシステムでした💰
楽スパ浜松になる前の極楽湯佐鳴台店を思い出す造りだったので懐かしい感じがしました😀
また機会があれば行きたいです♪

レバニラ炒め定食とリポスパ

もやしのシャキシャキ感とレバ肉🥩のもっちり感が美味しかったです🍴 リポスパも最高でした🍺

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  • サウナ温度 94℃
36

もっさん

2026.04.27

5回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

久しぶりの指定休日

最近は仕事が忙しく日曜日も出勤していてなかなかサウナ活動が出来ない状態が続いています💦

今日は久しぶりの私の指定休日で何も予定がなかったので朝から昼過ぎまでオユギワ浜松市野店でゆっくりしてきました♪
なかなか月曜日の朝は週末の夜のような芋洗い状態の混雑は全然無いので良かったです😊
サウナ10分✖️2
水風呂15秒✖️2
外気浴10分✖️2
で後は炭酸泉やバイブラバス🧼や電気風呂に入り一旦浴室を退場して着替えてリクライニングチェアーでテレビを見ながらまったりとしてました📺
あまりにも眠たかったので1時間くらい仮眠してからまた浴室に行ってサウナ室に5分だけいて最後に水風呂でシャキッとして浴室を退場しました🏃‍➡️
他の銭湯施設に比べると周りが商業施設が多いので月曜日の朝でも少し混んでいたような気がします🛀
電子回数券も消化していかないと期限が6月末までなのでまた行きたいです♨️

オユギワオリジナル麻辣湯

薬膳スープが美味しかったです🍴 少しピリ辛なのも🙆 結構ハマります

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  • サウナ温度 92℃
37

もっさん

2026.04.19

13回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

419(飼育)の日

久しぶりに朝からソラスパ浜北に行ってきました♨️
前回行った時は露天エリアはどこもお湯が張っていなく、整いチェアーとサマーベットが3つほど設置してあって殺風景な風景でしたが今日は壺湯が3つとも復活していました🏺
しかも水ではなくお湯が張ってあったので久しぶりに壺湯でゆっくり出来ました😊
でもサウナ室の温度が72℃しかなく何か物足りなかったです⤵️
ミストサウナで72℃は分かるけど何でドライサウナで72℃しか昇温してないねん!近隣のサウナ施設に行って勉強してこいや って思わず支配人にツッコミを入れたくなりましたが、ソラスパの経営方針だからそっとしておきましょう🛀
まあ壺湯だけでも復活したので有り難いと思います
サウナ10分✖️2
水風呂15秒✖️2
外気浴10分✖️2
で後は内湯のお湯に10分浸った後水シャワーを浴びて風呂場を後にしました🏃‍➡️
岩盤浴エリアも前は1ヶ所しか無かったけどもう1ヶ所復活して計2ヶ所に増えたのでまた入りに行きたいです🛏️
段々と設備が以前のように復活しているのでこのまま頑張って年末までには全ての設備が修理完了して完全復活してくれるのを期待して待っていましょう♪
サウナ室の温度ももう少しあげてほしいですね⬆️

