湯楽の里 日立店
温浴施設 - 茨城県 日立市
2025年 12/6 16:38
施設名 湯楽の里 日立店
合計 2セット
サウナ 21 : 29
平均心拍数 104 bpm
最高心拍数 149 bpm
最低心拍数 90 bpm
水風呂 02 : 52
平均心拍数 109 bpm
最高心拍数 141 bpm
最低心拍数 95 bpm
休憩 06 : 14
平均心拍数 97 bpm
最高心拍数 122 bpm
最低心拍数 77 bpm
合計 30 : 35
発汗量 489ml
温度
サウナ 92°C
水風呂 18°C
外気 10°C
ととのい 4.6
ロウリュ あり
アウフグース あり
メモ
今夜はサウナ禅 久しぶりに教祖様を軸にTOP3で仰いでもらいました。若干空いている気配もありましたが…その分熱波が伝わりやすかった かな？
外気は10℃でしたが風が無く心地よかったぁ〜
11月はイベント続きでホームアウフグースはほとんどでしたが…年末に向け調整しようかなw
因みに月曜日から日立店恒例「初日の出入浴」のチケット発売との事、限定200枚です。
#サウナレコード
男
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92℃
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18℃
0
13
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