2024.09.27 登録

  • サウナ歴 1年 7ヶ月
  • ホーム サウナ東京 (Sauna Tokyo)
  • 好きなサウナ 混まなくて民度が低くないところ。 音量大きめテレビがあると気が散ってムリ。 お湯や水風呂に浮き物が多いとかなり気になる。 温度よりも湿度を重視しがち。 アウフグースわりと好き。 ■よく行くところ・好きなところ ・サウナ東京 ・FLOBA ・しずの湯
  • プロフィール サウナ歴はまだ浅め。 距離・コスパを考慮して、行ける範囲のサウナに行ってます。 でもサウナ東京に行きがち。
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いぇんちぇんさん

2025.12.14

13回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

新百合ヶ丘にも用事があるため、今日はしずの湯へ。

たまに、空いている時間で、孤独な感じのサウナを楽しみたくなるんですよね。
(と言いつつ、できればアウフグースの時間に行きたかったけど…)

行くたびに変化があるしずの湯さんですが、今回はととのいイスの前に、足置きが追加されてました!
これは足元が冷える冬場はウレシイ。
この足置きは、先代の洗い場イスですね。たぶん。
再び活躍の機会を得られて良かったのでは。

あと、SNSをチェックしてたのに知らなかったですが、イヨシコーラの湯を実施してました!
幾度か耳にしたことはありますが、なにげに入るのは初めて。
運のいいことに、スタッフの方が湯のもとを投入する瞬間に遭遇。
もとの香りを嗅ぐことができました。
まさにイヨシコーラでした。とてもスパイシー。

イヨシコーラ湯に毎セット浸かりつつ、計4セットこなしました。
いつものアツアツオートロウリュであまみも出まくり、広めのサ室は1〜3名でゆったり入れて、今回も満足でした!

オダサガ味噌

白味噌ラーメン

前回は赤味噌。白は濃厚かつクドさがなくて美味。ここは接客が素晴らしい。

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  • サウナ温度 92℃
22

いぇんちぇんさん

2025.12.06

29回目の訪問

本日はサウナ東京へマッスルしに行きました💪
12:00の マッスルこたろう さんのアウフグース目当てです。
前に一度受けましたので、二度目ですね✌️

随所で声を合わせてマッスルと言うわけですが、恥ずかしいのは最初だけで、だんだん熱でよく分からなくなって、大きな声でマッスルマッスル言えるようになれます🔥🥵🔥
筋肉を鍛えたくなるアウフグースですね!
(その前に贅肉を落とさなきゃ…🍖)

ちょっと私の入りの時間が遅れてしまったので、一段目は埋まっており、灼熱の二段目にて熱波を受けました🔥
3セット目にだいぶロウリュしたので、怖くなって空いた一段目に避難しましたが…。
だいぶ扇いでもらえて満足👍

13:00は 佐々木ホッカイロ さんアウフグース。
なにげに初かもしれません😳
いろいろ技を見せてくれる、技巧派の方ですね。
かつ、アロマを二種類使ってくれて、嬉しい限りです。
ほうじ茶ともうひとつ、特徴的で良い香りのアロマだったのですが、私のアタマがアレだったせいか、名前を忘れてしまいました…🤩

今週は、珍しく頑張って働いたせいか、ととのいの質が良かったです。
疲労は最高のスパイスかもしれませんね😇

フロントで もみてぃー さんにお会いできて、近況をお話できたのも嬉しかったです。
最近、なにかと私のタイミングが悪く、アウフグースに行けてなくて申し訳ない…!

入口ドアに向かって左側に、クリスマスらしく特製のリースが飾られていて、季節感⭕でした。

また来ます。

醤油とんこつラーメン

のりトッピングにて。麺、スープともに👍

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  • 水風呂温度 18℃,9.8℃
35

いぇんちぇんさん

2025.11.29

28回目の訪問

たしか明日までブラックフライデーのサウナ東京🗼
飲み放題とレストランが安くなるし、今週も利用です。
予告通り、回数券を計10回分購入しときました🤗

混雑するとしたら明日!
と、勝手に思い込んでいましたが、今日もいつもよりだいぶ人が多かったですね。
手酌蒸気と瞑想が、いつ行っても埋まってました😳
(根性で入りましたが)

今日のメインは12:00の「masaya」さんのアウフグースと決めてきたのですが、このぶんだと5分前に入っても座れなさそう…😨 という恐れを抱き、6分前くらいに1段目の良さげな場所に座っておきました。
予想通り、2〜3分前くらいには満席でしたね…!
自分、ナイス判断👍