ゆで太郎 もつ次郎 浜松ディーラー通り店

ニラにんにくもつ炒め定食大

久しぶりにゆで太郎でもつ炒めを食べて明日からの活力を得ました💪

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  • サウナ温度 72℃
34

もっさん

2026.04.18

13回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

4ヶ月ぶりの歯科健診

今日は昼前から地元の歯医者さんで4ヶ月ぶりの歯の点検とスクリーニングをしてきました🦷
以前右の下の奥歯2本が虫歯になってしまいあまりにボロボロになったので抜歯をして入れ歯ではなく、ブリッヂを入れてもらって以来、歯が痛くなくても4ヶ月に1度の歯の定期検診に来ています😄
今現在虫歯とか歯周病はないかの確認と歯石とか歯垢の付着確認と専用の機械で歯石取りや表面の着色汚れ(ステイン)を落とす清掃までセットで行うことが多いです💉
時間は今回は40分程度で終わったので早く済んで良かったです♪
歯医者が終わってからいい天気だったので150号線を西に進み楽スパ浜松までドライブがてら120分クーポン割引券使用で入店しました🚙
土曜日の昼間でもサウナ室はそんなには混んでいなくテレビでは電動バイク旅の「出川哲朗の充電させて下さい」が放送されていてサウナ室はでボーッと見てました👀
サウナ10分✖️3
水風呂15秒✖️3
外気浴15分✖️3
で後は炭酸泉と露天風呂で体を温めて最後に5分ほどサウナに行き水シャワーを浴びて退店しました🚿
帰りに近くのユニクロそよら浜松西伊場店でドライカノコポロシャツとエアリズムTシャツを買って迫り来る酷暑の夏に備えて準備をしました💦
GWを過ぎるといよいよジメジメとした暑い日々が今年もやってくるので体調だけは注意したいですね⚠️

やよい軒 浜松若林店

大分とり天とだんこ汁の定食

野菜サラダも追加で頼みました サウナの後のだんこ汁は染み渡りますな🥗🥢

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  • サウナ温度 92℃
29

もっさん

2026.04.12

2回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

4/12サンデーサウナ🧖‍♀️

朝早くに掛川バイパスから島田、藤枝バイパスを乗り継いで、久しぶりに笑福の湯まで行って来ました🚙
着いたのが6:40ごろでまだ営業してから間もないけど、地元の人らしき高齢者の人や朝ラーを食べにきたニーチャンやネーチャン等老弱男女の人達が店内で寛いでいました📺💺🍽️🍜
みなさんまだまだ活気があってよろしいおますな〜😄
サウナ10分✖️2
水風呂10秒✖️2
外気浴10分✖️2
で後は露天風呂にある炭酸泉と壺湯と熱湯に入って少し休憩した後、内湯のジャグジーと電気風呂に浸かり浴室を一旦退場して8:30頃に岩盤浴着を着用してテレビ付のリクライニングシートのあるリラックスルームに行ってウトウトと仮眠しました😪
11:30の火窯房でのスタッフによる団扇ロウリュを浴びてから少し外のソファ🛋️で休憩してからまた浴室に行きサウナ10分と水風呂10秒と外気浴15分ほどしてからまた洗体をして炭酸泉に入り最後に水風呂でシャキッとしてから笑福の湯を後にしました🏃‍➡️💨
久しぶりに温泉♨️とサウナ🧖‍♀️を堪能して程よい疲労感があるので今夜はぐっすり眠れそうです🌉

来来亭 藤枝店

メンチカツ定食ネギラーメン

定期的に食べたくなるネギラーメンは美味しかったです🍜

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  • サウナ温度 92℃
28

もっさん

2026.04.11

12回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

4/11

今日は月一の整形外科の通院で理学療法士による足と腰のマッサージを受けて来ました🦵
最近は仕事で10kg入りの粉体の紙袋100袋以上を片手に10kgずつ持って階段の上り下りとかの重労働が頻繁にあるので足腰が痛くなります😞
まあ仕事中は全力でやってるので痛みは感じ無いけど仕事が終わり自宅に帰ってくると痛み出して夜中に何回も目が覚めて眠れなくなるという睡眠負債を抱える事も多くなりました😣
休みの日にサウナと温泉で痛みを癒すのが習慣化になっています🧖‍♀️♨️
楽スパ浜松に着いたのが昼の12:30くらいで定期的に配布される120分クーポン割引券を使用して入店しました
土日もここは昼間に来ると割と空いてるので個人的に思う存分整える環境だと思います
サウナ10分✖️3
水風呂15秒✖️3
外気浴10分✖️2 5分✖️1
で後は露天風呂とか炭酸泉で足腰を温めて最後に水シャワーを軽く浴びて退店しました🏃‍➡️
今日は日中の気温が高く初夏の一歩手前の陽気だったのでポロシャツでも良かったけど、ボーダーTシャツに薄手のパーカーにジャージというスタイルだったので少し暑かったですね🧑‍🦱
明日も同じくらいに気温が上がるかと思います⤴️
体調にも気をつけたいですね

