2024.10.08 登録

  • サウナ歴 5年 7ヶ月
  • ホーム ホテルオークラ神戸
  • 好きなサウナ 以前は高温サ室×シングル水風呂でととのうことを求めていましたが、最近はほどよい高温×優しい水質と温度で、チェアで寝落ちできる施設を求めてサ活中。
  • プロフィール 還暦スタートのサウナーです。
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kuranosuke

2026.04.29

2回目の訪問

500円割引券があったのでこれは行かねばと来訪。
駐車場が混んでいてすこし嫌な予感でしたが、館内は満員状態。
というのも18周年記念でこの1週間は地域最低590円奉仕の最終日。よってお得は90円だけで若者グループや子供で浴室内、サウナ室があふれており騒然としていた。

今回2回目の訪問でしたが、以前も再訪しようとは思わなかった記憶はあり。
ただ、低温度でほぼ寝転んではいれる人工炭酸湯と源泉は秀逸。

サウナ室は満員で入れないタイミングもあり、またこの人数だとととのいチェア、ベッドも不足気味。

設備的には大規模施設なのだが、人が多すぎで騒がしく早々に退散しました。
スチーム風呂はスチーム量が全く不足、間隔も長く室温もあがらずで終了。

もう一回リベンジで空いてそうな時間に来れば評価は変わるのか???

通常料金800円は周辺の銭湯料金施設より高く、その対抗のキャンペーンだとしたらかえって常連さんが離れるのでは勝手に心配。

サ活としては再訪はないかも。

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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
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kuranosuke

2026.04.28

6回目の訪問

サウナ愛満載スーパー銭湯ではなくロウリュとかはないけど、広いスタジアムサウナで安定の室温。韓国式蒸し風呂や日替り露天風呂から庭園を眺め、ととのい場所は広い縁側に大の字でヘソ天。

チェアやリクライニングがないのが残念だが空いてる平日ならこの縁側で自然の風を感じて寝落ちするのは最高に気持ち良い。

地元銭湯を兼ねているので、地元中高生がグループで来ると騒がしいしマナーも悪い。
昔の銭湯なら怖いおじいちゃんが一喝して社会を学んでいったのでしょうが、今そんなことすると、帰りにオヤジ狩りにあいそう。

銭湯文化、サウナ文化が次世代に正しく継承されることを祈りながら施設をあとにしました。

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  • サウナ温度 70℃,87℃
  • 水風呂温度 17.6℃
3

kuranosuke

2026.04.20

2回目の訪問

今月2回目となる再訪、リゾートホテル併設のサウナ充実度に前回は宿泊利用でしたが、今回は日帰り利用。

これが駅至近にあったら連日混んでいると思いますが、この日も平日利用者は同時刻ではは3~5名程度で自由に楽しめます。

ここのお気に入りパターンは、ロフト付みるみるor瞑想系セルフロウリューのもくもく→シングル水風呂クロスカウンターに10秒→やさしい水風呂なぎさ→みるみる内33.5Cの温冷浴の繰り返し。

とくにみるみる内の温冷バブル風呂は体はディープリラックスでも顔はサウナで熱く不思議な恍惚感を味わえます。

これを数回繰り返し、足湯付きのチェアで寝落ちが最高です。

ちょっと遠方でお高いけど、絶対満足できる施設です。また車飛ばしてまたこよう。

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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 17.3℃,9.4℃
14

kuranosuke

2026.04.14

2回目の訪問

灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

チェックイン

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kuranosuke

2026.04.08

2回目の訪問

もともとスポーツ施設合宿設備のお風呂とサウナを一般解放しているようなので、定休日が2日あり、受け入れ時間も午前、午後の決められた時間。
前回それを知らずに来てしまいお預けになったリベンジ再訪です。

事務所の受け付けで料金を支払い2階浴室へ。靴はオープンの白い下駄箱、砂利の駐車場の駐車券もここで受け付けてくれて3時間無料。
サウナはガス式定員10名、しっかり熱いが換気がいいのか息苦しくない。