というわけで、久々にmasayaさんのアウフグースを受けられました🔥
今日のアロマはジンジャー&ティーツリーだったかと。
やや甘い香りも感じられて、これは好きな香りだな〜と。
リラックス系な印象ですが、後半しっかり熱くしてくれました🥵
だいぶ長居したことも影響してか、良いととのいが味わえました。

そのあと注文した、アイボミンC(アイスボックス+オロナミンCかな)が美味しくて、これまた最高😇
アイボ系はオススメしたい。
(飲むのに時間かかりますけどね)

ゆっくりしてたら、3セットしかできてなくて、ちょっともったいなかったかも…🤔
まあ、また来ればいいのです。

ハムエッグ定食

ご飯をネギチャーシュー飯に変更。 このメニューは最もちょうどいいボリューム

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  • 水風呂温度 23℃,18℃,10℃
40

いぇんちぇんさん

2025.11.23

27回目の訪問

金曜に飲んだバリウムがお腹でぐるぐる&ついでに受けたインフル予防接種の痛みにより、昨日土曜日は出かける気になれず🏠
別にポケモンZAにハマって引き篭もってた訳じゃないですよ。
ハマってますけど🙄

本日はブラックフライデー開催中のホームへ。
午前中〜お昼の利用ですが、混んでないかちょっと心配しつつ…。
期間中に2時間回数券×10回分を買おうと企んでおります😏

フロントで下駄箱を見ると、わりとカギが刺さってる感。
入ってみたら、日曜の割には空いてるぞ😳

昨日は大人気のアウフギーサーが来てたということで、今日は反動でちょっと空いている…というわけですかね。
計算通りです!!

ととのい部屋のブレインスリープが3つ増えてました🤗
これで1つしかないブレインスリープを奪い合う戦争が緩和されそうです。
平和が一番🕊️

さて、今日受けたアウフグースは「ぼー」さんのみでした。
この人に関しても、もうファンですね🤩
前回受けたとき、ストーブに隠れてしまってちょうど見れなかった大技を今回は見れました。
人差し指でタオルを回しつつ、そのまま姿勢を限界まで低く…!
初めて見る妙技😳
この人、絶対にスポーツが得意だと思う。
後半はいつものアツアツタイムで、たくさん熱波をいただき、めちゃめちゃ満足でした👍👍👍
ホントにこれでもかと扇いでもらえて、思わず「あちちち」と口から漏れました。
幸せ😇

ブラックフライデーで安くなってたので、フローズンポカコーラを注文。
ゆっくり味わいつつ、余韻に浸ってました。

帰り際、14:00あたりはフロントが混雑していました。
午後は混むでしょうね〜。

--------------------------------
追記:原宿のスリコにて「サウナイキタイ」グッズを多数購入。いい商品ばかりで、さすがスリコ。さすがサウナイキタイ。

特製味噌ラーメン

たぶん最新のメニュー。バター、肉味噌?で味変できる!こりゃウマい。

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  • 水風呂温度 18℃
33

いぇんちぇんさん

2025.11.16

12回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

いろいろアップデートされたと噂のしずの湯へ。

フロントから既に変化が!
和を感じるくつろぎスペースが誕生してました。

確認できた変化点は以下の通りでした。

・洗い場の手桶&イス(軽くて使いやすい樹脂製)
・サウナ室の床(サウナ東京と同じ硬めのゴムっぽいマット)
・水風呂まわりの手桶(軽くて使いやすい樹脂製)
・更衣室に木製ベンチ×2
・瞑想室にブレインスリープ
・利用時間が2時間から無制限に

どれも嬉しい変化でした!
手桶とイスが新しくなったのは特に嬉しい😆
樹脂製で良かった!

サ室の床は、以前は木製のスノコにタオルを敷いてくれてましたが、歩いた時に音がする場合が多かったので、それが改善されました。
タオルを敷く手間も省けて、メンテナンス性も向上したのではと推測します。

瞑想室のブレインスリープも良い試みだと思いましたが、横たわるスペースがそれほど広くないので、スリム体型かつ閉所でも問題ない人なら良いのかなと思いました。
(私は狭いとこでリラックスできないタイプ)

更衣室のベンチも地味に嬉しい。
座れるのはもちろんてすが、私の場合は一時的にサウナハットやドリンクなどを置きたいときに重宝します。

あと、フロントで「イヨシコーラ」と回数券の販売が開始されました!
回数券は5回分で、通常より10%お得に利用できます。使用期限は半年とのことでした。
まず使えるだろうと思い、購入しました。
イヨシコーラも、実は今まで飲んだことがなく、いい機会なので購入。
新設のくつろぎスペースでスタッフの方とお喋りしながら頂きました。
スパイシーで美味しかったです。
サルノコシカケとか高麗人参が入ってるんですね〜。

