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出張先のホテルの最上階にまさかのサウナ。ありがたいことです。満足度については聞かないでください。

横浜の夜景を眺めながら蒸される贅沢サウナといえば、スカイスパYOKOHAMA。
名物のメインサウナは大きな窓から夜景が広がり、夜に行けばNISSAN本社の残業の灯りをぼんやり眺めながら汗を流せるという、ちょっと不思議なロケーション。
サ室にはHARVIAのタワーストーブを2基搭載。スペックだけ見るとかなりの破壊力だが、通常時は夜景を楽しめるようややマイルドな設定。それでも十分しっかり熱いのが嬉しい。
ただし本領発揮はアウフグースの時間。熱波師のタオルが舞い始めれば一気に灼熱空間へ。もはや夜景を楽しむ余裕などなく、ただただ熱に耐える時間に変わるのもまた一興。
もう一つのサウナはセルフロウリュ可能な瞑想サウナ。静かに自分のペースで蒸されることができ、メインサウナとはしっかり差別化されていてこちらも良い。
さらに15Fのサウナシアターでは、ミュージカルのような演目からヨガプログラムまでイベントが盛りだくさん。気になるものがあればぜひ参加してみてほしい。
……ちなみに私はインストラクターの存在を忘れて普通に爆睡していました😅

PIER AK(AKATSUKI no KURA)

日本酒飲み比べ

ミストサウナながら意外と熱を感じられます。あとラウンジは夜鳴きそばやお酒が楽しめるのが良い。

混んでいるのは玉にキズですが、見かけによらず意外と攻撃力高めでちゃんと整えます。らくスパ神田またこよう。👨‍🦲

台東区プチサウナ遠征の2軒目は、改栄湯。一見よくある銭湯の佇まいながら、館内は非常に清潔感があり居心地がいい。
サウナは遠赤外線ガスストーブと対流式ストーブのダブル体制。さらに定期的に行われるオートアウフグースが強烈で、なんと20分ごとに5分間というロングサービス。攻撃力もかなり高く、終盤には「え、これいつ終わるん？」と心の中でツッコミを入れるレベル。強烈な熱波に包まれ、思わず逃げ出すようにサ室を退室。
その後は、静岡のしきじを思わせる滑らかな水風呂でしっかりクールダウンし、無事ととのい。混雑気味なのは少し残念だが、総合力の高さを感じる良サウナでした。

週6ペースでサウナに通う私ですが、先日やむを得ず1週間弱のサウ禁生活。そんな禁断症状からの“解放の儀”を執り行ったのが、湯どんぶり 栄湯。
噂どおりの人気ぶりに圧倒されつつ、いざサウナへ。中に入ると遠赤外線ガスストーブと対流式ストーブのダブル体制で、しっかりアチアチ。10人ほど入れそうな広さはあるものの、構造的に奥へ進むのは難易度高め、背中や脚におじるを感じながら蒸されるのはなかなかの修行感。ゆっくり楽しむなら平日の空いている時間帯が良さそうです。
さらにここはお風呂の充実度も高く、超高濃度炭酸泉や薬湯、ナノファインバブル天然温泉などバリエーション豊富。サウナだけでなく、温冷交代浴もしっかり楽しめそう。

私のサウナ愛はここから始まった。原点にして頂点。
出張前の良いサウナ納めでした。

ずっと行きたかったsaunahouse。バチバチに熱くて最高でした。

天龍 仲見世店

ギョーザ

本日の本命サウナ（saunahouse）に行く前にサッと下茹で。

マッチ

昭和48年創業、東京一の老舗サウナ。
年季は感じるはずなのに、定期的なリニューアルと行き届いた清掃のおかげで清潔感は抜群。館内にふわっと漂う心地よい香りも印象的で、入った瞬間から安心感に包まれます。
スタッフの対応も丁寧で居心地がよい。
サ室は薄暗い照明と焚き火の映像とパチパチ音が流れる空間で、つい長居してしまう。サウナストーブにはなぜかウサギ型のサウナストーン、さらには非常時脱出用のハンマーまであって、遊び心と本気度が同居しているのも面白いポイント。
今回はタイミングが合わずアウフグースを受けられなかったので、次回はぜひ体験したいところ。シンプルを極めた至高のサウナでした。

大塚の住人をそのまま形にしたような、昭和全開の一軒。
剥がれたタイルにまっすぐ出ないシャワー、そして45℃の激アツ風呂。からの90℃のガス遠赤外線サウナはカラカラ系ながら息苦しくなく、汗はガンガン噴き出す。水風呂は15℃前後でキレ良し。
浴室にととのい椅子は一脚しかないので、館内着・タオルで脱衣所休憩が正解かも。
漫画持ち込みは禁止表記ありつつ読んでる人もちらほら…このゆるさも含めて、クセになる昭和サウナです。

