2024.09.24 登録

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  • プロフィール また、ととのいを、知りたい・・・。 と毎度思いながらサウナへ行く。 神奈川を中心にゆるくサ活してます。
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さるもちサウナ

2026.06.13

1回目の訪問

府中のライブ終わりに
泊まりで利用。
1日出かけて満身創痍🤯

女性側はスチームサウナしかなくて、
うーん🧐って思ってたけど、
スチームサウナが横になれたり、
思ったよりは温度を感じて、
結構水蒸気もくもくで気持ちよかった!

水風呂もぬるめだから、
スチームサウナ後にちょうど良かったです。
てか水風呂なかなか大きい。

あとお風呂がとろみが強い黒湯なのも良き・・・!

施設内も全体的に綺麗で落ち着いて過ごせました。
女性側に普通のサウナできてくれたら嬉しいな😭

また、ととのいをしりたい・・・。

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  • サウナ温度 43℃
  • 水風呂温度 19℃
29

さるもちサウナ

2026.06.12

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

うおおおおおおおおおお
髪の毛サラサラ

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
33

さるもちサウナ

2026.06.10

1回目の訪問

出先から空港までの間に、
いい感じないサウナがないかなと調べてみると、
5月にオープンしたての洞サウナさんを発見し、
行ってきましたよー‼️

野球場の近く+本日試合がある日とのことで、
混んでるか心配になりましたが、
全然空いてました😌

ダラダラ描いちゃうので、特にいいと思ったこと
・脱衣所に飲み放題ポカリ
・時間制限なし
・店員さんみんな感じのいい方たちでした

#サウナ
中に入ると白を基調としたおしゃれなサウナ室。

ミュージックロウリュあり!
COCOFUROたかの湯と一緒だなって思ったら、
運営会社が一緒でした。
15分に一度はロウリュがあるから、
入るたびに一回は当たる感じ。

あと、たかの湯と違うのは、
あのながーいブロワーがない!
ロウリュで自然に発汗する感じ良き。

入って左側には横になれる座席が二つあり。
2段目より低い位置にあるので、長めに入れます🙆‍♀️

#水風呂
出てすぐ左手に水風呂。
温度は17度程度で長めに入れるちょうど良さ。
なんか水が気持ちよく感じた・・・🫠

洞サウナさんだけじゃない、
北海道の水風呂ってどこも、気持ち良い。
やはり水がいい土地なんだろうな・・・

#休憩スペース
浴室奥手に椅子がズラーっと並んでます。
長めに入った水風呂あと、
椅子でそのまま溶けた・・・🫠

4セット堪能したころには、
ちょうど野球の試合が始まっていました。
対ベイスターズ戦でした。
君たちも横浜から来たんだね、偶然偶然!
お先に帰ります💨

また、ととのいをしりたい・・・

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
31

さるもちサウナ

2026.06.10

4回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

早起き朝ウナ❗️
朝起きてすぐのサウナってめっちゃいいな・・・

普段も出社前とかにやってみたいけど、
なかなか起きれない😹

暖雪さん本当に最高でした、
次こそプライベートで行きます。

また、ととのいをしりたい・・・。

朝食バイキング

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
44

さるもちサウナ

2026.06.09

3回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

北海道出張〜!!!

新しいところを開拓しても良かったんですが、
こちらが気に入りすぎて、
2度目の暖雪さんへ行ってきましたよー🤩

サウナ室の温度・湿度、水風呂の温度、
外気浴スペースの椅子、全部好き。

今日はしかも貸切状態で入れて、
本当に最高でした🥰

外気浴してたら隣の男湯から、
おじさんがととのいまくったのか、
うめき声みたいな漏れた声が聞こえてきて、
ちょっとにやけた笑
思わず声出ちゃうくらい気持ち良いよね・・・
わかるよ・・・

また、ととのいをしりたい・・・。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
33

さるもちサウナ

2026.06.08

2回目の訪問

しごおわにおふろの国さんへ!

サウナ目覚めたての頃に行って以来、
長い間来てなかったです。

遠赤外線のカラカラサウナ☀️
お尻がジリジリ焼けました。

打たせ水の水圧強すぎて、
首折れるかと思った🫨

4セット後に露天の炭酸泉に入り完。
きもちよかったなー

また、ととのいをしりたい・・・

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
33

さるもちサウナ

2026.06.07

7回目の訪問

回数券消化!

