2024.09.27 登録

  • サウナ歴 2年 7ヶ月
  • ホーム 野天風呂 湯の郷
  • 好きなサウナ 毎日サウナ越谷、サウナヘヴン草加、SAUNA NAYA、湯の郷
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ともちゃん

2026.03.15

1回目の訪問

11時アウフで贅沢体験。

11時にイン。身体を清めてサ室へ。
アウフの2セット目開始タイミングとピッタリ。
アウフグースを受ける人も3人と少ない。

手前と奥と、ずっと仰がれていた感じ。
優しい風が脳みそを刺激します。

3セット目はいよいよ、私ともう1人のみ。
お隣へ移動して、今度はずっと仰がれている感じ。

ほぼマンツーマンでアウフグース受けられるって最高の贅沢だと思いました。

もちろん、その後のととのい方は最高。
脳も世界も揺れに揺れて。
過去1揺れたかも。

12時過ぎにはお客も増えてきたので、朝早くはオススメ。

駅前の三四味屋でご飯食べたら、余韻の汗が。

これから、勉強会。最高のウォーミングアップになりました。

豊洲の鮮魚 大衆酒場 三四味屋(さしみや) 笹塚店

三四味屋丼

あら汁おかわり無料がサウナ後に最高すぎる

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
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ともちゃん

2025.11.16

1回目の訪問

1回は行ってみたくて、一度でいいかなサウナ
サウナでおしゃべりしたいならGOOD。

天皇杯準決勝、町田VS東京で国立が揺れている横をTOTOPA目指して一直線。TOTOPAって2階が女性で3階が男性なんですね。
入館前にLINEの友達登録しなくてはいけないので注意!
LINEで混雑状況がわかるのは⭕️。私は43/50でした。50人超えたら入館制限でしょうか。それはそれで混みすぎないのはGOOD。

お清めのシャワーは入ってすぐのところに2つ。奥にさらに6つくらいあるけど、初入館だと最初の2つが埋まってたら、並んじゃうかも。

まずは左ウナ。青い照明と、鏡張り。よく写真で見るやつだぁって感じ。ここが1番好き。セルフロウリュもアロマ付きでいい感じ。

サ右ナは瞑想サウナ。瞑想部屋は3つ。その他の椅子は3つ。室温が高くなく、長ーく入ってないといけないので回転率が。

真ん中のナ室はお喋りオッケー。大学生が常に喋っているので、私の好みではなく。サウナでおしゃべりしたい方は、いいのでは。

整いスペースはたくさんあるし、サ枕の体験も良かった。フリードリンクでデカラやノンアルビールなんかも注ぎ放題。
水風呂も11度の水風呂は普通に頭まで潜ってようやく足がつくし、16度の水風呂はちょうどいい温度。

床がヌルヌルで滑りそうなのは改善に期待。

サウナとしては気持ちいいし、サービスも充実してると思うけど、テレビで紹介された行列のできる店みたいな雰囲気になりました。

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  • サウナ温度 90℃,95℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,11℃
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ともちゃん

2025.11.12

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

月に1回のご褒美サウナ

入口から外気浴丸見え。そのくらい外。開放感抜群です。

山サウナの上段はしっかりと暑くなり、湿度も高く、呼吸しやすい。しっかりと10分入ってもキツくない。
ストーブの上のお皿にパロサントが置いてあるのでしょうか。オートロウリュでそのお皿に水が入り、溢れた水が蒸発することでサ室内がいい香りで充満していました。

滝サウナは、滝行の時間だけ人がいましたが、他の時間は貸切。最上段で寝サウナに挑戦。心地よい時間となりました。空いている平日昼間だからの荒技です。

カップルが多く、デートに使いやすいのでしょう。1人で楽しむのは私ともう1人くらいでした。

最後に温かいお風呂に入って、完璧です。

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  • サウナ温度 95℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
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ともちゃん

