こめっと

久しぶりにこちらへ
#サウナ
結構混んでた。ギリギリどこが空いている状態
#水風呂
小さめだけど深さもあっていい感じ
#休憩スペース
今日は外気浴が捗る感じ。毎ターンちょうど座れて、気持ちよく整いました！

かなり久しぶりにこちらへ。
#サウナ
ちょうどアウフグースがやっていたので、久しぶりに参加。今日はウィンドチャイムアウフグースとのこと。温度・湿度の設定が比較的ソフトで最後まで参加できました。
#水風呂
冷たくてちょうどいい感じ。頭にのせる氷もいい感じかも。
#休憩スペース
外気浴は外の気温も上がってきて、長く居れるようになってきた。少し風もあって気持ちよく整いました。

横濱家系ラーメン 五代目野中家

特製ラーメン

見た目より食べやすい

そろそろ久しぶりの整いを求めてこちらへ。
#サウナ
どちらのサウナもいい感じ
#水風呂
整うためにしっかり冷やす
#休憩スペース
天気も良く星が瞬いていて、まだ寒いけど外気浴がいい感じ。S字型のチェアで気持ちよく整いました。

気になっていたこちらへ。
#サウナ
例の梯子だらけのサウナなど、一通り入ってみる。個人的なお気に入りは梯子のサウナ3かケロのサウナ5かな
#水風呂
3階と2階それぞれ有り。グルシンは多少は耐えられる感じ。3階のやつがちょうど良かった。
#休憩スペース
中にも整い椅子が結構あったけど、やはり外気浴かな。横になれていい感じ！気持ちよく整いました。

またまたこちらへ。
#サウナ
遠赤外線サウナはなかなかの熱さを感じた
#水風呂
相変わらず気持ちいい
#休憩スペース
いつもの外気浴だったけど、はじめは小雨で、その後はそれなりに降ってきたので、内側の椅子に退避。それでも気持ちよく整いました！

あっという間に2月。今年はゆっくり目のペースの様子。
#サウナ
いつもより気持ち高温の設定なのかな？
#水風呂
冷たいけど、ある程度入って居られるちょうどいい温度
#休憩スペース
デッキチェアで外気浴。星はあまり見えなかったけど、気持ちよく整いました！つるつる温泉もgood！

こちらも今年お初。サ活も久しぶり。
#サウナ
ボナサウナも遠赤外線サウナもどちらもいい感じ。いつもよりちょっと長めに。
#水風呂
表示より冷たく感じる
#休憩スペース
人が多かったけど寒いからか外気浴は空いてました。椅子に寝転がったところから、夜空は冬の大三角やオリオン座などの星が見え、いい感じに整いました！

今年初はこちらで。ドーム周辺のなにわ男子のコンサートらしい女子の混雑をかき分けて訪問。
#サウナ
結構混んでたので、空きがあった高温の方へ。ちょうどTVで高校サッカー⚽️も。
#水風呂
冷たく感じる
#休憩スペース
こちらは以外と空きがあり、外気浴で。寒いので短時間だけど、気持ちよく整いました！

今年の締めにこちらへ。
#サウナ
結構人は多かった。
#水風呂
いつもより、ちょっと冷たく感じる
#休憩スペース
こちらはサウナと違ってそこそこ空いてた。外気浴は寒くて温度差はいい感じ。気持ちよく整いました。

年の瀬の隙をみてこちらへ。
#サウナ
どちらもいい感じ。TV📺に気を取られて長めに。
#水風呂
温度はいつも通りだけど、冷たく感じる
#休憩スペース
緩いS字のような型のベッドチェアが新たに設置されており、そちらで整う。寒いけど気持ちいい！頭がスッキリと整いました！

サッパリしたくなってこちらへ。
#サウナ
今日はボナサウナがちょうどいい感じ。
#水風呂
気持ちいい温度
#休憩スペース
インフィニティは1台になったのかな。今日は寒さはそれほどではない感じ。ロッキングチェアで整いました！

11月の締めにまたまたこちらへ。
#サウナ
今日はボナサウナが合う感じで良かった！
#水風呂
色々ちょうどいい水風呂
#休憩スペース
外気温も下がってきて結構短時間で，体が冷えてくる感じ。より整いやすいかも？今日も気持ちよく整いました！

とにかくサウナりたくなってこちらへ。
#サウナ
遠赤外線かな、熱々になる
#水風呂
ある程度入っていられる、ちょうどいい温度
#休憩スペース
インフィニティチェアで深く整う。気持ちいい！外気温は8℃くらいか、体が寒くなるまでが早くなってきた。温泉もいい感じ♨️

疲れも溜まってきた気がするので、こちらへ。
#サウナ
遠赤外線の方がいい感じかな。結構熱い！
#水風呂
こちらはいつも通りちょうどいい感じ。
#休憩スペース
インフィニティチェアで整う。外気も冷たく、ヨダレが出る感じで気持ちよく整いました！

ととのいを求めてこちらへ。
#サウナ
そこそこ混んでた。
#水風呂
いつも通り、冷た過ぎない方で。
#休憩スペース
ベッドタイプも悪くないけど、やはりインフィニティチェアが気持ちよく整う感じ。ヘッドホンは使ってみたけど、あんまり効果無かったかな。

先週休館してたこちらへ。
#サウナ
普段よりも人が多い感じ。リニューアルで遠赤外線の方のサウナのベンチや壁などが新しくなり、ヒノキ？のいい香りが。いつもより熱く感じる。
#水風呂
相変わらず色々ちょうどいい水風呂
#休憩スペース
温度差があったからか、深く整う。なんだかちょっと幽体離脱みたいな感覚。気持ち良かった、ありがとうございます！

整いたくなって仕事も早々にこちらへ。
#サウナ
下茹でからの遠赤外線でちょっとのぼせ気味に
#水風呂
ちょうどよく冷たい感じ
#休憩スペース
外気浴はインフィニティチェアで。ちょっと雨が当たる感じだったけど、やっぱり気持ちよく整いました！気温も結構下がったので外気浴捗る！

かなり久しぶりにこちらへ。
#サウナ
どちらも確か前は無かった12分計が。ナ室の平井堅でのんびりと。
#水風呂
いつも同じく浅い方で。
#休憩スペース
外気浴はブレインスリープのベッドタイプになってた。悪くはないけど、個人的にはやはりインフィニティチェアの方が整うかな。気持ち良かった！

ホープ軒 千駄ヶ谷店

ラーメン

思ったより食べやすい豚骨

気になっていたこちらへ。馬場の駅からちょっと歩いたところ。中も新しい感じ。
#サウナ
結構大型のサウナ。20人程度居たけどまだ余裕があった。湿度もそこまでではなく、ある程度居れる感じ。
#水風呂
ある程度深さがあって結構冷たい！
#休憩スペース
外気浴のインフィニティチェア、水風呂近くの椅子、涼しいヒーリングルームと充実してて、余裕がありました。気持ちよく整いました。

ちょっと久しぶりにこちらへ。
#サウナ
暑いながらも、今日の体調にはちょうどいい感じ！TV付きもいいね。
#水風呂
からだに染み入る冷たい感じ。
#休憩スペース
外気浴スペースも程よく空いていて、気持ちよく整いました！しばらくは微睡んでいたい感じで。