雨降ってる中の外気浴、
ととのいがすぐに終わってしまう💧
雨音聴きながらは心地いいんだけどな〜

また、ととのいをしりたい・・・🫠

煮込みラーメン

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
29

さるもちサウナ

2026.06.06

1回目の訪問

お初のロスコさんへ。
都内で友達と予定があり、どうせなら泊まって朝ウナしようと思い、訪れました⭐️

湿度低めのカラカラサウナ🔥
この渇き具合も、好き。
流れてくる汗が100%自分から出てきた汗だなって感じる。

あと、水風呂がめちゃくちゃきもちよかった。
ぬるめで、ずーっと入ってられる居心地の良さ。

ととのいラリーのストラップの入荷が今日とXで見かけたので、チェックアウトの時にいつ入るか聞いたのですが午後かららしい・・・。
ストラップは諦めましたが、
いい施設に来れてよかった。
また、ととのいをしりたい・・・。

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
36

さるもちサウナ

2026.05.29

3回目の訪問

本日はお久しぶりの湯けむりの庄さんへ
行ってきましたよー💨
湯けむりの庄は館内へ入った瞬間から、
いい匂いで癒やされる👃🌸

久しぶりすぎて、リロクラブクーポン提示で
100円引きなことをすっかり忘れていました😅

サウナ室のテレビ前の席は2段とも低めなので、
長居出来るのが良き。
あとサウナストーブデカくないですか・・・❗️❓
このデカデカストーブにする、セルフロウリュがまた良い〜、
サウナ室全体に一気に熱が回る気がする❗️

黒湯の水風呂でとろみ感じながら冷やされ、
外気浴で天国へ👼

入館したては人が少なかったのに、
さすが金夜、時間が遅くなるにつれて、
人が増えていきました。

また、ととのいを知りたい・・・。

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
25

さるもちサウナ

2026.05.27

1回目の訪問

お仕事で埼玉方面にいったので、
乗り換え駅あたりでサウナ入って帰れないかな〜とサウイキをちこちこ調べていたらこちらを発見。

90分タオル付きで1600円とのことで、
サクッと入るのにちょうどいいなと感じて、
本日はサウナリゾートオリエンタル上野さんへ
行ってきましたよ〜💨

#サウナ
浴室がかなり狭めだったので、
そんな期待せずサウナへ入ってみたら、
あっちあっち+いい香りで、びっくり。
サウナ室自体は狭いですが、
平日ということもありほぼ貸切状態でした。

ゆいるのALサウナを彷彿させるいい香り。
サ室前に書いてあるには,ザクロ+ハッカの匂いらしい。
でも、ザクロもハッカも全然感じず🥸🥸🥸
スパイスの香りは全て、
カレーの匂いとして脳内変換されるくらいに
アホな鼻👃なので、しょうがない🤪
わからないけど、すごく好きな匂いでした。

温度かなりの高めの設定で、
温度計には102度の表示☀️
サウナ室自体も狭めの2段だけど、
2段目がなかなかの高さあり、
オートロウリュも相待って10分待たずにあつあつ限界に😵
テレビあるし長く入りたいのに〜と思いながら、
サウナ室を飛び出しました。

#水風呂
サウナ室前にシャワーがあるのでそちらを浴びてから、横にある水風呂へ。

12度の冷た目の温度と、
アチアチサウナの相性良すぎ。

#休憩スペース
外気浴はなく、浴室に3個ほど椅子が。
サウナ室・浴室の広さを考えると、
ちょうどいいと思います。

椅子の前に足をおける台があります。
腰掛けると、ととのい天国が広がりました🫠
ただ内気浴なので、なかなか暑さが冷めず、
その後もサウナへ長居できませんでした💦
サクッと入るのにはちょうどいいかな〜 

あ、あと脱衣所にもフラットチェアあったけど、
あそこも濡れた状態で転がっていいのかな???
わからず利用はしてないですが、
そちらもサウナ後の休憩に使えたら、
浴室より涼しいので気持ちよさそう。

