水分補給は瓶コーラ２

今日は「鹿の湯」さん。

暴風雪警報が発令中にもかかわらずやってきました鹿の湯の朝サウナ。

道中、ホワイトアウトの中いつもより30分ほど遅く到着。駐車場から転ばないよう慎重に歩いてホテルに到着。冷えきった体を暖めてくれたのは露天の「傷の湯」→「熱の湯」の交代浴。しっかり暖めたのちいざサ室へ。

今日は宿泊客も少ないと見え、やはりサ室はガラガラ。黙蒸には最高のシチュエーションで心地よく滝汗モード。

水風呂も頑張って、「痺れ」→「癒し」の交代浴。
癒しのほうもシングルかと思うくらいの冷たさ。

外気浴は露天風呂側のインフィニティでまったり休憩。ついついうたた寝ののち「傷の湯」で暖め直し。

8分→1分→7分の3セットで完整。フリードリンクのアクリもいただき退館。帰り道も雪が降り続き、なかなかのハードスケジュールでしたが、今日もいいサ活でした♪帰ったら爆睡します。ごちそうさまでした♪

今日は「サウナコタンサッポロ」さん。

連休最終日にやってきましたサウナコタン。

数ヶ月ぶりの訪問。開店11:00過ぎに到着。夜中の悪天候をものともせずにやってきた蒸されたい方々が多数おりまして、なかなかの混雑ぶり。湯通しもそこそこにいざサ室へ。

当然のように最上段は満席。空いていた2段目に着座。ほどなくしてオートロウリュ発動でうっすら発汗のちじっくり黙蒸。

水風呂は体感15℃でしっかり締め。外気浴はさすがに厳しいので内湯側のインフィニティでしばしの休息。

8分→1分→5分の3セットで完整。あがりにデトックスウォーターをいただき、2Fで仮眠。サ飯無しで同施設を後にしました。（熱波をいただきたかったのですが、急の用事が入ってしまい悔恨。）
後半は慌ただしかったのですが気持ちよく発汗できたので満足この上なしでした♪ごちそうさまでした♪

今日は「絢ほのか」さん。

毎年家族みんなでお正月に必ず訪れている同施設。今年もやってまいりました。

男湯側にはバレルも新設されましたがやはりここのサウナといえば「Wロッキー」。サウナ好きの皆さんがこれを目当てにやってくるかたもいるぐらいの名物アトラクション。開始前のロッキーのテーマと室内消灯が否が応でも盛り上がります。
そして室内に響き渡る轟音とともにやってくる熱波が発汗の勢いを増してくれます。

水風呂は体感15℃で安定の水温。肩まで浸かってしっかり締め。

外気浴は外のアディロンでもいいのですが、内湯側にインフィニティが設置されておりましたので今回はそちらで休憩。ととのい感抜群。

8分→1分→5分で完整。瓶コーラでシメ。サ飯は近くのガストでチゲ鍋セットでもう一汗。こちらもやや混雑しておりましたが、今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「メープルロッジ」さん。

朝からいいお天気でしたので、やってきましたメープルロッジ。

快晴の中車を走らせること70分。冬のメープルは初めてやってきました。

相変わらずのヌルッとした湯舟にしっかり浸かって湯通し。洗体ののちいざサ室へ。

中温高湿のいい感じの室温。先客の方が1人。最初はノーロウリュで黙蒸。じわじわと玉汗が。

外の水風呂は体感15℃。外の気温がマイナスだったのでかえってぬるく感じてしまう心地よさ。
手前のチェアでしばし休憩。風もなくおだやかなな陽射しを浴びながらの至福ののひととき。

8分→1分→5分の3セットで完整。あがりにファンタオレンジ。今日のサ飯はチーズハンバーグランチ。すべてが超美味♪お腹も満足。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