もともとお気に入りのサウナでしたが、より使いやすくなり、これからも是非利用したいと思いました。

オダサガ味噌

赤味噌ラーメン

かなりレベル高い味噌。店内がとてもキレイで好感が持てます。

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31

いぇんちぇんさん

2025.11.08

26回目の訪問

近況。Switch2を買えたので、ポケモンZAを買いました😊
(ポケモン世代なのに、ほとんどやったことない…)

ジョウビタキがあちこちで鳴き始めて、冬の到来を感じつつのサウナ東京🗼
今回もアウフグースを頂いて、とても満足でございます。

◆11:00 もみてぃー さんアウフグース
🌿アロマ…ヒバ&パインスコッチ
今日はコレ狙いでした。
森林系の香りでリラックス〜🤤
ヒバ単体だと「木!」という印象ですが(それもいいけど)、ブレンドすることでよりバラエティに富んだ香りになってよいですね。
そして入り口横の好ポジションでたくさん扇いで貰えて、感謝感激です🥵

◆12:00 ぼー さんアウフグース
🌿アロマ…シナモン&ジンジャー
コチラもお気に入りなので、今日はツイてました。
ぼーさんの動きを見ると、アスリートだなぁ〜、と思います。
タオルを振る動作に無駄がなく、ラストに向けて体力の消耗をうまく軽減しているんだなぁ、と勝手ながら思いました。
こちらは私のポジション取りがイマイチでした。
もっと熱波を貰える位置があるはず🤔

ほか、手酌蒸気と戸棚蒸風呂など適宜利用。
締めの戸棚蒸風呂は最高です👍
是非。

最近、アウフギーサーの方々のタオルの持ち方を観察するのがマイブームなのですが、独特な持ち方をしているように見えます。たぶん。
人差し指と親指でうまく掴んで(絡めて?)扇いでいるような…。
中指〜小指では掴まずリリースしているように見えます。
複数の方の手元を観察した結果なので、なにかしら利点があるのでは、と妄想。

上がった後、食堂で もみてぃー さんに、フロントで ぼー さんに挨拶できて、これまたラッキーでした🤗

◆物販
エポックメイキングスウェットを買いました。
4000円台は買いやすい👍

豚キムチ定食(ご飯小盛り)

初めて注文。ただの豚キムチではない。炭火の香りがした。濃い味で◎

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  • 水風呂温度 22℃,18℃,8.5℃
40

いぇんちぇんさん

2025.11.03

1回目の訪問

比較的近所なので、前からちょっと行ってみようと思っていたところです。
まあ、どんなところかなという感じで(だいたい分かっていつつ)。

リーズナブルな料金で、お湯とサウナを堪能できるとこでした。
炭酸泉とか泡湯、電気湯、ジェットなどいろいろ揃ってます。

サウナは5段目くらいまであり、大人数が入れるサイズで、オートロウリュ機能がついたデカいストーブがあります。
運良くオートロウリュに遭遇しましたが、一番上でなければほどほどの熱さです。

祝日の正午あたりの利用でしたが、まあ混雑してるといっていいと思います。
サウナはオートロウリュのタイミングで満席ですし、外のととのい椅子も全部埋まりがちです。

施設はわりかしキレイで、好感が持てる感じでした。
お湯をガンガン循環させてるので、人が多い割には浮き物少なくて快適です。
炭酸泉はあまり循環させない仕組みなので、いろいろ浮いてます。

安いところ特有の、水風呂マナーの悪い年配の方が多数でした。
潜り禁止を無視したりなど…。
なので、プールくらい塩素が香ってます。
やむなしですね。

わりと近所ですし、また寄ることもあるかもしれません。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
31

いぇんちぇんさん

2025.11.02

25回目の訪問

アウフグースのスケジュールをチェックし、サウナ東京へ🚃🚃🚃

今日は久しぶりに もみてぃー さんの熱波が受けられます🤩
アロマを多めに楽しめるアウフグースって、わりと出会えなくてですね…。
ここ最近、アロマに飢えてました🌿🤤🌿

