2024.10.05 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
  • 好きなサウナ 85度から90度のドライサウナが好きですが、結局なんでも入ってしまいます。
  • プロフィール 最近このようなサイトがあることを知り、始めました。情報の蓄積ができるよう投稿します。
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ルマルマ@週末サウナー

2026.01.06

60回目の訪問

1時間のみルーマプラザ利用。久しぶりに熱波サービスを受けて気持ちよかったです。

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  • サウナ温度 98℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,18℃
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ルマルマ@週末サウナー

2026.01.01

59回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,18℃,18℃
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  • サウナ温度 86℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,19℃,18℃

ルマルマ@週末サウナー

2025.12.04

57回目の訪問

チェックイン

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ルマルマ@週末サウナー

2025.11.30

7回目の訪問

ちょいと間を置いてサウナに行きました。ショートタイム利用。あまり行ってなかったので大東洋では毎日アウフグースをやっていたことを知らずに11月が終わってしまいました。
でも適切な暑さで調子を整えたのでよく眠れそうです。

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ルマルマ@週末サウナー

2025.11.13

56回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.11.09

55回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃,80℃
  • 水風呂温度 19.8℃,18℃

ルマルマ@週末サウナー

2025.11.08

3回目の訪問

午前中スキマ時間30分間に利用。クオリティの高い綺麗なサウナでスッキリしました。サウナの温度は過ごしやすいように下げているようです。あまり変わらないような気がしますが常連ではないのでわからなかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.11.03

54回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃

ルマルマ@週末サウナー

2025.11.02

53回目の訪問

高速道路の休日割引がなく深夜割引のために時間調整のために夜遅くまでいました。日曜日はそんなに混んでいません。サウナで温まりつつ、休憩をしてさっぱりしました。
日曜日の夜遅くにルーマプラザにいるのはほとんどないため、流れているテレビが日曜日の番組で新鮮な気持ちに。遠征民はサウナに行くのにもハードルがありますがぼちぼちととのいます。

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  • サウナ温度 88℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.10.25

52回目の訪問

1週間ぶりのルーマプラザです。本日はけっこう混んでたような気がしますが、空きがないわけではありませんでした。
日本対オーストラリア製のラグビー中継や阪神タイガースソフトバンク選を見ながらサウナ利用。阪神に点が入ると熱がさらに入るのが関西らしい風景です。本日は雨でしたので外気浴の寝転びはできませんでしたが、雨除けがされておりますので水風呂は気持ちよかったです。





カスハラを目撃。店員さんは悪くなさそうなので二度と来店しないでいただきたい。

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  • サウナ温度 88℃,68℃,83℃
  • 水風呂温度 19.8℃,13.8℃,18℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.10.18

51回目の訪問

久々のルーマプラザです。いつもの安定感があり、清潔なトイレや使い捨て歯磨、40度前後の湯船、休憩室などやりたいことが全部そろってるのがいいです。
サウナはそこそこ温まりました。本日は休憩する時間を長めにとりました。もうそろそろ秋の紅葉シーズンのため、宿泊予約を取るのは難しくなるのだろうと思いつつ、しばらくはサウナ利用のみにしようかと。
帰りには、ここのビルの地下に入っているスシローには行列ができていました。

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  • サウナ温度 87℃,80℃
  • 水風呂温度 19.8℃,13.9℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.10.13

2回目の訪問

2時間利用。さっぱり。

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  • 水風呂温度 14.9℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.10.05

2回目の訪問

サウナシャン

[ 大阪府 ]

開店して10分ぐらいしてから利用しました。フィンランドサウナのように暑くなく長くサウナ室に入れます。回転直後は常連さんがいるようですがそこまで多くありません。本日はサウナよりも休憩室の時間を長くしました。リラックスできてよかったです。

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ルマルマ@週末サウナー

2025.10.04

50回目の訪問

宿泊利用。久しぶりに来た感覚です。湯船やテレビがあること、適度な混雑さやホスピタリティに安心。

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ルマルマ@週末サウナー

2025.09.28

1回目の訪問

初訪問。都会の中のビルにあり、浴室はなく、サウナと水風呂、シャワー、そして休憩スペースのみのシンプルなサウナ。サウナ室はビート板を敷くタイプで各自で水洗いするルールですが動線が短くてすぐ洗えます。黙浴が徹底されているので集中できました。テレビがないので環境音楽しか聞こえません。サウナ自体は4段タワーで上は暑く、95度くらいでした。水風呂は肩まで浸かれる高さで冷やせて、ととのいスペースは椅子と足置きもあるなどストレスなし。
完全キャッシュレスな点も好感が持てます。水分補給はロッカー室に給水機があることに気がつかず。
17時半のアウスグースに参加してみて、風がよく送られるので下の方に座って正解でした。大型施設ではないので人が一気に来ちゃうと入れないかもしれませんが本日はそうではなかったので快適に過ごせました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.09.23

2回目の訪問

グランシャトーに再び行きたくて来店。清潔感のある施設でサウナは熱く、水風呂は冷たい。それほど混んでないので快適に過ごせました。16時ごろにはロウリュサービスをやっており、サービスを受けました。
サウナハット掛けはフィンランドサウナの近くにあって3つしかありませんでしたが、利用しているのは私だけのため問題とならず。北欧のサウナの使用率の高さとは違うのも興味深いです。お手軽にサウナを利用している文化です。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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ルマルマ@週末サウナー

2025.09.21

49回目の訪問

1時間のみ利用。いつのまにかロウリュサービスをする前には扇風機で換気するようになっていました。

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  • サウナ温度 88℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ルマルマ@週末サウナー

2025.09.17

48回目の訪問

平日の昼からサウナ利用。サウナはほどほどに利用し、休憩室で仮眠の時間を長く取りました。サウナのおかげで仮眠の質が上がり、非常に有意義な時間でした。
張り紙によるとランドリーが設置されるので工事が行われているようです。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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遅めの夏休みをとってアムザに来てしまいました。メインの楽しみはサウナでなかったので22時以降に来てしまいました。さすが大阪のカプセルホテルで満席でしたしサウナにも遅い時間にも関わらず人がたくさんいました。
本日はちょっとだけサウナに入り、ずっと立ちっぱなしだった足を療養して3セットだけやりました。疲れはサウナの暑さと水風呂の冷たさで取れたのではないかと思います。

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  • 水風呂温度 16.4℃
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