あつあつサウナが大好きなので、
本当に気に入りました。

ふと行ってみたサウナが、
好みのサウナだと、すごくお得な気分。
1600円ってむしろ無料だな。

また、ととのいをしりたい・・・。

水分補給
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
36

さるもちサウナ

2026.05.26

2回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

しごおわ鷲の湯🦅

この間お初に行ったばかりですが、
仕事終わりに行くのに、
ちょうどいいことに気がついてしまった😁‼️

最近ワイヤー矯正を初めて歯が痛むんですが、
サウナ入ってる時は痛みがなくなる⁉️
いいことに気がついた😽🎶

また、ととのいをしりたい・・・。

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 22℃
29

さるもちサウナ

2026.05.23

1回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

ずっと気になっていた鷲の湯さんへ。
横浜線乗ってる時に湯の文字をよく見かけて、
機会があれば行こうと思っていました。

#サウナ
サウナ利用の場合ドアノブ?みたいなの渡されて、
扉に引っ掛けて使います。
この方式、はじめて‼️

テレビ付きのサウナ室。
ロウリュないのに湿度を感じました。

敷いてあるタオルが薄めだから、
サウナマット持ってきた方が、
良かったなと思いましたσ^_^;
自前のを敷いてる人結構いた!

#水風呂
サウナ室前に黒湯の水風呂・・・🥰
実はこれを楽しみにしていた。
温度は20度以上で、結構ぬるめ。

でも黒湯のとろっとした水が気持ちよくて、
ずっと入れる温度がちょうどいいまである🫠

#休憩スペース
露天スペースの一つ背もたれのある椅子があります。
今回は内風呂から椅子を持って座ってました。

ぬるめの炭酸泉もあるし、
銭湯なのに広くてすごく満足度高かったです。

レストラン?もちゃんとついてた、
今度食べてから帰ろっと笑

これはリピありだな〜


またととのいをしりたい・・・。

しゃぶしゃぶ

水分補給 ミネラルウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
23

さるもちサウナ

2026.05.20

1回目の訪問

念願の品川サウナLDへ、行ってきましたよー😻

17時台の予約ができたので、
定時爆速退勤で向かいました。

#サウナ
2つともレベル高くて横転🫨

【KUU】は、広めで大きいストーブが二つ。
スタッフさんのロウリュがあったんですが、
クラフトコーラの匂いで、私好み・・・!と
思いながら鼻すんすんしてました🐶

【ZEN】は、狭めのサウナ室。
KUUより湿度モリモリでした🌧️
お茶の匂いと、カレーっぽい匂いしました笑笑

#水風呂
メインの水風呂が深くて、ぬるめで、
無限に入れる感じ、、、気持ち良すぎ。

もぐるようにサウナ室出た右手に
ゴーグルがありますと、
ロウリュしてくれた店員さんがお話ししてましたが、ゴーグル使う勇気はなし😂

シングルの水風呂を挟んで入ると、
また格別の気持ちよさで、もう水風呂時点で、
天国へ・・・行きかけた👼

#休憩スペース
上に上がると外気浴スペースが。
椅子がたっくさん並んどる!!!

お客さんたくさんなのに、
座れないことなかったよありがたや😭

はちゃめちゃにととのいました。
これが、𝙎𝙃𝙄𝙉𝘼𝙂𝘼𝙒𝘼 𝙃𝙀𝘼𝙑𝙀𝙉ーーーーーーーーーーーーーーーー🫠

ありがとう品川サウナ。
ありがとうレディースデー。
ありがとうサウナ室で誰もロウリュしてくれない時に、声かけてロウリュしてくれる人。
ととのいあげて、全てへの感謝が溢れました。

店員の皆さんすごく頑張ってて、
ドリンクも用意してあったり(普段もあるのかな)
ホスピタリティをめためたに感じました😭
次もLDの機会があれば、
宿泊します。(させてください)

また、ととのいをしりたい・・・

ビール

思わず惹かれてしまったよね

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  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃,8.6℃
41

