ナカニシ

箱根駅伝を見にこちらへ。

サウナは超狭くて2人用。ただサウナにガッツのある人は少ないのでひとり占めだった。

ドライサウナなので暑さはそれほどでもなく15分はいってようやく満足するレベル。

水風呂はないのでシャワーを浴びて露天風呂のへりに座って外気浴。気温はマイナスぐらいだけど風が入ってこない造りなので寒くは感じない。

再度サウナに戻ってまた15分。こんなもんにしてやるかということでよい元旦でした。箱根駅伝楽しみ。

仔羊ロース肉のグリリア

なんとなく山形にきてなんとなくこちらの宿に。そんなに観光地らしくないからか土曜日なのに客はまばらで温泉も貸切状態。

サウナ室は90度でドライ。それほど暑くないので5分ほど経ってじんわり汗が出てくる程度。

10分を3セットで終了。15分の砂時計があった。

露天風呂の横にひとつだけ椅子が置いてあったがなかなか寒くて外気浴はそれほどできなかった。

温泉は熱い湯とぬるめがあったんだけど差がわからなかったな。

サロマ湖ウルトラマラソンに出て、その後釧路で1泊。せっかくならとサウナ付きのこちらへ。

ドライサウナでからっと汗をかく。
12分くらいは入ってられるかな。

この日は空いていたのでゆっくり楽しめた。
幣舞橋の近くなので夕日も楽しめるのかも。

一言：

ラーメン まるひら

醤油らーめん

釧路といえばまるひら

そうじゃ吉備路マラソンの完走後に入浴＆サウナ。
この日は寒波で雪もちらついていた。

サウナはかなり熱々で7分ぐらいで限界。
さらに水風呂が冷たすぎて20秒くらいで限界。
外気浴は気温が低すぎて3分で限界。
と高速でまわすハメになった。

3回転して終了。
サウナにはこだわりがあるのだろうか。
外の休憩スペースには蛇口があってミストを出せるらしい。
寒いからやらなかったけど。

サウナ初心者には厳しい闘いだったぜ。

観音山フルーツパーラーOKAYAMA

いちごパフェ

急にサウナにいきたくなって、夜も21時を過ぎたくらいにこちらに向かった。
サウナは200円でひっかけるタイプの鍵をもらう必要がある。

サウナと水風呂は2階にあって、お風呂エリアとは分かれている。

サウナかなり暑い。
湯船につかったあとに入ったら3分くらいしか耐えられなかった。そのあとは慣れてきて9分✕3セット。水風呂は18度でちょうどいいし、けっこう広いのがありがたい。

なかなか良いサウナだった。
ロッカーに100円、ドライヤーに20円など小銭持っていくほうがよい。

近くにコンビニがないから飲んだあとのビールを探すのが面倒だった。

立山登山の帰りにこちらの施設に宿泊。ついでに同じ館内にあるゆーランドなる大浴場にいくとサウナつきだった。

宿泊施設というよりは健康ランド的な立ち位置らしく、お風呂目当ての地元客が多かった。週末ということもあり混雑している。若者も多い。

サウナはドライサウナで巨大な縦型の機械が置かれていた。温度は89度なのだが、めちゃくちゃ暑いわけでもない。水風呂はかなり温かった。

割とやんちゃな感じのもんもん入りの方が水風呂を占領していたので、あまりゆっくり入らず退散。

サウナ付きの地元の銭湯という感じでした。

お刺身

黒部名水マラソンに参加後にサウナタイム。
ちょっと膝が痛かったので軽めに。

男女入れ替え制で、それぞれドライサウナとミストサウナがある。
先にドライサウナのほうの大浴場へ。

85度程度のいたって普通のサウナ。
水風呂が非常にぬるい。
一生入ってられるんじゃないかと思って5分ぐらい入っていた。

外気浴は露天風呂に設置してあるベンチでできる。
サウナ目的の人は少なそうなのでゆったり入れると思う。

羽根屋

富山県の地酒。 いろいろお米変えるシリーズの吟風バージョン。 甘苦いのでくいっといきましょう。

京都に宿泊。
早めに着いたので食事までにちょっとだけサウナ。

新しめのホテルなのか大浴場も広くてきれい。サウナ室も広いんだけど休憩スペースはイスがひとつ置いてあるだけ。

サウナの温度はぬるめ。じんわり温まっているといつの間にか15分くらい経っていて、あかんあかんと慌てて水風呂に。
水風呂の温度もちょっとぬるいかな。

時間の都合で2セットだけだけど、気持ちよかったです。ビールうまかった。

むろまち 加地

刺身盛り合わせ

鯖寿司おいしい

強風で電車が遅れまくり20分くらい寒風に晒されたどり着いた本日。
身体が芯まで冷えていたので着いてすぐに大浴場へ向かった。

サウナは穏やかなタイプで長時間入れる。
対して水風呂が異常に冷たい。
や、外が寒かったせいで身体が順応できていないだけなんだろうけど、体感12度くらいだった。

12分の2セット。ただし水風呂は10秒だけ。
お風呂だけでなくホテル自体がきれいななので満足です。

富山マラソン終わりに駅周辺でとったホテルにたまたまサウナがついていたので入ってみた。

他のお客さんはいなくて貸切状態。
サウナマットがないのでそのまま入室し、タオルを敷いて座る。
温度低めのドライサウナ。
10分ほどいると汗は出てきた。

水風呂も外気浴スペースもないので、サウナ室の前に設置されているシャワーで冷水を浴びた。

男性風呂のみに設置されているようで、特にこだわりもなさそう。
これだとサウナ目当ての宿泊者もいないだろうから、これならお風呂の種類を増やしたほうがよさそうだなと思った。

みなかみ温泉では新しめのこちら。

とにかくシンプルな浴場で飾り気がないのでいまっぽい。

サウナはちょい暑め。前日の温めサウナの印象が残っていたかも。

水風呂はちょうどよい。水質が良いのか冷たすぎなくても気持ちよい。

外にはフルリクライニングのイスが3脚あって、気持ちよく寝転がれる。風通しがいいのも良き。

8分×3セットで終了。

施設や食事は若者向けだけど、サウナはシンプルでよかった。

コーンスープ

3回目の仙寿庵。
昨年12月にプライベートサウナができたということで楽しみにしていた。

事前予約制で90分。
外から丸見えなので水着着用です。

水風呂として直接川に入れるということで安全のためにサウナ担当の方がついてくれる。

サウナは身体の内部から温まってほしいということで低めの温度設定にしているとのこと。そもそも景色を見せるために正面がガラス張りになっているのでそんなに温度があがらないらしい。

20分くらい入ってほしいと言われたがそもそもの暑さもあって15分が限界だった。

そのまま階段をおりて川に直行し、水に浸かる。
思ったよりも流れが強くて怖かった。そして思ったよりも冷たかった。水が流れているせいかもしれない。

でもこれがめちゃくちゃ気持ちいい。最高の水風呂だった。

その後はまた階段をのぼり外気浴。コンシェルジュのようにサウナ担当の方がドリンクを作ってくれた。

これを2度繰り返して終了。
すばらしいサウナ体験だった。時間、全然足りなかったなあ。

そうめん

七夕ですね