Dice-K Metcalf

2026.05.28

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:練習帰りに訪問。1、2セット目は三段目、3セット目は四段目、4セット目は最上段と徐々に上げていった。2セット目にALあり。曇りの陽気が外気浴にちょうど良かった。

Dice-K Metcalfさんの仙川湯けむりの里のサ活写真
水分補給 やかんの麦茶

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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