というわけで、いい席を確保し、たっぷりアロマと熱波を頂いて、大満足🤗でした。
今日のアロマはレモングラスとラベンダーだったかと!
いい匂い😍

その後、 空我 さんのアウフグースも頂きました。
おそらく、扇いで頂いたのは初👀
こちらも良い席で堪能😇
いい風を貰えました👍

休憩スペースで新たな発見👀
いっちゃん奥の畳ベッドに、見慣れないクッションが。
これは、たぶんブレインスリープというやつではありませんか?🤔
最近、流行ってますよね。

運良く空いたので試しに寝ころがってみましたところ、そのクッション性能に驚き😳
身体の凹凸に合わせて沈み込むので、非常に快適な寝心地です。
ウッカリここで爆睡しようものなら、一つしかないブレインスリープを占領することになり、大ヒンシュクを買いますので、値落ちする前に去りました😪

今日は3セットで終了。
あともう1セット、手酌蒸気に入りたかった…!
と思いながらアイボコーク飲んでました🧊
うまし👍

ハムエッグ定食

飽きない!丁度いい。 今度は他メニューの単品にご飯だけ付けてみようかな…。

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  • 水風呂温度 17.5℃,10℃
40

いぇんちぇんさん

2025.10.25

24回目の訪問

雨でもサウナ東京☔

年末調整やらお掃除やらしてたら、また遅くなってしまった🙄

メインの蒸喜乱舞はもちろんだけど、手酌蒸気に入ると「サウナ東京に来たなぁ〜」という気持ちになります。

今回もできるだけアウフグースを受けました🔥

13:00回「べーあー」さん。
途中参加でしたが、二段目で力強い熱波をいただき、短いながらも満足👍
たぶん、以前にも受けたことがある気がします。

14:00回「メディカル双田」さん。
この方は間違いなく初めて会いました。
強烈なキャラクターなので、一度会ったら忘れるはずがないです😳
医療国家資格を保有されているそうです。とても珍しい。
参加型のアウフグースだったのですが、消極的な私がこれほど声をちゃんと出したのは珍しいです!
だいぶ楽しいアウフグースでした👍👍👍

終わったらマット交換が始まったので、やむなく外に出ましたが、通路と水風呂がえらい混雑で…😵‍💫
肩がぶつかることもしばしば。
ちょっと中で待ちたかったですね。

本日は もみてぃー さんのアウフグースが16:00とのことで、残念ながら時間が合わず…。
でも、帰り際にフロントで会えました🤗

退店するときには、なんと入場規制がかかるほど混んでました😳
こういうとき、回数券ユーザーなら待たずに入れますぞ。
しかも値段もお得🉐
私はいつも回数券です🤗

ハムエッグ定食

安いし量も丁度いい。カンペキに私向けのメニューです。ごはんは小盛りを指定。

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41

いぇんちぇんさん

2025.10.19

11回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

日曜午前中に間に合わず午後にズレ込みサウナ😪

私の自宅の近くには、好みのサウナがなくて、電車に乗って遠くに行くしかないのが悩み🤔
いいサウナはあるにはあるけど、行列ができるほどの人気店につき、静かな環境を好む私の趣味に合わないのです。

とはいえ小田急一本で行ける しずの湯 さんは、かなり行きやすい👍
今日のように行き先に悩んだ時に重宝させていただいております🙏

恒例のしずの湯イス報告🪑🪑🪑
今日は前回と変わらず。
中サイズのアディロン×4
大サイズのアディロン×2
インフィニティ×1
その他背もたれ付きイス×たくさん

ですが、意外なところが変わっていました👀
サウナマット入れのカゴがいつもの位置から移動しており、近くに「これで洗ってね」と言わんばかりにシャワーが引かれていました🚿

たしか、サウナマットは時々スタッフさんがまとめて洗っていたと思いますが、セルフ洗浄に変えようという狙いですかね。

私としてはどっちでも構わないし、洗うの好き派なので、むしろセルフで洗えるほうが気楽です🤗
他のサウナ施設でも、だいたい自分で洗いますし。

こういう部分でオペレーションを減らして、そのぶん施設の快適さがアップしてくれたらいいですね。
傷んだ手桶を買い換えるとかね…😏

今日もアツアツのオートロウリュを浴びて3セット楽しませて貰いました🥵
また来ます。

KK Indian Restaurant

チキンカレー ランチセット(750円)

入りにくい印象だが破格の安さ🤯 カレーは一味足りない印象 セットのスープがスパイシーで美味!

