肉うどん

ハードなシーズナルフローホットヨガの後に
6分１本勝負
水風呂15秒
休憩3分
しばらくサウナを休んでいたので水風呂が冷たく感じる

定義とうふ店

定義の油揚げ

ふるさとプラザで並んで買えた油揚げ サクサクで美味しい

土曜日夜だけあって流石に人がたくさん。
サ室が広々で15分ごとのロウリュウでしっかり汗をかけた

6分 水15秒
6分 水30秒
塩サウナ12分
水風呂が15℃でかなり冷たかった💦

気持ちよく整った ~♨️
今日はよく寝られそう！

牛すじのフォー

レモンが効いてさっぱり美味しかった！4月限定牛たんの唐揚げとマカロニサラダも美味🥗

3／31までの岩盤浴券をいただいたので花景の湯へ♨️
岩盤浴内にある開放感のある
ロッキーサウナ12分
プライベートサウナ12分
汗をかいた後、軽井沢のような木々を眺めながらの外気浴最高🌳鳥が鳴いていた
ミスト岩盤浴と初めての10分ホットヨガもしっかり汗をかけてよかった ~
お花見もできました🌸

丸源ラーメン 小金井店

野菜ラーメン味玉トッピング

飽きのこない味✨

2週連続キンクイへ🚌💨
今日は外のハーブサウナが改装中でおやすみ😢マッコリ風呂は入れた🙌
朝から行くと空いてて快適 ✨

しっかり熱いサウナと飛び込む水風呂、整い椅子がある露天風呂が気に入っています。

・6分 飛び込みOK水風呂
・7分30秒 中の超冷水水風呂(足のゆびだけ)
天然温泉掛け流しの水風呂が昔のプールのような水温で気持ちよかった ~ 外気浴
・8分 飛び込む水風呂 内気浴
・塩サウナ 12分

チェックアウト時に美味しい飲むヨーグルトをいただけて美味しかった！

美味しいビスマルク🍕

あれもこれもでたくさんいただきました。焼きそばも美味しかった ~

初めて所沢駅発のシャトルバス利用で10：00前に入館
所沢駅東口を出てすぐのシャトルバス乗り場に係りの方がいてくれるのですぐにわかった✨
午前中岩盤浴
午後はサウナをたっぷり楽しむ
岩盤浴は薬の二階に行くとかなり熱くたっぷり汗をかいた。
お昼ご飯の後はお風呂でサウナ
6分 水風呂
6分 (外の薬草サウナ)水風船 休憩
8分 水風呂 休憩
最後は塩サウナ 12分
塩サウナもしっかり熱くていい ~
整い椅子も完備でしっかり整えました

露天の飛び込む水風呂で足を滑らせて初めて思わぬ飛び込みをした。
めちゃくちゃ気持ちよかったので、昨日は2回足からドボンした🦵💦✨

豚塩だれ丼とハムカツ

豚肉もご飯も美味しかった！ ハムカツも肉厚で美味しかった

お正月に買った回数券で3時間利用🎶

シャンプー リンスが期間限定 マンダムのスカルプケアシャンプー トリートメントでよかった。

6分 水
12分 水 20秒 休憩
12分 水 30秒 休憩
12分 水 20秒 休憩
15分 水30秒 休憩

今日は2回アロマロウリュウに遭遇
スイートオレンジとヒノキ
気持ちよかった ~♨️
ブレインスリープでも一回休めてリフレッシュ✨
整いすぎて夜もぐっすり寝られた💤

フリードリンクになってさらに快適な施設に👏アーモンドが毎回柔らかいので、忙しい時にはかなりの手間だけどフライパンで炒るかオーブンで少し焼いて提供していただけるとさらに美味しいだろうなと思う💦
コーヒー☕️はもう一歩頑張ってほしい！
また回数券売り出して欲しいな
大好きなお店。また行きます！

ホタルイカ

コラル地下のお魚屋さんのイカメンチ🦑とサラダ巻

スタジオクラスの後に
しっかり熱いサウナ
昼間は空いてる✨
6分 水30秒
8分 水30秒
内気浴も気持ちよかった ~

インド富士子/ムンド不二

ホタルイカのパスタ

初めてのムンド不二 絶品料理の数々

6分1回

🅿️で車を降りたら春一番が吹いて、梅や桜餅の香りがしてきた🌸
開店してすぐ入館🔜
人も少なめで快適
しっかり熱いサウナと冷たい水風呂
外気浴が最高の気候✨

8分✖️3

変わり湯♨️ 梅
隣接のHANABIYORIもチューリップや梅が見頃でした✨

アジフライ定食 カキフライ単品

何もかも美味しい！

朝ウナ
15分

朝食ビュッフェ

秩父名物味噌ポテトが絶品

朝湯♨️目指していざ竜泉寺🐉
8：00前入館
サ飯にあさくまを12：00に予約していたのでたっぷり3時間半サ活

タワー型のバズーカロウリュウサウナはしっかり熱く、看板で黙浴を徹底している。
テレビで流れていたシューイチに登場したTBのおかげで初めて15分の壁を突破！✨
次のセットも軽かった ~👏
一皮剥けた気がした竜泉寺でした。

6分
15分
15分
12分
8分
塩サウナ 20分

整い椅子もかなり数多く、外気浴も気持ちよくて最高✨
9：30くらいから炭酸泉、サウナも混み始めたけど大きいから並ぶまではいかず。
たっぷり堪能しました。
アメニティもヘアミルクまで置いてあり、
ドライヤーはRefa
竜泉寺は施設もコスパも良くてやはり素晴らしいですね その分かなり人気なので、朝湯の人少なめ時間がやっぱり良い✨
サウナマット持参推奨

