湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 8/16 14:25
施設名 湯楽の里 日立店
合計 3セット
サウナ 26 : 09
平均心拍数 106 bpm
最高心拍数 128 bpm
最低心拍数 73 bpm
水風呂 05 : 27
平均心拍数 110 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 92 bpm
休憩 19 : 27
平均心拍数 92 bpm
最高心拍数 121 bpm
最低心拍数 81 bpm
合計 51 : 03
発汗量 595ml
温度
サウナ 92°C
水風呂 18°C
外気 29°C
ととのい 4.6
ロウリュ あり
アウフグース -
メモ
曇りがちではあるものの時折陽射しが
東の風3m/s…要するに海からの風がダイレクトなので湿気はすごい😅ですが、10分近く外気浴あたれましたね
#サウナレコード
男
-
92℃
-
18℃
0
12
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