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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Negitive719

2020.09.26

1回目の訪問

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
マイスウィートホームサウナ！
本日も最高でした。

やはり平日ではなく次の日が休みの状態でのサウナはメンタル的にしっかりととのう。

体を洗いまずは露天風呂。毎度思うがしっかり温度あってあったまる。

まずはメインのロウリュサウナから。
ロウリュタイムをギリギリ逃し直後のサ室は湿気も充分で発汗が止まらない。温度は110度のバチバチコンディション。
9分で茹でダコになり、11度の水風呂へ。
この温冷のメリハリが神戸サウナは最高だ〜。

外気浴はあえて木製ととのいすではなく外側の金属イス。
なんでかって風がしっかり吹いてくるがたまらんのですよ。

一発目からしっかりととのいまくり宇宙交信、、、
トントゥ石造の口に吸い込まれていくような最高の感覚でした。
最近ハマっているのはととのい中に口角を上げること。笑顔になると余計エンドルフィンが溢れ出てくる気がする。

その後はフィンランドサウナでセルフロウリュも楽しみつつ、メインサウナのロウリュタイムではアウフグース10回おかわり。

ここはほんと外気浴の瞬間がたまらん。
なにがいいって敏感になった嗅覚に食堂から美味しそうな匂いが露天に漂ってくるんだよなあ。これほんとずるい。

サ飯は定番から揚げ定食大盛りにマヨネーズを添えて。

全身が幸せに満ち溢れました、、、