Masha

炎岩サウナ：15分 ×1
燃炎サウナ:　12分×2
爆熱烈風極×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はとても気温が低く寒かったので長めに温まった。日曜なので混んでいるのは覚悟していたが、サウナは座れずに立ったまま入る人が出るくらいの大混雑。燃炎サウナは床に座っている人も出るほど。
爆熱烈風極は相変わらずの破壊力だが、演出が少し変わって結構好きだった法螺貝の音の大音響などはなくなった。
ブロワーが以前より弱い気がする。前回来た時は入り口に近い方が故障していた。早く以前の出力を取り戻して欲しい。

おろしぶっかけうどん

サウナ前に食事を取ったので軽めでさっぱりしたものを選んだ。生姜と大根おろしが食欲をそそる。

フィンランドサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：前回フィンランドサウナは余り熱くないと感じたが、今日はオートロウリュに二度あたったこともあり、ロウリュ後はちょうど良く感じた。前回はたまたま当たらなかったのか。

３セット後の締めの温泉がとてもいい。
仕事帰りということもあり、1日の疲れが落ちた気がする。眠くなった。

温玉スパイシーカレーとオロポ

スパイシーカレー食べてる時はそうでもないけど食べ終わった後舌がジンジンする。お陰でオロポ激ウマ👍

#サウナ
ドライサウナとスチームサウナの二つ。
どちらもアロマで良い香り。
スチームサウナは湿度100%かな？
50度だけど体感温度はもっと高い。
ドライサウナは100度超えのようだけど体感は90度ちょっとくらい。
今日は須羽真白さんのアウフグースイベントに参加。
サ室は超満員だった。。
一人三回ずつ×4ターン熱波を送ってくれる。
身体が暖まりいい汗かいた。

ドライサウナ、3セット
スチームサウナ　１セット

#水風呂
17度弱
若干浅い。

#休憩スペース
浴室内に数脚椅子があり、半外気浴スペースに3脚寝椅子がある。

その他
定期的にアウフグースイベントをやっているようなので機会があればまた来たい。
無料のメンバーズカードを作ると割引あり。
なくすと再発行に500円かかる(-_-;)

#サウナ
4階の男性浴室には高温サウナ、ボナサウナ、スチームサウナの３つのサウナ
ボナサウナは10分２セット、他もそれぞれ１セットずつ楽しんだ。
ボナサウナはオートロウリュがあり、湿度も高いのでいい汗をかける。スチームサウナは塩を体に塗ると、肌がつるつるになるのでうれしい。

５階の岩盤浴フロアにはロウリュールームがある。
今日は5階でぴょんこさんのアウフグースイベントをやっていたので参加料100円を支払って迷わずに参加した。
レモングラスなど三種のアロマウォーターのロウリュで心地よい風を送ってくれた。岩盤浴着を着ていることもあり、温度は50度ちょっとだが熱波と相まっていい汗をかいた。ぴょんこさんのタオルさばきは素晴らしく優しく心地よい風を送っていただいた。

こちらは定期的にアウフグースイベントをやっているようなのでまた着たい。

#水風呂
17度弱。肩まで浸かるには少し浅いか。

#休憩スペース　
室内に椅子が10脚程度ある。

#サウナ
オーソドックスなドライサウナだけど、ドアが二重で五段のタワーになっているので温度は94度だけど最上段だとなかなか高温。ただロウリュやブロワーはないので、滝汗をかくほどではない。

#水風呂
室内と露天にあり、露天は冷水温泉なので、とても入りやすくて気持ちよい。室内よりは温度は少し高いか。

#休憩スペース
室内、露天にそれぞれ二脚の椅子と露天にベンチがあるけど、数が足りない。
インフィニティチェアももないのでゆったりとととのいたい人には物足りない。

その他
温泉がナトリウム泉でしょっぱいので擦り傷などあると、少ししみるが、身体はかなり暖まる。

燃炎サウナ：10分 × 2　爆熱烈風極×2
炎岩サウナ：15分 × 1　オートロウリユ
バレルサウナ：12分

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：爆熱烈風極は長時間のロウリュ→強力なブロワーで
毎度もれなくいい汗をかける。
炎岩サウナもタワーの最上段でオートロウリュがあるとちょうどよい。
バレルサウナ暗くて狭いので集中していい汗がかける。
サウナ後には、炭酸黒湯温泉や露天の黒湯温泉など温泉も楽しめるのはよい。
土日は混んでいるのでやはり平日に来るのがよい。

オロポとカレー

オーソドックスなカレーだがサウナ後はうまい。

#サウナ
スチームサウナとフィンランドサウナがあるがどちらも温度は低め。特にスチームサウナは湿度は高いが温度が低すぎて汗があまりでない。
フィンランドサウナはオートロウリュがあるが不定期なのか三回中一度しか当たらず。