サッカーの疲れを癒しに、、、

ビール

ハッピーアワーでした

サウナ入って〜カレー食って。仮眠して〜サウナ入って。サウナ入って〜ビール飲んで。最高じゃないですか。

金麦

仲良い先輩の感想で気になっていたサウナ、ゆげ蔵。料亭をリノベして本格フィンランドサウナを作るという冗談みたいな経緯で爆誕。
まず門構えは完全に古民家。庭園にはずらりとインフィニティチェアが並ぶ。期待が膨らむ。
浴室はかなりコンパクトでシャワーブースのみ。温かいお風呂もありません。ただ、その潔さもまた良い。勝負はあくまでサウナで、という強い意思を感じます。
サ室は想像以上に広々。中央には珍しいストーブ、その上にはヤカンが鎮座。そして角にはまさかの「ロウリュ発射ボタン」。初体験のギミックにテンションが上がります。しっかり熱く、しっかり蒸される本格派。
水風呂は深くキンと冷たい。
外気浴スペースにはアディロンダックチェアが豊富に用意され、難民になる心配なし。そして何ともうれしいのが、外気浴エリアでいただける梅こぶ茶。失われたミネラルと塩分をやさしく補給でき、しかも温かいので休憩がじんわり長く楽しめる。細やかな気配りに感動しました。
どこかで感じたこのホスピタリティ…と思ったら、あの金亀を彷彿とさせる安心感。サウナ愛に満ちた一軒でした。
次回はポンチョ着て行きたい。

どこか昭和の香りが残る、昔懐かしの老舗健康ランド。館内には湯処だけでなく、レトロなゲームコーナーや宴会場もあり、全体的にエモさ全開のセッティング。広々とした造りは魅力的だが、ところどころに老朽化が見えるのも事実。ただ、それを気にする人はそもそも来ないのだろう。タイルや天井が少し剥がれかけていても、浴場に集うのは動じないベテランおじいちゃんサウナーたち。そんな空気感も含めて味わい深い。（個人的にはこの雰囲気、かなり好き。）
サウナ室は、入った瞬間こそマイルドに感じるが、気づけばしっかりと発汗。温度と湿度のバランスが絶妙なのだろう、じわじわと身体が仕上がっていく感覚が心地いい。
露天スペースも広々としていて開放感抜群。のんびり過ごすには十分すぎる環境だ。
決して新しくはない。しかし確かなクオリティがあり、混雑も少なめでコスパも良好。派手さはないが、わかる人にはわかる穴場スポットかもしれない。

サウナ激戦区の上野にある、こじまり系サウナ。
これが良いというよりはこれで良いというかんじ。
ちょっと隙間時間に素揚げ（蒸）したいな〜という方にオススメ。
30分毎の残尿感あるチョロチョロオートロウリュはあってもなくてもあまり変わりません笑

疲れたので癒されに。いつもよりマイルドな温度だった気がする。超スッキリしました

所沢に2024年爆誕した超大型スパ銭、King & Queen。
実は今回で3回目。様子見は終わり、満を持してのガチレビューです。
オープンから時間が経っても、休日は相変わらずの大盛況。内湯は学生グループと子ども連れファミリーでぎっしり、まさに芋洗い状態。ぼっち参戦の私は早々に主戦場をサウナへと移します。
サウナは3種類で、どれもバチバチに熱い本格仕様。しっかり汗をかけるセッティングで満足度高め。塩サウナがあるのも地味に嬉しいポイント。
そして名物、水深2mの巨大水風呂。
“水風呂に飛び込みたい”という全サウナーの夢を叶えてくれるロマン装置。ただしキッズ率は高めで、私の時は完全に市民プール化してました。
外気浴はデッキチェアが6脚ほど。基本は争奪戦なので、空いていればラッキー。私は椅子取りゲームに敗北しシンプルな椅子に腰掛けととのいへ。すると館内に響くズンドコな南国系BGM。
普段は静かな環境派の私ですが、ここまで振り切っていると逆にアリ。気づけば「これはこれで良い」と受け入れていました。
混雑は覚悟。それでも施設の充実度とコスパを考えればリピートは十分アリ。
狙い目はキッズが落ち着く夕方以降です。

密かにずっと行きたいと思っていたバーデンガーデンについに訪問。休日の真っ昼間に行ったので混んでるかなと思ったけども、意外と空いていて非常に過ごしやすそう。これは勝ち確演出か…？と期待値MAXでサ室へ。しかし「あれ？ぬるくね？」20分毎にオートロウリュがあるようだがそれがなければかなりパンチ弱め。しかしどうやら場所によって温度が違うらしい。今私がいる「高温」よりも熱い「超高温」があるらしい。私は早々とそちらへ移動するが、「うーん、、あまり変わらない、、」汗は出るがこれでは最低15分は居続けないと整えなさそう。雰囲気は良いが正直期待しすぎていただけに残念。
水風呂はスタンダードな12℃前後。外気浴は名物のリクライニングチェアin不感湯バイブラが気持ち良かった。
店員さんの対応もよく、ごはんも美味。（お腹すきすぎてザンギ定食とカツ丼定食の2食キメる暴挙）総じて良施設。ただし、刺激強めを求めるサウナアディクターには少し物足りないかも。

ザンギ定食

ちなみにあとカツ丼も食べました笑

残業後の癒し。なんとか滑り込めました。