こくみんのサ道

2026.01.08

11回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:午前で本日の仕事が終了し、かなり寒かったので早めのサウナを楽しもうとやってきたのですが、日中の早い時間帯なのにたくさんのお客様がいらっしゃいました。サ室もまあまあの混雑ぶりでした。その影響もあってか人の出入りが多めでいつもよりサ室温度が5度くらい低く、毎回最上段をキープしてもなかなか蒸されず、15分以上入ってました。いつもより長時間蒸されたので3セットでフィニッシュです。
その代わり、温泉に長めに浸かって疲れを取りました。とても気持ちよかったです。

帰宅したら晩酌のお供にいただくブロッコリーでも茹でようかな。

こくみんのサ道さんのまるはごんぎつねの湯のサ活写真
こくみんのサ道さんのまるはごんぎつねの湯のサ活写真
こくみんのサ道さんのまるはごんぎつねの湯のサ活写真

ドラゴン

油そば

生卵につけてすき焼き風にして食べます。最後はタマゴもご飯もぶっ込んで混ぜて食べました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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