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  • サウナ温度 87℃
33

いぇんちぇんさん

2025.10.12

23回目の訪問

一週あけてのサウナ東京さん。
Xでアウフグース予定表を確認して出発🚃🚃🚃

最近思うのは、赤坂まで電車で近いには近いけど、乗り換えがあるので電車賃が高い…💸
けど、さすがに🚲で行くのはキツそう。

11:30ころin→14:30まで滞在しました。
2時間回数券&食事すると1時間無料券を使用する、いつものコースです。
以前よりレストランの利用者が増えたと思います🍽️
14:00頃に利用するとやや混んでますので、早食いに自信がない人は時間オーバーに注意🤯

今日は、手酌蒸気と蒸喜乱舞、それから戸棚蒸風呂で、計4セットという感じで楽しみました😊
涼しい季節になりましたので、戸棚蒸風呂は不感湯から通常の温度に戻りましたね。
どちらも好きです👍

本日のアウフグースは12:00と13:00の2本を頂きました🔥

12:00のアウフグースは、珍しくあまり性格に合わず…前半のみで退室🙏
並々ならぬ熱意は感じましたが🔥
好きな人は好きそうなので、内容は他の方のサ活を参照いただくのが宜しいかと…。

13:00のアウフグースは、もみてぃーさん。
今日はコチラを狙ってきました🎯
アロマはジンジャー&パインスコッチでした。
(パインスコッチは初めて👀)
はじめにジンジャーの香り、後から爽やかな森林系の香りを感じたように思います🌿
扇ぎやすいポジションの一段目で、たくさん熱波も送っていただいて大満足😇
行きと帰りにフロントでも運良く遭遇。挨拶できました。

涼しくなってきたので、サ東ロンTとか売ってないかなぁと物販を覗いたら、ロンT、パーカー、スウェットなど諸々揃ってました。
(しかもなかなかお安い👍)
シックなブラックのロンTを買って帰りました🤗

ハムエッグ定食

私の胃袋にはちょうどいいボリューム。ハムがそこそこ厚めで嬉しい😆

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  • 水風呂温度 18℃,10℃
36

いぇんちぇんさん

2025.10.08

2回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

こないだ初利用して良かったので再訪。

午後(15:00〜17:00)は混雑度普通という感じでした。
2つのベッドは埋まりがち。
イスは多いので座れます🪑🪑🪑

初めてこのお店の名物(?)氷ロウリュを体験できました。
直方体のどデカい氷(1リットルくらい)をストーブの上に配置🧊
かなり長持ちする様子でした。
なかなか溶け切らないので、途中で退室〜🥵
上段に居ると、どんどん熱くなってきて焦ってきます。

あと、オートロウリュも体験できました。
なんか注水の具合が変で、ちょいナナメ気味に、ダマになって水が落ちるので、周りにビシビシ撥ねて熱い💦
これは想定通りの挙動なのかわかりませぬ🤔

ここの水風呂は私にとって非常に適温です👍👍👍
十分に冷たいし、その気になれば2分ほど入っていられます😊

内湯は、気のせいかもですが、温泉のようなイイ香りがしてるような…。
なにか入れてる??

今日は6Fの休憩&レストランスペースも覗いてみました👀
レストランは18:00からだそうですね🍴
いつか利用してみたい…。
エレベーターとかに貼られてるメニューがおいしそう🤤
サウナで消費したカロリーを完全補給!
いいですね!そういうの。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
37

いぇんちぇんさん

2025.10.04

10回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

先月は株のほうがあまり振るわず、気分的に節約したい気持ちに🥲
何をしても裏目に出ることはあるのです。
いや、別に生活費まで含めてすべて株にツッコんでないので、さしたる問題はないです🙄

それはともかく、アディロンが増えたとの報告をXで見かけたしずの湯さんへ。
11:50くらいにin。
ここのイスの数をチェックするのが趣味の人になってます 👀

◆本日の布陣
・インフィニティ×1
・白アディロン(大)×2
・黒アディロン(中)×4
※背もたれ付きイス多数

ついにインフィニティが1脚に…!
黒いアディロン(中サイズ)が、つい先日追加された新たな仲間です🤗
座ってみるとなかなか快適。
たぶん他の施設で見かけるものと同じでしょう。
必要十分かと👍

公式Xで案内されていた、イスの「向きを反対にし足をかける」方法も試しました!
「足置き欲しい」と連呼していた私への回答でしょうか。
なるほど、この手があったかと思いました💡
やってみると、インフィニティでリクライニングしたときに近い姿勢になり、寒い季節に床からの冷気で足が冷えるのも緩和できそうです👍
逆向きにしたら元に戻すように、とも書かれていたので、ちゃんと戻しておきました🙃