チーズハンバーグランチ

ハンバーグ・サラダ・スープ、すべてが最高の美味しさ♪

今日は「花ゆづき」さん。

仕事始めのあとにやってきました花ゆづき。

平日の昼間からサ活なんてこういうときにしかできないので足早に会社をあとにしてやってきました。

まぁまぁの混雑ぶりの中、露天風呂で湯通しののちいざサ室へ。

いつの間にか入口前にサウナマットが常設されており、座面に敷いてあったタオルがいつの間にかなくなっておりました。壁面も新しく張り替えた模様。しばらく来ない間に綺麗になっておりました。その中でしっかり黙蒸・滝汗モード突入で心地よさ満点♪

水風呂は体感15℃の安定の締まり具合。外気浴はアディロンで。でも風が冷たかったので内湯側のアディロンに座り直して休憩。

8分→1分→5分の3セットで完整。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「太古の湯」さん。

正月休み最終日にやってきました太古の湯。

日曜日ということもあって朝からたくさんの人がおり、なかなかの混雑ぶり。隣りの道の駅はまだお休み中なのにこの人数の多さは意外でした。

なのでサ室も最上段は満席御礼。2段目に着座。
ほど良き室温でじっくり黙蒸。
水風呂は安定のぬるめの19℃。ここも肩まで浸かってしっかり締め。

外気浴は…、やはり寒すぎたので内湯側のベンチに腰かけ休憩。

8分→1分→5分の3セットで完整。あがりのシメに瓶コーラ（140円♪）サ飯はチキンから揚げ定食で。ケイジャンスパイスで味変がオススメ♪今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「休日湯」さん。

降り続く雪にも負けずやってきました休日湯の朝サウナ。

駐車場には車がたくさん。うーんやはりここは人気あるなぁ…。
案の定、中はまぁまぁの人数が入れ替わり立ち替わりで静かな中にもかかわらず賑わっておりました。

サ室内も常に何人かは座っている状態。皆さん気持ちよさそうに絶賛黙蒸中。アタシも一緒に黙蒸。ほどなくオートロウリュ発動でグッと室温が上がって発汗も2割増し。

水風呂の表示は9℃。肩まで浸かって足先の痛みを我慢しつつしっかり締め。

外気浴はマイナス8℃というあまりの寒さでさすがに厳しいので内湯側で休憩。極楽極楽♪

8分→1分→5分の3セットで完整。缶コーヒーでシメ。帰りに貯まっていたコインでTシャツをゲット。まだ降りやまぬ雪の中帰路につきました。今日もいいサ活ができました♪ごちそうさまでした♪

今日は「定山渓鹿の湯」さん。

新年あけましておめでとうございます。

今年のサウナ始めはここ、と昨年から決めていたので迷わず朝から車をとばしてやってまいりました。

駐車場からしんしんと降る雪の中を歩きながらたどりつき、冷えきった体を仏の湯→傷の湯→熱の湯の交代浴でしっかり温まり、いざサ室へ。

サ室内も早朝からたくさんの人。着座してほどなくオートロウリュ発動。新年1発目の滝汗モード突入。BGMを聴きながらこの前見た「サ道2025」を回想。あぁ富山に行きたくなりました。

10分→1分→5分の3セットで完整。フリードリンクのアクリでシメ。

帰り道がてら神社に寄って、アタシをふくめて皆さん今年もいいサ活ができるようお参りをして帰宅。今年もいい年になりますように♪ごちそうさまでした♪

今日は「湯の花江別殿」さん。

ようやく仕事も一段落つきまして、やってきました湯の花江別殿。

今年最後のサ活はここでゆっくり…と思ったのですが湯舟が芋洗い状態の大混雑ぶり。寒風が身にしみるこの季節はしょっぱいお湯に浸かってしっかり温まりたい方々でごったがえしておりました。

広々サ室でしっかり黙蒸。じっくり入れる温度設定が今のアタシの体調にピッタリマッチ。もちろん発汗力も抜群。タオルで汗をフキフキしながらの黙蒸で今年のサ活締めとなりました。

10分→1分→5分の3セットで完整。あがりに瓶コーラでしめて、サ飯は札幌に戻ってとんこつラーメン。あっさりタイプのスープは黒マー油がアクセントで抜群の美味さ♪いい感じで今年のサ活をしめることができました。ごちそうさまでした♪

