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とりあえず水

2026.02.01

23回目の訪問

2日連続。本日はゴールデンタイムに入室しましたがサウナ室も思っていたより空いていました。水通ししてから欲張らずキッチリと3セット。水風呂は14.5°
ここはテレビが全部で3つあるので、徹子の部屋50周年を
観ながら炭酸浴で長風呂して良いサウナ時間でした。
ウェルビーバックに変更しました🌿
関西の行きたい施設は昨年ほぼほぼ制覇したので、
今、気になっている施設は、東海地方の愛知県知立市にあるサウナイーグル。新岐阜サウナ。リニューアルしたと聞いた岐阜の三峰。サウナ&カプセルフジ。
自分がまた行きたいと思う関西施設は、ホーム以外は数える程しかないので、そんな施設を今年も新規開拓したいと思うこの頃です。
関東エリアも行きたい。

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  • 水風呂温度 14.5℃
10

とりあえず水

2026.01.31

22回目の訪問

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とりあえず水

2026.01.17

1回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

本日は前から行ってみたいと思っていた入船温泉に朝サウナしてきました。ここのロケーション的に色々考え朝が良いと思い大正解でした。9時近くなると沢山の人が…。
改装後と言う事で沢山のこだわりがある施設でした。
サウナ室ヒーターはMETOS。うっすら白樺の香りがして
何よりタイミング良く空いていたので3セットしました。
階段上に整いスペースもあり改めてこだわりが凄い!
何より清掃が行き届いておりいいサウナ時間でした。
湯船も銭湯期待どおり熱め♨️水風呂は温度計ありませんが体感13.14°のいい温度でした。
お店から出ると近くに意味深い看板をみてここの場所を確認しました…☀️

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25

とりあえず水

2026.01.15

21回目の訪問

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とりあえず水

2026.01.11

20回目の訪問

本日は朝サウナしました。何度も行っても最高です。
連休中ではありますが3回セット自分のペースでリラックスできました。気温は下がり外気浴がこれまた最高。
一年中サウナ日和です。

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16

とりあえず水

2026.01.08

19回目の訪問

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とりあえず水

2026.01.03

4回目の訪問

新年明けまして本年も宜しくお願い致します。
2026年はじめのサウナ施設はニュージャパン梅田。
好きなサウナ施設からスタート🌿
休憩スペースには正月BGMがうっすらかかっており、ととのい椅子でのお正月、特別感がありました🎵
昨年は51回サウナに行ったとデータで見ました…
週一ペースと考えるとなかなかと思いましたが、
今年も今を一番大切にしたいと思います。

ラー麺ずんどう屋 梅田東通り

味玉らーめん

真向かいのお店。正月らーめん🎍

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28

とりあえず水

2025.12.29

1回目の訪問

昨晩はホームサウナに行くのをやめてユートピア白玉温泉来ました。
ボナサウナで温度も高く定期的にファンから風が送り込まれので、混んでいましたが回転が良く水風呂も冷たて最高でした。冬になり屋上外気浴しっかり冷えて頭スッキリでした。
タイミング良く空いていたので麻辣担。

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22

とりあえず水

2025.12.27

18回目の訪問

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とりあえず水

2025.12.20

17回目の訪問

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とりあえず水

2025.12.16

16回目の訪問

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とりあえず水

2025.12.11

15回目の訪問

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とりあえず水

2025.11.30

14回目の訪問

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とりあえず水

2025.11.29

1回目の訪問

初グランドサウナ心斎橋に来ました。
ノスタルジックな店内、ローカル感がかなり強めで常連客多数のここまで、こてこてな施設も中々ない大阪人に愛されている施設でした。
ロッカースペースで長話する方多数…笑
サウナイベント、熱波師アウフグースがしっかり時間管理されていて、バックストリートボーイズ、ボンジョビ爆音で…タオルがバサバサ!くるくるタオル捌きの上手な熱波師さんでした。
アロマシトラスのいい香りですが爆音で交感神経が優位になりっぱなしでしたが、外のジャグジーは最高でした。

