2024.09.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 睡眠の質を高めることを目標として年間100回のサウナ目標。好き→湿度低めドライサウナ/冷たすぎない水風呂/外気浴
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

こうじ

2026.05.27

1回目の訪問

良い休みになっています。

・サウナ 12分×3
・水シャワー  1分×3
・外気浴 10分×3
・温泉 15分

ゆっくりしたいと思います。

続きを読む
11

こうじ

2026.05.18

1回目の訪問

東京→福岡→岡山と移動してきました!

サウナ 7分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 10分×3セット
風呂 8分

空いててゆっくり入ることができました。感謝!

続きを読む
16

こうじ

2026.05.11

1回目の訪問

sauna100

[ 新潟県 ]

新しく清潔感があり、ゆっくりできました。

サウナ 8分×3セット
水風呂 90秒×3セット
休憩 10分×3セット

新潟を訪問する際はまたぜひ伺いたいと思いました。

続きを読む
5

こうじ

2026.05.07

1回目の訪問

よかった!

サウナ 8分×4セット
水風呂 90秒×4セット
外気浴 10分×4セット
温泉 10分

また期待です!

続きを読む
4

こうじ

2026.04.28

1回目の訪問

オープンから約 1カ月。少し落ち着いたかなと思い訪問してみました。

サウナ 8分×4セット
水風呂 1分×4セット
休憩 10分
お風呂 10分

休憩スペースが多いのがいいですね。窓際に座るととても良い風が吹いていて、リラックスすることができました〜!

続きを読む
4

こうじ

2026.04.06

4回目の訪問

東京から和歌山に移動して♨️

・サウナ 8分×3セット
・水風呂 90秒×3セット
・外気浴 10分×3セット
・露天風呂 10分

極楽極楽〜でした。

続きを読む
13

こうじ

2026.03.24

2回目の訪問

早起きしてサウナと炭酸泉へ。
26℃の名物炭酸泉を水風呂代わりに。朝から良い時間でした〜

サウナ 8分×3セット
炭酸泉 5分×3セット
外気浴 5分×3セット
温泉 10分

続きを読む
18

こうじ

2026.03.18

3回目の訪問

仕事終わりの会食前に〜

サウナ 8分×3セット
水風呂 90秒×3セット
外気浴 10分×3セット
温泉 10分

外気浴が心地良い季節になってきました!

続きを読む
17

こうじ

2026.03.09

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

初訪問!よかった!今度はゆっくり行きたい!

サウナ 8分×3セット
水風呂 90秒×3セット
外気浴 10分×3セット
炭酸泉 15分

資さんうどん 尻手店

うどん

近くにできた資さんうどんにも並ばず寄れて大満足!

続きを読む
4

こうじ

2026.03.03

3回目の訪問

年に一度の富山出張中です!到着後、部屋で仕事を済ませてからお楽しみのサウナ入りました!

サウナ 10分×3セット
水風呂 90秒×3セット
休憩 10分×3セット
温泉 10分

すっきり!疲れも癒えました〜!
今日もお疲れ様でした!

夜鳴きそば

夜ごはんを食べてなかったので、大盛夜鳴きそばにしました〜!ごちそうさまでした。

続きを読む
14

こうじ

2026.02.26

2回目の訪問

福岡出張中の夜の会食前にサクッと入りました。

サウナ 8分×2セット
水風呂 90秒×2セット
休憩 8分×2セット
温泉 10分

早い時間なので混んでなく、贅沢な時間となりました!

続きを読む
13

こうじ

2026.02.19

2回目の訪問

久しぶりの訪問でした。
サウナ、水風呂、休憩スペース、全てがいいです!おすすめの一つです!

サウナ 8分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット
温泉 15分

続きを読む
10

こうじ

2026.02.16

1回目の訪問

埼玉での仕事帰りに約20年ぶりに訪問しました。古さはあまり感じず、良い時間を過ごせました。何よりコスパが最高にいいと思います。

サウナ 10分×2セット
水風呂 90秒×2セット
休憩 8分×2セット
温泉 10分

続きを読む
1

こうじ

2026.02.06

5回目の訪問

山梨でゴルフ、食事をしてスパランドへ。

サウナ 8分×3セット
水風呂 90秒×3セット
休憩 10分×3セット
お風呂 15分

広々としていて、人も少なく良い時間を過ごすことができました。

続きを読む
2

こうじ

2026.02.03

2回目の訪問

仕事を早めに切り上げられたので、車を出してゴルフの打ちっぱなしから、七福の湯に行きました。

サウナ 8分×3セット
水風呂 90秒×3セット
外気浴 8分×3セット
温泉 10分
炭酸泉 10分

オートロウリュウの風は熱いと言うより痛かった、、
次回はオートロウリュウのないタイミングを狙って入りたいと思います。

良いリフレッシュとなりました!

続きを読む
7

こうじ

2026.01.22

2回目の訪問

1月恒例の高松出張です。今年も安定のドーミーイン!
サウナ 9分×3セット
水風呂  1分×3セット
休憩 10分×3セット
温泉 10分
リフレッシュできました!さすがに寒くて外気浴ではなく室内で休憩しましたが、良い時間となりました!

続きを読む
13

こうじ

2026.01.16

1回目の訪問

千葉でのゴルフ帰りに初訪問!サウナもさることながら、温泉や炭酸泉もとてもよかったです。酒々井ICからも近く行きやすいのでまた伺いたいと思います。

カレーうどん

名物だそうです!食べ応えありました。美味しかったです!

続きを読む
20

こうじ

2026.01.13

5回目の訪問

今年2回目は友人とおふろの王様大井町店へ!
久しぶりにいろいろ話せて有意義な時間でした。昼過ぎに訪問してもそれなりに混んでるのはすごいと思いました。ごはんもおいしかったです!

続きを読む
14

こうじ

2026.01.07

4回目の訪問

2026年の初サウナはおふろの王様大井町店へ。
サウナ 10分×3セット
水風呂 90秒×3セット
外気浴 10分×3セット
炭酸泉 10分、あつ湯 5分
平日日中でも結構混んでましたが、良い時間となりました。

続きを読む
11

こうじ

2025.08.22

6回目の訪問

広島出張2日目、安定の朝サウナ。

サウナ 6分×2セット
水風呂 30秒×2セット
休憩  6分×2セット
温泉  5分

続きを読む
19