2025.05.01

1回目の訪問

ケンズメタルワーク×マッドサウニスト

最高!薪!内気浴も、外気浴もどちらも良き。
麦茶、デトックスウォーター、常温ほうじ茶の準備もありました。

サ室は言わずもがな。マジで毎日行きたい。

回数券買うか本気で悩みました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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ともちゃん

2025.03.30

4回目の訪問

SAUNA NAYA

[ 茨城県 ]

至高の薪ストーブ&畳外気浴

月1通うご褒美サウナ。
先月よりもサ室の温度を下げたようなのですが、火の加減と湿度でアツアツ、滝汗。
この薪ストーブとほうじ茶ロウリュのためにやってきました。幸せ。

水風呂は15℃スタート。5セット後には16℃に。

今日の特筆は外気浴。日向に畳が敷いてあり、そこに寝そべって外気浴。爆睡。目の前には青空のみ。太陽の光は眩しいけど、そこからもエネルギーをもらえた感じ。
畳は先日のイベント用で出ていただけのようなので、もしかしたら、もうすぐ終わっちゃうって言われました。

最高の日曜サウナでした。

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ともちゃん

2025.03.27

8回目の訪問

満員のカズーヲアウフ

常に満員凄いですね。
19時回はゆったりまったり。
20時回は3刀流。
落ち着いた音楽と共に熱いサ室に。
滝汗最高です。

間に禅×2。
落ち着いた中にセルフロウリュのBGMが最高。

外気浴とともに最高な夜でした。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ともちゃん

2025.03.11

5回目の訪問

うるさいんだけど、整うんだよなぁ。

若者の騒がしさは相変わらず。でも、一発目から世界がぐわんぐわん回る感覚にしてくれる。
メディ×3セット。ドラゴン無しの偏り回。

夜の外気浴も気持ちのいい季節になってきました。
ただ、外気浴中、小鳥のさえずりが聞こえるくらいの騒がしさになればいいのになぁと思います。

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25

ともちゃん

2025.02.27

7回目の訪問

カズーヲアウフで世界が廻る

プロジェクトが1つ終わり、溜まった疲れを癒しに湯の郷へ。
カズーヲさんのアウフ目的で。
今日も満員のスタジアムサウナ。すごい人気。
シラカバを使って素敵な香り。
タオル捌きもかっこいいし、大団扇は丁寧でした。
ブロアーの前に退出しましたが、15分入っていた模様。水風呂1分。外気浴でベンチに座ったら世界が廻る。こんなに廻ったのはいつぶりだろう。

戻ってこられなくなりそうなところまで。

幸せです。

神道家

ラーメン大盛

味濃いめ、麺硬め

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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ともちゃん

2025.02.21

1回目の訪問

スノボ終わり、〆のサウナ

群馬にスノボしに来て、後ほどサウナでで気になっていた「ばんどうのゆ」を訪問。

男性風呂のサウナに入ったけど、MAX6人、室温95度、湿度低めでした。
水風呂水温18度、地下水利用。

外に椅子が5脚程度。でも、群馬の夕方舐めてました。寒い!

内風呂の縁で休憩。脳みそグルングルン。

マッサージチェアが一回無料なのも嬉しい。

気持ちよく帰れそうです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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ともちゃん

2025.02.16

4回目の訪問

ドラゴンサウナは常に満杯、メディも並ぶ

日常に疲れ、家族が寝静まってから動き出す。
近場のサウナに。
本当は静か〜なサウナが好きなのに。
今日も浴場は賑やかです。夜中でも。

サウナの中は静か。ここにいるしか無い。

メディ×1、ドラゴン×3

ドラゴンロウリュ時と、メディは並ぶ。ミニドラゴンロウリュでも並ぶ。裸の男性が並ぶ姿はなんか悲しい。

でも、1セットした時の世界がぐわんぐわん回る感じは、スパメッツァでキマルんだよなぁ。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃,17℃
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ともちゃん