水風呂は出てすぐにあるのだが、なんとこの日は故障で水温33.5度⁉
ないよりましと浸かってみましたが、なかなかこの体温近くの水風呂も身体に優しくいつまでも浸かっていたいかんじ。

ととのいスペースは露天温泉もある海と関西空港大橋を見渡す絶景。

横になれるチェアベッドに寝転ぶと、海からの風が体を冷やしてくれる。
海気浴という潮風による健康法もあるそうで、都市サウナの外気浴とは一味違うシアワセ感を感じられました。

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kuranosuke

2026.04.07

2回目の訪問

午後イチの開店直後に入店、車で30分ほどかかるけど、銭湯価格で天然温泉、塩サウナやクールダウンルームもあり、今時ありがたい。
外気浴もいいですが、お気に入りは浴室内にあるお湯が流れるベンチ。
お尻と脚が温められながらととのいで、今日も寝落ちしてしまいました。
最近、整う感覚を忘れてしまいましたが、この寝落ち体験が最高です。

クールダウンルームも冷水浴と組み合わせるとさらに気持ち良いです。

カレーラーメン

オススメマークが付いていました。和風出汁カレーうどんのラーメン版、汗が再び噴き出しました。美味!

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  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
19

kuranosuke

2026.04.05

5回目の訪問

午前中入場すると100円お得なので、初めてこの時間に訪問。
いや〜、結構アサウナ、朝湯を楽しんでおられる方いらっしゃる。

サウナ混雑度はは定員の7割、人気の最上段は中段から徐々に上がっていくかんじ。

外気浴スペースにシングルととのい椅子はなくベンチか板の間に寝っ転がるかですが、人気の板の間は裸の男達の合間にうまく滑り込むことができたりできなかったりで、ととのい難民になることも。

スペース的には厳しいですが、庭園部分をもう少しととのいスペースに割いてくれればと思います。

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  • サウナ温度 70℃,86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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kuranosuke

2026.04.01

1回目の訪問

太田氏設計の期待の新施設ということで、ホテル&サウナライフを満喫するためOcean Viewルームを奮発して時間を気にしないお泊りサウナ。

サウナに対する思い入れがそこここに感じられるサウナ室、冷水、ととのいスペースでそれぞれ堪能しました。ただちょっと温度が低いかな。(みるみる、もくもくとも83度前後)表示には80度~100度と掲示されておりストーブのスペックがあるならもう少し設定温度が高いほうがクロスカウンターのシングル&天井滝がより活かされるのに。

ちなみにリラックスバスのほうにも旧来のサウナがありますがこちらは88度あり、温度的にはこちらのほうがよい。ただ、経年使用のためか臭いがあるのが難点。

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  • サウナ温度 83℃,83℃
  • 水風呂温度 8℃,17.7℃
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kuranosuke

2026.03.22

5回目の訪問

三連休最終日の夕方はそれなりに混んでますね。でもいちおう座れる程度
ここのサウナ室の温度計はいつも70度台ですが、室内の温度計は88度。体感ではちょうどその中間くらいかなと思います。

サウナ後のみかんゼリーが最近はまっています。100円!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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kuranosuke

2026.03.20

3回目の訪問

3連休でサウナは満員御礼、入りきれない待ちも発生。2巡目で混んできたので夕方High混雑時間帯は岩盤浴スペースで過ごしました。

こちらはそれほど混んでおらず、暗い室内順番に瞑想と大汗に浸りました。
そろそろ空いたころ(夕食時間帯)サウナに戻りさらに2回冷温浴と炭酸湯を楽しみ
本日は終了。お食事処でビビン麺を食して帰宅。それでも5時間ゆっくり過ごせました。