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20

もっさん

2026.04.05

12回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

4月最初のサンデー

最近は仕事が忙しくあまりサウナに行けてなかったので今日は朝からサンストリート浜北のSOLASPA浜北まで行って来ました🚙

相変わらず脱衣所から浴室に入る所の扉は壊れたままでした😞 これから暖かくなって湿気が入って来て営業終了後は虫とか湿気とか入り放題の可能性があるので衛生的にどんなものかと思うけど今更直す気がないようなのでもう放っておきましょう🚪

サウナ10分✖️3
水風呂20秒✖️3
外気浴10分✖️3
で後はお湯に浸かって体を温めて最後に水シャワーを浴びて退店しました🏃‍➡️

他のサウナ施設に比べてあまり昼間は混んでないのでまた行きたいです🧖‍♀️

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23

もっさん

2026.03.22

1回目の訪問

あらたまの湯

[ 静岡県 ]

3連休の最終日

今日は朝から久しぶりにあらたまの湯まで行ってきました♨️

今月一杯で大規模な設備の改修の為に1年間休業するみたいですね😞
ここの温泉は過去に何回かドライブがてらに寄ったけど山の中腹にあるので、大自然の景色を味わう事が出来ます🐦‍⬛
昔は痛風に効く温泉という事で有名でした
少し調べてみたら創業は2003年5月で旧浜北市の市政施行40周年を記念する事業の一環としてオープンされたみたいで長年の歴史を感じさせられますね👨‍🦳

年齢層は高齢者が多くいらっしゃいます🤗
場所的に新東名浜松SAに
近いのでバイクのツーリング途中に寄る若いニーチャン達もお風呂に入ってサッパリして帰っていけるので良いところですね🏍️
サウナはマイサウナマットを持ち込むか売店で購入するかしなければサウナ室入室は出来ないシステムに変更されていました🚿コロナ禍で変わりましたね
洗体15分してから源泉に5分浸かり水分を拭いてサウナ室入室です
日曜日ともうすぐ休業閉館という事でなかなかの賑わい定食のような人々達が入れ替わり立ち替わりしていたので落ち着かなかったけど、何とか2セットだけしてもう一度源泉に入り最後にお馴染みの水シャワーで締めました💦

また1年後のリニューアルオープン時に訪問したいです🛀

アジフライとわさびコロッケ定食

アジフライも大きく食べ応えがありました🐠わさびコロッケもアクセントがあって美味かったです🍚

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  • サウナ温度 89℃
26

もっさん

2026.03.21

11回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

321 逆順目の日

土曜日休みなので少し車を走らせて朝からRAKUSPA浜松に120分コースで入店しました♨️
3連休の中日で混んでると思ったら、いつもより少しだけ人が多いけどみんな岩盤浴目当ての人達で浴室はそんなに朝は混んで無くて良かったです😄
体を念入りに洗って炭酸泉で体温を上げた後、水分を拭き取ってサウナ室に入室しました🧖‍♀️
今日から春の全国高校野球選手権大会が開催されていたようでサウナ室で放送されてました⚽️
1回戦の第一試合は埼玉の花咲徳栄と兵庫の東洋大姫路の対戦が行われていました⚾️
元兵庫県民としては東洋大姫路に応援したけど結果は3対2で花咲徳栄に軍牌が上がってしまって残念でした😢
春はダメだったけど夏にもう一度甲子園でプレイして欲しいです🥊
サウナ活動は野球観戦に夢中になって少し長くサウナ室にいました
サウナ15分✖️3
水風呂15秒✖️3
休憩 10分✖️3
後はまた炭酸泉に入り露天風呂に入りジャグジー風呂に入り最後に水シャワーを浴びて浴室を後にしました🏃‍➡️