フィンランドサウナ　12分×3
スチームサウナ　15ふん

#水風呂
水風呂と一人用の深い水風呂(バケツシャワー付き)があり、バケツシャワーは頭が冷やせるので気持ち良い。

#休憩スペース
椅子の数は多くないが、毎回確保でき、しっかり休憩できた。

#その他
料金が休日料金で3070円。
館内着、タオル付きとはいえ、サウナの質や施設等の付加価値を考慮しても割高か。
温泉は気持ち良いので、温泉好きの人には良いかも。

#サウナ
①高温ストロングサウナと➁ロウリュウサウナ
ロウリュウサウナは30分に一回オートロウリユ。数分にわたり断続的にロウリュがあるので一気に体感温度が上がっていい汗をかける。
ストロングサウナは２段のドライサウナ。
どちらもテレビがあるのでとりあえず見てしまう。
①10分
➁15分×2

#水風呂
露天と室内に一つずつあるのでサウナからの導線がいい。
露天の方は天然水なので優しい冷たさ。

#休憩スペース
露天に大量の寝椅子があり、今日は天気も良かったので気持ち良かった。
室内にも扇風機付きの休憩スペースあり。ふゆのてんきがわるいひはこちらのがよさそう。

ガーリック焼き飯

にんにくのいい香り！チップじゃなくてがっつりにんにくが入ってる。 サウナドリンクも豊富。オロポはなし

#サウナ
4セット
岩サウナ、ケロサウナ、薪サウナを楽しんだ。
薪サウナは抽選会？でチケット入手して定員5名に入ることが出来た。
15分完走したがほどよい温度に湿度と薪ストーブの火ですごく落ち着いた感じでいい汗をかいた。
今日はクリスマスイベントで毎時アウフグースイベントをやっていた。入った時間の関係でゲストの回の抽選には参加できなかったが、スタッフアウフグースに参加できた。
最上段でいい風を受けていい汗をかいた。

#水風呂
シングルは冷たすぎて合わないので、回避。
13.9度。25度それぞれ気持ち良い。25度はぬるいけどバイブラでほどよく気持ち良い。

#休憩スペース
混雑していたが、薪サウナ後は10階のインフィニティチェアでととのえた。

その他
炭酸泉が気持ち良い。
相変わらず7階の休憩室は快適！

燃炎サウナ：10分 × 2 ①③
3セット目にオートロウリュ&爆裂熱風極炸裂
炎岩サウナ:12分×1 ②
バレルサウナ:15分×1 ④


水風呂：1分 × 4

休憩：10分 × 4

合計：4セット

一言：久々の燃炎サウナのオートロウリュとブロワー｢爆熱烈風極｣は強力。滝のように汗がでて気持ちいいし、音響の演出も楽しい。
水曜の夜だからか混んでなくて良い。
露天風呂にも炭酸泉にも入れる。
湯通しなしでサ室に入ることもない。
整いスペースも空いていて寝椅子を確実に確保できる。
来るなら平日の夜と再確認。

カツカレーとリポスパ

ザ・サ飯。 ちゃんとお腹いっぱい

高温サウナ：10分 × 2
中温サウナ15分×1
冬哉さんのアウフグースイベントに参加

水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アウフグースイベン卜は気持ち良く、10分完走後におかわりでさらに熱波を送ってもらった。
たっぷり汗をかいて気持ち良かった。
休憩中には涼しい風を送ってくれた。
大満足、ありがとう！

オニ豚丼

胡椒が効いていて美味しかった。

サウナ薙：10分 × 2
サウナ荒：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：荒でセルフロウリュするのもいいが、
薙のAIロウリュで滝汗を薙がすのも良い。
サ室→水風呂→ととのいスペースの導線もスムーズで
サウナで汗かいて水風呂で冷やされてととのいスペースで空調にあたるときっちりととのえる。
最近出社日はここに寄ることが多い。
ダイソンのドライヤーもすぐ髪が乾く。
ただ会社帰りには少しロッカーがちいさい。
それだけが残念。

#サウナ
ケロサウナ&檜サウナ
10分×1 アウフグースイベント
15分×2
温度が80度と低いのでイベント会以外はなかなか体温が上がりきらず、汗は出るものの高温サウナに慣れている自分には少し物足りない感じがした。
それでも15分じっくりと蒸されると汗は大量に出た。
サ室に入ると右がひのき、左がぼなという作りは新しい。
20分に一度オートロウリュがあるそうだが、結構長い時間入っていたが、イベントで熱波師が手動でロウリュしてくれた以外にオートロウリュは体験できず。

#水風呂
13度。
サウナで体温が上がりきっていないせいなのか体感はかなり冷たい。。
横にバイブラジャグジー？があるが、こちらは32度で気持ちいいが、体温は下がらない。
17度くらいの水風呂があるとちょいどいい。

