湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 9/13 12:16
施設名 湯楽の里 日立店
合計 2セット
サウナ 14 : 44
平均心拍数 108 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 96 bpm
水風呂 02 : 57
平均心拍数 110 bpm
最高心拍数 136 bpm
最低心拍数 96 bpm
休憩 13 : 00
平均心拍数 94 bpm
最高心拍数 129 bpm
最低心拍数 87 bpm
合計 30 : 41
発汗量 335ml
温度
サウナ 92°C
水風呂 18°C
外気 27°C
ととのい 4.4
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
連日の疲れが出たのか、朝もあまり優れないのでセーブして…
※食べ過ぎってのもあるが
気温が低いものの湿度が85%で、ちょっとグターっとした感じでした
今夜は17時より青の洞窟。テレビなしの落ち着いた雰囲気楽しめます😊
#サウナレコード
男
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94℃
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18℃
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