混んでる時間帯はととのい椅子やベッドが不足気味なのが残念。

ビビン麺

火照った身体に染み渡る

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kuranosuke

2026.03.01

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

三鷹出張でいつものFlober系列店、ひと駅電車に乗って初MONSTER来店させていただきました。
結論、MONSTERすばらしい!常来店はこちらにするかも。

公証100名収容(実際はたぶん70~80名程度でいっぱいかな)のメインサウナの20分おきのナイヤガラオートローリュー(その間もすこしずつローリューされます)がもたらす圧倒的高温高湿感。入り口から入った瞬間、これはやばいかもと予感できます。

5段座面ですが、ふつうは一番上取り合いですがここでは2段目、3段目から埋まっていきます。5普段目に座るのはチャレンジャーのみ。しかもここだけ暗い。室内20名以下なら寝サウナもでき専用マットもありますが、誰もしてなかったな~。

今日は2段目から順番にあげていき5段目には到達しましたが、ここでナイヤガラローリューが来て瞬間撃沈、緊急退避しました。

水風呂は13.9C、水質がいいのか快適、浅めで広いので脚を十分伸ばせる。さらに整いスペースは照明を落としたすべてインフィニティチェア、私語禁止、宇宙オーロラ部屋、BGMや洞窟スペースなどでしっかり整えます。

吉祥寺の駅近なのに圧倒的スペースでそれほど混んでいないのも素晴らしい。

サウナの本質的設備は何かを追求し、お客さんがストレスなく過ごせることに特化したすばらしい設備でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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kuranosuke

2026.02.21

2回目の訪問

チェックイン

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kuranosuke

2026.02.20

1回目の訪問

憧れの新体験、ということで宿泊予約してたっぷり楽しみました。

チェックインは15時なのですが、荷物預かってくれて入浴可能ということで車で12時に到着、フロントに行くと清掃状況調べてくれて、なんと今から部屋使用OKとのこと。

13時からはもうひとつのお楽しみ初大衆演芸観劇があるので、部屋で着替えて約2時間お芝居と歌謡ショーを楽しました。お客さんはこれだけ見に来ている方が多く、初めてみるおひねり文化もおもしろかった。

さて、メインのお風呂とサウナ。昭和感いっぱいの浴室で入浴前のかかり湯について厳重な指示の掲示あり。”~ちんちんと尻の割れ目の間に4回かかり湯すること、しない人を見かけたら注意すること、注意されたら必ずかかり湯すること等々~”女性のほうはなんと表現されているかと変な想像してしまった。

さて入念な洗体の後、源泉各湯を一通りお試し下茹でしてからメインサウナへ。
105Cボナサウナ2段は部屋全体がなかなかの熱さ、しかも体を濡らしてから入るよう
指示なので湿度も保たれており、心拍数上昇がナンパない。

水風呂は動線近く、水質も優しい。なにより隣接に”八尾またぎ”と呼ばれる48C浴槽が控えている。サウナ前にちょっと手だけ入れてみたが、とてもじゃないが人がつかれる温度とは思えず。しかしここまできたら跨がないことには、ここまで来た価値はないと思い、いつもより入念に水風呂に震える体感で48Cへ移動。浸かった瞬間はマヒして熱さも何も感じない。やがてジンジン熱さが浸透してきて、最後はこらえきれないあちあちに。

そのまま休憩椅子へ移動。なんという恍惚感、ぐわんぐわん感!心臓ばくばく!
これほんまに体にいいのか?? でもチェアの上で最高に気持ちよくなりました。

通の方は水→お湯を数回連続繰り返すとのことですが、今回はサウナ→水風呂→48C湯→休憩のパターンで4回、半端なくととのい、ちょうど夜の歌謡ショーの時間になりました。