2025.02.11

6回目の訪問

Creepy Nutsと森高千里でキマル

湯の郷、スタジアムサウナは音響良すぎ。Creepy Nuts特集で滝汗の男たちがリズムとってる。気分も上がり、心拍数も上がり。
2セット目もCreepy Nuts。最上段で壁に寄りかかっていると背中からも振動が。
水も15度キンキンで気持ち昂っちゃいました。

一度落ち着こうと禅へ。ここの禅は熱さも大きさもちょうどいい。初心を思い出させてくれます。

帰ろうか迷った挙句、再度スタジアムサウナへ。そこでかかる曲が森高千里の渡良瀬橋。なんか、全てが整いました。

ホームはやっぱり落ち着くものですね。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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ともちゃん

2025.02.07

5回目の訪問

熱波師交流会=サウナフェス
サウナの暑さ×熱波師の熱さ×受け手の集さ

2時間のサウナで4人の熱波を受けました。
「下町熱波師HEY!ショウヘイ」さん。みんなで一丸となって『ショウ』『ヘイ』!おしゃべりも面白く、熱々でじっくりと蒸されました。サウナ室の熱さと仲間感が快感。
「清水ゆうと」さん(楽天地スパ)。楽天地スパでは1時間に1回アウフグースがあるようです。柔らかい風、四角い角のある風、強烈な風と力強いタオル捌きで滝汗。
「フライングゲット田中」さん(レインボー新小岩)。これが熱波というもの。暑いサ室に力強い風。田中さんの無限の体力。ずっと喋りながらタオルを振り続けてました。熱波師の魂を感じました。感動。
「シュウ&ハリー」さん(サウナヘヴン草加)。元々はシュウさんだけだったのがハリーさんがプライベートでサウナに入りにきたら、仰ぐことになってたってゆー。JAC中日本に出場するに相応しい、圧巻のタオル捌きでした。サ室内で拍手とブラボーが飛び交いました。美しい技に加えて、力強い風もコントロールして、ヘヴンのサ室を完璧に熟知しているアウフグースと感じました。

熱波師の皆さんも自分の出番以外にサ室で熱波を体験したり、サ室外から見て、タオル捌きを真似てみたり、熱波師の熱さを感じました。

受け手もみんなで盛り上げて、さながらフェスのよう。キートスも飛び交い、こんなに楽しいサウナは無いよね。

サ室は常に超満員だけど、みんなで場所を譲り合って気持ちも温まります。本当にサウナが好きな人たちが集まって、楽しんで。とても素敵な時間を過ごさせて頂きました。

心残りはカズーヲさんの前に帰ってしまったこと。湯の郷やNAYAを狙って今度こそは。

ちくわ店長、素敵なイベントをありがとうございました。

サウナをともにした皆さん、キートス!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,11℃
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ともちゃん

2025.02.02

3回目の訪問

SAUNA NAYA

[ 茨城県 ]

ここで出会うサウナーはみんな素敵な人ばかり

ケンズメタルワークの薪サウナ。
お茶屋さんのほうじ茶。
薪サウナ×ほうじ茶ロウリュの良さを知ってしまってから月1で通うようになりました。

サウナ、水風呂、外気浴。どれをとっても最高なNAYAさん。今日は結局6セット。あまみばっちりで最高。

ここで出会うサウナーさんは多くの施設を知っている方ばかり。サウナの新しい情報もたくさん勉強になりました。
いいサウナにはいいサウナーが集まるのは常なのかもしれません。こだわりのあるサウナには、そのこだわりを理解しうる仲間が集まってくるのでしょう。

また、来ます。

以前からの変化
①パブリックでも温かいほうじ茶がポッドに。
②サウナ入口横に団扇と砂時計
③味噌樽水風呂の階段に滑り止め、ワイン樽水風呂に台が設置。
進化してますねぇ。ちょっとの心遣いでさらに気持ちよく使わせて頂いています。ありがとうございます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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ともちゃん