さるもちサウナ

2026.05.17

6回目の訪問

回数券消化のためにきらりへ💨

寝湯の炭酸泉が大好きすぎる。
ぼーっと入って体をあっためてからサウナへ

今回はオートロウリュ作動時に当たることが多く、
熱々の風をたくさん浴びました🌪️☀️🌪️

ここの外気浴、目の前が竹林?で、
めっちゃ気持ち良いんですよね〜🫠

また、ととのいをしりたい・・・

そばとミニ天丼

このセットが定番と化している)^o^(

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
24

さるもちサウナ

2026.05.15

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

今日は会社の後輩と半休を取りお昼明けから
サウナハウスさんへ🚶

平日の昼間はやはり空いてます😌
スタッフさんのアウフでアチアチになり、
その後1番の爆ととのいきた🫠

前回入らなかったスチームサウナも入ったけど、
スパ銭にあるスチームサウナより暑さ感じて良き。
足元の熱気が強めで、足火傷するかと思った❤️‍🔥

また、ととのいをしりたい・・・。

クリームブリュレ

サクサクの表面うますぎた🌟

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  • サウナ温度 88℃,93℃,78℃,42℃
  • 水風呂温度 30℃,8.5℃,17℃,13℃
27

さるもちサウナ

2026.05.09

19回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

土曜ゆいる😌
ほうじ茶ラベンダー🪻の炭酸泉でした。

ゆいるのALサウナと炭酸泉に
定期的に入らないと体が禁断症状出てくる😰
最近行けてなかったから、うずうずしてた😰

GW明けの土日だからか、
女の浴室は人少なめ、ありがたい・・・。

今日はみーさんのアウフを受けに行きました❣️
終始いい匂いで幸せ。
一人一人にしっかりと力強い風を送ってくれるのがすごくよかった・:*+.\(( °ω° ))/.:+
またみーさんのアウフ受けたいです!!!


ここ最近サウナの頻度高めで、
顔の毛穴汚れがスッキリしてお肌ツルツル😌🥚

また、ととのいを知りたい・・・。

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
43

さるもちサウナ

2026.05.08

4回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

本日も習い事終わりの福美湯🧘

今日は人が多く感じました!
いい匂いに蒸されてサイコー。
このサウナが無くなるの勿体無いよ・・・。

水風呂が気持ちよくてながめに入って休憩。
とけとけになりました。

また、ととのいをしりたい・・・。

なぎちゃんラーメン菊名

チャーシュー麺

辛さ追加

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
27

さるもちサウナ

2026.05.05

5回目の訪問

休みの日を満喫しようと花景の湯さんへ。
14時ごろとかに入館しようとしたら、
なんと入場規制中。

番号札渡され40分くらい待ちますとのことでしたが、そこまで待たずに中に入れました。

入館してすぐにお風呂へ行き、
4セット楽しみました。
1セット目からばちばちにととのった🫠

水風呂は菖蒲が入ってました。
外気浴も、風がちょうどいい涼しさで気持ちよかった。

1日ゆったりすごせて、リフレッシュ🤩

また、ととのいをしりたい・・・。

唐揚げ

揚げたてジューシー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

さるもちサウナ

2026.05.03

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

お初!庭の湯さんへ行ってきましたよー🤩

18時から入館のナイトスパだと、
通常料金より900円お安くなるので、
その時間に狙って行ってきました🤑

#サウナ
セルフロウリュ式のサウナ🇫🇮
リニューアルしたばかりだからか、
綺麗でいい匂いでした。

通常の温度は低めで、セルフロウリュしてもそんなに体感温度上がらないので、ながーく入れます!

ただ、12分計がなく、
ロウリュ用の小さめの砂時計くらいしかない💧

#水風呂
サウナ室でで真横にあります。
水風呂横にある桶シャワーが、
とっても気持ちよかった🥴
滝を浴びてるような爽快感、クセになります🤩

桶シャワー後、水風呂が良き。
水風呂は15度のちょうどいい温度でした。

#休憩スペース
サウナ周辺のエリアに横になれるところや
椅子が十分確保されていました。

私は露天エリアにある、
横になれる椅子が気に入り、
ほぼそこに転がってました〜
この時期の風が気持ち良すぎて・・・🫠
4セット、ととのえました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今回お出かけ後のサウナで極力荷物を減らしたく、
水着を持って来なかったのですが、
水着着用エリアのサウナが結構良さそうだったので、持ってこなかったことを後悔😢

近いうちにリベンジします🔥

また、ととのいをしりたい・・・。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
35

さるもちサウナ

2026.05.01

3回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

友人と習い事🥊終わりに。

福美湯のサウナの匂い、
本当に幸せになれるのよ・・・。

悔いのないように、行けるうちに行っとこ😭

また、ととのいをしりたい・・・。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
28