スチームバスも熱さが半端ない。飽和蒸気が7~8秒ごとに噴射されますが、室内の湿度もほぼ飽和した状態なのか、室内は白くならない。ここもそれほど長居はできません。

サめしは2階の居酒屋さんでメニューも豊富、部屋に帰り爆寝してしまいました。

翌朝、早起きしましたが、浴室は夜より人がいます。朝風呂1000円コースがあり地元のかたがたはこちらで楽しんでいるようです。

おいしい茶粥朝食を食べ、10時チェックアウトしましたが、この日も荷物を預かってくれて夕方まで温泉、サウナ、観劇が追加費用なしで楽しめるとか。

2日丸々楽しめれば1泊してもさらにコスパ最高で楽しめます。

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃
1

kuranosuke

2026.02.13

4回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

グラドルのイベントローリューが健気でした。
最後はフラフラになりながらあおいでくれた。写真集買わずにごめんね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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kuranosuke

2026.02.12

1回目の訪問

安心お宿荻窪店

[ 東京都 ]

高騰する首都圏ホテル代に抗い、このお値段で宿泊して無料のお酒や食べ物があってサウナまで入れるなんてなんとすばらしいことか。

まずはローカールーム直行の浴室、ドゴール湯で下茹でしたから同スペースのスチームサウナへ。椅子三脚、シャワーでなんだかぬるい。
早々に退散しようと思ったら突然、すごい勢いでスチーム噴射、あっという間に室内真っ白、かつ温感も半端ない。20分に1回このアトラクションがあり、ゆるいスチームサウナが多い中、なかなかの強烈感。このあと、テントサウナとの往復で噴射時間にあわせ計3回堪能。

惜しむらくは、浴槽には水風呂はなく、冷水滝水装置のみ、また外気浴スペースに行くには一旦、ローカールームを経由する必要あり。

さて、テントサウナですが、室内に無理やりテントサウナを持ち込みました感が満載ですが、温度はしっかり100C越え、それでもテントサウナの宿命なのか、テント内足もとと上部の温度差が結構あり、足もとはそれほど熱くない。かえってこの温度でも長居ができました。ローリューもできてテント形状からすぐに熱波が下りてくる。

ここも水風呂はなく、360度+天井強力シャワー、むしろ冷たすぎて心臓止まりそう。
外気浴スペースといいつつ、室内にモノタロウの工事現場用送風機で外気を強制送風、
これも今の時期だと結構寒い。

休憩室にはたくさん宿泊客がいたけど、サウナ、浴室は空いており思う存分楽しめました。次にこちらに出張あれあ定宿に決まりです。

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kuranosuke

2026.01.28

1回目の訪問

灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

先日灘温泉六甲店に行って良かったので姉妹店のここに行ってみることに。
最寄りの鉄道への乗り換え事情や最寄駅からやや遠いので自家用車で向かいました。

山手幹線沿い灘警察署近くなのだが、ナビで案内される方向に行くと一方通行でもないのに車1台分の狭い道路に誘導、さらに駐車場は表からは入れず、さらに細い横道へ。
建物沿いの側面駐車場入り口になんとかたどり着くも、ここもまた間口が狭くその先の駐車スペースの空きも全く見通せず、もし出る車があると立ち往生か側面擦過が危惧されたので泣く泣くあきらめました。

22台収容とのことですが、車で行かれる方は軽かコンパクトカーでダメ元精神で
行かれたほうがいいと思います。

お湯とサウナはぜひ行きたいので次回電車で出直します。

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kuranosuke

2026.01.28

5回目の訪問

さむ~い、こんな日はみなさんお風呂とサウナなのか平日にもかかわらず結構混んでました。瞑想サウナでは2名ほど待ちが発生。

メインサウナもほぼいっぱいで、入室時は4段中最下段、または2段目の座り、その後中段、上段が空くたびに徐々に移動。

これだけ混むと瞑想サウナもドアの開け閉めが多く温度も上がりきらない。
外気浴は気温5Cで寒すぎ、浴室内はチェア4脚で争奪戦でした。

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  • サウナ温度 95℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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kuranosuke