ところで、公式Xのアウフグース予定表が本日は更新されず…🤔
いままでこんなことは無かったので、今日はお休みかと心配したくらいです。
店舗側も認知していない可能性がありそうだったので、エントランスでスタッフさんに報告しときました。
(簡潔に言うと更新ミス)
そして本日のアウフは遅い時間のみだったので残念🥲

しずの湯名物、激アツオートロウリュを受け、あまみ爆裂させて帰りました😇

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
26

いぇんちぇんさん

2025.10.01

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

初訪店🐤

こんないいとこがあったなんて…😳

いいストーブに、いい水風呂、いい休憩スペースがシンプルに揃ってますね👍

サウナがアツアツでしずの湯を思い出しました。
内湯もあつめで良いです。

時間がなくて、あまり書けませんので、後ほど追記したいです。

(以下、追記✍️)
川崎が私にとって便利な駅であることに最近気付き、この辺りに通いやすいサウナがあったら最高だなぁと思い、コチラを発見しました。

オートロウリュも、氷ロウリュとやらも逃しましたが、純粋にサウナの良さを味わえて満足です😊

水風呂が広くて冷たくてイイ👍
常にお湯やら水やらがドバドバ足されてて、循環している様子がよく分かります。
内湯のバイブラやジェットが嬉しい。何回も入りました。

サウナの横に簡易的な棚があり、そこに飲み物(フロントで購入。ポカリ、イオンウォーター、いろはす等)やハットを置けるようになってました。

平日の午前だけあって、とにかく人が少なくて快適でした🤗
浴室、外気浴、サウナ、どこの壁にも会話を控える旨の掲示がされており、特にサウナと外気浴には「会話厳禁」と書かれており、頼もしさを感じた次第です。
実際、浴室で喋る人はいましたが、サウナと外気浴では黙浴してくれて助かりました。

寝そべられるベッドは2つありましたが、頭を預けられるイスは見当たりませんでした。
内気浴用の丸っこいデカ椅子に限界まで浅く腰掛けて、背もたれに頭を乗せることはできたので、これでもいいかな…と思いました。

この内容にして、驚異的な安さです💴
しかも3時間居られる。
また行きたい…!

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15.3℃
32

いぇんちぇんさん

2025.09.27

22回目の訪問

いまさら気付いたんですが、読みにくいですね。私の名前。
日本人らしく平仮名にしました🇯🇵

今回は盛り沢山で、多少長くなります。

昨晩2:30までAPEXやってて寝坊したのと、庭木にドバト🕊️が巣を作ろうとしていて、このまま作らせてもよいものか悩んだりしてたら、もう11:00近くに💦

本日は、スタンプ特典のプレミアム飲み放題を発動!
1杯目「アイボコーク」を飲んで感動🥲
アイスボックス+コーラ+ジャスミンの組み合わせは神。
こんなのが飲み放題だなんて…2時間だけで終えるのは勿体なさすぎる!
ということで、延長を決意🫤
アイボコーク、ジンジャエール、フローズンオロカル、みちょポ(パイン)計4杯飲みました。
どれもおいしい😋
次回、たぶん単品+スタンダード飲み放題を頼んでしまう気がします。

アウフグースは10:00に「もみてぃー」 さん。
今回は残念ながら間に合いませぬ…。

時間的に間に合うところ、12:00の「ぼー」さんアウフから受けました🔥
いつも思いますが、タオルさばきが見事です。
1段目に座って風をバンバン受けるのが最高ですね👍
だいぶアツアツで、最後まで残れず…!

13:00は「マッスルこたろう」さんのアウフグース。
初めましてです🤗
声出しする内容も初めてでした!
これはこれで楽しい。
タンクトップでタオルを振る人も初めて見ました😳
あれは本人が一番熱そう…!

と、ここまで受けて、かつ延長を決意していたことを考慮すると、次の次のアウフまで楽しめそうだなと気付きました。
15:00の回を見ると、なんとハーデス様のお名前が…!
普段は夜にしか名前をお見かけしないので、一生お会いできないと思ってましたが、これは千載一遇の大チャンス。
先に食事を済ませておき、5分以上前から席を確保しました🪑
(予想通りすごい混雑…)

アウフの内容は筆舌に尽くし難いほど激しく、もちろん最後まで残れませんでした🥵
最初は優しかったのですが、例のBGMが鳴り、ブロワーに細いノズルを装着し、サDukeさんが手伝い始めたあたりから「熱い」しか言ってなかったです。
端から順番に焼かれていくさまが深く心に残りました😌
生きてて良かった😇

帰り際、フロントでもみてぃーさんにお会いでき、運良くハーデス様にも挨拶ができました。
今日は内容の充実ぶりがヤバイですね🤯
もうサウナ東京はホームで間違いないと思いました!