ステーキのあさくま 八王子店

チキンステーキ

盛り沢山なビュッフェ付き 特にビーフカレーが美味しかった！

久々にやってきました。
サ室はしっかり熱くて湿度もあり汗をたくさんかける。
静かで暗めのサ室でテレビをゆっくり見る。オートロウリュウに２回遭遇。
水風呂もしっかり冷たい。

こちらは外気浴が最高に気持ち良い。
広い青空を見上げて寝椅子に寝転がると心地良すぎて「最高 ~」の声が出そうになる。
外気浴にはちょっと寒い気温だったが、外の景色があまりに良いので3回外気浴を楽しんだ。
温泉もツルツルで気持ち良い
塩サウナもめちゃくちゃ熱くてあっという間に汗をかけてよかった 。
久々に行ってやっぱりここは良い！！
と再認識しました♨️

10分
10分
10分
塩サウナ 6分
気持ち良すぎて施設を出たら日がどっぷり暮れていた。
よみランポイント10ptたまります。

広島焼き 信州ワイン炭酸割り

サウナ後の炭酸美味しい ~

熱波祭を楽しみに入館
10分
12分
12分
6分

ブレインスリープで整えた
熱波祭のアウフグースは初体験のブロワー✨しっかり熱い空気が混ざって気持ちよく汗をかけました。
アロマロウリュウも良い香りで清々しかった。また行きます ~(o^^o)

創笑商店

シウマイ 唐揚げ

唐揚げのタルタルソースが嬉しい😆

ホットヨガの後で7分１回勝負！(短っ

15：00過ぎにin
熱波祭で店員さんのアウフグースに遭遇✨
アロマ水が良い香りで熱波が心地よくてとても気持ち良かった ~
角度が調整できて枕がついているインフィニティチェアが素晴らしい✨

10分 水
12分 水
10分 水
6分 水

2時間で出る頃に混んできてました。
素晴らしい施設✨また行きます ~

魚力の酒のおとも(刺身切り落とし)

三岳ハイボールがすすむ ~ 残った広島焼も美味しい

ホットピラティスの後で12分１本勝負

正月休み最終日。2026年初サウナは久々5回目のフローバ✨
平日の昼間は初めて。思ったより人がいるけど4回のサウナ中2回が貸切だった。
静かで環境良い ~

10分 水
12分 水
10分 水
6分 水

店員さんの薬草ロウリュウに2回遭遇。良い香りで熱さも心地よく気持ちよかった ~

初のブレインスリープで休憩
めちゃくちゃ整う‼︎
自分の心臓の音に合わせて階段を降りるようにふわ ~っと気持ちよく整った。
回数券使用だったので時間を気にせず
1時間延長🎶
フリードリンクもいただきました🙏
フロントの店員さんもとても親切♡
また行きます ~♨️

※ロッカーの鍵はフロントでもらって帰りにフロントへ返すシステム。
忘れたらアカン！と髪を乾かしている時は思っていたのに、やっぱり忘れた💦

丸源ラーメン福袋の餃子とハイボール

焦がしたけど美味しい！

昨日の初GURUSPAがあまりに良かったので、片道2時間弱かけて再びGURUSPAへ！
昨日も早めの時間で空いていたので、本日も朝早めの9：40頃入館。
サウナを楽しむため、岩盤浴は無しで。

塩サウナ 15分
ドライサウナ 10分 水30秒
ドライサウナ 12分 水1分


整いイスはいろんな種類が沢山あり、外気浴も内気浴もゆっくり楽しめる。
午前中は空いており、2回とも広いドライサウナはなんと貸切✨
00分 20分 40分のロウリュウでしっかり熱い。ドライサウナは2重扉で熱も逃げない仕組み👏

塩サウナも窓があり明るい。
塩が温かい雪塩で気持ちよかった ~

アメニティはKOSE、Refaのシャワーが半分くらいでドライヤーはRefa。
お風呂も綺麗で色々な種類があり、天然温泉でもありとても良い。
新しいので何もかも綺麗でこのお値段はコスパ素晴らし✨

お風呂も泡の出る壺湯が大小あり、炭酸泉に電気風呂、ジャグジー、天然温泉とバラエティ豊かで最高。
めちゃくちゃ良い施設で200円で思わず会員登録。次回も会員価格でお邪魔します〜♨️

アジフライ定食

アツアツのふっくらアジフライが3匹ついて980円！ 美味しくてコスパも良い ~

今年１０月オープンの松阪にできたGURUSPA
初訪問♨️

9:20頃入館
今回は岩盤浴も。
岩盤浴がある温熱コーナーは10:00オープンとのことでそれまでお風呂とサウナを楽しむ。

大きなドライサウナ
窓のある明るいサ室
大きなテレビに大きめの音
ふわふわのマットが敷かれており、個人用のサウナマットも完備✨90℃でしっかり熱く、00分 20分 40分にオートロウリュウがありしっかり熱い。 サ室出てすぐに水風呂が2種類。
7、8度の極冷と16度のちょうど良い冷たさ。

今回は岩盤浴メインだったのでドライサウナを6分✖️2のみ
塩サウナは体験できず

整いイスが種類も数も多く素晴らしい👍

岩盤浴はアトラクションもあり楽しかった
サ飯の食堂も空いていた

総合的にとても良い施設だった✨

野菜炒め定食

美味しくてお値打ち！