#休憩スペース
浴室内に椅子が三脚。バルコニーに三脚。
露天冷まし風呂に2脚。
露天冷まし風呂は３３度くらいのバイブラ風呂で寝椅子で寝ながら休憩できる。これは気持ち良い。
空調で冷やされるカルタルーム？もある。

その他
サウナ後はフードラウンジ&オロポを楽しめる。
カプセルホテルも一緒になっているから、釣りの時に遠征でよくやるように泊まったら楽だろうなー。
水風呂が冷たくて冷蔵ルームもあるのだからサウナの温度をもっとあげればさらによいのにと思う。

高温タワーサウナ：10分 × 2
低温多湿サウナ: 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の昼ということもあってか空いていた。
久々に4段目で味わう高温タワーサウナのオートロウリュとブロワーは変わらず強力で熱さで爪が痛くなる感覚はここならでは。
水風呂は15度の方に入り、シングルはパス。
ととのいスペースのインフィニティチェアは数も十分であぶれることもなくしっかりととのえる。
今日も3セット目できっちりととのった。
前回からしばらく訪問の間が空いていたがその間に会員アプリが提供開始されていた。ポイントが貯まったり、アプリで精算できたり便利なので、早速インストールした。
何度も行ってるのでポイントためるのもひとつの楽しみになりそう。

サウナ 薙：10分 × 2
　　　荒:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：荒でソロサウナでセルフロウリュして自分の好きなサ室に仕上げて三段目で満喫した。気持ちよく汗をかいた。
前回も感じたが、薙のAIオートロウリュはすごい。適度な湿度と適度な温度でほどよく体が暖まり、滝のように汗が流れる。水風呂は14.８度だが、バイブラでベールが剥がされるので体感的にはもっと冷える。
ととのいスペースも空調が抜群で心地よい。
休憩所は畳で落ち着く。
仕事帰りに寄るにはホントちょうどいい。家に帰る前に癒されて足取り軽く家に帰れる。

夜鳴きそばとオロポ

夜鳴きそばが懐かしい味でしみた～

高温サウナ：10分 × 2
ロウリュサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナの扉が壊れていてサウナの温度が仕上がらないのとドアの閉まる音に驚くので早く直して欲しい。
ここの温泉はいい。都内にいることを忘れる癒しの露天温泉。釣りで冷えた体が暖まった。夜中の三時から釣りをしていてつかれたいた身体に血が巡った。
11/29にロウリュサウナがリニューアルするそうなので楽しみ。
今日は食堂がやっている時間だったので「最高のカツカレー」のポスターに釣られてカツカレーを注文したら、確かにうまかった。

カツカレー

ボリューム満点。ご飯もたくさん。 カレーの味が濃くてカツに合う。

サウナ：12分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々に来たら、サウナー向けにシャワーブースのひとつにコールドミストシャワーが設置されていた。個人的にはバケツシャワー？の方が嬉しかったけど、サウナー向けの進化は嬉しい。
スペース的に難しいのだろうけど、いつかは水風呂と休憩スペースが出来たら嬉しい。
サウナマットも新しくなっていた。

#サウナ　ミストサウナが使用不可で高温サウナのみ
　　　　　90度くらいで湿度は低めか。
　　　　　土曜ということもあり、混雑。ファミリー利用が　　　
　　　　　多いせいか短時間利用の人が多く、出入りが激し　
　　　　　いためか温度は安定しない感じ

#水風呂　　18度。サウナが激アツではないので、ちょうど
　　　　　　良い。あまり広くないので、時に待ちが
　　　　　　あった。

#休憩スペース　浴室内には3脚のみ
　　　　　　　　露天スペースに2脚と寝椅子が3脚
　　　　　　　　絶対数が足りないが、目の前が海という
　　　　　　　　シチュエーションは気持ち良い。
　　　　　　　　今日は寒い上に雨が降っていて残念。

その他　JAF会員証があると、大人の日帰り入浴料金が2040円→1500円になるのはおおきい。

海鮮ミックスチャーハン

ボリューム満点。

#サウナ　6〜7名入れるかという小型のサウナ。
オートロウリュもないが、ビジネスホテルのサウナとしては上出来。
金曜の夜だが、貸し切り状態で気持ち良く入れた。

#水風呂
20度以上でぬるめ。
水は適宜流入しているので、毎度温度が違う感じ。

#休憩スペース
浴室内にも他のスペースにも休憩用の椅子等はなし。
ビジネスホテルの浴室の負荷施設なので仕方ないか。

その他
サウナ利用だけだと厳しいが、宿泊客にとってはありがたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は土曜の昼前だったからか非常に空いていた。
広々としたサ室、水風呂、ととのいスペースはでゆったりと3セット、適度に風か吹いていて外気浴は気持ち良かった。
サウナ後の温泉(黄金の湯)は肌だがスベスベニなって気持ち良く、炭酸泉では癒された。

ランチにはスパイシー野菜カレー。

スパイシー野菜カレー

野菜ごろごろで嬉しい