高校野球大会は今回はどこが優勝するか楽しみですね🏆

やよい軒 浜松若林店

花見御膳

いろんな物を少しずつ食べられて美味しかったです🍚🥢🥩

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  • サウナ温度 92℃
24

もっさん

2026.03.15

1回目の訪問

315(最古)の日

今朝は早朝4:30に目が覚めました👀

3月も中旬で天気も良いので久しぶりに豊橋方面に車を走らせました🚙

150号線を西に走っていき途中で1号線バイパスに乗車して浜名バイパス、豊橋バイパスまで乗って小松原インターを下車して北上してのんほいパーク付近から1号線にまた乗って北上しました⬆️

豊橋付近にはいいスーパー銭湯やサウナが4つぐらいあるけど、今回私が向かったのは「コロナの湯豊川店」です♨️

ここはビジネスホテルとかボーリング場や映画館、ゲームセンター、パチンコなどが入った複合施設で豊橋市民や豊川市民の人達の休日のレジャーにはもってこいの場所です😁

しかもビジネスホテルのキャッスルイン豊川に宿泊するとコロナの湯のサウナやお風呂や岩盤浴に入り放題という特典があるのでお勧めです👍

かくゆう私も3年くらい前までは年に数回ホテル宿泊で早朝のサウナや岩盤浴を楽しんでいました🧖‍♀️
今は段々と昨今の物価上昇でホテルには宿泊しなくなりましたが日帰り温泉として年に数回利用させてもらっています🚿

日曜日の午前中はあまり人がいなくてサウナも空いてました

まずは体を洗って炭酸泉で温まって水分を拭いてサウナ室に入りました🚪

サウナ室はL字型になっていて3段目まで座れるようになっています
3段目のL字型の真ん中のサウナ室の中でも1番熱気が伝わってくるところには「玉座」という左右を壁に挟まれたお一人様特等席がありました💺その席はサウナーでもかなり熟練した人しか座れなくなかなか座りたくても中々空席にならないので今回は残念だったけど、いつかは一流のサウナーになって座ってみたいものです💦

仕方なく2段目と1段目で汗を流してすっきりとしました♪

サウナ10分✖️2
水風呂15秒✖️2
休憩 10分✖️2

で後は露天風呂と炭酸泉に入り水シャワーを浴びた後浴室を後にしました🏃‍➡️

今回は岩盤浴は時間がなかったのでやめて少し休憩してからまた豊橋バイパスに乗って愛知県を後にしました

次回はサウナイベントや岩盤浴にもじっくりと挑戦してみたいです✊

焼きたてのかるび 浜松志都呂店

旨辛盛岡冷麺とミニカルビ丼セット

サウナ後に食べる冷麺とカルビ丼は絶妙なコラボレーションですな🍜🥩

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  • サウナ温度 92℃
31

もっさん

2026.03.14

4回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

3/14 ホワイトday

今日は通院に行った後、おゆぎわ浜松市野店に電子回数券を消化しに行ってきました🚙

去年の9月に会員カードに10枚分チャージしたけどなかなか使用するチャンスが巡って来なかったのか、またはチャンスがあっても人混みが嫌で行かなかったのかは読者の想像にお任せします😁

今週の火曜日から昨日まで男性サウナ室のサウナ板の老朽化に伴う補修工事を施工していたとオユギワ浜松のHPに掲載されていたので、今日は新しくなったサウナ室の板バンの見学も兼ねてきました🛀

いつものように15分体を洗い炭酸泉とシルク風呂で10分ぐらい入浴して体温を上げた後水分を丁寧に隅々まで吹き上げた後、深呼吸をして呼吸を整えた後いざサウナ室に入室しました🚪
少し板から変な匂いがしたけどまだ張り替えてから初日だから日が経つにつれて匂いは薄れていくでしょう🧖‍♀️
サウナ10分✖️3
水風呂20秒✖️3
外気浴5分✖️2

