ワクワクさん 元.酒屋

毎月2回の通院帰りのホームサウナ！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
外気浴：30分（熟睡💤）
合計：3セット

一言：外気浴が気持ちの良い季節になりました😄
　　　自分的にマッチが置いてる施設はコスパ的に良き
　　　なのだがあいにく売れきれの模様…
　　　なので本日は、チルアウトで…物足りず💦
　　　食堂にて、オロガリ君なるものを‼︎

オロガリ君‼️

まんま、オロポ➕ガリガリ君のコラボ‼️

#サウナ
温度ほどの熱さではないと…
3〜4人入れる
#水風呂
温度通りの冷たさ！
1人用
#休憩スペース
座敷とキッズスペース
マッチ各種あり
エントランスのレストラン入口にミニベコが飾られている。

マッチとレッドレモネード

いつものマッチ！ 夏にどハマりしたレッドレモネード！

#サウナ
スチームサウナ70℃位
多分30分おきにスチーム噴出+10℃
男女入れ替え制らしく、今日は女性側で水風呂がない！
#水風呂
露天風呂スペースにあるホースから直！
#休憩スペース
畳の間

バヤリース

今日はコレ！

下茹で10分
内サウナ：10分 × 3セット
バレルサウナ：12分×1セット
冷水風呂：1分 × 2セット
緩水風呂：1分×2セット
休憩：5分 × 3セット
合計：4セット

一言：家族で夜のサ飯3時間パックできて見たけど、普段昼間しか来れないから、夜が新鮮！

#サウナ
10分3セット
#水風呂
1分4セット
#休憩スペース

サウメ

マッチがなかった…

今日の福島はひさしぶりの積雪20cm
朝4時からの家の周りと車の除雪で2時間⛄️
月一の通院の為、6:30に家を出るもそこらじゅうで倒木の為通行止めにあうも、いざ病院に着くもまったく雪がない⁉️
夜中も雪かきの為、風呂に入らずだったので
すぐさま太陽の湯♨️へ　水曜日は¥500！
10分下茹でのち10分3セットで外気浴へ
太陽が照りつけて暖かなととのいへ………☀️
栃木県、雪❄️ないのに、家帰ったら息子とソリ遊びできるかな〜
昼飯のラーメン、ギリギリセーフ！

白河ラーメン 小峰屋

マッチ

いつもの

先週、ホロルの湯に行くか三太の湯に行くか迷ってホロルに行ったので今日は、三太の湯にきてみた。
基本、土日はサ活ではなく息子と入るユ活の為サウナは入れず…
外観とは裏腹に浴場は洋風であり、タイルが泉質の影響か滑りやすい。
サウナは入れず、水だけ手桶でかぶり気分だけ味わう。
休憩すべく食堂方面へ、すると自動わたあめ機なるものが！早速、息子が食いつき➖¥500で買うハメに…
トホホ…💦

ゆずとはちみつ

いつものマッチがない！

月1の通院帰りの太陽の湯

今日は暖かな日なので、いつもより短めの下茹で10分。
6分入って水風呂1分後外気浴を1セット目から
10分✖️2セット後外気浴へ
病院帰りともあってなんだか疲れた💦
いつものマッチも今日は2本目突入…
レジ前で飲んだことのないドリンク発見！

白河ラーメン 小峰屋

チャーシューワンタン麺大盛　ギョーザ

白河ラーメンよりも美味い‼︎

ひさしぶりのうたたね。
急に昭島に用事ができたので、朝割に間に合うようにはるばる福島より到着
入ってすぐイベント確認
前日、水風呂キンキンだったそうで朝も冷たいままなのか気になる所
冬場恒例の長めの下茹で20分
サウナコタで12分　ロウリュ1杯
オートロウリュで12×2セット
水風呂は30秒💦
朝なのか前日の状態のままなのか違いが分かる程、来ていない…
地元には、朝っぱらからやってる施設が無いので
関東方面に来た際はか・な・り助かる‼️

今回も良きサウナでした。

リラックマコラボという事で、カミさんにおみやげ？のグッズ購入。

マッチ

いつもの！

#サウナ　水曜日¥500の為混雑💦
長めの下茹でからスタート20分
8分×3
#水風呂
水風呂1分×3
薬湯15分後に1分
#休憩スペース

白河ラーメン 小峰屋

チャーシューワンタン麺　大盛　ワンタンも大盛

お店の人にワンタン追加できますか❓ と尋ねたところ、お忙しい中追加してくれました❗️ 美味かったー‼️

#サウナ
今日は長めの下茹で20分
ぬる湯からの熱い湯
8分　1セット
#水風呂
30秒
#休憩スペース
自家用車

マッチ

いつもの！

#サウナ
金曜100℃の日！
湯通しからの8分
ぬる水風呂
8分
ぬる水風呂
8分
水風呂
露天バレル12分
露天水風呂
#水風呂
段階を踏んでの水風呂💦
#休憩スペース
車の中🚗

マッチ

時間が無いので我慢！

#サウナ
下茹でやり過ぎた…💦
#水風呂
足がギンギン🧊
#休憩スペース
スルー

生姜焼き

を家に帰って作らねば！

#サウナ
下茹で10分からの10分✖️2セット
#水風呂
1分✖️2セット
#休憩スペース
時間が無く、自家用車にてマッチ

白河ラーメン 小峰屋

チャーシュー雲呑ラーメン　大盛

久しぶりに食べたら、上に通常ネギの他に九条ネギが乗っていた。 美味い！