醤油ラーメン

ハムエッグ定食と迷って、やっぱりラーメンに。

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  • 水風呂温度 16℃,11℃
34

いぇんちぇんさん

2025.09.23

9回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

祝日はやはりサウナで🤗
涼しくなってきたので、しずの湯さんへ通いやすい!
今日は遅めに起きたので、12:00にインでした。

まず気づいたのが、インフィニティが1つ減ってる🪑
前回も書きましたが、壊れやすいんですよね…。
インフィニティ×3とアディロン×2(それから普通の背もたれ付きイスがたくさん)という構成です。
コスパ的な視点で考えると、私はアディロンで充分と思ってます。(アディロンなら足置き欲しいけど🙄)

今日くらい涼しくなると、体を洗うとき少し寒いくらいですね。
一度サウナに入ってしまえば、寒さは感じなかったです。
サウナは相変わらずの激アツオートロウリュ&よく冷えた水風呂で大満足😆

先日、サウナ東京で購入したSAUNA NOVAのハットを初めて使用しました🤠
なにげに本格的なやつを買ったのは初めてです。
100%ポリエステルなのでサラサラしてて良さげ(撥水性もある?)。
断熱性も高く、頭がしっかり守られてる感じです。
これはかなりイイ👍👍👍
買って正解⭕

帰り際、サウナ東京のmasayaさんをフロントでお見かけして、ご挨拶しました。
今日はこちらでアウフグースだったんですね…。
Xでチェックしてなかったもんですから、驚きました😳
この日はサウナ東京グッズで身を固めていたので、話のタネになって良かったです😎

しずの湯にもサウナ東京にもまた行きます!

インド・アジアンダイニング&バー ミサン

ランチプレート(マトンカレーセット)

マトン好き。何の肉だったか最後まで思い出せないまま完食。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
25

いぇんちぇんさん

2025.09.20

21回目の訪問

公式Xでのアウフグーススケジュール更新を確認して、サ東へ行くことを決意🫡
最近はアウフグース目当てに行ってますね。
それもそのはず、サウナ東京はサウナ大賞「イベントが楽しい部門」で1位🎊
たしかに!
(添付のポスターはレストランで撮りました)

本日のトピック(?)は以下の通りです。
なんとなく、まとめたい気分でした。

◆アロマいろいろアウフグース
12:00に もみてぃー さんアウフグース!
ということで、本日はほぼそれ目当てでした🤗

しばらく見かけなかったなぁ…と思ってたら、長崎・佐賀のほうに行ってらしたとのことで。
そこで発見した美味しいほうじ茶のほか、レモングラス、ローズマリーを使ってロウリュして頂きました😊

ほうじ茶の香りはとても香ばしく、濃く感じました。
今までお茶ロウリュはすぐに消えてしまいがちな印象でしたが、おそらく使い方や濃さなどを工夫されているのか、だいぶ長く香っており、満足でした🤗

レモングラスとローズマリーは噴霧機に入れて撒く形でした。
レモングラスは、前述のほうじ茶の香りに押され気味で仄かに香るレベルでしたが、ローズマリーはしっかり特徴が分かるほど香りました。
ローズマリーは初めて嗅いだかも。かなりいい匂い🌿

アロマ盛り盛りのアウフグースで大満足でした👍👍👍

◆初めて見た技
13:00の youthK さんのアウフグースも、ちゃっかり頂きました。
ショート回でしたが、ガッツリと熱波を頂き、大満足🥵
アウフグース中、深く屈み込み、地面スレスレからタオルを勢いよく振り上げる技を見ました👀
近くで受けたら、上の方にあった熱が、どういう原理なのかドッと降り注いできたもんですから、オドロキです😳
ストⅡ世代の私には、どこか昇竜拳を彷彿とさせるモーションでした➡️⬇️↘️🅿️
(そんなん言われても困るよな…)

◆サ時計にズレ発生
愛用のカシオのサ時計の時間がズレててビックリ🤯
リセットボタンを押しても12の位置に両針が戻らず、なぜか2の位置に戻るという謎。

説明書を見ると、直し方がちゃんと書かれており、その通りに操作したら直せました。
(ボールペンなど先の細いものが必要です)
何かの拍子でズレるようです🤔

黒カレー

なにげに初めて食べたけど、これはウマい。ひき肉がたっぷりで、タマネギの甘みも感じる。

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  • 水風呂温度 16℃,11℃
30

いぇんちぇんさん

2025.09.17

1回目の訪問

初訪店🐤

神宮球場に行くときにアクセスが良いことに気付き、かつ前から気になってたこともあって行ってみました🚃🚃🚃

わりと自分としては珍しいタイプの構造だったので、把握するまで時間がかかりました。
シャワーのホルダーとか、ちょいちょい壊れているものの、都会らしいキレイなつくりで、利用していて気持ちいいですね😊

