サウナーかね

2026.05.24

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:朝から名古屋に出て、用事を済ませて今池に向かってアペゼさんです。久々です。100度越えのサウナドームでアチアチになってからの水風呂、外気浴は気持ちよかった!2セット目はロウリュウがあり撹拌されました。おそらく今までで3本の指に入るアチアチの体感温度です。ほんとに熱波です(笑)水風呂に入って休憩。この休憩の時に寝てしまいました。今まで寝るってことはなかったのですが気持ち良すぎて寝てしまいました。それにここは休憩してるときに、水風呂の流れるあの心地よい音が聞こえるんです。ほんとあの音は癒してくれます。そんなこんなで3セット。さて、大阪に帰ります。
  わ

サウナーかねさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

アサヒスーパドライノンアルコール

名古屋駅でつまみも入れて200円と1本配ってました。スッキリとした喉越しです

水分補給

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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