2025.01.30

2回目の訪問

超巨大プライベート?サウナ

木曜日20時に入りました。
2階サウナへ。誰もいない。本当に誰もいない。
これが流行りのプライベートサウナか。

21時ごろからカップルが入ってきましたが、水着では無く、館内着だったので、水風呂も私のみの使用。

100度の焔むすびも20人弱入れるところに1人。

ドイツスタイルでバスタオル敷いて楽しみました。

休憩室のテレビの音がもっと小さいと最高。バラエティの笑い声は館内の素敵音楽とはミスマッチです。

また、人がいない時間に飛び込んでみようと思います。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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ともちゃん

2025.01.21

4回目の訪問

あいさんの頑張りに癒されロウリュ

「今日は、バニラとカモミールとレモンなんたらと、あと1個です。」あいさん、ミントが出てきませんでした。サ室に笑いが起きていい雰囲気に。
楽天地スパでの熱波師交流会に良いスピーカーも持っていかれた中、マットを洗ったり、給水ボトルに氷を足したり、サ室のマットを細かく整えたり。頑張っている姿に癒されました。
ロウリュもバニラの香りが帰りの車の中でも残っていて、気持ちよく帰宅できました。
アットホーム感がある素敵なサウナです。
明日から仕事、頑張ります。
キートス!

家系ラーメン王道家直伝 との丸家 八潮店

らーめん、キクラゲトッピング、小チャーシューまぶしご飯

まぶしご飯は小でもいい感じの量!

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ともちゃん

2025.01.18

1回目の訪問

雪見サウナ×老神温泉

たんばらスキー場への前乗りで一泊。

外の雪景色を見ながらサウナに入り、外気浴が水風呂がわり。マイナス3℃くらい?露天風呂を足湯にして休憩。

こーゆーサウナも最高ですね。

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  • サウナ温度 90℃
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ともちゃん

2025.01.15

5回目の訪問

メイタアウフで滝汗

17時回のメイタさんのアウフグースを目的に16時半にin。
17時に合わせるために30分で2セットと準備万端にしての17時回。
ヒーリング音楽が爆音だったのは気になったけど、汗の量が半端なし。
身体の中の嫌なものを全て出して満足したのでした。

ガチャガチャではサンリオのアイマスクが当たりました。ポムポムプリンで昼寝。ちょっと恥ずかしい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ともちゃん

2025.01.13

1回目の訪問

品川ヘブンの雰囲気良き

素敵な外気浴スペースとあつ湯。屋上のスペースの素敵さを堪能。

KUU×2、禅×2、水風呂はマーメイドの140センチが私には絶妙の深水さ。

10時のアウフグースは満員御礼で入れず。さすがサウナシュランに選ばれた人気店ですね。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,8℃,13℃
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ともちゃん

2025.01.11

1回目の訪問

内気浴こそサウナのメインなのか

9時45分in。
10時と11時のアウフグースに参加。
ゆったりと座れるくらいは空いていました。
心拍数爆上がりのアウフグースでした。
もみてぃーさん、みじゅまる。さん、最高でした。
タオルの風がすんごい気持ちいい。

全5セット。内気浴がここ最近で一番気持ちいい。サウナのメインは水風呂の概念が崩れそうな気持ちの良さ。

今度は4時間以上のロングコースで来たいな。

LINE友だち登録でドリンク飲み放題の体験ができるとか。今度はそちらも体験しよう!

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  • サウナ温度 95℃,105℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃,9℃
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ともちゃん

2025.01.06

3回目の訪問

水風呂が愛おしい

久々の雨。スパメッツァの外は通路で雨に打たれながらの移動となるのですね。
今日の夜の雨はちょっと冷たかったかな。

メディサウナは並ばずに2セット、ドラゴンは混んではいたけど最上段は確保可能で3セット。

水風呂をいただきたいためにサウナに入ってました。休憩していると水風呂が欲しくなって、サウナに足を運ぶ。無限ループ。

やっぱりサウナは気持ちいいですね。

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