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18

とりあえず水

2025.11.25

3回目の訪問

仕事後ニュージャパン梅田に来ました。
連休明け夕方少し早めの時間帯は空いていてほぼプライベートサウナでした。ロウリュサウナは期待通りのアロマ白樺、オークのいいサウナ時間でした。
2階というか上の階のハルビアのロウリュサウナは
個人的にベスト3に入る素晴らしいサウナです。
清潔感、サウナ室のサイズ、アロマロウリュ出来て、
ゆったり10人ぐらいのサイズ感、定番の3段、明るさ。
水風呂も扉開けて目の前です。
私人身は下の階にある12℃ぐらいの水風呂に行きますが、いい空間です。
先日、3つ目資格サウナスパ健康士取得しました。プロフェッショナル、管理士と違う観点から、カラダのボディーケア特に(フットケア)が改めて大切と言う事を再確認しました。
足は第二の心臓というだけあり心臓から遠いところから
慣らしていく…わかってはいたものの改めて自身を大切に扱う!カラダを冷やさない。それが健康に繋がり心の余裕になると思います。健康アドバイザー以上の上位資格取って意味あるのかとも考えましたが、とりあえず取得してから考えようのスタンスです🌿
サウナ後は良く寝れます。今を大切にと思っています。

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  • 水風呂温度 12.6℃
22

とりあえず水

2025.11.19

1回目の訪問

出張が終わり昨晩は帰りに何年ぶりのアムザに来ました。
瞑想フィンランドサウナ、IKIサウナ、
グエルスチームサウナとメトスの3つのいい空間です。
平日夕方という事もあり割と空いていて最高なサウナ時間でした。
関西を代表する大東洋グループ、個人的には清掃も行き届き清潔感、接客、ほんとレベル高いです。
土日祝日、夜は混んでいて良さが半減しそうですが…
秋になりサウナからの外気浴がまた気持ち良かったです。
水風呂も流水プールというだけであってトップレベルの満足度高い水風呂です。
忙しい働き盛りのこの年代、好きな事の一つである(サウナ時間)を作り充実させると更に仕事も自然に頑張れるのかなと思うこの頃です。

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とりあえず水

2025.11.15

1回目の訪問

西の聖地。熊本県湯らっくすに来ました。
サウナ室は左右に広く黙欲スタイル。真ん中にある無音テレビをただ眺める… 熊本県にいることを忘れてしまいそうな空気感…気持ちのいいゆっくりサウナ時間でした。
室内温度が低く感じたので、出入りが遅くなり沢山の人で混雑気味でしたがこれが聖地の活気と思います。
センターにある念願の水風呂、MADMAXボタンも押して熊本聖地を堪能しました。
サウナ室横に内気浴できる椅子があり、上が開いているので空気感は内外気浴できて最高でした。

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とりあえず水

2025.11.13

1回目の訪問

昨晩は初の長崎入り。ここまできたら佐世保まで距離を伸ばしサウナサン。何かいい感じのノスタルジックな雰囲気でサウナ室はマットふかふか、下段からスタートしましたが、ゆっくり体温を上げていくタイプのサウナ室に感じました。最高です。
人気店は清掃がしっかり行き届き、快適なサウナ時間でした。

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とりあえず水

2025.11.09

1回目の訪問

九州入り出来たのでこの機会に昨晩初めての佐賀県へ。
一番行きたかったサウナ施設、御船山楽園ホテルらかんの湯に来ました。
SAUNACHELIN3度入賞の説明不要の本当素晴らしい最高の施設でした♨️

土日は予約が埋まっており宿泊❌予約日帰り入浴🔺
下調べ済みでしたので、この施設に私が勝手にこだわったのは時間帯、3部 17時30分〜20時 夕方明るい時から日が落ちて暗くなった雰囲気どちらも体験したかったからです。
薪サウナ室、ドライ、水風呂、外気浴、休憩室2階エリア、快適に過ごす為の予約人数制限、清掃の行き届いた清潔感、アート感、接客どれもレベル高い施設でした。
減点をわざわざ探すなら駅から遠いぐらいです笑
SAUNACHELIN 毎年 11月11日 2日後「ととのえの日」に発表、今年で7年目との事で小さな楽しみです。

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とりあえず水

2025.11.08

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

打ち合わせの為、前泊にて九州博多。
初ウェルビー福岡に来ました。
空いていて、気分は貸切森サウナからの強冷水。
サッパリ目が覚めました。
温度計はなく分かりませんがシングルの冷たさでした。
ウェルビー栄とはまた違う雰囲気のいい意味でこじんまりのいい施設でした🌿
中洲近くの川端店の博多ラーメンはかたや。
アルバイトの黒人外国人の作るラーメン?内心大丈夫かなと…
もの凄く美味しくて価格も安くてびっくりでした。

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