「桑名」のとんこつチャーシューラーメン♪

あっさりで美味し♪ チャーシューもホロホロの柔らかさで◎♪

今日は「鹿の湯」さん。

今年最後の平日休み。やってきました鹿の湯の朝サウナ。

やはりまぁまぁの人数の宿泊客がおられているみたいで朝からなかなかの混雑ぶり。にもかかわらずサ室はガラガラでソロでの黙蒸もできて満足この上なし。タイミングを見計らって全セットオートロウリュ発動でしっかり発汗。トクサシさんのBGMが今日は特に体に染みわたりました。

8分→1分→8分の3セットで完整。フリードリンクでアクリをいただき帰りの売店でオロCを買ってガチャコインをいただき運試しの結果はやはり鹿の湯シール…。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「北村温泉ホテル」さん。

朝から暖かい気温に恵まれてやってきました北村温泉。

いいサ室と強塩泉を求めてやってきました同施設。朝7:00からの開店ということもあってなかなかの数の人が。なので受付前も朝からにぎやか。

洗体ののち、露天風呂へ。小雨が降る中での露天風呂でしたが、冷えたからだを温めるには最高の湯通し。しっかり暖まったところでいざサ室へ。

サ室内も数名のサウナーさんと常連さんの中、上段に着座。ほど良き室温でいい汗が出まくり。ただひたすらに黙蒸。

水風呂は体感12℃。きっちり締め上げ外気浴へ。

露天風呂横のチェアに座り、しばしの休憩。足元は露天風呂のお湯が流れ続けているため暖かさがキープできて満足。

8分→1分→5分の3セットで完整。あがりのシメに瓶コーラ（150円）サ飯は同施設内のレストランにて「北村ラーメン」を。野菜たっぷりのチャンポン風でいと美味し♪強塩泉のおかげで食べてる最中でもひと汗。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「鹿の湯」さん。

少し寝坊してしまい、急いでやってきました鹿の湯。

平日だから空いててよかったぁ。早速湯通しののちいざサ室へ。

アタシ1人だけ？ラッキー♪迷わず3段目に着座。サ道のBGMを聴きながらの黙蒸は最高♪
最後のセットだけオートロウリュ発動のタイミングで。やはり背中がヤケドしそうなほどの熱さだったので1段下がって黙蒸。

8分→1分→5分の4セットで完整。アクリをいただいて退散。慌ただしい中でしたが今日もいいサ活ができました♪ごちそうさまでした♪

今日は「岩見沢ほのか」さん。

大感謝祭ということでやってきました岩見沢ほのか。

フルレンタル品コミコミのお値打ち価格でおなじみの同施設。迷わず館内着・岩盤浴用バスタオル・フェイスタオル・ノーマルバスタオルを全てレンタルさせていただき、いざ大浴場へ。

朝からなかなかの人だかり。アタシの好きな「高濃度炭酸泉バスタブ」が全て埋まっているではないか！
仕方なく隣りの高温湯でサッと湯通しののち外のバレルへ。

お外の冷気がドアの開けしめのたびに入ってきてしまうので、室温が低め。それでもひしゃく2つのお浄めを敢行ののちじっくり黙蒸。まぁまぁの発汗ののち11:00の岩盤浴ロウリュへ。

担当ウチウミさん。紫のTシャツがお似合いです。
約20数人の参加者。皆さんお待ちかねのアロマロウリュ。
今日も４種類。アタシのお気に入りはレモングラス。でもこの前の梅のかほりのアロマにはかなわないなぁ。ウチウミさん汗だくでお疲れさまでした。いい熱波いただきました♪

バレル8分・高温サウナ7分→1分→5分の2セットプラス岩盤浴ロウリュで完整。あがりに瓶コーラ。今日は「ゼロカロリー瓶コーラ」が100円！
ありがたくいただきました♪

