アッキー

(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×3

ここはまた気持ち良い❗️
温泉から那覇空港の離着陸見れる‼️
最高でした‼️

瀬長島 ウミカジテラス

ガーリックシュリンプ&ステーキ

スッゲーうまい‼️

(サウナ10min.＋水風呂3分くらい？)×3

2日連続で！
ランキングもしたし、今日も気持ちよかったです❗️

潮風のラウンジ

トマトスープの沖縄そば

意外に合っていける❗️

(サウナ10min.＋水風呂3分くらい？)×3

サウナ目的ではないところでサウナに入れる幸せ！
ここは水風呂の温度が高いので、3分くらいはいります。
外気浴はできません。
イスは2脚ありますが、水風呂を長風呂し、すぐにサウナへ。
気持ちよかったです！

みーやー

ねぎとろ巻き

ねぎとろ巻き うまし‼️

師匠とサウナの老舗、大東洋へ🧖‍♂️
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋休憩)×5
(露天風呂＋水風呂休憩)×2
露天風呂

サイコー‼️🧖‍♂️でした‼️
※写真撮り忘れたので、以前行ったときのものです笑

アクリ

サウナの後、染み込みました❗️ ご馳走になり、ありがとうございました‼️

午後から時間ができたので、ホームサウナへ❗️
(サウナ12min.＋水風呂＋外気浴)×5
露天風呂
炭酸風呂

サイコー❗️

すき家 茨木IC店

ビピンパ

これ、美味しい❗️

休みを利用して朝からホームサウナへ🧖‍♂️
(サウナ12min＋水風呂＋外気浴)×6
露天風呂
炭酸風呂

朝から行っても気持ちいい❗️
サイコー❗️

かつ丼セット

美味い❗️

午後からの休みを利用してホームサウナへ❗️
(サウナ12min.＋水風呂＋外気浴)×6
露天風呂
炭酸風呂

疲れが取れます❗️
サイコー❗️

資さんうどん 茨木清水店

肉ごぼ天うどん

新しくできたので、行ってみました❗️

午後にできた時間でホームサウナ❗️
(サウナ12min.＋水風呂＋外気浴)×6
露天風呂
炭酸風呂

リラックス❗️
サイコー❗️

今日は先輩達とサウナへ。
サウナ8min.＋水風呂1min.＋外気浴
サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴
サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴
※ロウリュつき
立ち湯→気が済むまで
炭酸風呂10min.
サウナ10min.＋水風呂1min.＋外気浴
露天風呂10min.

最高以外の何も言葉がありません‼️

二両半 鶴橋本店

ラーメン🍜

うまい‼️

(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×2

今日も2セットだけですが入れました‼️
あるとないでは大違い‼️
やはり気持ち良い❗️

師匠と。
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×2

合間をぬって、何とか2セット❗️
入れないより全然マシ‼️
体力回復させます‼️

柿の葉寿司

はやしの柿の葉寿司❗️ うまい‼️

師匠と。
(サウナ12min.＋水風呂1min.＋外気浴)×4

休息で体力回復できます‼️

今日もホームサウナへ汗をかきに行きました❗️
今日はAコースで❗️
(入浴料に＋1700円払えば、1600円までのご飯と岩盤浴へ入れます❗️めっちゃお得🉐)
まずはスンドゥブから。
内側から温まります👍
その後は岩盤浴へ。
3セット行きました❗️
たっぷり汗をかいてからの、仕上げのサウナへ。
(サウナ15min.＋水風呂＋外気浴)×3
露天風呂×20min.(半身浴込み)
炭酸泉×10min.

今日も最高でした‼️

熟成キムチとえびすもち豚のスンドゥブ

シンプルに美味い😋

近くまで用事があって行ったので、師匠に教えてもらったサウナへ。

2Fサウナ
10min.＋水風呂1min.＋外気浴
3Fサウナクッカ
(10min.＋水風呂1min.＋外気浴)×5
※うちアウフグース×2
※熱波師リズムよくあおいでくれて、めっちゃ上手い！ただ、めっちゃ暑い！
2Fサウナ
10min.＋水風呂1min.＋外気浴
炭酸泉10min.

今日は気温も高くてゆっくり外気浴もでき、最高に整いました❗️
次はもう少しさらに時間をかけて入り、ぜひ、美味しそうなご飯も食べたいと思います❗️

時間ができたのでホームサウナへ❗️

(サウナ15min.＋水風呂＋外気浴)×3
リラックス風呂10min.
(サウナ15min.＋水風呂＋外気浴)×2
露天風呂風呂10min.
炭酸泉10min.

最高でした❗️

ホームサウナ
午前中にお暇をいただき行ってきました❗️
岩盤浴4セット
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴気の済むまで)×3
露天風呂
炭酸泉

初の朝からでしたが大満足です‼️
今日はAコースを選択。
入浴料に＋1700円払えば1600円までのご飯と岩盤浴に入れます。
ご飯が100円❓岩盤浴が100円❓
とにかく、めっちゃお得です‼️
1日、いたかったです❗️笑

厚切りロースカツ定食

ガッツリ美味しかったです❗️ これが100円❓

2日目も合間に師匠と。
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴気の済むまで)×3
露天風呂15min.

頑張ったご褒美ですね😄

合間に師匠と。
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴気の済むまで)×3
内風呂10min.

これがあるからやり切れます❗️

2026年1回目のホームサウナです❗️
(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴)×3

露天風呂15min.

(サウナ15min.＋水風呂1min.＋外気浴)×3

露天風呂15min.
炭酸泉15min.
内風呂(ヒノキ)10min.

最高でした‼️

ラーメン朋 万博店

チャーシュー麺🍜

大好きだったうどんは閉店してしまったので、今日はこちらへ。 ここも大好きなお店です！ 美味い！

今日は梅田で少し時間ができたので、2時間だけ行ってきました❗️
(サウナ12min.➕水風呂1min.➕休憩)×3
マイクロバブル温泉
内風呂

大阪の老舗をサウナの師匠に紹介してもらい、気になっていたので行けて良かったです😊