とりあえず水

美容室からの初サウナシャン。
本日は自分の中でリフレッシュDAY。

浴室に入ると、ここはどこかの施設に何か似ている…
昨年行った、長崎佐世保にあるサウナサン！

サウナ室は２つ。
アロマサウナ室に入ると氷アロマボールを3.4個ストーブに投入されており、ハッカのいい香りで癒されました。

水風呂も温度計はありませんでしたが15℃ぐらいの良い温度です。
昭和ノスタルジックではありますが、サウナ施設は清掃バッチリ行き届いた施設は気持ち良く過ごせる素晴らしい施設でした。

昨年11月に総工費13.5億円かけてリニューアルオープンとの事で気になっていた、10数年以上ぶりの関西最大規模の温泉施設スパワールドへ。
雨の平日、夕方の時間帯は思っているよりもだいぶ空いていました。
相変わらず広い施設ですので6階フロアにサウナも4つ以上はありました。
水風呂は8.6シングルもあり、休憩イスも沢山あり露天風呂外気浴エリアも充実してました。
ほんと広くて凄い施設です。

語ればキリが無いので一言で言えば、この価格で1日サウナやお風呂楽しめると思うとコスパ良い施設です。
あくまで平日ですが！
休日は沢山の方々でいっぱいだと思うので…

今月は6階フロアが男性、4階フロアは女性でした。
今回は4階にある収容人数140名の最大級の大型サウナシアターに入れなかったのが残念ですが次回の楽しみと思います。

本日は湯船でゆったり温まりたい気分だったので来ました。
軽めサウナ3セット。
外気浴のフラットベッドで薄目にしてライトに当たった草木を眺めていたら、昨年行った佐賀県武雄市にある御船山らかんの湯の外気浴を思い出し、またゆっくり行きたいなと感じました…💡
最大級に大きい薪のサウナストーブ🪵
焚き火を眺めながらの外気浴スペース🔥
またいつか行きたい…！

数年前からちょこちょこ買い足して10枚近くたまってきたMOKUタオル。今更ですがなかなか機能的にも良いです。
中々気にいるサウナ施設コラボのオリジナルは少ないですが、イエローウェルビーMOKUはお気に入りです。
また明日からの仕事に向けて充電満タンです。

2月末よりインフルエンザB型にかかり、なかなか咳が止まらず約ひと月振りのサウナ。
ここ2年ぐらいはひと月も入らないことはなかったので嬉しい気持ちと水風呂入れるかな？と、
軽めに2セットして、やはり久しぶりのサウナは最高です！
サウナ室内のTVは昭和の名曲ランキングがやっており、
5、60代の溜まり場になっていましたが、私は久しぶりのサウナなので曲は耳に入らず、瞑想サウナでした！
健康でないと好きな事も出来ない、サウナも入れない、生活が楽しくない、つくづく感じました。
サウナに入れるって事は健康な証拠です♨️
今を大切に楽しみたい！
先週末連休は用事で東京に行ったのに予定が合わず1件もサウナ入れずほんと残念でした…

清水みさとさんの世界のサウナをめぐる冒険もしっかりチェック済み📕
行ってみたい海外サウナ施設たくさんです🌍

お正月以来のニュージャパン梅田店へ来ました。
健康アドバイザー300円引きでした。
少し嬉しい気持ちでショートでサクッと2セットしました。
2セット目は18時半からのアウフグース時間に重なったので入室。
アロマ3種類、ミュージック3曲広瀬香美メドレー爆音。
眼鏡のお兄さんは曲のリズムに合わせノリノリ…踊りながらのロウリュ…笑
熱波を送ると言うよりは、タオル捌き上手なので
お兄さんのタオル捌きダンスステップを見に来た感じに皆がなっていました。
サウナハットを深く被り下を向いて笑いを堪えている方が数人いて安心しました笑
クルクルタオルにより🌀
アロマの香りはしっかり回っていました◎

面白いなと思っているうちに、しっかり良い汗がかけて、12.3°の水風呂！
いい水曜サ活になりました。

ニュージャパンハット生地は良さげだけど、正面の柄がなんか違う…

本日は早起きして朝風呂きました♨️
気になっていた銭湯サウナです。
この施設もレベルが高い、サウナ室は3段広めカリッと強め広さも良く◎オートロウリュ◎水風呂も体感では冷たく12°あたり◎湯船も水風呂隣りに熱風呂があり交代浴出来ます◎また、本日の香りイヨシコーラ風呂がありました○外気浴スペースも銭湯では広く考えられた施設◎
ただサウナ中、定期的にドリカムが爆音で流れるサウンドシステム🎵
初めてのこの施設で朝6時台から、爆音サウナは交感神経が優位になりっぱなしでした。誰一人テンション変わらず、黙欲並みの静けさでした笑
早朝からこのコンセプトを強制的な感じが、まさに押しつけサウナでした。

山村乳業　コーヒー牛乳

香りが良くビターなミルクコーヒーでした。

水曜祝日、2/11はいい湯の日♨️という事で
店舗LINEが来ました。
サウナ室はミラノコルティナ2026オリンピック。
興味の無いモーグルをただただ眺めて…
他事を考えて…
水風呂は13.9。しっかり下がっていて
本日もいいサウナ時間でした。

資さんうどん南津守店

しあわせセット　おはぎ追加

関西にも資さん店舗出来てたと知り来店。 やはりゴボウ天、美味しい。

本日は前から行ってみたいと思っていた入船温泉に朝サウナしてきました。ここのロケーション的に色々考え朝が良いと思い大正解でした。9時近くなると沢山の人が…。
改装後と言う事で沢山のこだわりがある施設でした。
サウナ室ヒーターはMETOS。うっすら白樺の香りがして
何よりタイミング良く空いていたので3セットしました。
階段上に整いスペースもあり改めてこだわりが凄い！
何より清掃が行き届いておりいいサウナ時間でした。
湯船も銭湯期待どおり熱め♨️水風呂は温度計ありませんが体感13.14°のいい温度でした。
お店から出ると近くに意味深い看板をみてここの場所を確認しました…☀️

本日は朝サウナしました。何度も行っても最高です。
連休中ではありますが3回セット自分のペースでリラックスできました。気温は下がり外気浴がこれまた最高。
一年中サウナ日和です。

新年明けまして本年も宜しくお願い致します。
2026年はじめのサウナ施設はニュージャパン梅田。
好きなサウナ施設からスタート🌿
休憩スペースには正月BGMがうっすらかかっており、ととのい椅子でのお正月、特別感がありました🎵
昨年は51回サウナに行ったとデータで見ました…
週一ペースと考えるとなかなかと思いましたが、
今年も今を一番大切にしたいと思います。

ラー麺ずんどう屋 梅田東通り店

味玉らーめん

真向かいのお店。正月らーめん🎍

昨晩はホームサウナに行くのをやめてユートピア白玉温泉来ました。
ボナサウナで温度も高く定期的にファンから風が送り込まれので、混んでいましたが回転が良く水風呂も冷たて最高でした。冬になり屋上外気浴しっかり冷えて頭スッキリでした。
タイミング良く空いていたので麻辣担。

七宝麻辣湯（チーパオマーラータン） 京橋コムズガーデン店

麻辣担