15日からスタンプラリーも始まる、とのことでスタンプカードもいただきいいサ活でした。ごちそうさまでした♪

今日は「洞爺サンパレスリゾート&スパ」さん。

中山峠の吹雪・圧雪アイスバーン・ルスツの強風にもめげずやってきましたサンパレス。

アラフォー前後の北海道民ならわかる「ここはお風呂の遊園地〜♪」のCMで一世を風靡したおなじみの同施設ですが、今はその面影もあまりなくおしゃれな空間がひろがる広々としたロビー。目の前には洞爺湖が一望できるラウンジがあり、眼福この上なし。
早々にチェックインを済ませ、いざ大浴場へ。

内湯と洗い場がドアで完全に分かれているちょっと変わった造り。脱衣所からまずは洗い場。その先のドアを開けて内湯とサウナ。サウナ室横のドアから先に大露天風呂、といった感じ。内湯は高温湯とたくさんの寝湯があってゆったりとした造り。露天風呂は深めの造りでインフィニティ仕様。朝風呂が楽しみ♪

サ室はＬ字2段ながら明るく広めのつくり。窓からは洞爺湖を眺めることができ、セルフロウリュもできるので迷わずひしゃく2つほどお浄めも広い室内なので室温が思ったほど上がらない感じだったので追加でもう1つお浄め。これで室温がグッと上がっていい感じで滝汗モード突入。

水風呂はサ室の目の前。体感18℃前後のややぬるめながら肌あたりが良い水質で納得の締まり感。

露天風呂のそばには編み込みソファーと編み込みチェアがあってどちらもゆったり座れてリラックス感バツグン。気持ちよくととのえられます。

10分→1分→5分の3セットで完整。サ室入口前にはレモン水も置いてあって水分補給もばっちり。
明日の朝風呂は男女入れ替えながらサ室はおやすみなので夕食後にもう一度入ろうっと。ごちそうさまでした♪

今日は「鹿の湯」さん。

まだ夜が明けないうちに我が家を出発し、やってきました定山渓鹿の湯の朝サウナ♪

朝7:00前、静かな定山渓界隈を歩きながら鹿の湯に到着。受付をすませていそいそと大浴場へ。

のれんをくぐると一転、脱衣所がにぎやかなムードに包まれており、まあまあの混雑ぶり。昨日からの宿泊客の「朝食前にひとっ風呂」の方々が多数。その中にサウナーの方々も多数、と結構な人だかり。アタシもはやる気持ちをおさえつつ、交代浴で湯通しののち、いざサ室へ。

室内は2段目・3段目の席は満席状態。仕方なく地べたに着座。ほどなくオートロウリュ発動。最下段なので激熱モードとはいかずともしっかり玉汗が。周りはにぎやかな雰囲気の中ひとり黙蒸。

水風呂も交代浴でしっかり締め。外気浴はベランダがわのチェアで。目の前の川のせせらぎに耳を傾けつつしばしの休憩。この雰囲気たまりません♪

後半セットで2段目に着座でき、肌に食いつくようなアチチができたので満足この上なし。

8分→1分→5分の4セットで完整。あがりはアクリをいただきサ活完了。帰り際に売店でポカリを買ったら受付前でガチャを引くことができました。
ポカリとのコラボ企画らしかったのですが、当たったのは毎度おなじみの「鹿の湯シール」。あれだけ配りまくっていたのにまだあったのね。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「休日湯」さん。
朝早く起きて、チラチラと雪が降っている中、道路がアイスバーン状態にもめげずやってきました休日湯。

朝サウナは定山渓界隈では鹿の湯さんばかり伺っておりましたので、ここは久しぶりの訪問。

当然ながら入館からいたって静かな施設。ただひたすらにサ活に没頭できるアタシごのみの施設。
浴場内に響き渡る音は湯の流れる音とたまに聞こえる桶の「カッコーン」。サ室内も静かなヒーリングBGMが聞こえるだけ。やはりここは他とは1ランク違う極上の施設だと個人的には思っております。その中でアタシ1人・もしくは他のサウナーさんを含めても2〜3人で黙蒸。この雰囲気たまりません♪
水風呂も11℃の表示。肩まで浸かって極上の締まり具合に納得。

