ミヒロ

サウナ：6,8,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにゆまーる。GWなのもあって、そこそこ混雑している。昼前から夕方まで入り浸り。

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュ付きのシアターサウナ。3段で広々
サーキュレーターはなくなっていた。
雨が降ったり止んだりで外気浴は集中出来ず。

サウナ：6,8,10分 　塩サウナ：8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：トントゥ抽選で優待券が当選したので、キャンプ帰りのサ活
高温サウナと塩サウナ。両方ともかなりの高温
水風呂か冷たいが柔らかく感じた。

サウナ：6,8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：のんびりサ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：セット

一言：サウナはそこまで温度は高くなかった。若干物足りない温度帯だった。3セット目はやらず。
水風呂は冷たすぎぬるすぎず。
食堂は終わってた。

サウナ：7分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：泊まりからの朝サ活。久しぶりに朝サ活でスッキリ。

サウナ：6分 スチームサウナ：8分　サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スチームサウナがしっかり部屋全体がアチチ。サウナもかなりの高温。水風呂も冷たい。

サウナ：6.8.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴良い気温。広いサウナは良き。

サウナ：6.8.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものセット。外気浴はまだまだ日によって違いがあり。今回はちょっと寒いくらい。

キャンプ帰りのサ活。
サウナ7分
水風呂1分
外気浴3分
60分コース
60分コースだと、3セットやるとゆっくり出来ないので、1セットと風呂をメインで。

前日泊まりからの朝サ活
8分を2セットでタイムアップ。
ここは朝は早く清掃が始まるので、ゆっくり朝サ活するなら、かなり早起きが必要。

サウナ：6分8分10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が丁度良き気温でリラックス出来た。

改めて、病みあがりサ活。
6,8,10の3セット。帰る前に7分の1セット。
外気浴スペースがサウナ出たスペース以外にあったのを、今回初めて気づいた。満員だとギチギチすぎそうだけど、今回はそんなに人多くない時間帯でサ活出来たのでゆったり。

病みあがりサ活。
残念ながら、まだ本調子じゃないらしい。気分が乗らず。早めにきり上げ。
ただ、ととのい椅子でインフィニティチェアが追加されていたので、万全になった時の楽しみが増えた。

キャンプ帰りのサ活。
１セット目でちょうどオートロウリュとアウフグースのタイミングでin。冷えた身体にはちょっときつかった。
ととのい椅子はたくさんあるけど、外オンリーなので、風もあり寒さも堪えた。

久しぶりのサウナしきじ。
今回の薬草サウナはかなり入っていられる温度帯だった。フィンランドサウナも同じく我慢出来る温度帯だった。それでもかなり熱かったが。水風呂も冷たいが、刺すような冷たさでなく、心地よい温度帯。
人は多かったが、嫌になるほどの混雑差はなかった。

年始旅行でサ活。広い風呂と、豊富なサウナ。
フィンランドサウナ
高温サウナ
漢方サウナ（寝転び）
ミストサウナ
今回はフィンランドと高温サウナのみを
6,8分を夜と朝に2セットずつ。
水風呂は結構冷たい。

ミスト　10分
タワー　6分　の2セット
大みそかで激混みでした。待ちはなかったけど、風呂場はほぼ満杯感があった。
タワーサウナは上段がマスト。下段は出入りがあるたび外気が流れ込んできて集中が削がれてしまう。
落ち着いてのサ活は出来ず。初詣でまでのんびりしようと思っていたけど、休憩スペースもなく早々に退散。

サウナ
7分×3
リクライニング、岩盤浴考えなければ、安いけど、温活カフェでゆったりしたい場所。
風呂も温泉で内外と種類も多い。