はなやさん

深夜の仕事に備えて、カプセル&ボディケア75分の宿泊プランを予約。

予定より早く仕事が終了。
空腹に耐えられず、今回はチェックイン前に外飯です。
23時過ぎから軽めの3セットを終えて、いざボディケア75分へ→昇天😪

カプセル熟睡の後、朝ウナ、
充実の朝食バイキングを頂き、
元気満タンで再び出社しました♪

東京出張のお宿として、ホテル検索！
池袋でサウナ有りホテルを探したところ、
良さげな雰囲気だったので、速攻予約。

チェックインして早々にお風呂へ！
ビジネスホテルのお風呂と侮るなかれ、
黒湯温泉の内湯に、15度キープの水風呂、檜香る露天風呂、90℃オーバーのサウナ室、露天スペースには整い椅子三脚、ポカリ飲み放題のサービスまで、完璧なサウナ施設です（笑）

チェックインが22時で翌朝8時チェックアウトと慌ただしかった為、
夜の3セット、朝の1セットだけしか堪能できなかったですが、十分満足！
次回は是非ゆっくり滞在したいですね。

アワーズイン阪急、宿泊二日目。
23時にホテルに戻り、館内着に着替えていざお風呂へ！

祝日の前日の為か、24時を過ぎても込み合っています。
タオルの色でホテル宿泊者か、そうでないかわかるのですが、
皆さん宿泊者ではなさそう。。。　休憩処で泊りなのかな？　


キングスサウナは待ちが出るぐらいの混みようなので、
昨日発見した「漢方塩蒸風呂」の団扇セルフロウリュウで3セット。
漢方の蒸気に蒸されて大満足です。

約5年前、東京単身赴任の時に通っていた時には、内風呂の「不感湯」は
高濃度炭酸泉では無かった気がするのですが、いつから変わったのかな？
やっぱり炭酸泉は良いですね。

サウナ・水風呂・休憩・炭酸泉　が私のルーティーンです。

久しぶりの「おふろの王様」。
お風呂目当てで、3日間の出張のお宿は、アワーズイン阪急です。

15時にチェックインするも、夜の仕事の準備でお風呂はお預け。
ホテルに戻ったのも深夜1時過ぎ。。。
翌日のお昼にやっと入浴です！

今回新たな発見が！

薬草スチームサウナに「セルフロウリュウ団扇？」なんじゃこりゃ？
今までなかったツールが入り口に！
「わからんでも無いが、そんなん役に立つ？」ってのが初めの感想です。

いざサウナ室に入り、体に塩を塗り塗り。
スチームサウナはキングスサウナより温度は低めなのですが、
いざ団扇で扇いでビックリ！　なんとも予想外の熱さ！！
　
その熱さは普段ドライサウナで受けている熱々熱波を上回る体感温度です。
これって湿度が高いからでしょうか！？　夢中で扇ぎます。

一本め上がる頃には、普段のスチームサウナでは経験のない発汗&全身アマミ！
もしかするとおふろの王様・大井町ではドライよりもこっちの方がありかも？
と思わせるぐらいです。

みなさんも団扇のセルフロウリュウ、是非お試しあれ。

プレゼン準備の為、深夜残業が確定していたので
カプセル宿泊のプランを事前予約。

「大阪いらっしゃいキャンペーン」の為、
すごくお得に利用できました。

通常3500円のところ、1500円引きで2000円に！
更に館内で利用できるクーポンが1000円ついてくる！
実質、カプセル宿泊＆サウナで1000円って安すぎやん！！
普通にフリー利用するより安いとは・・・

20時にチェックインして、先ずは4セット。
スッキリ整ってから出社して、朝4時半までお仕事。
朝5時から温泉＋1セットしてから一旦仮眠。
朝8時半に起きてから3セット。

実質1000円で十分堪能させていただきました。


皆さんマナーも良く、またお邪魔したいと思います。

やはりここはお客さんのマナーが良いので最高ですね。
すごく空いている訳では無く、賑わっていますが、すごく快適に入浴できます。

地下水掛け流しの水風呂は柔らかく、何度も入りたくなります。

川西麺業 KawanishiMengyou

担々麺　辛さマシマシ

ギネス認定の唐辛子を使っているらしいです！ 辛さの中にも旨味が広がる逸品！

最高に整いました！
天然温泉に、色んな温度帯を選べるサウナ室、天然水掛け流しの水風呂、天然水も飲み放題^_^

私の中では神戸サウナ越えです。
やっぱり私は温泉好きですわ。。。

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば・半チャーハン

濃いめのスープがサウナ後に沁みます。

台風が迫る祝日に訪問。
午後早めにチェックインしたので、比較的空いておりラッキーでした。

15時に西口さんのアウフグース。
開始前から長蛇の列が！
私は焦らず、一旦落ち着くのを待ちます。

仰ぎ2ターン目ぐらいからサウナ室にイン。
中段に座れました。
すでに温度湿度充分、仕上がってます（熱）
熱波を受けて徐々に発汗。
アロマが室内に満たされていきます。