2026.01.25

41回目の訪問

今日も安定のメインのDRY&HOT
今日は宿泊客はすくなく整い椅子もゆっくり使えた。
時間がゆっくり流れるオークラ神戸のホテルサウナは普段のサ活施設とは別次元

スチームサウナは常時天井からのミストと5分(?)ごとの下部からの吹き出しで一般サウナ室と同等の発汗

一流ホテルの高級感、満足感も離れがたく月一で通っています。

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  • サウナ温度 55℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
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kuranosuke

2026.01.20

1回目の訪問

さむ~いこんな日はサウナに行かなきゃと近くの森温泉ゆあそび館に行ったらまさかの指定定休日、このまま帰るわけにはいかんと電車に乗って初訪問です。

入り口からまさしく古き良き銭湯の佇まい、裏の駐車場は結構広い。浴室入場すると目に前にメイン温泉、茶褐色の源泉本格派。ここと対面にある湧冷泉を1分ごとに11回温冷浴するのがおすすめとのことで、サウナはあとの楽しみとしてまずは挑戦。

42度温泉と32度冷泉の交互浴でわずか10度差しかないが8回目ぐらいから体の中の疲れ、筋肉痛などがお湯に解け流れ出していく不思議な感覚に。

いや~くせになりそうです。近所のおじさんや外国人のお客さんも黙々と交互浴にいそしんでいました。ただ冷泉は定員2名でいっぱいなので、交互のタイミングが少し難しいです。

さて、肝心のサウナ、サウナイキタイには80度とありますが、入った瞬間結構熱い。
壁面の温度計は96度を示していました。肌感覚も上段はそんな感じです。

TVをみながら滝汗ですぐ隣の冷水へ温度は今日は15度、底からゴボゴボと地下源泉が湧きだしています。そのあところよいところで室内へ移動して湧き冷泉への冷冷浴もよかった。ただし、これも室内の湧き冷泉が見えないのでタイミングが難しい。

ととのいスペースには3名くらい座れる長椅子が一脚、天候がよければ石畳にも横になれるスペースもあるが極寒の今日は無理。ここに登記だけでもチェアおいてほしいな。

典型的な銭湯サウナですが、なにせ源泉かけ流しの水質が最高。
今日は温冷浴+サウナでしっかり整いました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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kuranosuke

2026.01.07

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

遅ればせながら今年の初サウナ初め、初SPA WAORLDです。

1330に到着、なにせ建物のでかさに圧倒されました。関西万博パビリオンも圧倒。
本日は4回ヨーロッパ階が男性用。

浴室に入るとどーんとローマ風呂がお出迎え、壁面にはテルマエロマエででてきた彫像が並びますが正月イベントとしてなんと日本酒風呂。

もう和欧混在のカオスから本日の体験が始まりました。
コンセプトが異なる世界のお風呂とサウナが並び、まさにSPAのワンダーランド状態。
圧倒的規模間、天井も2回ブチ抜きの高さ、フィンランドサウナエリアは森の天井の中にサウナ小屋が別途ある。

ヨーロッパエリアのメインサウナは140名収容の巨大シアターサウナ、コロシアムみたいな作りで熱さも十分。対面の人なんかはるかかなた。
水風呂もいろいろな水温があり、休憩スペースも豊富。

せっかく来たのだからと全サウナ回ってみましたが、メインサウナ以外はやや温度不足。特に塩サウナ、スチームサウナは全く熱さを感じないレベル。

まあメインサウナ、フィンランド高温サウナと各種お風呂(47度の極アツ風呂もあり)を堪能して充分満足。世界の岩盤浴も試しましたが、ここもやや設定温度が低いまあ、これで時間制限なしの1500円なのでコスパ的には大満足。サ飯に館内の和歌山ラーメンを食し、滞在時間7時間でした。

アジアゾーンとの男女入れ替えは1か月ごとのようなので、そのころ再訪してみます。

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  • サウナ温度 80℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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