チョコミント

金夜サウナ。

やっぱりここのサウナが個人的にいろんな意味で一番整う感覚がある。

何回か通っているが、一人だけスッポンポンニキがいて思わず二度見してしまった。

周りが水着を履いているのに気付かないのだろうか？

何はともあれ、寝サウナ×3で90分。

さあ、最高の休日を迎えよう。

蕎麦きり みまき

車海老天丼&蕎麦セット

お蕎麦。お気に入りのお店。

安定のホーム。

温泉→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→外気浴→温泉でfinish。

2セット目にオートロウリュが発動してくれたおかげで、ととのいの向こう側へ。

今夜は良く眠れそうだ。

ほっけの炙り焼き御前

健康第一。

2回目の訪問。

前回は朝サウナであったが、今回は予約して昼サウナ。

やっぱり聖地なだけあって、至福の時を堪能。

サ室は2種類あるが、原点であるセルフロウリュができる広い方が好み。

ロウリュのアロマは、リラックス系の蓬っぽい香りで癒される。

ちょうどお昼時で太陽さんも出ていたので、トゴールの湯を見ながら、雲ひとつない青空の下、外気浴でととのう。

まさに原点にして頂点。完全勝利の日であった。

北欧カレー&オロポ

やっぱこれだよね。

新規開拓。

最近できたので、施設内はめちゃくちゃ綺麗。

高架下にあるので、蒸されている間の電車音が心地よい。

4つのサウナと2つの水風呂。ととのいスペースは外気浴スペースが広く、インフィニティチェアがある。

浴槽も露天や炭酸など種類が豊富で、さすがRAKU SPAクオリティ。

まったりと4セットを堪能。

漫画をゆっくり読もうと思っていたが、15時くらいになると館内は人がたくさんいたので、カレーを食べて退散。

平日だともう少しゆっくりできそう。

薬膳カツカレー

汗が滴るスパイシーさが気持ちいい。

久しぶりのレディアン。

金夜だったがかなり空いていて、ゆったり4セットを堪能。

ここは1,000円追加料金が掛かってしまうが、指定席がおすすめ。

快適なチル時間を過ごすことが約束される。

レディアンやっぱ良いな。

関谷スパゲティ

醤油バジリコ

うみゃい。

今年初の押忍！

渋谷のど真ん中でととのうという贅沢さがたまらん。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩→入浴→水風呂で終了。

サウナ後ポカポカとした体で渋谷を散歩する気持ちよさは半端ねぇ。

新年最初のスゴイサウナ。

寝サウナ×3セット。最高すぎる。不思議と全身の疲れがなくなっていく。

相変わらずしじみ汁も身体に染み渡る。

今年もよろしくお願いします。

カツ丼は人を幸せにする 赤坂店

カツ丼

チーズたまごを追加。

冬のサウナと温泉は至高。

仕事で疲れた体を徹底的に癒してくれる。

明日も仕事がんばろう。

早朝サウナ。

5時起きからの2セットで完全に勝利した。

ホテル自体も綺麗だったので、もう少しゆっくりしたかったが、仕方ない。

また帰省した時に再訪しよう。

梅田といえばニュージャパンが聖地と聞いて、宿泊目的で訪問。

お酒を軽く飲んでいたため、アウフグースの1セットで終了。

郷ひろみの歌とともにイランイランのロウリュで蒸される年始も悪くない。

水風呂は滝みたいなのがあって、自動的に頭を冷やすことができ、これは画期的だと感じた。

明朝に残りのサ室も堪能しよう。

あけましておめでとうございます。

新年一発目のサウナ。

帰省ついでにずっと気になっていたDESSEへ。

7種類のサウナ、4種類の水風呂とレパートリーが豊富。

まさにサウナ界のUSJとでも言うべきか。

2時間で全て制覇できたが、もう一度行きたいくらい完成度が高く大阪も東京に負けてないなと思わせてくれるクオリティであった。

川サウナのハーバルプログラムではウィスキングや蓬のロウリュで心身ともにリラックス。

個人的に一番好きなのは、森サウナ。

最後に入ったのだが、蒸し蒸しの熱々で爽快感が半端なかった。

受付の方も愛想が良い。さすが関西。

大阪はサウナが盛り上がってきており、他にも行きたいところがたくさんあるが、もう一度行ってみたいと思わせてくれる、2026年の初サウナに相応しい施設であった。

今年は最高の年になりそうだ。

2025年サウナ納めは品川サウナ。

大晦日だからかそこまで混んでおらず、快適に締めることができた。

アウフグース、ほうじ茶のロウリュ、コンソメスープ、締めに相応しい体験を満喫。

2025年も大変お世話になりました。

日々の幸福度を上げてくれたのは間違いなくサウナだと言い切れる。

こんな趣味に出会えたことはかけがえのないことだし、きっといくつになっても僕はサウナに入り続けるのだと確信できる。

2026年も最高のサウナ体験を求めに突っ走ってまいります。

味噌らーめん 柿田川ひばり 恵比寿本店

味噌和え麺（追い飯付き）

大晦日はがっつりと。

久しぶりのスカイスパ。

年末だからか、かなり混雑状態。

加えて、民度が低い団体が多く、サ室で普通にぺちゃくちゃとお喋り。

中国の信用スコアみたいな感じで、サ室で喋ったら減点方式にして、個々人のサウナスコアみたいなものを可視化できるような機能を将来導入してほしいなという幻想を思ったり。

アウフグース→水風呂→休憩→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→インフィニティチェア休憩でフィニッシュ。

サ室自体は変わらず最高クラスによかった。

一風堂 横浜ポルタ店

赤丸新味

赤丸派の一族です。

スゴイサウナ納め。

ほうじ茶の急須がサウナストーンの上に乗っかっていた。

品川サウナからインスピレーションを得たのだろうか。

香りが自分好みになっていてGood

極上の3セットを年末に堪能。

しじみ汁は相変わらず体に染み渡る。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そば

また来てしまった。

かるまる納め。

朝サウナは、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴がマイルーティン。

3セット目の欲望を抑えて、自己コントロール能力を朝から養う。

最高の1日が始まる。

クリスマスこそサウナに行こう。

ふと思い立ち、サウナ界のディズニーランドこと、かるまるに出陣。

アウフグースの抽選は外れに外れまくったが、薪サウナは堪能できたので◎

明日も朝サウナ楽しみだ。

最高の年末にしよう。

寒ブリ定食

唐揚げもプラスしちゃった。

金夜サウナ。

贅沢の極みここにあり。

久しぶりのスゴイサウナ。

ここに来ると心身が整い、疲れが一気に吹き飛ぶ魔法をかけられる。

その謎は未だ解明されていないが、必ず気分が良くなるのだ。

年内にもう一度行っておきたい。

元祖油堂 油そば 赤坂店

油そば

安定の美味さ。

渋谷のオアシス。

外気浴は寒すぎたが、ホットの麦茶でプラマイゼロ。

ほうじ茶ロウリュがあるサウナが一番好きだな。

ととのいよりも香りでリフレッシュできる。

渋谷はサウナ道場、オールドルーキーがバチバチに甘みが出るととのい重視。

一方でSAUNASは、香り重視のマイルドなリラックス重視で、気分によって自然に使い分けている。

カリー カイラス

カツカレー

カツの厚さが半端ねぇ

久しぶりに文化欲が高まってきて再訪。

1100円とコスパ最高で、JAZZの中で蒸されるひととき。

お昼時で全く混んでおらず、良き日曜サウナでした。

本格餃子「包 」- TSUTSUMU -

豚肉ときくらげ たまご炒め定食

至高の休日。