ホリデイスポーツクラブ 岐阜
スポーツジム - 岐阜県 岐阜市 会員のみ
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：18分 × 3
合計：3セット
一言：
連休後半スタート
約一週間ぶりのジムへ
ホットヨガ2セット、スイミング、筋トレからの、サウナ。
3セットで、ととのい完了✅
【ととのい値】
総合88
①87②89③86
男
-
88℃
-
14℃
0
13
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