アウフグースが終わり、出て行く人がパラパラではじめる頃、オートロウリュウが発動！　
空いてきた上段に移動します。

あかん！！（激熱）
肌がピリピリ、
火傷しそうな感触を楽しみながら、オートロウリュウ3発目まで終了。
耐え切りました。
ラスト15秒は上段で起立！仕上げです！

シャワーで汗を流し、水風呂へ。
温度は16.5〜17度。
私は低すぎるよりこのぐらいが好きかな。
長く入れていい感じです。

すいているとは言え祝日、
アウフグース終わりは整い椅子もほぼ満席です。
あっ、ちょうど空きがでました。

身体を拭いて横たわります。
脳に酸素がめぐる〜（あくまでイメージです）脱力。。。

休憩後は、、、
壺風呂で身体を温めてから、
高濃度炭酸泉で再び脱力。。。

そんなルーティーンを数度繰り返して三連休は終了。
次の休みにまた来よう。

川西麺業 KawanishiMengyou

坦々麺（ちょい辛め）

〆は、残ったスープに追い飯をイン！ 坦々おじやにして余さず頂きました。次回は味噌煮干し混ぜめん。

川西阪急の屋上で開催されたテントサウナのイベントにお邪魔しました。
SAUNA STATIONさんには常々行きたいと思っていたのですが、
なかなか予約できる機会が無かったので、
イベント開催告知を見た時には歓喜しました。

秋の風を感じられる季節になってきたので、
また次回はグループで予約して伺いたいと思います。

日曜の昼下がりにお邪魔しました。
西口さん＆支配人の激熱アウフグースをいただきました。

最近の湯櫻さんはロウリュウの気合が半端ないので、
最上段で受けるのは躊躇しますね(笑)

アウフグース＆オートロウリュウ後の最上段が最近のお気に入りです。

平日、火曜日に訪問。
土日の混雑とは打って変わって、適度な賑わいです。
サウナ室の混雑率も20%〜30%と快適！

毎時0分のオートロウリュウはだんだんとタイマーが送れて8分開始になってます（笑）

温度計は90℃手前ながら、体感軽く100℃を超えます。かなり熱熱。

サウナ室にひかれたタオルの交換頻度がもう少し上がると、もっと良いサウナになるのになぁ。

北の王者「ニコーリフレ」。
北海道の思い出作りで訪問しました。

浴室はコンパクトながら、中央に構える水風呂は圧巻。
16℃との表示でしたが、温度計では13℃！
なかなかの冷たさです。

最近のサウナブームでロウリュウがイベント化してますが、こちらのサイレントロウリュウは昔ながらのサウナ好きとしてはとても好感が持てました。

高温サウナは90℃、
10人は入れる広さですが、今は5人までに制限されています。
テレビがないので、サ活に集中出来ます。

ドライサウナの低温70℃（今は3名定員）
もあります。

初めて訪問しました。
城南温泉の魅力は、銭湯でありがら、
サウナが90度以上と高温な事。
サウナ室も5人は入れるので、
銭湯サウナにありがちな
「入れ替わり待ち」
がありません。

ここのサウナは良いですね。

緊急事態宣言が解除されて初の湯櫻。
土曜日の夜ということもあり、満員御礼です。

でも湯櫻の浴室はメチャ広いので、
空いている湯船をハシゴしてお湯を堪能。
サウナも満員で入れないという事は全くなし。
このキャパの大きさも湯櫻の魅力ですね。
子連れのお客も多く、お風呂を楽しんでいる姿が微笑ましい。

スタッフの方が浴室に立って
時折大声で騒ぐ若者をなだめていました。
こういう配慮が常連客には嬉しいです。

今日は毎時ちょうどのオートローリューに合わせて
セットを組んで、計５セットを堪能。
ご馳走さまでした。

オートロウリュウが２０分毎、
サウナに敷かれたタオルを１h毎に交換、
これが実現されたら理想の施設になるんだけどな・・・

金曜日の19時半、仕事を早めに切り上げてホームサウナに！　週末の最も有意義な時間の使い方です。

早めの時間は空いていてほんと快適。

21時辺りから人が増えてきたのでおいとまです。

水風呂マイナス１度設定の日曜日、水温は１５.３度。
なかなかの冷たさです。
水通しをしてから、早速サウナへ！
サウナもいつもより高温に感じるのは気のせいか（笑）

外気浴は寒すぎる為、整いは室内ベンチで。
１本目から整い８０％。順調です。

サウナの合間に挟んだ月替わり温泉は「東京黒湯」。
麻布黒美水温泉のアレですね。
もちろん天然では無いのでそれっぽい雰囲気ものです。

壺湯〜高濃度炭酸泉〜水風呂〜サウナ　〜水風呂〜休憩を３セット
堪能させていただきました。

”露天風呂”という名の”冷水プール”が本領発揮！
昨日の外気温−1度。　水温は体感ですが、14度以下でしょう。
室内の水風呂がぬるく感じる程です。

濡れ頭巾ちゃんが推奨する
　「水風呂はサッと入って、あとは外気浴で冷ます」スタイルに
ちょうどいいコンディションでした。

昨日はドライサウナは比較的混んでいたので、
５セット中２セットはスチームサウナへ。　そこで新発見。

橘温泉のスチームサウナは設定温度が高く、
タオルで室内の空気をざっと回すと、直ぐに高温スチームが発動します。
数回のタオル振りで即スチーム！　　１分間隔ぐらいで発動させる事も可能で
さながらセルフロウリュウです（笑）

アップルウォッチで測った心拍数は
人の出入りが多かったドライサウナ１０分より、
スチームサウナ５分の方が高くなってましたね。

これに気づき、後半２セットはスチームサウナと、極寒露天水風呂で〆ました。
ご馳走さまでした。

毎年12月30日の恒例行事、
近場のゴルフ場でプレーを終えてから
そのまま延羽の湯に直行です！

毎時30分に開催されるロウリュウに
地下水の水風呂、広い露天風呂（南大阪ではNo. 1の広さを誇るらしいです）

コロナの影響もあり、食事処は比較的空いていました。