こくみんのサ道

2026.02.16

48回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は先輩のヘルプで午前中のみお手伝いをさせていただき、午後はディーラーへ手続きに行ったり事務作業をこなして、次の予定まで時間ができたのでコロナの湯へ来ました。本当は明日行くつもりだったんですけどね。
今週は気温も暖かい日が続くみたいなので、そろそろジョギング再開しようかなあと思うんですが気持ちを強く持たないとなかなか始められませんね。
でも出遅れるとマラソン大会までに仕上げられないのでやっぱ今週から少しずつでも走り始めなきゃなー。

こくみんのサ道さんの天然温泉 コロナの湯 半田店のサ活写真
こくみんのサ道さんの天然温泉 コロナの湯 半田店のサ活写真
こくみんのサ道さんの天然温泉 コロナの湯 半田店のサ活写真

とんかつ・ステーキ 江南

Aランチ

先輩にご馳走になりました。とんかつ、ハンバーグ、エビの玉子包みで大満足の定食です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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