平日の昼間ということもあり人も多くなく、落ち着いてサウナを利用できました。

ただ、アディロンが2つしかないので、まあ埋まってますね😇
普通のイスも全然悪くないですが、頭を預けることができないので、どうしようかな〜と思ったり。
ベンチが壁際にあるので、そっちの方に腰掛けて壁に頭を預けるのもいいかなと思いました。

サウナについては、とりあえず一通り味わえました。
2つのサウナに入り、毎時30分のライオンロウリュを受け、かつ運良く16:00のアウフグースにも座れました🤗

とりあえず、どれだけ上の方が熱くなるのか分からなかったので、基本は2段目で。
受けた感じ、3段目でちょうど良さそうでした。
初めての場所では、こういう「ちょうどいいところ」を探るのも面白いですね。

アウフグースは、キューゲルを使って緩やかに体感温度を上げてもらえるタイプでした🧊
温度がかなり高いサウナなので、バシャバシャかけるとエライことになるのでしょう🔥🔥🔥

しっかり扇いでもらえて、満足度の高い体験ができました。
凍えそうな水風呂もいいですね。
なんか温泉っぽい香りがしてましたが、どうやら水風呂にそういう成分を入れている模様?でした。
わりと好きな香りです。

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  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 4.9℃,16℃
27

いぇんちぇんさん

2025.09.15

8回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

3連休なんだから、最低2回はサウナに行きたいなぁ…と金曜の夜から思ってました😎
昨日は珍しく飲みに行ったりしたので、ちょっとお金使いすぎかも…💸💸💸

2週連続でしずの湯さん。
13時にスタッフさんのアウフグースがあるので、そこを目がけて時間調整🕐
…してたつもりでしたが前のセットとの間が短くなってしまい、やや休憩不足の状態で開始🫣
無理せず1段目で参加させてもらいました。

今回は私の貧弱な記憶力を振り絞って、アロマの名前を憶え…られた気がします🙄
シダーウッドアトラス、オレンジレモン、シトロネラ?の3種でした。

私はどれもここでしか嗅いだことがないので、珍しいと思いました🤔
シダーウッドアトラスは、シダーウッドなんだけど、微かに甘みがあって、大変イイ香りです。
オレンジレモンもシトロネラも柑橘系でスッキリしてて好みでした。
アロマに飢えていたので、とても満足です👍👍👍

加えて、1段目だとかなりの強風も味わうことができ、1段目もいいなぁ…と思いました。

そういえば、木桶がだいぶ傷んできていて、替え時な気がしますね。
個人的には特にコダワリがない部分なので、コスパを考えると樹脂製でいい気がしてたりします。

やっぱりここのサウナはイイですね👍
私にピッタリの環境です。

インド・アジアンダイニング&バー ミサン

チキンカレー ランチセット

この手のカレー店はよく見ますが、ここは美味しいと思う。サラダ、ドリンク付きコスパもいい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
29

いぇんちぇんさん

2025.09.13

20回目の訪問

一週間ぶりのサウナ東京🗼

私事ですが、今週は疲れました…。
なんか火曜あたりから脳が「疲れた! サウナ行きたい!」って訴えてました。
聞こえないフリして金曜までサボらず頑張ったお陰で、脳の疲労感がヒドイ🤯

そういうわけで、今日はいつにも増して絶好調なトトノイを味わえました😇
1セット目が良すぎて、それ以降が霞んでしまったくらい最高でした。

本日もアウフグースは受けましたが、アロマがあまり味わえず、少し残念。
香り重視の性格なので、欲を言えばリラックス系のものが欲しかった(贅沢か)。

そういえば、スタンプカードが貯まりましたが、ご褒美のプレミアム飲み放題は、貧乏性が働いてとりあえずキープしておきました。
アイボコークやらフローズンオロポは、またの機会の楽しみに取っておきます🤗

次の特典はスタンプ20個で特製Tシャツだそうです。
まあそのうち溜まるでしょう。

特製とんこつラーメン

トッピングがとても充実でかなり満足。麺が茹ですぎで柔めだったかな。

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  • サウナ温度 100℃,92℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,15.5℃
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