外気浴は朝の冷え込みはさすがに長時間は無理だったので内湯側で。

8分→1分→5分の4セットで完整。あがりのシメに缶コーヒー。夜明けの朝は青空も拝むことができて大満足のサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「浦臼温泉」さん。

R275を北へひた走ること約70分、やってきました浦臼温泉。

札幌からわりと近い距離にあるこぢんまりとした温泉施設。道路をはさんで「道の駅つるぬま」もあるというなかなかのロケーション。この浦臼温泉もその道の駅に含まれていて、お土産を買うならこちら、ごはんやトイレはあちら側、といったトリッキー感あふれる場所であります。

入湯料450円を支払い、浴場へ。

内湯2つ、水風呂1つ、洗い場11カ所、露天風呂なしのコンパクトな造り。窓から見える鶴沼がなかなかの景観。外を眺めながらじっくり湯通しののちいざサ室へ。

石狩にある「番屋の湯」に似た造りのＬ字2段。座板も綺麗で5・6人入ると満席の広さ。なので体感90℃の室内はいい感じの発汗力で満足。TV・BGMもなく黙蒸には最高…と思いきや常連さんのおしゃべりが気になってムード半減。しかしながらいい汗は出まくりなのでまぁ良しとします。

水風呂はやや深めのシングル確定の冷たさでビシッと締めあげ。外気浴ができないので脱衣所にあるベンチで扇風機の風を浴びつつしばしの休憩。

8分→1分→5分の3セットで完整。あがりに瓶コーヒー。サ飯なしで帰ってきました。

ここらへん付近は田んぼだらけ。なので間違いなくお米が特産品なので、ここにもう少し力を入れて町を盛り上げていただければいいのに…、と生意気な感想を持ちつつも居心地は最高♪リピ確定の穴場施設で満足感満点のサ活ができました♪ごちそうさまでした♪

今日は「苗穂　蔵ノ湯」さん。

いいお天気に恵まれ、やってきました苗穂蔵ノ湯。

開店10:00からたくさんの人が入口前で並んで待っている光景がここの人気のほどがうかがえます。

半年ぶりにやってきたのですが、入口にあった「エヴァンゲリオン」がなくなっていたので少しガッカリ。入湯料500円を支払い湯通しもそこそこにいざサ室へ。

早くも室内はほぼ満席状態。唯一空いていたストーブ前の下段に着座。この席が熱いのなんのって、ストレートにヤケドしそうなぐらいの席。
にもめげず、無理やり汗を出しつつ黙蒸。

水風呂は安定の体感15℃。じっくり入って締め。

外気浴は露天風呂周りのたくさんの椅子の中からグレーのアディロンを選択。青空をながめながらしばしの休憩。心地よさ最高♪

8分→1分→10分の3セットで完整。あがりに瓶コーラでシメ。サ飯はサクッと近くのマックでトリチセットで。

サ室の座面が一部ささくれがあったのでそろそろ座板の張り替えが必要かと。それでも今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

今日は「鹿の湯」さん。

やってきました鹿の湯の朝サウナ♪

連休中の日曜日ということもあって、朝からたくさんの人。サ室も入れ替わりが多くてなかなかのにぎわい。オートロウリュ発動時、いつもの発動前のスポットライトが点灯しなくなっており、ちょっとテンションダウン。しかしながらロウリュ直後の激熱モードは健在。滝汗全開のヘビー仕様。

水風呂もキンキンシングル側が退室直後はたまらなく快感。30秒我慢ののち隣りのノーマル水風呂に移動しての交代浴。

外気浴もテラスがわの椅子にて休憩。朝のほど良き冷気が最高のひととき。

8分→1分→10分の3セットで完整。あがりに無料ドリンクコーナーからカルピスを2杯ほど。

インフィニティで2人寝ながら大声で会話していた方・サ室で2人並んで座りコソコソ笑いながら会話していた方・水風呂で潜っていた方、などいただけない方がおりました。マナーはきちんと守りましょうね。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