で後は壺樽風呂やジャグジー風呂などで少し体を温めた後、締めの水シャワーを浴びて浴室を出ました👣

岩盤浴で1時間くらいうたた寝をした後レストランで食事をして日が暮れる前にオユギワ浜松を退店しました💨

まだ9月末の電子回数券が6枚も残っているのでまたたまに行こうと思います♨️

春のスープカレー白米大盛

久しぶりにスープカレーを食べて美味しかったです🍛 じゃがいものホクホク感が美味しです🍠

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35

もっさん

2026.03.07

3回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

寒の戻り

今日は休みで朝から月に一回の整形外科のリハビリの通院に行ってきました🦵
リハビリと言っても理学療法士の人に足と腰のマッサージをしてもらうだけです👎

整形外科の通院が終わったのが10:10頃でその後の予定はなかったので足を伸ばして島田の蓬莱の湯まで行ってきました🚙
袋井バイパス、掛川バイパス、金谷バイパスを乗り継いで島田バイパスの野田インターを下車して南下して蓬莱の湯に着いたのが11:30頃でした♨️
島田市民の人達の憩いの場で人気のある銭湯で入店のエントランスに入ると独特の「ヤッホー蓬莱」という独特のテーマソングが流れて一度聞くとクセになる音楽が今日も挨拶代わりに迎えてくれて一気に安堵感が湧いてきて嬉しかったです😁
土曜日なのでさぞかし混んでると思いきや今日はたまたまなのか駐車場の空きがチラホラとあったので良かったです♪

洗体20分してから内湯に5分ほど入り水分をタオルで払拭してからサウナ室に入室しました
サウナ室も満席になる事もなかったので久しぶりに最上段のikiストーブの前に座っていい汗をかきました💦
12分✖️2
水風呂はナノ水を使用しているのでちょうどいい感じです
1分✖️2
外気浴は椅子に座ってゆっくり寛げました
10分✖️2

その後は炭酸泉や外湯で体を温めてから蓬莱の湯を後にしました🚙

また定期的に来たいです🛀

RAMEN 驍 TAKERU 掛川店(ラーメンタケル)

驍ラーメン

初入店 ベトコンラーメンみたいでニンニクともやしのハーモニーが何とも絶妙な美味でした🍜

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  • サウナ温度 92℃
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もっさん

2026.03.01

11回目の訪問

SOLA SPA 浜北温泉

[ 静岡県 ]

3/1

今日は早起きして久しぶりにソラスパ浜北に行ってきました🚙

2月にリニューアルしたのでどんなものか興味津々でした

まず靴のロッカーの鍵は今まではフロントに預ける形でしたが、これからは退館するまで自分持ちになった事と脱衣場は自分で好きなところを選べるようになったことですね🗝️

まあこれぐらいは他のスーパー銭湯でも実施されている所が多いので別に違和感は無いです😊鍵を無くさないように自分で管理する事も大事ですね

問題は脱衣所から浴場に入るドアが無い事です🚪
リニューアル前に壊されたのならリニューアル後に少し予算はかかってもいいから新たに設置しなければいけません👎
これから段々と暑くなってくるというのにあのままでは脱衣所の冷房も浴場の熱気によって効かなくなってしまうどころか脱衣所にカビが生えたり虫が入ってきたりと施設が対策してこなかったツケが来ると思うので今のうちに扉を付けるべきですね🚪

浴場は露天風呂は全てお湯が張っていなく中に入れないように木の衝立がしてありその分整いイスが少し増えた気がします🪑
内湯は炭酸泉はなく単なるぬるめの白湯2種類だけでした♨️
サウナ室に入るにはビート板みたいなのが入り口付近に置いてあったけど使用した後はどこで水を流して洗えばいいのかわからなかったので、わざわざ掛け湯の所まで行って元に戻したけど中にはサウナ室に忘れてしまう人もいるのかなと心配しました

サウナ自体はいい装置を使用して汗はかけるけど何かイマイチ色んな意味で導線ちゅうものが悪くなってきてると思います

夏の暑くなる前にまずは扉をつけて欲しいですね🚪

サウナ10分✖️2
水風呂20秒✖️2
休憩 5分✖️2

今日は入浴だけで岩盤浴はしなくて退館しました

そこそこの常連客がいるのでもう少し設備を何とかして欲しいですね

松屋 浜松高林店(松のや併設)

スクランブルエッグ定食

店舗限定販売なのですが、なかなか美味しい朝食でした🥣

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  • サウナ温度 92℃
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