馬場サウナ
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナ：8分 × 8、14分
水風呂：1分 × 7、45秒 × 2
休憩：内気浴 8分 × 3、HEALING ROOM 8分 × 4、 外気浴 8分 × 2
合計：9セット
一言：
ワークカフェと併せて1日利用で初訪問。こちらで80施設目。結論としては満足度高かった。
【ワークカフェ】
ワークカフェはオープンスペースに加えてモニター付ブースや電話会議ブースもあるため集中しやすい。売りであるお替り自由のIKIコーヒーが美味しかった。
【サ室】
サ室は30人は入れそうな大部屋で中央に大型のストーストーブが2基鎮座している。室温は80度くらいだが、オートロウリュや床ロウリュ等によって湿度が高めなので体感はなかなか熱い。二重扉に加えて、入口と出口のドアが別々なので出入りでお見合いしなくて済むのも高ポイント。最終セットにアウフグースに当たり。入った時間が中途半端で長いセットになった。オチンボロしてる人が意外に多かったけど、女性のアウフギーサーの時は前を隠すのがマナーだと思う(笑)
【水風呂】
水風呂もこれまた大型で10人は余裕で入れそう。水温も冷たくてキンキンに冷える。朝は14℃未満だったのが夕方には16℃超まで上昇してたけど、15℃より上のほうがサ室との相性は良く感じた。
【休憩】
休憩は外気浴、内気浴、HEALING ROOMと3つもあり、難民になることは無さそう。今日は風が強くて曇りだったので、バスタオルを掛けても外気浴は過酷だったけど、壺湯のおかげですぐ復活できた。
【全体】
浴室はダークカラーで落ち着いた雰囲気。黙浴の掲示も各所にあり。サ室出口→立ちシャワー→水風呂→各休憩への動線は良いし、1フロアなのでサウナとワークカフェを行き来する動線も良し。
ちょっと気分転換したいときやマイペースで作業を進めたいときにまた是非訪れたい。
男
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82℃
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13.7℃
0
13
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